Kohl-Kratzdistel, Cirsium oleraceum (Korbblütler) Kohl-Kratzdistel, Cirsium oleraceum (Korbblütler) Biologie Biologie Die Kohl-Kratzdistel, oder kurz Die Kohl-Kratzdistel, oder kurz Kohldistel, bildet dicke Blütenkörbe mit Kohldistel, bildet dicke Blütenkörbe mit bleichgelben bleichgelben Blüten, eingefasst von Blüten, eingefasst von blassgrünen Hochblättern. blassgrünen Hochblättern. Die Laubblätter sind weich bedornt, unge- Die Laubblätter sind weich bedornt, unge- teilt bis wenig fiederspaltig. Die Stengel- teilt bis wenig fiederspaltig. Die Stengel- blätter sind ungestielt und umfassen den blätter sind ungestielt und umfassen den Stängel mit ihrem Blattgrund. Stengel mit ihrem Blattgrund. Die Kohlkratzdistel bevorzugt sicker- bis Die Kohlkratzdistel bevorzugt sicker- bis staunasse Böden von nährstoffreicheren staunasse Böden von nährstoffreicheren Feuchtwiesen (sog. "Kohldistelwiesen"), Niedermoorwiesen, Bachufern und Hochstaudenfluren, wo sie von Feuchtwiesen (sog. "Kohldistelwiesen"), Niedermoorwiesen, Bachufern und Hochstaudenfluren, wo sie von Juli bis September (Oktober) blüht. Das Vorkommen der Kohl-Kratzdistel erstreckt sich über die gesamte Juli bis September (Oktober) blüht. Das Vorkommen der Kohl-Kratzdistel erstreckt sich über die gesamte Steiermark, von den Tieflagen (200m) bis in die Bergstufe (1.600m). Steiermark, von den Tieflagen (200m) bis in die Bergstufe (1.600m). Verwendung & Ethnobotanik Verwendung & Ethnobotanik Zu den Inhaltsstoffen der Kohlkratzdistel zählen Gerbstoffe, Alkaloide, ätherisches Öl, Fette, Flavonoide und Zu den Inhaltsstoffen der Kohlkratzdistel zählen Gerbstoffe, Alkaloide, ätherisches Öl, Fette, Flavonoide und Inulin in der Wurzel. Inulin in der Wurzel. Blätter und Stängel schmecken mild, leicht kohlartig, der Blütenboden nussig und artischockenartig. Blätter und Stängel schmecken mild, leicht kohlartig, der Blütenboden nussig und artischockenartig. Die zarten Blätter finden Verwendung in der Küche im Salat, als Gemüse- und Pfannengerichte und in Die zarten Blätter finden Verwendung in der Küche im Salat, als Gemüse- und Pfannengerichte und in Rouladen. Der geschälte weiche Stängel, die jungen Triebe und die einjährigen Wurzeln können roh gegessen Rouladen. Der geschälte weiche Stängel, die jungen Triebe und die einjährigen Wurzeln können roh gegessen oder zu Kochgemüse bzw. Spinat verarbeitet werden. Der Blütenboden am Grund der Blütenköpfe kann wie bei oder zu Kochgemüse bzw. Spinat verarbeitet werden. Der Blütenboden am Grund der Blütenköpfe kann wie bei Artischocken verwendet werden –roh oder als Kochgemüse. Artischocken verwendet werden –roh oder als Kochgemüse. Rezept Beispiel: Kohlkratzdistelrisotto Rezept Beispiel: Kohlkratzdistelrisotto In der Volksmedizin wird die Pflanze innerlich bei Verdauungsschwäche, Kopfschmerzen, Gicht und Rheuma In der Volksmedizin wird die Pflanze innerlich bei Verdauungsschwäche, Kopfschmerzen, Gicht und Rheuma eingesetzt. Sie soll eine beruhigende Wirkung bei Krämpfen der Muskulatur und bei Zahnschmerzen haben. eingesetzt. Sie soll eine beruhigende Wirkung bei Krämpfen der Muskulatur und bei Zahnschmerzen haben. www.naturparke-steiermark.at www.naturparke-steiermark.at