Gymnázium Jozefa Gregora Tajovského, Tajovského 25 Banská Bystrica Sport und seine Bedeutung Barbora Kubišová 3.F 2010/2011 der Gehalt der Prolog ................................................................................................................................... 3 der Sport ..................................................................................................................................... 4 Fit sein ist „in“............................................................................................................................ 5 Warum treibt man eigentlich Sport? .......................................................................................... 6 Was sagte Artz? .......................................................................................................................... 6 Immer schneller, immer höher, immer weiter.... ........................................................................ 7 Wie ist Sport in der Schule? ....................................................................................................... 7 Allgemein unterscheidet man folgende Sportbereiche: ............................................................. 8 Olympische Spiele...................................................................................................................... 9 der Epilog ................................................................................................................................. 10 die Literaturangabe ................................................................................................................... 11 2 der Prolog Die Ausbildung, die Methode und die Weise bringe immer einen Profesor. Der Lehrer steigt als obere Informationsquelle, und die Schülern sind nur Zuhörer. In diesen Zeit wie bemühen dieses Aspekt auslöschen. Schülern arbeiten an Projekten und machen Präsentation. Bildung Präsentation fördert Praktik führung mit Informationen, arbeit mit dem Computer, entwickeln kreativität, komunikativen Fähigkeiten und viele andere Eigenschaften. Deshalb erstand auch diese Projekt. Thema Sport ist mir nachgelenge. Ich triebe Sport sonst jeden Tag. Ziel meinen Arbeit ist verbessern in lexikalisch Bestände und erlernen etwas neues über Sport 3 der Sport Sport ist im Leben eines Menschen sehr wichtig, besonders für dieGesundheit. Die Leute, die keinen Sport machen, sind oft müde und dick. Sport ist fast zu Mode geworden. Er hilft uns sich zu entspannen und eine gute Figur zu haben. Sport stärkt einige Eigenschaften, wie Willeund Ausdauer. Auch die Ärzte empfehlen, Sport zu treiben. Einige Leutesind aber zu faul, sie fahren lieber mit dem Bus oder Auto, sie sitzen viel vor dem Fernseher. Manche Leute treiben viel Sport. Die Menschen treiben Sport aktiv oder passiv. Passiver Sport heiβt, dass wir ab und zu etwas Gymnastik machen, laufen, ins Fitnesszenter oder ins Schwimmbad gehen. Aktiven Sport treiben Spitzensportler. Für viele ist das ihr Beruf. Sie wollen beste Ergebnisse erzielen. Sie nehmen an Weltmeisterschaften oder Olympischen Spielen teil. Der gröβte Erfolg ist eine Medaille zugewinnen. Sport kann man das ganze Jahr treiben. Es gibt aber typische Wintersportarten: Abfahrt, Langlauf, Snowboard, Eislauf, Rodeln, Eishockey, Skispringen. Zu Wassersportarten gehören: Schwimmen, Rudern, Segeln, Surfen, Wasserpolo. Kampfsportarten sind: Boxen, Judo, Karate, Rugby. Sehr beliebt ist Leichtathletik: Lauf - 100 Meterlauf, Marathonlauf, Hochsprung, Weitsprung. Zu den weiteren Athletiksportarten gehören: Diskuswerfen, Kugelstoβen, Gewichtheben. Besonders beliebt sind Ballspiele: Fuβball, Volleyball, Basketball, Handball, Tennis, Tischtennis, Billiard. Viele Leute treiben auch Gymnastik, Joggen und andere Sportarten. In unseren Städten sind viele Sporteinrichtungen wie Sportplatz, Schwimmbad, Tennisplätze, Sportsaal, Fitnesszenter, Eisstadion. ImSommer fahren viele Leute gern Rad oder machen Wanderungen und Spaziergänge. Im Winter fahren viele Leute ins Gebirge, denn dort kannman Schilaufen. Die beliebte Gebirge sind Hohe Tatras und Chopok in der nähe Liptovský Mikuláš. Viele neue Sportarten kommen in Mode. Die meisten kommen aus Amerika, es sind: BungeeSpringen, Rafting, Paragleiten. Es sind Extremsportarten und sind auch gefährlich. Ich interessiere mich auch für Sport. Ich mache aber keinen Frühsport, ich bin nicht faul aber ich habe morgens auch sehr wenig Zeit. Ich gehe aber gern ins Fitness oder ich fahre Rad. Ich schwimme gern, einmal in der Woche gehe ich ins Schwimmbad. Ich der Schule gehört die Sportstunde zumeinen beliebtesten Fächern. Im Sommer spiele ich mit meinen Freunden Volleyball oder Tennis oder Fussbal. Im Winter laufe ich Ski. Und ich tanze zweimal pro Woche in ein Folklor Ensemble Urpín. 4 Fit sein ist „in“ Für dem alten Meister Rubens war Fitness noch kein Thema. Er malte keinde schlanke, sondern vollschlanke (denk. dicke) Damen. Das war das Schönheitsideal der damaligen Zeit. „Fit“ kommt aus Englischen und bedeutet „ine bester körperlicher Verfassung zu sein.“. Eine Fachzeitschrift beschreibt Fitness so: „Fitness ist zum Synonym für Gesundheit geworden. Fitness ist ein positives Lebengefühl. Fit sein heisst aktiv sein. Die drei Säulen der Fitness sind Bewegung, Ernährung und Entspannung.“ Wer regelmäsigen Sport treibt, verbessert seine Ausdauer, trainiert seine Muskeln, wirde bewelicher und leistungsfähiger. Sportarten wie Wandern, Radfahren und Schwimmen verbessern die Kondition. Zur Fitness gehören natürlich auch eine gesunde Ernährung und eine vernünftige Lebensweise. Der Fitness-Gedanke ist aber nichts Neues. Schon die alter Römer sagten: mens sana in corpore sano- in einem gesunden Körper ist ein gesunder Geist. Was früher Dauerlauf war, ist heute Jogging, was früherKraftsport war, heisst heute Bodybuilding, man geht zur Jazz-Gymnastik und machte Aerobic. Fitness-Stuios schiessen wie Pilze aus dem Boden. Die Hersteller von Sportgeräten und bekleidung verdienen sich dumm und dämlich (also sehr, sehr viel). Soziologen sehen in der Fitness-Welle eine Erscheinung der modernen Wohlstandsgesekkschaft. Die Menschen verdienen heute mer Geld als früher. Die Arbeit ist bus einige Ausnahmen – körperlich weniger anstrengen, die Arbeitszeit ist kürzer. Trotzdem klagen viele Menscehn über Stress. Sie suchen deshalb im Sport einen Ausgleich. Hinzu kommt noch eine psychologischer Aspekt: FIlm und Werbung vermiteln und das Idealbild des jungen. dynamischen und erfolgreichen Menschen- und der ist eben schlank und top-fit. In den letzten Jahren wurde es fast zur Mode Sport zu treiben oder mindestens sportlich auszusehen. In vielen Städten entstanden ganze Sport- und Erholungszentren. Es wurden neue Sportsäle, Sporthallen, Tennis- und Golfplätze, Eisstadien, Schwimmhallen und vor allem zahlreiche Fitnesszentren mit Solarien oder Saunas gebaut. 5 Warum treibt man eigentlich Sport? Für viele Menschen ist Sport ein Ausgleich zum Alltag. Sie können die tägliche Routine im Beruf, in der Schule und zu Hause vergessen. Sport ist ein gutes Hobby. Er bringt körperliche Erfrischung. Man kann sich bei der Bewegung gut entspannen und überflüssige Energie ausgeben. Sport hält fit und gesund, hilft uns ein paar Kilo abzunehmen. Beim Sporttreiben kann man auch neue Freunde kennenlernen Was sagte Artz? Viele Menschen bewegen sich heute einfach zu wenig. Sie sitzen im Büro, im Auto und vor dem Fenseher. Aber sie essen zu viel und zu fett. Der Körper kann die Kalorien nicht verbrauchen. Rund 30% Patienten von Artz leiden an Übergewicht. Jeder kann sein Idealgewicht mit Hilfe dieser einfachen Formel selbst ausrechnen: Körpergrösse in cm minus 100=Idealgewicht. Ganz genau muss man das aber nicht nehmen, denn es gibt eine Schwankung von +/- 10%. Artz empfehle ihm eine ausgewogene Ernährung. Essen viel Volkornprodukte. Obst und Gemüse. Milchprodukte, Fisch, gelengentlich Eier und mageres Fleisch. Trinken Sie nur wenig Alkohol und verzichten Sie auf Nikotin! Treiben sie regelmässig Sport! Das regt den Stoffechsel an, fördert die Durcblutung uns stärkt die Abwehrkräfte- Aber übertreiben Sie es nicht! Wer gesundheitliche Probleme hat, sollte sich euf keinen Fall überfordern. 6 Immer schneller, immer höher, immer weiter.... Immer neuer Sportarten werden heute erfunden oder kommen plötzlich in Mode. Oft werden bekannte Sportarten nur verändert. So entstand zum Beispiel das beliebte Snowboard als Alternative zum Wellenreiten, die Inline-Skates waren früher einaml Rollschuhe und das Mountain-Bike ist nichts anderes als eine Weiterentwicklung des guten Fahrrades. Die mesiten der neuen Sportarten kommen aus Amerika. Das kann man schon daran erkennen, dass diese fast alle amerikanische Namen haben: Bungee-Springen, Rafting, Freeclimbing, Paragleiten. Viele dieser Sportarten snid nicht ungefährlich, man bezechnet sie nicht umsonst asl Extrem- oder Risikosportarten. Dennoch gibt es immer mehr Menschen, die in ihrere Freizeit uf einem wilden Fluss Rafting machen oder sich beim Bungee-Springen von einer Brücke stürzen und so ihren Mut beweisen. Dabei passieren nicht selten tödliche Unfälle. Für viele Menschen sit Sport Ausgleich zum Alltag. Sie können die tägliche Routine im Beruf und zu Hause vergessen und ein Abenteuer erleben. Sport ist aber auch eine Modeerscheinung. Die Sportfirmen bieten für jede Sportart die entsprechende Ausrüstung wie Kleidung und Geräte an. Sie versuchen vor allem Jugendliche für ihre Sportart zu begeistern. Viele der neuen Sportarten sind nach kurzer Zeit wieder out , wenn ein neuer, noch eufregenderer Sport erfunden wurde. Das bedeutet aber auch, dass das Unfallrisiko ständig zunimmt. Mann sollte also immer daran denken, kein einzugehe. Nur so bleiben auch die neuen Sportarten eine sinnvolle und gesunde Frezeitbeschäftigung. Wie ist Sport in der Schule? Die Kinder treiben Sport oft nur in der Schule in der Sportstunde. Die steht im Stundenplan dreimal in der Woche. Jede Schule hat eine Turnhalle und Sportplatz. Hiermachen die Schüler Gymnastik oder sie spielen Ballspiele. Die Schülerziehen einen Sportanzujg oder T-Schirt und Schorts an. Die Schüler sind in zwei Gruppen geteilt: Mädchen und Jungen. Wenn schönes, warmes Wetter ist, turnen sie auf dem Sportplatz. Im Winter oder bei schlechtem Wetter turnen sie in der Turnhalle. Hier machen sie Gymnastik, turnen an verschiedenen Turngeräten. Manchmal spielen sie auch Basket- oder Handball. 7 Allgemein unterscheidet man folgende Sportbereiche: 1.Leicht- und Schwerathletik. Zur Leichtathletik zählt man Staffellauf, Hochsprung, Stabhochsprung, Dreisprung, Weitsprung, Diskuswerfen, Hammerwurf,... Die Schwerathletik ist eine Sammelbezeichnung für Boxen, Ringen, Judo, Gewichtheben... 2.Spiele – Ballspiele wie z. B. Tennis, Handball, Basketball, Volleyball oder Fußball (Er wird von 2 Mannschaften auf einen Fußballplatz, auf dem sich 2 Tore befinden, gespielt. Jede Mannschaft besteht aus 11 Spielern und das Spiel dauert 2 mal 45 Minuten. Der Zweck des Spiels ist, den Ball so oft wie möglich in das Tor des Gegners zu schießen.) 3.Wintersportarten – zu den Wintersportarten gehören besonders Langlauf, Skifahren, Eislaufen, Eiskunstlauf, Eishockey,... 4.Sommersportarten- beachvolleybal, Radfahren, der Federball usw 5.Wassersportarten – vor allem Schwimmen, aber auch Rudern, Paddeln, Segeln,... 6.Extremsportarten – Heute werden immer neue Sportarten erfunden oder kommen plötzlich in Mode. Oft werden bekannte Sportarten nur verändert. So entstand z. B. das beliebte Snowboard als Alternative zum Wellenreiten. Viele dieser Sportarten sind gefährlich, man bezeichnet sie deshalb als Extrem- oder Risikosportarten. Mannschaftssportarten sind Fussbal, Handball, Volleyball, Eishoceky, Basketball usw. Weitere Sportarten sind Schwimmen Leichtathletik, Turnen, Skilaufen, Radfahren, Eiskunstlauf, Boxen, Gymnastik, Tennis usw. Als Disziplin bezeichnet man ein teilgebiet einer Sportart, zum Beispiel Rückenschwimmen, Brustschwimmen und anderen. Zu den Wintersportdisziplinen gehören zum Beispiel Langlauf, Abfahrtslauf und Sprunglauf (Skispringen) Turngeräte sind u.a. das Reck, der Barren (der Stufenbarren für Frauen und Mädchen). das Pferd, die Ringe und der Schwebebalken Es findet Meisterschaften, Wettkämpfe oder Olympische Spiele statt. Sportliche Wettkämpfe werden in Stadien, Hallen, auf Sportplätzen oder auf der Strasse ausgetragen. Man unterscheidet Massensportler, Leistungssportler und Profis (Professionale). Die Sportmedizin ist ein Spezialgebiet der Medizin. 8 Olympische Spiele Die Olympischen Spiele finden alle vier Jahre statt. Es gibt Sommer- und Winterspiele. Bei diesen treten Athleten und Mannschaften in verschiedenen Sportarten gegeneinander anDie Einführung der Olympischen Spiele der Neuzeit wurde 1894 als Wiederbegründung der antiken Festspiele in Olympia auf Anregung von Pierre de Coubertin beschlossen. Als „Treffen der Jugend der Welt“ sollten sie dem sportlichen Vergleich und der Völkerverständigung dienen. Seit 1896 finden alle vier Jahre Sommerspiele und seit 1924 Winterspiele statt. Seit 1994 alternieren Winter- und Sommerspiele im zweijährigen Rhythmus.1894 von Coubertin (franz. Pädagoge und Historiker) – Olympische Spiele der Neuzeit ins Leben gerufen- seit 1924 auch Olympische Spiele in den Wintersportarten.Der Ursprung der Olympischen Spiele der Antike liegt vermutlich im 2. Jahrtausend v. Chr. Die Siegerlisten reichen bis ins Jahr 776 v. Chr. zurück und wurden im 4. Jahrhundert v. Chr. rekonstruiert. Die Zählung nach Olympiaden war ein Zeitmaß im gesamten antiken Griechenland. Olympische Spiele bedeutendste Veranstaltung des iternationalische Sports- Gedanke der Freundschaft und Völkerverständigung- Teilnahme- höchstes Ziel eines Sportlers – 1. Sieger= Gold, 2.=Silber, 3.= Bronzemedaille Symbolen Das bekannteste ist die Olympische Flagge mit den fünf verschiedenfarbigen, verschlungenen Ringen auf weißem Feld. Die sechs Farben Weiß, Rot, Blau, Grün, Gelb und Schwarz bedeutet: Blau - Europa, gelb - Asien , grün - Australien, rot - Amerika, schwarz - Afrika. Olympische Feuer in Olympia entzündet Fakkellauf bis zum jeweligen Ort der Spiele Das offizielle Motto der Olympischen Bewegung lautet citius, altius, fortius (Latein für „schneller, höher, stärker“). De Coubertins Ideale spiegeln sich am besten im olympischen Credo wider: „Das Wichtigste an den Olympischen Spielen ist nicht der Sieg, sondern die Teilnahme, wie auch das Wichtigste im Leben nicht der Sieg, sondern das Streben nach einem Ziel ist. Das Wichtigste ist nicht, erobert zu haben, sondern gut gekämpft zu haben.“ 9 der Epilog Die Leistung in seinem Umfanges hat verschiedene unterteilung der Sport. Dort befinden sich auch Information über Olympischce Spiele. Auch ist vorbennant Sport in der Schule. Interessanten ist auch, welche Sporten sind neues, welchce gefährlich oder welchce helfen uns bleiben Gesund. Das Ziel war behandeln abitur Thema. Ich hoffe, dass diese Projekt einen anderen Studenten hilft. 10 die Literaturangabe 1. http://www.goethe.de/lrn/prj/ffb/dus/spl/mat/de6955021.htm 2. FUNK, H., KUHN, CH., A KOL.: AusBlick 1.Plzeň:Fraus,2005. ISBN 80-7238-580-1 3. MOTTA, G., VOMÁČKOVÁ, O.,: Direkt 1.Praha:Klett,2006 ISBN 859-5202-600-070 4. SCHÖNHERR, T., JAN, E., DALLAPIAZZA, R.,: Tangram 1B.Ismaning:Hueber,2002.ISBN 978-3-19-001614-3 5. http://de.wikipedia.org/wiki/Olympische_Spiele 11