2 allgemeines zentralnervöses Aktivierungsniveau: AZAN

Referat zu FVF und AZAN, 19.12.13
Gitta Rohde
Flimmerverschmelzungsfrequenz (FVF) und allgemeines zentralnervöses Aktivierungsniveau
1 Übersicht
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allgemeines zentralnervöses Aktivierungsniveau (AZAN)
Flimmerverschmelzungsfrequenz (FVF)
Zusammenhang zwischen AZAN und FVF
Forschungsergebnisse
aktuelle Studie von Jan Lennartz
2 allgemeines zentralnervöses Aktivierungsniveau: AZAN
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Gegenstand in der Sportmedizin der DDR, heute eher in der Psychophysiologie
Grundlagen aus anderen Fachrichtungen sind wichtig: Neurophysiologie, Biochemie,
Pharmakologie, funktionelle Anatomie...
Definition:
Aktivierung: allgemeine Steigerung der Funktionsbereitschaft, häufig auf den Stoffwechsel
bezogen, dynamischer Aspekt, beschreibt einen Prozess
Aktivierungsniveau: statischer Aspekt, beschreibt Aktivierung als Zustand
zentralnervöse Aktivierung: Zustandsänderung des zentralen Nervensystems; Erregung von
neuronalen und psychischen Prozessen durch innere und äußere Reize, die Aktionen
vorausgeht; hypothetisches psychophysiologisches Konstrukt
zentralnervöses Aktivierungsniveau: Funktionszustand von Neuronen und deren Fähigkeit zur
Erfüllung spezifischer Aufgaben
Auswirkungen:
erhöhte physische und psychische Leistungsbereitschaft, Aufmerksamkeitsleistung und
verbesserte optische Wahrnehmung, Koordination und Präzision
Dimensionen:
AZAN variiert in Intensität, Umfang, Verlauf, Konfiguration und habituellen Eigenarten
Begleiterscheinungen (messbar):
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Änderung der bioelektrischen Aktivität der Nervenzellen
Änderung der sensorischen, sensomotorischen und kognitiven Funktionen
 Veränderung von Atmung, Herz-Kreislauf, elektrischem Hautwiderstand
Einflussgrößen (beeinflussen AZAN, sind aber nicht messbar):
Emotionen, Motivation, (psychische und physische) Ermüdung
Messung möglich mittels:
EEG: liefert differenzierte Informationen
Herzfrequenz: sehr unspezifisch
Reaktionszeitmessung und Flimmerverschmelzungsfrequenz
Referat zu FVF und AZAN, 19.12.13
Gitta Rohde
3 Flimmerverschmelzungsfrequenz
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Phänomen der optischen Verarbeitung von intermittierenden Lichteindrücken
bekannt seit der Antike als Radphänomen
Frequenz, die gerade noch als Flimmern wahrgenommen wird und noch nicht als
kontinuierlich leuchtend (Verschmelzung)
abhängig von Leuchtintensität, Wellenlänge und -form, Pupillenweite, Adaptions- und
Akkomodationszustand des Auges, monokularem vs. binokularem Sehen
4 Zusammenhang AZAN und FVF
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je höher die FVF, desto höher das AZAN
Nachteile: keine synchrone Messung möglich, beeinflusst durch Übungseffekte, Alter,
Bewusstsein, gemessen zu werden
→ FVF ist eine einfach durchführbare und schnelle Methode um AZAN valide zu bestimmen
5 Forschungsergebnisse
Studien aus den 50ern: Belastungsart weder beschrieben noch quantifiziert, daher sehr
unterschiedliche Ergebnisse
Studien aus den 80ern: Belastungsart beschrieben, aber nicht quantifiziert:
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Grundlagenausdauer und Ausdauerbelastung → FVF-Anstieg = Aktivierung
Intervall-, Schnellkraft- und spezifische Kraftbelastung → FVF-Abfall = Desakt.
Studie 1990: je höher die anaerobe Belastung, desto höher die FVF
Aufwärmen und aerobe Belastungen → Aktivierung, anaerob-alaktazide Belastungen haben
keine Auswirkungen, anaerob-laktazide Belastungen → Desaktivierung
Ein mittleres AZAN führt zur hoher Leistung, niedriges und hohes AZAN führen zu niedrigen
Leistungen
Studie von Rothe (1993): Einfluss von Belastungsart und Dauer der Belastung auf AZAN:
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Belastungsart hat Auswirkungen auf das AZAN
dynamische Programme bewirken eine höhere Aktivierung als statische
Stretching bewirkt Desaktivierung
leichte Belastungen führen zu weniger starker Aktivierung als intensive
15 und 20 minütige Programme führen zu stärkerer Aktivierung als 10 minütige
Art der Beanspruchung hat deutlicheren Einfluss auf die Aktivierung als die Dauer
6 Studie von Jan Lennartz
Kurzfristige Effekte konditioneller Fähigkeiten auf die mentale Rotationsleistung und das
zentrale Aktivierungsniveau:
Vergleich aerober Maximalkraftbelastung und anaerober Ausdauerbelastung
Messung des AZANs mittels FVF und Reaktionszeiten