Pressetext: Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall

Presse-Information
Wenn Magen und Darm rebellieren
Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall
Koffer packen und ab in die Ferien. Denken Sie dabei auch an die Reiseapotheke. Denn
beinahe jeder zweite bis dritte Urlauber plagt sich mit Verdauungsbeschwerden, vor allem
wenn es in südliche Länder geht. Übelkeit, Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall
zählen zu den häufigsten Erkrankungen am Urlaubsort. Deshalb ist es wichtig, ein paar
Dinge zu beachten und – wenn es einen doch erwischt – ein geeignetes Mittel parat zu haben. Die wichtigsten Tipps:
 „Boil it, cook it, peel it or leave it!“ Die Sonne brennt – nichts lockt jetzt mehr als ein
erfrischendes Bad im Pool, danach ein kühler Drink oder ein Eis. Doch Vorsicht: In
Leitungswasser, eisgekühlten Getränken, Obst, Salaten und rohen Speisen tummeln
sich häufig Erreger. Vor allem Coli-Bakterien bringen Magen und Darm durcheinander. Deshalb: Wasser immer abkochen, nur durchgegarte Lebensmittel essen, Obst und
Gemüse schälen und auf Eiswürfel, Softeis und Sahneeis lieber ganz verzichten. Speisen, die lange in der Hitze gelegen haben, besser nicht anrühren, Getränke nur aus verplombten Flaschen trinken. Auch beim Duschen, Baden und Zähneputzen kein Wasser
schlucken.
 Hygiene. Schnell in der Strandbude auf die Toilette, den süßen Hund streicheln oder an
den Markt-Ständen stöbern – lieber einmal zu viel die Hände waschen als zu wenig.
Denn unbemerkt fahren wir oft mit den Fingern durch unser Gesicht. Keime können
dabei in den Mund gelangen und sich in Richtung Magen und Darm aufmachen.
 Luvos-Heilerde hilft, wenn Magen und Darm rebellieren. Manchmal bringt auch
die beste Vorbeugung nichts, und schnelle Hilfe ist angezeigt. Am liebsten so schonend
und natürlich wie möglich, ohne Nebenwirkungen und Chemie. Luvos-Heilerde hat
dank ihrer pulverisierten Struktur eine enorme Bindungskraft und kann Bakterien, deren Stoffwechselprodukte, Schad- und Giftstoffe wie ein Schwamm aufsaugen.
Darüber hinaus bindet sie Gallensäure, beruhigt die Darmbewegungen und bringt den
Elektrolythaushalt durch Zufuhr von Mineralien wie Kieselsäure und Magnesium
wieder ins Gleichgewicht.
 Viel Trinken. Weil der Körper viel Flüssigkeit verliert, ist Trinken besonders wichtig,
vor allem stilles Wasser. Achtung: Cola ist nicht geeignet, da sie den Darm zusätzlich
durch enthaltenes Koffein und Zucker reizt. Dazu nur leichte Speisen essen, wie z.B.
Brühe oder geriebene Äpfel.
Pressekontakt:
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