Leinsamen ist eines der ältesten Naturarzneimittel Die Gesundheit von Magen, Darm und Verdauung ist eine wichtige Voraussetzung für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Durch eine ballaststoffarme Ernährung, Bewegungsmangel oder eine unregelmäßige Lebensweise haben viele von uns eine gestörte Verdauung. Das besonders hohe Wasserbindungs- und Quellvermögen des Leinsamens regt die Verdauung im Darm optimal an: der fein aufgebrochene Leinsamen quillt im Darm - und nicht bereits im Magen in Verbindung mit ausreichend Flüssigkeit stark auf, das Stuhlvolumen vergrößert sich dadurch und der daraus folgende Darmreiz auf die Darmwand fördert auf natürliche Weise die Eigenbewegung des Darms. Zusätzlich erhöhen die Schleimstoffe die Gleitfähigkeit des Darminhalts. Die hohe Arzneimittel-Qualität unseres Leinsamens garantiert eine gleichbleibend hohe Wirksamkeit ohne die Gefahr einer Gewöhnung des Darms an dieses Hilfsmittel. Der goldgelbe Leinsamen ist eine Sonderzüchtung und besitzt eine wesentlich höhere Quellfähigkeit als der braune Leinsamen. Die Einnahme-Empfehlung beträgt 1-2 Esslöffel täglich oder eben eine Einnahme nach Bedarf. Leinsamenschleim kann zum Schutz der gereizten Magenschleimhaut bei einer akuten Magenschleimhautentzündung (Gastritis) als morgendliche "Rollkur" angewendet oder auf den Tag verteilt eingenommen werden. Dazu wird der Leinsamen in Wasser eingeweicht, kurz aufgekocht und anschließend durch einen Teefilter oder Mull gegeben: damit wird der Schleim von der Leinsaat getrennt und dieser dann schluckweise getrunken. Die schleimhautschützenden Eigenschaften des Leinsamenschleims lindern Magen-Darm-Beschwerden genauso wie Magenschleimhautentzündungen, Dünndarmentzündungen oder Reizdarm-Symptome. Äußerlich kann man Leinsamenumschläge zur Behandlung von Geschwüren, Prellungen oder rheumatischen Beschwerden anwenden. Dazu verwendet man zerstoßenen Leinsamen, mischt ihn mit wenig heißem Wasser und lässt ihn aufquellen. Die fertige Paste gibt man dann auf die betroffene Stelle. Reformhaus Maier OHG, Allee 9, 74072 Heilbronn, Tel. 07131/ 81557, Reformhaus-Heilbronn.de