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Erkältungsfalle Karneval:
Hochzeit für Narren und Viren
Wie Jecken an den tollen Tagen einem Schnupfen vorbeugen können
Köln, 30. Januar 2008 – Karneval, Fastnacht oder Fasching – jedes Jahr finden sich
zur fünften Jahreszeit unzählige Funkemariechen, Clowns und Indianer in den
Hochburgen ein. Allein zum Kölner Rosenmontagszug kommen bis zu einer Million
Narren zusammen, um auf den Straßen ausgelassen zu feiern und zu tanzen. Doch
nicht nur die Jecken haben jetzt Hochzeit. Dicht gedrängte Menschen in leichten
Kostümen, Zugluft und Kälte bedeuten auch für Erkältungsviren optimale
Bedingungen. Wer am Aschermittwoch nicht erkältet sein will, kann sich jetzt noch
vorbereiten.
Viren feiern mit
Der wichtigste Schutz vor einer Erkältung ist ein starkes Immunsystem. Dazu
beitragen können vor allem eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und
ausreichend Schlaf. Wer also gerne Karneval feiert, sollte sich zwischendurch einen
Erholungstag gönnen. Doch auch während der tollen Tage kann jeder den Kontakt
zu den Erkältungsviren und damit die Ansteckungsgefahr reduzieren. Die einfachste
Methode ist regelmäßiges Händewaschen. Mit den Händen gelangen die
Erkältungsviren von Türklinken, Biergläsern und anderen Gegenständen zu ihren
Haupt-Eintrittspforten: Den Schleimhäuten an Nase, Mund und Augen. Küssen
dagegen ist ein schlechter Übertragungsweg, denn die Viren werden einfach
geschluckt und anschließend von der Magensäure unschädlich gemacht.
Karnevalsbützchen sind daher erlaubt!
Zwiebel-Look und dicke Socken
Neben der Ansteckungsgefahr durch Virenkontakt bergen auch Kälte und Zugluft ein
erhöhtes Erkältungsrisiko. Der Grund: Frieren führt zu einer verminderten
Durchblutung der Nasenschleimhaut und schwächt die Immunabwehr. Deshalb
sollten Narren schon bei der Wahl des Kostüms darauf achten, dass es nicht zu dünn
ist oder noch wärmende Kleidung darunter getragen werden kann. Dieser ZwiebelLook hilft auch, sich dem Temperaturwechsel von draußen nach drinnen und
umgekehrt anzupassen. Wichtig ist es auch, eine Unterkühlung des Körpers durch
kalte Füße zu verhindern. Dicke Socken und entsprechendes Schuhwerk halten die
Füße warm und trocken – und die Gesamtwirkung der meisten Kostüme wird durch
sie wenig beeinträchtigt.
Narren, die am Aschermittwoch dennoch mit einer roten Schnupfennase aufwachen,
empfiehlt sich ein rezeptfreies Präparat wie Aspirin Complex. Das Erkältungs-Aspirin
aus der Apotheke befreit die Nase und hilft gleichzeitig bei Hals-, Kopf- und
Gliederschmerzen. So bleibt die fünfte Jahreszeit trotz Erkältung in guter Erinnerung.
Weitere Informationen unter www.erkaeltung-online.de
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und chronischer Erkrankungen sowohl in der Human- als auch in der Tiermedizin.
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