Häufige Fragen und Antworten
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Fachinformationen für Apotheken Häufig gestellte Fragen und Antworten DOSIERUNG UND EINNAHME Welche Darreichungsformen gibt es von Basica? Basica Vital - basisches Granulat zum Einrühren in Speisen, Basica Compact – basische Tabletten zum Schlucken, Basica Direkt - basische Mikroperlen zur direkten Einnahme ohne Wasser, Basica Instant - basisches Trinkpulver. Speziell für Sportler gibt es Basica Sport – basisches Mineralgetränk. Basica ist in Apotheken erhältlich. Wie lange kann man die Basica Produkte einnehmen? Wenn der Körper durch einen Überschuss an Säure belastet wird, schafft Basica den Ausgleich. Alle Basica Produkte können in der empfohlenen Tagesdosierung ohne Bedenken zeitlich unbegrenzt eingenommen werden. Eventuell zuviel zugeführte Mineralstoffe und Spurenelemente werden bei normaler Nierenfunktion problemlos wieder ausgeschieden. Kann Basica auch in der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden? In der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an basischen Mineralstoffen und Spurenelementen erhöht. Basica Produkte können auch während Schwangerschaft und Stillzeit in der empfohlenen Dosierung eingenommen werden. Kann Basica bei Milchzuckerunverträglichkeit eingenommen werden? Aufgrund eines Mangels des Milchzucker-spaltenden Enzyms Lactase treten bei der Zufuhr größerer Mengen an Milchzucker Durchfall bzw. Verdauungsbeschwerden auf. Basica Vital ist bei Milchzuckerunverträglichkeit nicht geeignet. Alle anderen Basica Produkte sind lactosefrei und können ohne Bedenken eingenommen werden. Sind Basica Produkte auch für Diabetiker geeignet? Diabetiker müssen auf die Zufuhr von Kohlenhydraten achten. Für Diabetiker nicht geeignet sind daher die Produkte Basica Vital (2 BE pro Tagesportion), Basica Instant (0,8 BE pro Tagesportion) und Basica Sport (4 BE pro Tagesportion). Alle anderen Basica Produkte sind für Diabetiker geeignet. Sind Basica Produkte auch für Kinder geeignet? Basica Direkt ist für Kinder unter 12 Jahren nicht geeignet. Alle anderen Basica Produkte sind für Kinder ab 4 geeignet. Die Tagesportion entspricht der Hälfte der jeweils täglich empfohlenen Verzehrmenge. Ab 12 Jahren kann die angegebene Verzehrempfehlung genommen werden. ZUSAMMENSETZUNG Ist Natrium in Basenmischungen sinnvoll? Der aktive Säureabbau mit basischen Mineralstoffen wie z. B. Natriumcitrat beruht auf dem Citratanteil. Im Gegensatz dazu gibt es neutrale, anorganische Natriumverbindungen, die keine Säure neutralisieren können. Dazu gehört z. B. Kochsalz (Natriumchlorid), das bei hohem Verzehr die Nieren belasten kann und auch mit der Entstehung von Bluthochdruck in Zusammenhang gebracht wird. Die Basica Produkte enthalten kein Natriumchlorid und beeinflussen daher weder die Nierenfunktion, noch den Blutdruck. Organische, basische Natriumsalze wie das Natriumcitrat sind hingegen sinnvolle Bestandteile von Basenmischungen, da sie wesentlich zur Befreiung des Körpers von belastenden Säuren beitragen. Worin besteht der Unterschied zwischen Basica und Basica Sport? Die Basica Produkte enthalten basische Mineralstoffe und Spurenelemente (organisch gebundene Mineralstoffe und Spurenelemente) für den aktiven Säureabbau, wenn der Körper durch einen Überschuss an Säure belastet wird. Säurebelastung im Körper kann durch einseitige Ernährung (zu viel Fleisch, Wurst und Backwaren), Stress und Bewegungsmangel entstehen, wenn der Bedarf an basischen Mineralstoffen durch den Verzehr von Obst und Gemüse nicht gedeckt wird. Basica Produkte sind nach den neusten ernährungsphysiologischen Erkenntnissen zusammengesetzt. Basica Sport wurde speziell für den Ausdauer-Sportler entwickelt. Zur Aufrechterhaltung der Körperfunktion und Leistungsfähigkeit müssen die durch erhöhte Stoffwechselaktivität verbrauchten und mit dem Schweiß verlorengegangenen Mineralstoffe sowie Spurenelemente, Vitamine und Energieträger möglichst schnell ersetzt werden, um dadurch einer Belastungs-Übersäuerung vorzubeugen. Basica Sport enthält deshalb neben organisch gebundenen, basischen Mineralstoffen (Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium) und Spurenelementen (Eisen, Zink, Kupfer, Molybdän, Chrom, Selen) auch die Kohlenhydrate Saccharose und Maltodextrin zur optimalen Energieversorgung sowie zusätzlich Vitamin C (Antioxidans) und B2. Gelöst in Wasser ist Basica Sport ein hypotones Sportgetränk, das für einen besonders schnellen Flüssigkeitsausgleich sorgt. Enthalten Basica Produkte Gluten? Die Basica Produkte sind 100% glutenfrei und können deshalb auch von Zöliakiepatienten (Glutenunverträglichkeit) verwendet werden. BASICA INFO SERVICE Weitere Informationen zum Thema Säure-Basen-Haushalt finden Sie im Internet unter www.basica.de oder Sie wenden sich an: PROTINA Pharm. GmbH Adalperostraße 37 D-85737 Ismaning Tel +49(0)89-99 65 53 0 Fax +49(0)89-96 34 46 www.basica.de [email protected] Stand:01/13 Fachinformationen für Apotheken ÜBERSÄUERUNG Warum ist die Zufuhr von Basen zum Erhalt der Knochengesundheit sinnvoll? Durch unausgewogene Ernährung fehlen häufig Basenbildner aus Obst und Gemüse. Zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts greift der Körper dann auf die körpereigenen Basendepots, den Knochen, zurück. Zum Ausgleich der Säurebelastung werden basische Mineralstoffe wie z. B. Calcium aus dem Knochen freigesetzt. Hält dieser Zustand länger an, verschiebt sich zunehmend auch das physiologische Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und -abbau, d.h. es wird vermehrt Knochensubstanz abgebaut. Eine ausgewogene Ernährung mit einem hohen Anteil an Basenbildnern kann so langfristig die Knochengesundheit fördern. Sinnvoller ist die Bestimmung der Nettosäureausscheidung im 24-Stunden-Sammelurin. Durch die Erstellung eines Urin-Tagesprofils (Sander-Methode) anhand sog. Aziditätsquotienten lässt sich ebenfalls eine Aussage über den aktuellen Säure-Basen-Status treffen. Die Methode verlangt allerdings aufgrund der starren Urin- Sammelzeiten einige Disziplin. Aussagekräftig ist auch die Bestimmung der Pufferkapazität der Erythrozyten nach der Methode von Jörgensen und Stirum, bei der eine entsprechend vorbehandelte Blutprobe einer Säure-BasenTitration unterworfen wird. Die ermittelte Pufferkapazität erlaubt einen Rückschluss auf die Basenreserven des Körpers. Laboruntersuchungen dieser Art werden von speziellen Labors im Auftrag des Arztes oder Heilpraktikers ausgeführt. ERNÄHRUNG Hilft Basica gegen Cellulite? Durch die Einlagerung von Säure verringert sich die Fähigkeit des Bindegewebes, Wasser zu binden. Elastizität und Nährstoffversorgung des Bindegewebes nimmt ab. Dieser Effekt wird für die Entstehung der Cellulite mitverantwortlich gemacht. Die Zufuhr basischer Mineralstoffe in Kombination mit anderen entsäuernden Maßnahmen (z. B. Sauna, Massagen etc.) kann sich daher günstig auf das Hautbild auswirken. Wie kann man den Säure-Basen-Status bestimmen? Der Urin pH wird der Einfachheit halber häufig zur Messung des Säure-Basen-Status herangezogen, allerdings sind Einmalmessungen aufgrund der physiologisch normalen Schwankungsbreite zwischen pH 5 und 8 nicht dazu geeignet, einen Rückschluss auf den aktuellen Säure-Basen-Haushalt zu ziehen. Zudem wird der überwiegende Teil der Säure in gebundener Form ausgeschieden. Nur freie Säuren können allerdings mit pHTeststreifen erfasst werden. Wieso sind sauer schmeckende Nahrungsmittel (z. B. Zitronen) trotzdem basisch? Die in Obst enthaltenen Fruchtsäuren (z. B. Citronensäure) kann der Körper problemlos zu Kohlendioxid (wird über die Lungen abgeatmet) und Wasser abbauen. Beide Abbauprodukte sind neutral. Daneben sind Obst und Gemüse aufgrund des hohen Anteils an basischen, organisch gebundenen Mineralstoffen exzellente Basenlieferanten. Die verbrauchte Energie sollte durch vernetzte Kohlenhydrate (z.B. Maltodextrin) kompensiert werden, die verzögert gespalten werden und möglichst lange als Energielieferant zur Verfügung stehen. Ausgleich der verbrauchten und mit dem Schweiß verlorengegangenen essenziellen Mineralstoffe (Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium) und Spurenelemente (Chrom, Eisen, Kupfer, Molybdän, Selen, Zink). Zufuhr von Vitaminen aufgrund erhöhten oxidativen Stresses. Basica Sport erfüllt diese Anforderungen und ist daher das optimale Sportgetränk für den Ausdauersport sowohl für den Leistungs- als auch für den Breitensportler. Mit Basica Sport können Mineralstoff- und Flüssigkeitsverluste belastungsgerecht ausgeglichen werden. Je nach sportlicher Intensität werden täglich 1 - 2 Liter Basica Sport empfohlen. Eine detaillierte Trinkempfehlung und ausführliche Informationen finden Sie unter www.basicasport.de. SPORT Welche Anforderungen sollte ein Sportgetränk erfüllen? Ein Sportgetränk sollte folgende Anforderungen erfüllen: Ausgleich einer Belastungs-Übersäuerung. Effektiver Flüssigkeitsausgleich durch hypotone Lösungen (Osmolarität < 300 mosm/l). Zur Verhinderung einer diuretischen Wirkung sollten Sportgetränke pH-Werte > 4 aufweisen. BASICA INFO SERVICE Weitere Informationen zum Thema Säure-Basen-Haushalt finden Sie im Internet unter www.basica.de oder Sie wenden sich an: PROTINA Pharm. GmbH Adalperostraße 37 D-85737 Ismaning Tel +49(0)89-99 65 53 0 Fax +49(0)89-96 34 46 www.basica.de [email protected] Stand:01/13
