Indianerlied in der Kriegerhaltung

Philipp Stegmüller I Leila OOSTENDORP
Indianerlied in der Kriegerhaltung
Sich regen, bringt Segen – umso mehr, wenn dabei
auch noch gesungen wird. Ein Projekt des Musikers
Philipp Stegmüller und der Kinderyoga-Lehrerin
Leila Oostendorp verbindet viele Kulturen und
bringt zusammen, was zusammen gehört.
Von Laura Hirch
YOGA JOURNAL: Kinder, Yoga und Kir-
Erklärt ihr den Kindern die Bedeutung
tan – wie bringt ihr diese Elemente in
der Sanskrit-Mantras?
eurem Projekt zusammen?
Philipp Stegmüller: Kinder brauchen
Philipp Stegmüller: Das Besondere bei
in der Tat eine bildliche und pragma-
unserem Projekt ist die Verbindung von
tische Deutung von Liedern mit Texten,
Kinderyoga und gemeinsamem Singen.
die zum Beispiel auf Sanskrit sind. Wir
Egal, ob wir beim Üben singen oder
wollen keinerlei Denkweisen ausgrenzen
beides nacheinander stattfindet: Die
und erlauben uns, in unserem Kirtan
Energie, die durch das Singen entsteht,
Liedgut aus allen Weltreligionen und
fließt direkt in die Asanas ein. Durch Bil-
indigenen Kulturen heranzuziehen. So
der erzeugt das Singen eine große Kraft,
benutzen wir zum Beispiel das India-
die den Kindern in ihrer Konzentration
nerlied „Hey Niketi“ für Asanas aus der
und Ausdauer hilft. Ruhige Melodien und
Kriegersequenz – oder wir erfinden spie-
Lieder hingegen helfen bei Entspannung
lerisch unsere ganz eigenen Mantras.
und Meditation.
Was sind die Herausfordungen beim
Mit welchem besonderen Zugang nä-
Kinderyoga-Kirtan? Wie geht ihr mit
hern sich Kinder dem Kirtan?
dem Bewegungsdrang der Kinder um
Philipp Stegmüller: Kinder sind prinzi-
und wie werden Ruhephasen zwischen
piell offen für alles. Allerdings sind sie
den Liedern angenommen?
Ist Kirtan ein guter Einstieg, um Kin-
keineswegs unvoreingenommen, denn sie
Leila Oostendorp: Selbstverständlich
der auf Yoga vorzubereiten?
tragen oft schon früh die unausgespro-
kann man nicht erwarten, dass Kinder
Philipp Stegmüller: Ja. Yoga ist voller
chenen Einstellungen, Wertungen und
eine Stunde lang regungslos mit ge-
Musik und Rhythmus. Und unser Atem
Verhaltensmuster ihrer Eltern in sich.
schlossenen Augen auf dem Boden sitzen.
ist der Grundrhythmus. Sich damit zu
Bewegung liegt in ihrer Natur und es ist
beschäftigen, ist in einer Gesellschaft der
Wie arbeitet ihr beim Kinderkirtan im
kein Problem, wenn sie bei unseren Kir-
Wertung und Abwertung für Leistung
Gegensatz zu Veranstaltungen mit Er-
tans durch den Raum laufen. Nach jedem
eine menschenfreundliche Alternative
wachsenen?
Lied gibt es eine kurze „meditative“ Pau-
und ein wohltuender Ausgleich für Jung
Philipp Stegmüller: Das Wichtigste in
se. Das ist die Zeit zum Aufnehmen, um
und Alt. meiner Arbeit ist, völlig intuitiv zu ar-
sich einzusortieren, für eine Umarmung
beiten. Das bedeutet in der Praxis, zwar
mit den Eltern oder um sich vielleicht
vorbereitet zu sein und ein Programm
hinzulegen, um die innere Ruhe zu ge-
Leila Oostendorp (www.kinderyogawelt.de)
von Liedern zur Auswahl zu haben, je-
nießen. Oft habe ich beobachtet, dass
und Philipp Stegmüller (www.mantra-singing-
doch jeden Moment bereit für 180-Grad-
nach ein paar Minuten Singen die Kinder
circle.de) veranstalten Familien-Kirtans und
Wendungen zu sein. Spontaneität ist das
zu den Eltern kommen und körperliche
arbeiten an einer Yoga- und Mantra-CD, die
größte Geschenk, das man durch die Ar-
Nähe suchen. Die Energie im Raum ist
ein Booklet mit passenden Übungen enthalten
beit mit Kindern zurückbekommt.
positiv und voller Liebe.
wird.
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