Optokinetisches Trainingsprogramm

Optokinetisches Trainingsprogramm
Augenbewegungen und Körperbewegungen werden von denselben Hirnarealen koordiniert. Daher ermöglichen exakt ausgeführte Augenbewegungen
das Training koordinierter Körperbewegungen, die zur Aufrechterhaltung
von Stabilität und Balance notwendig sind. Wiederholtes Training ist ein
Lernprozess und die beste Arznei gegen „Vergessen“ und für das Wiedererlernen körpereigener Funktionsabläufe. Das konsequente Einhalten des
optokinetischen Trainingsprogramms trägt somit spürbar zur körperlichen
und geistigen Fitness bei.
Stabilisierende Bewegungsmuster
Mit diversen Messmethoden* lassen sich feinste Körperbewegungen in
Abhängigkeit der Augenmuskulatur bestimmen. Die im ersten Moment
unerwarteten Messergebnisse zeigen, dass auch noch so geschmeidig erscheinende Bewegungen, wie z. B. bei Tänzern oder Artisten, stabilisierende, ruckartige Bewegungsmuster enthalten. Im Laufe des Lebens lösen zunehmend langsame Pendelbewegungen die „gesunden“ ruckartigen ab und
lösen Schwindelgefühle aus.
Das Bewegungsmuster der „Zittertexte“ ist speziell auf diese „gesunden“ Bewegungen abgestimmt. Wenn Sie die Texte aufmerksam verfolgen, verdrängen diese allmählich die „ungesunden“ pendelnden Muster aus den zuständigen Zentren des Gehirns. Stabilität und Balance nehmen wieder zu. Dank
seiner hohen funktionellen Anpassungsfähigkeit ermöglicht das menschliche
Gehirn solch positive Trainings- und Lerneffekte bis ins hohe Alter.
*Methode der Posturographie, Methode der Nystagmographie