Ganzheitliche Therapie für FibromyalgieBeliebt! - Domino-Team

Ganzheitliche Therapie für das
Fibromyalgie Syndrom
Ein Projekt von
Rene Hille
Praxis für Ernährungstherapie & med. Gesundheitstraining
Hummelbergstr. 29
72810 Gomaringen
www.gesünder-leben24.de
E- Mail: [email protected]
Einleitung
Was ist eine Fibromyalgie?
Fibromyalgie nennt man eine generalisierte Muskel- Sehnen- Erkrankung,
mit chronischen Schmerzen in Muskulatur, Sehnen und dem
Bindegewebe.
Die häufigste Form ist die sekundäre Fibromyalgie, die als Folge einer
anderen Erkrankung (z. Bsp. Verletzungen, Rheuma, hormonelle
Störungen, Infektionen, Krebs) entsteht. Sie verläuft grundsätzlich wie die
primäre Fibromyalgie, bei der man keine andere Krankheit als Ursache
feststellen kann. Am häufigsten leiden Frauen und Rheumatiker an dieser
Erkrankung.
In den meisten Fällen beginnt die primäre Form zwischen 20 und 50
Jahren. Bewegungsmangel, körperliche Überanstrengung, Stress und
Kälte verstärken. Wärme und mäßige körperliche Aktivität bessern die
Symptome.
Als weitere Symptome treten häufig Müdigkeit, Schlafstörungen,
Spannungskopfschmerz, Reizdarm, Gelenksteifigkeit am Morgen,
Missempfindungen und Schwellungen der Hände auf.
Bei sekundärer Fibromyalgie muß gezielt die Grundkrankheit behandelt
werden, die weiteren Maßnahmen entsprechen der bei der primären
Form. Diese erfordert vor allem Entspannungs- und Bewegungstherapie,
Beseitigung möglicher Schlafstörungen, Korrektur von Haltungsfehlern,
Kreislauf- und Muskeltraining, Wärme-, Elektrotherapie.
Körperliches Training bei Fibromyalgie
Verschiedene Untersuchungen haben
gezeigt, dass körperliches Training bei
Fibromyalgie-Patienten einen positiven
Einfluss hat. Dennoch sind bei diesem
Training einige Grundsätze zu beachten.
Ziel ist es in erster Linie, eine
Schmerzreduktion zu erreichen, nicht die
Leistungsfähigkeit deutlich zu verbessern.
1. Häufigkeit
2. Dauer
3. Intensität
4. Sportarten
Bezüglich der Häufigkeit ergibt sich das Ziel, möglichst 4mal wöchentlich
zu trainieren, also nach dem Grundsatz "an den meisten Tagen in der
Woche". Fibromyalgie-Patienten haben häufig keine sportliche
Vergangenheit. Es ist daher notwendig, die Patienten langsam an den
angestrebten Umfang heranzuführen, um Überforderungen zu vermeiden,
die zum Abbruch des sportlichen Trainings führen.
Die Dauer des Trainings richtet sich wiederum nach dem
Erkrankungsgrad und Fitness-Zustand. Ziel ist es, pro Trainingseinheit 3060 min zu trainieren, wobei sich die Dauer auch nach dem momentanen
Befinden richten muss. Bei schlechterem Allgemeinbefinden kann
durchaus auch kürzer trainiert werden. Überbeanspruchungen (physisch
und psychisch) müssen gemieden werden.
Das Training soll bei submaximaler Intensität ausdauerorientiert
erfolgen, so dass eine wesentliche Übersäuerung des Organismus nicht
auftritt. Zur Orientierung wird die Herzfrequenz herangezogen, die in
einem Belastungstest mit Ermittlung der anaeroben Schwelle (aus der
Laktat-Leistungskurve oder ergospirometrisch) bestimmt wurde.
Es sollen dynamische Übungen erfolgen, nicht kraftbetonte oder
isometrische Übungen. Wichtig ist, dass möglichst die Muskulatur des
gesamten Körpers beansprucht wird, daher ist auch ein Wechsel der
Sportarten (von Trainingseinheit zu Trainingseinheit oder wöchentlich)
anzuraten, also z.B. Radfahren und Schwimmen. Ideale Sportarten sind
Nordic Walking oder Skiwandern/Skilanglauf, die die gesamte Muskulatur
des Körpers beanspruchen.
1. Geeignete Sportarten: Schnelles Gehen/Walking,
Radfahren/Fahrradergometer, Schwimmen, Aqua-Jogging,
Skiwandern/Skilanglauf, Nordic Walking (Schnelles Gehen mit Ski/Walkingstöcken), Inline Skating (auch mit Skistöcken)
2. Gerätetraining: ein dynamisch orientiertes Training an Geräten ist
möglich, sollte aber bei leichtem Widerstand mit hoher
Wiederholungszahl erfolgen und abwechselnd die verschiedenen
Muskelgruppen beanspruchen.
Auch die Ernährung spielt eine
Entscheidente Rolle bei der
ganzheitlichen Therapie, denn beide
Bereiche Ernährung und Bewegung
arbeiten synergistisch. Mehr dazu
im nächsten Kapitel.
Die Ernährung
Auch bei der Ernährung ist einiges zu beachten. Man geht davon aus,
dass bei vielen Patienten die Fibromyalgie rückblickend durch eine
chronische Fehlernährung entstanden ist. Diese Fehlernährungen
hatten die Folge, dass sich eine chronische Darmentzündung gebildet
hat, diese dann eine Degeneration der Darmschleimhaut bis hin zu den
Einlagerungen in den Muskel und Sehnen verursachte.
Und genau hier sollte man auch mit der Ernährungstherapie ansetzen.
Als erstes sollte der gesamte Darm auf sanfte und biologische Weise
saniert werden. Hierfür haben wir eine spezielle Darmsanierung
zusammengestellt. Diese besteht aus 3 Elementen.
1. Darmreinigung und der Aufbau der Darmflora
2. spezielle Parasitenkur
3. komplette Entgiftung des gesamten Körpers
Der Darm ist das wichtigste zentrale Organ, was oft über Gesundheit oder
Krankheit entscheidet.
Altes Sprichwort „Ist der Darm gesund ist der Mensch gesund“
Deshalb ist es wichtig, dass wir unseren Darm wieder in Ordnung bringen.
Niemand will gern als Schmutzfink gelten, deshalb pflegen und reinigen
wir unsere 2m² Haut regelmäßig. Aber wer kümmert sich schon um seinen
Darm?! Und das, obwohl es allen grund dazu gäbe: Der gesunde Darm
steht mit einer Gesamtoberfläche von 300 – 400 m² im ständigen Kontakt
mit unserer Nahrung und allem, was wir zu uns nehmen.
Unsere modernen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten führen zu
massiver Darm- und Körperverschlackung!
Das hat die Folge, dass die Schlacken die Darmzotten verkleben und
verhindern das die nötigen Nährstoffe aufgenommen werden können.
In diesem ungesunden Milieu gedeihen Pilze, pathogene Darmbakterien
und Parasiten und vergiften uns mit ihren Stoffwechselprodukten.
Jetzt wo der Darm wieder aufnahmefähig ist für alle Mikronährstoffe, kann
mit der Versorgung von wichtigen Mikronährstoffen begonnen werden. Bei
der Fibromyalgie wird von der Naturheilkunde das OPC und das MSM
empfohlen. OPC ist das stärkste Antioxidant was zur Zeit bekannt ist. Es
gibt allerdings verschiedene Sorten. Es ist empfehlenswert das original
OPC zu verwenden, da dieses die höchste Qualität und beste
Bioverfügbarkeit besitzt. OPC verstärkt den Zellschutz und stabilisiert das
Gefäßsystem. Auch die Flieseigenschaften des Blutes werden enorm
verbessert. Das MSM wird sehr erfolgreich in der Schmerztherapie
angewandt. Aber auch eine gute Entgiftung aller Zellen im Körper wird
durch das MSM ermöglicht.
Bei der Ernährung sind auch viele Dinge zu beachten. Nun wird von vielen
sogenannten Experten immer wieder gesagt, dass sich die Patienten
ausgewogen und naturbelassen Ernähren sollen. Was diese Leute aber
nicht bedenken, dass viele Nahrungsmittel aus einer gesunden und
ausgewogenen Ernährung für die meisten Fibromyalgiepatienten nicht
geeignet sind.
Folgende Nahrungsmittel können die Symptome unterstützen bzw.
verstärken:
• rohes Fleisch
• Fleisch und Wurst allg. (wegen dem tierischen Eiweiß)
• Fast Food
• Milch und Milchprodukte
• Rohkost (wenn dann nur selten)
• Kein behandeltes Obst und Gemüse (Bio Produkte verwenden)
• Zucker und zuckerreiche Nahrungsmittel
• Weizenprodukte
Sehr empfehlenswert sind:
• Basische Lebensmittel (z. Bsp. Bananen, Kartoffeln)
• Vollkornprodukte
• Naturreisgerichte
• Hülsenfrüchte
• Nüsse
• Vollkornprodukte und Natursauerteigprodukte (nur BIO)
Auf Grund des hohen Anteil von Fruchtzucker (Fruktose) sollte auf Obst
größtenteils verzichtet werden. Um den Körper aber mit allen
lebenswichtigen Mikronährstoffen zu versorgen, sollten
Nahrungsergänzungen gewählt werden, die nur natürliche und aus
ökologischen Anbau stammenden Inhaltsstoffe enthalten. Hierfür haben
wir eine weltweit einzigartige Nahrungsergänzung zur Verfügung, die ich
Ihnen vorstellen möchte. Es handelt sich um das Dali Plus entwickelt von
Wissenschaftlern und Mediziner und Apotheker, der eine eigene Firma für
Herstellung von hochwertige Nahrungsergänzungen führen. Der
Biochemiker Christian Opitz beschreibt im folgenden Abschnitt dieses
sehr außergewöhnliche Produkt.
Was ist Daily Plus?
von Christian Opitz
Daily Plus ist ein neuartiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus
hochwertigen natürlichen Rohstoffen besteht. Es versorgt den Körper mit
allen Vitaminen, Enzymen, Mineralien, Spurenelementen, Phytostoffen,
essentiellen Fettsäuren und Ballaststoffen, die für optimale Gesundheit
notwendig sind und unterstützt die körpereigene Entgiftung. Aufgrund der
außergewöhnlich guten Verwertbarkeit der Inhaltsstoffe von Daily Plus und
der Vollständigkeit des Vitalstoffspektrums geht es in seiner
Wirksamkeit über bisherige Nahrungsergänzungsmittel hinaus und kann
einen wertvollen Beitrag für das Erleben großartiger Gesundheit und
Vitalität leisten.
Das Problem des Vitalstoffmangels
In der heutigen Zeit ist der Bedarf des Menschen an Vitalstoffen, d.h.
an Vitaminen, Enzymen, Antioxidantien, Mineralien u.a., erheblich
erhöht. Umweltbelastungen, Elektrosmog, Stress, Passivrauchen, starke
mentale oder körperliche Leistungsanforderungen und viele andere
Faktoren erfordern eine höhere Zufuhr an Vitalstoffen als dies mit der
normalen Ernährung möglich ist. Gleichzeitig ist aber ein Rückgang im
Vitalstoffgehalt vieler Lebensmittel festzustellen. So enthalten
handelsübliche Orangen, Äpfel, Spinat- oder Gemüsesorten oftmals 60-70%
weniger Vitamin C also vor 40 Jahren. Jahrzehntelange
Intensivlandwirtschaft und Auslaugung der Böden fordern hier ihren Tribut.
Eine Ernährung, die zu einem möglichst
großen Anteil aus vollwertigen Lebensmitteln
aus biologischem Anbau besteht, ist daher
sehr wünschenswert, aber noch nicht
ausreichend. Ich habe Tausende von
Menschen in Ernährungsfragen beraten und
immer wieder festgestellt, dass selbst bei
einer hervorragend zusammengestellten
Ernährung (was auf Dauer nur wenige
praktizieren) der Vitalstoffbedarf nicht ganz
gedeckt werden kann. Kommt dann auch nur
der gelegentliche Konsum von Genussmitteln
wie Kaffee, Tee, Alkohol, zuckerhaltigen
Speisen oder Fast Food hinzu, ist dies erst
recht nicht möglich.
Die Grenzen herkömmlicher Nahrungsergänzungsmittel
Aufgrund der oben beschriebenen Problematik sind heutzutage unzählige
Vitalstoffprodukte auf dem Markt, die sich in zwei Gruppen einteilen lassen:
1. Produkte, die aus synthetisch hergestellten bzw. isolierten Vitaminen,
Mineralien oder anderen Substanzen bestehen.
2. Konzentrate natürlicher Lebensmittel wie Gerstengrassaftpulver,
Spirulina, Aloe Vera u.a. Produkte der ersten Gruppe sind in ihrer Wirkung
sehr begrenzt, da kein Vitalstoff im Organismus ohne die Hilfe zahlreicher
sekundärer Pflanzenwirkstoffe funktionieren kann. Gibt man z.B. bei
Vitamin-C-Mangel isoliertes Vitamin C, so verschwinden die
Mangelerscheinungen nicht, beim Verzehr von Zitrusfrüchten dagegen in
der Regel sofort. Alleine Vitamin C benötigt 22 Co-Faktoren, die in
Vitaminpräparaten nicht enthalten sind.
Nahrungsergänzungsmittel, die konzentrierte Lebensmittel sind, können
schon bessere Wirkungen erzielen. Allerdings sind auch solche Produkte
nicht in der Lage, unseren enorm weit gefächerten Bedarf an Vitalstoffen
abzudecken und sind daher auf spezifische Effekte beschränkt.
Daily Plus dagegen versorgt den menschlichen Körper mit allen essentiellen
Vitaminen, Enzymen, Mineralien, Spurenelementen, Ballaststoffen und
zusätzlichen gesundheitsfördernden Faktoren in optimalen
Mengenverhältnissen. Daily Plus enthält 38 Obst- und Gemüsesorten, 15
Kräuter, 9 Zutaten zur Darmreinigung sowie probiotische Kulturen zum
Aufbau der Darmflora.
Daily Plus die optimale Vitalstoffquelle
Die Vitalstoffe in Daily Plus stehen im natürlichen Verbund mit allen CoFaktoren, die zur optimalen Verwertung notwendig sind. Somit ist Daily Plus
so ideal wie eine perfekte Auswahl an natürlichen Lebensmitteln—
allerdings in solcher Konzentration, dass man mit normalen Lebensmitteln
niemals die gleiche Vitalstoffversorgung erreichen könnte.
— Antioxidantien enthält Daily Plus in einem idealen Mischverhältnis.
Antioxidantien sind äußerst wichtig für den Schutz des Körpers vor
Streß und Umweltgiften, speziell vor freien Radikalen.
— Daily Plus enthält Psylliumsamen (Flohsamen), die durch ein
einzigartiges Aufbereitungsverfahren eine extrem große Oberfläche
aufweisen. Dadurch trägt Daily Plus zur Reinigung des Darmes bei, die
so wichtig für unsere Gesundheit ist.
— Die probiotischen Kulturen in Daily Plus mit L. Salivarius, L. Acidophilus,
L. Bifidus und L. Bulgaricus unterstützen die Bildung einer gesunden
Darmflora.
— Die
Phytozyme™
-Kombination
aus Phytosubstanzen und
pflanzlichen Enzymen führt zu einer maximalen Verwertbarkeit der in
BioBasics enthaltenen Vitalstoffe.
— Die Mineralien und sekundären Pflanzenwirkstoffe in Daily Plus
befreien den Körper von Übersäuerung, ohne, dass dieser auf seine
Mineralreserven in Knochen und Bindegewebe zurückgreifen muss.
Warum wirkt Daily Plus?
von Christian Opitz
Daily Daily Plus setzt sich zusammen aus 38 Obst-und Gemüsesorten, 15
Kräutern, Mineralien, Psylliumsamen, sekundären Pflanzenwirkstoffen,
Enzymen und probiotischen Kulturen.
Eine Tagesdosis Daily Plus enthält:
— soviel Vitamin C wie 5 mittlere Orangen
— soviel Vitamin A wie 600 g Karotten oder 1800 g Brokkoli
— soviel Vitamin E wie 2200 g Mandeln
— soviel Niacin wie 8 Mangos oder 1800 g Kichererbsen
— soviel Zink wie 1000 g Kürbiskerne
— soviel Folsäure wie 3000 g Erdbeeren
Um den Vitalstoffgehalt einer Monatsration Daily Plus durch biologisches
Obst und Gemüse zu ersetzen, müsste man für ca. 1400 DM Obst und
Gemüse kaufen.
Das Besondere an den Vitalstoffen in Daily Plus ist nun, dass sie tatsächlich
auch dahin gelangen, wo sie hingehören, nämlich in die Zellen des Körpers.
Dies wird in einem erstaunlich hohen Ausmaß ermöglicht durch Phvtozyme.
ein in Daily Plus
enthaltenes
Gemisch
aus Phytosubstanzen und
Enzymen.
Viele Kunden, die bereits diverse natürliche Nahrungsergänzungsmittel
ausprobiert hatten, berichten, dass sie mit diesem Produkt zum ersten Mal
das Gefühl haben, als wäre ihr Körper wirklich mit allen Vitalstoffen
versorgt. Die Phytozyme-Mischung scheint im Verdauungstrakt ähnliche
Bedingungen zu schaffen, wie sie sonst nur unmittelbar nach einer
Fastenkur vorherrschen. Zum Vergleich: Man geht allgemein davon aus,
dass die durchschnittliche Verwertung von Vitalstoffen aus der Nahrung von
normal 35% nach dem Fasten auf 85% ansteigt.
Lebensenergie in Daily BioBasics
Die komplexen Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus
werden von einem feinen Netzwerk an feinstofflichen Energiezentren
organisiert. Diese Lebensenergie wird in die stoffliche Materie durch
elektrische Energie übertragen. Natürliche Lebensmittel enthalten nicht nur
lebenswichtige Vitalstoffe, sondern auch feinstoffliche und elektrische
Energie, durch die eine optimale Nutzung der wertvollen Substanzen erst
möglich wird.
Die elektrische Energie in Lebensmitteln hängt von deren
Elektronenstruktur ab, die normalerweise bei Trocknungs- und
Extraktionsprozessen verloren geht. Life Plus hat in diesem Bereich offenbar
ein völlig neues Verfahren entwickelt, denn die Obst-und
Gemüsekonzentrate in Daily Plus weisen mehr elektrische Energie auf als
frische Lebensmittel. Eine Messung ergab 17 000 Bovis-Einheiten.
Darmreinigung durch Daily Plus
Die Psylliumsamen in Daily Plus sind durch ein besonderes Verfahren so fein
aufgeschlossen, daß ihre Oberfläche erheblich größer ist als bei
gewöhnlichen Psylliumsamen (Flohsamen). Dadurch ist ihre Fähigkeit,
Giftstoffe im Verdauungstrakt zu binden, natürlich wesentlich erhöht.
Zusammen mit den probiotischen Kulturen und Kräutern schaffen die
Psylliumsamen in Daily Plus somit die Grundlage für einen gesunden Darm.
Ein Produkt, welches gleichzeitig dem Körper alle wichtigen Vitalstoffe in
optimal verwertbarer Form liefert, die elektrische Lebenskraft erhöht und
eine tiefgreifende Darmreinigung ermöglicht, ist mir bislang nicht begegnet.
Aus meinen eigenen Erfahrungen kann ich Daily Plus uneingeschränkt
empfehlen.
Empfehlungen zur Einnahme
Daily Plus sollte immer auf nüchternen Magen genommen werden. Nach der
Einnahme 30 Minuten warten, bevor etwas gegessen wird. 300 bis 500 ml
Wasser oder Saft sind eine angemessene Flüssigkeitsmenge für eine
Tagesdosis von zwei gehäuften Messlöffeln (ein Messlöffel ist im Produkt
enthalten). Karottensaft oder ungezuckerte Fruchtsäfte können den
Geschmack gut abrunden.
Bio Basics wirkt tatsächlich—oder sie erhalten Ihr Geld zurück
Die meisten Personen, die Daily Plus einnehmen, berichten bereits nach 2
bis 3 Wochen von fühlbaren Wirkungen (mehr Energie und Klarheit, Wegfall
der Nachmittagsmüdigkeit u.a.) Da Daily Plus tatsächlich wirkt, bietet
LifePlus eine vollständige Geld-zurück-Garantie nach Verbrauch an. Sie
können Daily Plus bestellen, die erste Dose aufbrauchen und erhalten, wenn
Sie unzufrieden sein sollten. Ihr Geld vollständig zurück.
Zusammensetzung von Daily Plus
Produktinformationen
Portionsmenge 2 leicht gehäufte Teelöffel (ca. 24,7 g) Portionen pro Behälter 30
Menge pro Portion
Ballaststoffe (nach AOAC [Association of Official Analytical Chemists])
Lösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe
Vitamin A
Vitamin A (Vorstufe)
Carotinoide (aus Palmen-/Karottenöl)
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
Vitamin E (D-Alpha-Succinat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Thiamin (Vitamin B1)
Riboflavin (Vitamin B2)
Niacin (Nicotinsäure und Niacinamid)
Vitamin B6 (Pyridoxin HCl)
Folacin (in Form von Folsäure)
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)
Biotin
Pantothensäure (in Form von Calcium-D-Pantothenat)
Calcium (gesamt)
Magnesium (gesamt)
Zink (in Form von Zinkgluconat)
Jod (in Form von Kaliumjodid)
Vitamin K1 (Phytomenadion)
Selen (in Form von Natriumselenit)
Kupfer (in Form von Kupfergluconat)
Mangan (in Form von Mangangluconat)
Chrom (in Form von Chromchlorid)
Molybdän (in Form von Natriummolybdat)
Maltodextrinlösliche Ballaststoffe
Blondes Psyllium, Samenschalenpulver
Blondes Psyllium, Samenpulver
Guarkernmehl, Pulver aus dem Samenmehlkörper
Leinsaat (entölt), Pulver
Meeresalginat (Laminaria digitata), isoliertes Pulver aus der ganzen Pflanze
Schwarze Walnuss, Blattpulver
Bentonit
Bor (gesamt)
Silicium (in Form von Kieselsäure)
Cholinbitartrat
Inositol
Lecithin (Soja)
Zitrus-Bioflavonoide, Pulver aus der ganzen Frucht
PABS
Alphaliponsäure
Hesperidin (aus Hesperidin-Komplex)
Quercetin
Rutin
Lutein (aus Luteinextrakt und aus Palmen- /Karottenöl)
Zeaxanthin (aus Palmen-/Karottenöl)
Kryptoxanthin (aus Palmen-/Karottenöl)
Lycopen (aus Lycopenextrakt und aus Palmen-/Karottenöl)
L-Glutathion
Soja-Isoflavonen-Extrakt
Genistein
Daidzein
Glycitein
Acerola, Fruchtpulver
Luzerne, Blattpulver
Astragalus, Wurzelstockextrakt
Rote Bete, Wurzelpulver
Heidelbeere, Blattpulver
Broccoli, Pulver aus den Röschen
Rosenkohl, Pulver aus den Röschen
Weißkohl, Blattpulver
Karotte, Wurzelpulver
Blumenkohl, Pulver aus den Röschen
Sellerie, Strunkpulver
Kamille, Blütenpulver
Chlorella, Pulver aus einzelligen Algen
Dulse, Blattpulver
% d. Tagbd.
13 g
8g
5g
800 µg
750 µg
50 µg
10 µg
82,5 mg
300 mg
3 mg
3,5 mg
40 mg
4 mg
400 µg
12 µg
0,3 mg
20 mg
1000 mg
350 mg
15 mg
150 µg
80 µg
130 µg
2 mg
2 mg
180 µg
125 µg
5,8 g
3,4 g
8,8 g
277 mg
277 mg
147 mg
140 mg
140 mg
300 µg
1 mg
5 mg
30 mg
50 mg
50 mg
10 mg
5 mg
8 mg
10 mg
10 mg
100 µg
0,6 µg
0,7 µg
60 µg
2 mg
13 mg
3 mg
2 mg
0,6 mg
10 mg
191 mg
16 mg
46 mg
20 mg
75 mg
20 mg
25 mg
180 mg
50 mg
25 mg
20 mg
10 mg
10 mg
100 %
94 %
6%
200 %
825 %
500 %
214 %
219 %
222 %
200 %
200 %
1200 %
200 %
333 %
125 %
117 %
100 %
100 %
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Fenchel, Samenpulver
Ginkgo biloba, Blattextrakt
Ginkgo-Flavonoglykoside
Ginkgo-Lactone
Asiatischer Ginseng (Eleutherococcus), Wurzelextrakt
Grüne Erbsen, Samenpulver
Grüne Paprika, Fruchtpulver
Grüner Tee, Blattpulver
Grünkohl, Blattpulver
Zitronengras, Blattpulver
Mariendistel, Samenpulver
Knotentang (Kelp), Pulver aus der ganzen Pflanze
Petersilie, Blattpulver
Hagebutte, Fruchtpulver
Rosmarin, Blattpulver
Spinat, Blattpulver
Spirulina, Phytoplankton-Mikroalgenpulver
Gelbwurz, Wurzelpulver
Curcuminoide
Brunnenkresse, Blattpulver
ProBioTx™, stabilisierte probiotische Mischung
Tagbd. = Tagesbedarf (empfohlene Tagesmenge gemäß EU-Empfehlung)
50 mg
10 mg
2,4 mg
0,6 mg
10 mg
40 mg
30 mg
35 mg
20 mg
20 mg
25 mg
10 mg
35 mg
10 mg
25 mg
10 mg
10 mg
20 mg
19 mg
25 mg
35 mg
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* keine empfohlene Tagesmenge
Für eine persönliche Beratung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Rene Hille
Juni 2007