WELCOME TO EMS kann zu Trainingszwecken, Rehabilitation oder

 WELCOME TO EMS kann zu Trainingszwecken, Rehabilitation oder auch als Vorsorge genutzt werden.
Die Impulse
werden vom Gerät über Elektroden an die Haut direkt über die Muskeln geführt. Sie bringen sie dazu sich
zusammenzuziehen, ähnlich wie bei einer normalen Bewegung. Du trainierst mit deinem persönlichen WELCOME TO
EMS Personal Trainer. Zusätzlich zum Stromimpuls zeigt dir dein Personal Trainer Übungen. Die Kombination der
Stromimpulse mit den korrekt durchgeführten Bewegungen ermöglicht mit minimalem Zeitaufwand ein hocheffizientes
Training. Du wirst einen Soforteffekt spüren.
Dein Rücken wird schon spürbar nach dem ersten Training gestärkt und
stabilisiert. Der Fettstoffwechsel wird durch die hohe Intensität des Trainings nachhaltig angeregt und dein Körper
spürbar geformt.
Du sparst Zeit.
Weil alle Muskeln gleichzeitig arbeiten, reichen bereits 15 Minuten Training pro Woche.
Du baust Muskeln auf.
Die Elektroden werden bei jeder wichtigen Muskelpartie platziert. So erreicht jeder Impuls genau sein Ziel.
Du kannst dich auf bestimmte Muskelgruppen konzentrieren.
Die Elektroden stimulieren und fördern die gesamte Muskulatur oder nur einzelne Muskelgruppen. So können auch
die sonst schwächeren Teile des Körpers gestärkt werden.
Du schonst deinen Rücken.
Im Trainingsanzug befinden sich auch entlang der Wirbelsäule Elektroden. Diese, sonst selten beanspruchten,
Muskeln werden dadurch ebenfalls trainiert. Die Muskulatur wird aufgebaut und der Rücken geschont.
Du schonst deine Gelenke.
Die elektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen so die Gelenke. Sie werden nicht
überbeansprucht, wie es beim Training mit Gewichten oft der Fall ist.
Du verbrennst jede Menge Kalorien.
Das effektive Krafttraining fördert die Fettverbrennung. Ein sehr wirksamer Weg, um Gewicht zu reduzieren und Fett
loszuwerden.
Du steigerst deine Lebensqualität.
Deine Körperhaltung und dein Lebensgefühl werden sich spürbar verbessern: Die Stimulation durch die elektrischen
Impulse wirkt auch auf die Tiefenmuskulatur.
Die bessere Durchblutung der Muskeln und des Bindegewebes führen zu
einer strafferen Haut mit gesunder Farbe. Das Training ist somit eine effektive Anti-Cellulite Behandlung und stärkt
auch die Knochen, indem sie sie bruchfester macht. Indirekt kann es helfen Osteoporose vorzubeugen.
Nähere Information und Terminvereinbarung: +43 1 70 151 9999
NH Hotel Vienna Airport, Einfahrtstrasse 1-3 1300 Wien, Austria