BodyFokus Clean Body Detox
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Einführung Wir gratulieren Ihnen zum Kauf von BodyFokus Clean Body Detox. Sie haben einen wichtigen Schritt für Ihre Gesundheit gemacht. Mit BodyFokus Clean Body Detox haben Sie einen optimalen Schritt für Ihre Lebergesundheit gemacht. Doch Sie können diesen positiven Effekt noch verstärken, indem Sie ein paar Fallen im Alltag umgehen. Durch den Verzicht der hier vorgestellten 9 Lebensmittel entlasten Sie nicht nur Ihre Leber und regen den Stoffwechsel an, sondern entscheiden sich auch für eine gesunde, ausgewogene Lebensweise, die für Vitalität und Lebensfreude sorgen wird. Die andauernde Belastung des Körpers durch Schadstoffe aus Luft, Wasser, Boden, Staub und vor allem der Nahrung führen dazu, dass Rückstände in Blut und Urin von Menschen nachweisbar werden [FOURTH NATIONAL REPORT ON HUMAN EXPOSURE TO ENVIRONMENTAL CHEMICALS, 2009]. Auch der drastische Anstieg chronischer Erkrankungen wie Herzkreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes, Übergewicht, das metabolische Syndrom, neurokognitive Erkrankungen, Störungen des Immunsystems und Autoimmunerkrankungen in den letzten Jahren sind auf den Einfluss schädlicher Stoffe aus Nahrung und Umwelt, die durch die Leber nicht mehr entgiftet werden können, zurückzuführen [SEARS, 2011]. Mit den Inhaltsstoffen von Clean Body Detox können Sie Ihre Leber schützen, reinigen und unterstützen, um eine langfristige Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit zu gewährleisten. Wir empfehlen Ihnen diese Lebensmittel zu meiden, damit Sie in Kombination mit Clean Body Detox die besten Resultate für Ihre Gesundheit und Ihren Körper erzielen. Lassen Sie uns mit den vermeintlich harmlosen alltäglichen Lebensmitteln, die Ihrer Leber schaden, beginnen: www.natuerlichentgiften.com 2 #1 Müsli Wahrscheinlich wissen Sie es bereits, aber viele andere Menschen denken immer noch, dass Müsli eine gesunde Frühstücksalternative darstellt. Wenn Sie sich jeden Morgen in die Küche stellen und sich eine leckere Mischung aus Nüssen, Samen und Früchten zusammenstellen würden, dann wäre das sicherlich auch wahr. Das ist Ihnen aber aus Zeitgründen vielleicht nicht immer möglich. Denken Sie einmal an den letzten Besuch im Supermarkt. Dort wurden Sie erschlagen von all den bunten Loops, Pops und Flakes. Leider sind diese farbenfrohen und sehr schmackhaften Frühstücksflocken nur deswegen so hübsch und schmackhaft, weil sie vollgestopft sind mit zu viel Zucker, Salz und Zusatzstoffen. Sie sind somit nicht nur riesige Feinde unserer Figur, sondern es verstecken sich auch noch weitere Tücken in unseren Frühstückscerealien. Frühstückscerealien können nämlich Mineralölrückstände enthalten. Wie das? Für die Herstellung der Verpackungskartons wird recycliertes Altpapier, wie beispielsweise bedrucktes Zeitungspapier, genutzt. Die Farben des Zeitungspapiers enthalten Mineralölfarben, die beim Recyclingprozess nicht vollständig entfernt werden können und auf das Lebensmittel übergehen. Außerdem können Mineralöle bei der Produktion auf das Lebensmittel übertragen werden, beispielsweise durch die Abgase der Maschinen. Diese können vom Körper aufgenommen und abgespeichert werden. Im Körper schädigen sie sie die Leber, die Lymphknoten und sie können außerdem krebserregende Substanzen bilden. Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung ist dieser Prozess unerwünscht und es muss daran gearbeitet werden ihn zu unterbinden. Bis dahin sollten Sie aber massiv auf die Qualität der Lebensmittel und auch der Verpackungsmaterialien achten [BfR, 2009]. Ein weiterer Nachteil von stark gesüßten Frühstückscerealien ist, dass sie Ihren Blutzuckerspiegel stark in die Höhe treiben. Laut Verbraucherschützern bestehen viele Müslis zu einem Viertel aus Zucker. Auf 100 Gramm gerechnet, entspricht das 8 Stückchen Würfelzucker. Zuckermoleküle können vom Körper sehr viel schneller abgebaut werden, als komplexere Kohlenhydrate, beispielsweise aus Vollkornprodukten. Somit steigt Ihr Blutzuckerspiegel beim Verzehr schnell und stark an. Problematisch bei einer hohen Zuckerzufuhr ist, dass die Bauchspeicheldrüse auch schnell eine hohe Menge Insulin ausschüttet. Die Folge ist, dass der Zucker sehr schnell in die Zellen transpor- www.natuerlichentgiften.com 3 tiert wird und der Blutzuckerspiegel drastisch sinkt. Dieses Blutzuckertief äußert sich durch Heißhunger und wir alle wissen, wohin das führt [ELMADFA, 2004]. Unser Tipp: Anstatt auf kommerziell hergestellte Massenware zu setzen, versuchen Sie doch einmal selbst, zuhause ein Müsli herzustellen. Diese natürliche Alternative aus Nüssen, Früchten und Samen hat zwei Vorteile. Erstens bleiben die Schwankungen des Blutzuckerspiegels geringer und zweitens verzichten Sie auf unsicher hergestelltes Verpackungsmaterial. Das schlimmste Kohlenhydrat überhaupt (Essen Sie dies NIEMALS) Wenn Sie auf den unten stehenden Link klicken, werden wir das Geheimnis über das schlimmste Kohlenhydrat überhaupt lüften und verraten wie die geldgierige Lebensmittelindustrie sich gegen uns verschwört, um dieses albtraumhafte Kohlenhydrat in fast alles zu schmuggeln. Letztendlich kann dieses sehr alltägliche Kohlenhydrat verheerenden Schaden an Ihren Hormonen, die für die Fetteinlagerung zuständig sind, anrichten, und verlangsamt bewiesenermaßen die Gedächtnisfähigkeit und die Gehirnaktivitäten und steigert das Alzheimer-Risiko. => Das schlimmste Kohlenhydrat überhaupt (Essen Sie dies NIEMALS) #2 Apfelsaft Sie dachten, Apfelsaft sei gesund und gut für Sie? Das kann auch der Fall sein, doch gerade Apfelsaft birgt ein Gefahrenpotenzial, das von den Medien nicht an die große Glocke gehangen wird. Wir verraten Ihnen hier, warum Sie auch bei Apfelsaft ganz besonders auf die Qualität der verwendeten Inhaltsstoffe achten müssen. Damit Mikroorganismen wachsen können, brauchen sie Feuchtigkeit. Welche Lebensmittel verderben demnach besonders schnell? Ganz genau! Es handelt sich um Obst und www.natuerlichentgiften.com 4 Gemüse, vor allem aber Fruchtsäfte. Sie haben wahrscheinlich auch schon häufig die Erfahrung gemacht, dass Ihnen Obst oder Säfte trotz Kühlung im Kühlschrank verderben. Aber kennen Sie auch die gravierenden Folgen dieses “Alltagsproblems”? Wahrscheinlich nicht und wahrscheinlich gehen Sie wie viele andere Menschen viel zu lapidar mit der Problematik um. Schimmel bildet so genannte Mykotoxine, also Schimmelpilzgifte, die Vergiftungen verursachen. Es gibt viele verschiedene Gifte, die unterschiedlich auf Ihren Körper wirken können. Eine solche Vergiftung äußert sich akut durch Schädigungen von Leber- und Nieren, Angriffen des Zentralnervensystems, Haut- und Schleimhautschäden, Beeinträchtigungen des Immunsystems, hormonähnlichen Effekten, Erbrechen und Durchfall. Fairerweise muss man sagen, dass eine so starke Toxinbelastung selten beim Menschen und eher bei Tieren vorkommt. Chronisch können Mykotoxine zu Mutationen, Krebs und Schädigungen ungeborener Babys führen. Unser Tipp: Da auch schon die unsichtbaren Sporen des Schimmels Mykotoxine bilden und diese dann auf das Lebensmittel übertragen werden, sollten Sie verschimmelte Lebensmittel immer SOFORT entsorgen, denn Schimmel ist “ansteckend” [BfR]. #3 Pflanzenöle Bei Pflanzenölen gibt es deutliche Qualitätsunterschiede, die in Betracht gezogen werden müssen. Weltweit werden rund 90% aller Pflanzenfette und Pflanzenöle raffiniert. Eine der wenigen Ausnahmen ist Olivenöl, das auch als natives, also hauptsächlich unraffiniertes Öl auf den Markt kommt. Die Raffination ist ein mehrstufiger, chemischer und physikalischer Prozess um rohe, ungenießbare Öle, für den menschlichen Verzehr genießbar zu machen. www.natuerlichentgiften.com 5 Während dieses Prozesses werden im letzten Schritt unerwünschte Geruchs- und Geschmacksstoffe entfernt. Das passiert bei einer Temperatur von 250 Grad Celsius. Dabei bildet die schädliche Substanz 3-Chlor-1,2-Propandiol (3-MCPD) Verbindungen mit Fettsäuren. In Tierversuchen führte diese Substanz zur Bildung gutartiger Tumore. Aus diesem Grund ist das Bundesinstitut für Risikobewertung im Jahr 2007 zu dem Schluss gekommen, dass der Gehalt dieser Verbindungen in Lebensmitteln gesenkt werden muss, um eine potenzielles Gesundheitsrisiko zu minimieren. [BfR, 2007] Durch die Raffination von Pflanzenölen gehen auch wertgebende Inhaltsstoffe, wie wichtige sekundäre Pflanzenstoffe in Form von Polyphenolen, verloren. Das sind aber die Stoffe, die den Blutdruck positiv beeinflussen und antioxidativ wirken, den Körper also vor dem Angriff durch freie Radikale schützen. Unser Tipp: Benutzen Sie kaltgepresste, unraffinierte Öle für Ihre Salate und Kaltspeisen und Kokosöl zum Braten, Kochen und Backen. Die 5 SCHLIMMSTEN Kochöle, die Herzerkrankungen und Krebs fördern und Sie dick machen können Sie haben vielleicht schon gehört, dass es entweder Kochöle gibt, die sehr gesund sind (z.B. Kokosnuss Öl) oder solche die für Ihren Körper SCHÄDLICH sind und Entzündungen auslösen können, die zu Herzerkrankungen, Krebs und vielem mehr führen… Eines der schlimmsten Kochöle ist Rapsöl, obwohl es immer noch vielfach als angeblich gesund angepriesen wird. Viele Leute realisieren nicht, dass einige der mehrfach ungesättigten Bestandteile von Rapsöl unter hoher Hitze - sowohl bei der Herstellung als auch beim Kochen - in gesundheitsgefährdende Transfette umgewandelt werden. Es ist heute anerkannt, dass Transfette höchst gefährlich für die menschliche Gesundheit sind. Aber es gibt noch weitere Kochöle, die Sie unbedingt vermeiden sollten: => Erfahren Sie welche die SCHLIMMSTEN 5 Kochöle sind, die Herzerkrankungen und Krebs fördern und Sie dick machen können www.natuerlichentgiften.com 6 #4 Champignons Wie die meisten Menschen auf der Welt essen auch Sie sicherlich gerne Champignons. Dieser Pilz besteht zu 91% aus Wasser und ist somit sehr kalorienarm, was sicherlich einen großen Teil seines Charmes ausmacht. Daneben hat dieser Pilz noch zahlreiche weitere Vorteile, und TROTZDEM kann auch er Ihre Gesundheit gefährden. Champignons können einen hohen Gehalt an Formaldehyd beinhalten. Formaldehyd nehmen Sie auch unter normalen Umständen mit der Nahrung, beispielsweise durch Gemüse und Obst, wie Tomaten oder Äpfel, in kleinen Mengen auf. Der Bereich liegt lediglich zwischen 3 und 60 ppm. Die geschätzte Aufnahme von Formaldehyd liegt somit bei 1,5 bis 14 mg pro Tag. Bei Pilzarten wie dem Champignon hingegen treten Formaldehydkonzentrationen von mehreren mg pro kg Pilz auf. Formaldehyd kann die DNA Ihrer Körperzellen schädigen und es wird sogar der Zusammenhang mit Leukämie diskutiert [BfgV]. Auch andere Pilzsorten sind betroffen. Beim Shiitake Pilz kann der Gehalt sogar bei 300 mg pro kg Pilz liegen. Aber keine Angst! Das heißt wirklich nicht, dass Sie für den Rest Ihres Lebens auf Pilze aller Art verzichten müssen. Unser Tipp: Achten Sie beim Einkauf von Pilzen auf deren Herkunft und kaufen Sie sie in Bio-Qualität aus ökologischem Anbau. Wenn Sie Vertrauen in die Qualität haben, dann können Sie auch Ihre Pilzpfanne ohne Bedenken essen! www.natuerlichentgiften.com 7 #5 Seefisch Eigentlich wird Ihnen der Verzehr von Fisch doch immer empfohlen oder? Er ist doch so reich an Protein, Omega 3 Fettsäuren und Jod. Das stimmt auch, aber Sie müssen darauf achten, welche Fische Sie verzehren. Auch hier gibt es massive Qualitätsunterschiede. Speziell große und alte Raubfische, die kleinere Fische fressen, können hohe Konzentrationen an Quecksilber enthalten. Zu diesen Fischen gehören zum Beispiel der Heilbutt und vor allem aber auch der Thunfisch. Gerade letzterer ist vielleicht häufig Bestandteil Ihres Ernährungsplans, richtig? [BfR] Thunfische leben in Schwärmen an der Wasseroberfläche, und als Raubfische fressen sie kleinere Fische wie Makrelen und Sardinen. Leider sammeln sich in den Raubfischen am Ende der Nahrungskette in höherem Alter Schwermetalle wie Quecksilber an. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) prüfte die Belastung der europäischen Bevölkerung durch Quecksilber und Methylquecksilber als Folge ihres Fischkonsums und stellte fest, dass die Belastung immer noch hoch ist. So wird es nicht empfohlen, dauerhaft hohe Mengen an stark belasteten Fischen zu verzehren. Besonders Kinder, Schwangere und Stillende müssen sich informieren und den Fischverzehr in Grenzen halten [BfR]. Bei einer zu hohen Belastung durch Quecksilber durch den Fischverzehr, kann es zu Lähmungserscheinungen, Koordinationsstörungen und Sinneswahrnehmungsstörungen kommen [MOZAFFARIAN, 2009]. Wenn Sie jetzt auf die Idee kommen, Zuchtfisch zu kaufen, um eine Quecksilberbelastung von frei lebenden Raubfischen zu vermeiden, sollten Sie diesen Plan nochmal überdenken. Durch die hoch dosierte Zugabe von Antibiotika an die Fische, laufen Sie Gefahr, eine Antibiotika-Resistenz aufzubauen. Und Sie wollen sicher auch nicht solch großen Mengen an Antibiotika zu sich nehmen, wie sie in Zuchtfisch oft enthalten ist. Die Massentierhaltung unter Wasser ist auch ökologisch sehr bedenklich. Sie können große Umweltschäden verursachen wenn Chemikalien, Nahrungsreste, Fischkot und Antibiotika in Flüsse und Meere gelangen [WWF]. www.natuerlichentgiften.com 8 Sie können natürlich oft und auch gerne viel Fisch verzehren. Achten Sie einfach darauf, dass Sie Raubfische wie Thunfisch oder Heilbutt nicht mehr als 1-2 Mal monatlich konsumieren und wählen Sie lieber Fische, die mehr am Anfang der Nahrungskette stehen. Essen Sie NIEMALS diese Art Fisch Obwohl man uns immer glauben machte, dass Fisch eines der gesündesten Nahrungsmittel sei, wussten Sie bestimmt nicht, dass es eine bestimmte Art Fisch gibt, die Sie wirklich NIEMALS essen sollten. Diese Art Fisch führt zu Entzündungen, schmerzenden Gelenken, frühzeitiger Alterung, Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme, Abbau kognitiver Fähigkeiten, Vergesslichkeit, Niedergeschlagenheit, Stimmungsschwankungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Leberbelastung und noch vielem mehr… Was auch immer Sie tun, vermeiden Sie diese Art Fisch: => Essen Sie NIEMALS diese Art Fisch #6 Alcopops Dass Alkohol schädlich ist, dürfte keine große Überraschung für Sie darstellen. Aber wenn schon Alkohol, dann sind doch die harmlosen Alcopops noch der beste Kompromiss, oder? Nein, genau das Gegenteil ist der Fall. Gerade für Teenager bergen Alcopops extreme Gefahren, da das bunte Design eine Harmlosigkeit vorgaukelt, die nicht existiert. Außerdem beinhalten Alcopops negative Zusatzstoffe wie beispielsweise Koffein, Farbstoffe und Konservierungsstoffe. Als gesund oder weniger schädlich, kann man diese Getränke ganz und gar nicht einschätzen. Der tolerable Wert der Alkoholzufuhr liegt bei 10 bis 12 g pro Tag für eine Frau und 20 bis 24 g pro Tag für einen Mann. Bereits mit 2 Alcopops nehmen Sie 24,2 g Alkohol zu sich. Sie sehen also, www.natuerlichentgiften.com 9 wie schnell Jugendliche diesen Wert überschreiten können. Alcopops sind zwar erst mit 18 Jahren erhältlich, aber Sie wissen sicher, dass es für Jugendliche oftmals leicht ist, auch bereits zuvor an harten Alkohol zu gelangen. Alkohol wirkt außerdem krebserregend, erbgutschädigend und muss zu 85% von Ihrer Leber abgebaut werden, was diesem bedauernswerten Organ sehr schadet, und Stoffwechselstörungen zur Folge haben kann [Bfr; Spegg, 2001]. Im Zuge des Abbaus von Alkohol entsteht ein Stoff namens Acetyl-Coenzym A. Gleichzeitig wird der Abbau dieses Stoffes gehemmt. Stattdessen wird er zum Aufbau von Fettsäuren genutzt. Durch eine Ansammlung dieser in Ihrem wichtigsten Stoffwechselorgan, kommt es zu einer Fettleber. Durch die Fettansammlung in Ihrer Leber und ein Zwischenprodukt des Alkoholabbaus, dem Acetaldehyd, entsteht eine toxische Wirkung auf die Leberzellen, was dazu führt, dass diese absterben und durch Bindegewebe ersetzt werden. Man nennt diesen Zustand eine Leberzirrhose. Außerdem entsteht durch Alkohol eine vermehrte Bildung freier Radikale. Diese sind sehr reaktionsfreudig und greifen die Zellen der armen Leber an, was einen wesentlichen Beitrag an der Entstehung alkoholbedingter Organschädigungen hat. Unser Tipp: Am besten ist natürlich der komplette Alkoholverzicht. Da das ein sehr ehrgeiziger Vorsatz ist, können wir Ihnen nur ans Herz legen, einen sehr moderaten Alkoholkonsum anzustreben. Die #1 fettverbrennende Mahlzeit (2x täglich essen) Es gibt eine besondere Mahlzeit, die Ihre Fettverbennung deutlich steigern kann. Das ist der einfachste Weg und wahrscheinlich auch den schnellsten Weg, Ihre Pfunde zum Purzeln zu bringen. Ohne Anstrengung, ohne lange Zubereitungszeiten, ohne trockene, geschmackslose Lebensmittel. In der Tat, dauert die Zubereitung dieser Mahlzeit weniger als 3 Minuten! => Die #1 fettverbrennende Mahlzeit (2x täglich essen) www.natuerlichentgiften.com 10 #8 Backwaren Acrylamid ist ein Stoff, der beim Backen, Rösten, Grillen, Frittieren und Braten als Nebenprodukt der Bräunungsreaktion, auch Maillard-Reaktion genannt, entsteht. Diese Reaktion betrifft kohlenhydratreiche Lebensmittel, die auch noch einen hohen Anteil der Aminosäure Asparagin aufweisen. Dieser Stoff findet sich unter anderem in Getreideprodukten wie Knäckebrot, Krackern und Keksen. Zusätzlich findet dieser Prozess auch bei der Herstellung von Kartoffelprodukten wie Chips und Pommes statt. Die Acrylamidbildung beginnt schon bei 120 Grad, geht aber bei 170 bis 180 Grad Celsius sprunghaft in die Höhe. Besonders gemein daran ist, dass wir ja eigentlich der Meinung sind, dass wir mit Knäckebrot unserer Figur etwas Gutes tun. Leider muss das nicht immer der Fall sein. Durch die extreme Hitze beim Herstellungsprozess können diese Backwaren mehr Acrylamid beinhalten als andere. Acrylamid sagt Ihnen so gar nichts? Dieser Stoff wurde 1949 erstmals hergestellt und wird seit 1950 zur Herstellung von Kunst- und Farbstoffen verwendet. Der Mensch nimmt diesen Stoff über die Haut, die Atmung und vor allem über die Nahrung auf. In Ihrer Leber wird Acrylamid zu Glycidamid umgewandelt. Dieses kann im Körper erbgutschädigend und krebserregend wirken. Unser Tipp: Ein großer Teil der Verantwortung liegt bei den Herstellern kohlenhydratreicher Lebensmittel. Aber auch Sie zuhause können beim Backen, Grillen, Braten, Frittieren oder Rösten darauf achten, dass sie Temperaturen von 180 Grad nicht überschreiten. Denn: Je dunkler das Produkt, desto mehr Acrylamid enthält es. Deswegen lautet die goldene Regel: “Vergolden statt verkohlen” [BfR]. www.natuerlichentgiften.com 11 Machen Sie DAS bevor Sie Kohlehydrate essen (jedes Mal) Wenn Sie auf den unten stehenden Link klicken, werden wir Ihnen das Nummer 1 Kohlehydrate-Gegenmittel zeigen, das sie immer dann nutzen können, wenn Sie Kohlehydrate zu sich nehmen. Dieses einfache Ritual, das Kohlehydrate bekämpft, kann laut klinischer Studien: * Ihren Blutzuckerspiegel senken * Ihre Insulinsensitivität erhöhen * Ihren Fettspeicher verringern * Ihre Fettverbrennung ankurbeln Was noch besser ist, Sie können es innerhalb nur weniger Sekunden durchführen… und es FUNKTIONIERT immer. => Machen Sie DAS bevor Sie Kohlehydrate essen (jedes Mal) #9 Weizen Leider finden sich auch Giftstoffe in Getreide, beispielsweise in Weizen. Bei unsachgemäßem Anbau und Lagerung von Getreide wie Weizen, Mais, Gerste und Hafer kann durch Verderben der Ware Deoxynivalenol gebildet werden. Der von der Welthandelsorganisation (WHO) ermittelte provisorische Höchstwert für die tolerierbare, tägliche Aufnahmemenge liegt bei einem Mikrogramm pro kg Körpergewicht pro Tag. Davon leitet sich eine nicht zu überschreitende einmalige Höchstdosis von 8 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht ab. Deoxynivalenol kann nach dem Verzehr eines übermäßig kontaminierten Lebensmittels zu Symptomen wie Erbrechen, Durchfall, Schmerzen im Unterbauch, Kopfschmerzen und Fieber führen [BfR]. www.natuerlichentgiften.com 12 Es kommt zwar in der Praxis nur selten vor, dass Weizen durch schlechte Lagerung derart kontaminiert ist. Doch speziell nach feucht-heißen Sommern steigt die Gefahr einer Kontamination [Stiftung Warentest]. Weizen ist auch aus anderen Gründen ein Lebensmittel, das Risiken beinhaltet. Der Präventivmediziner William Davis behauptet in seiner Fachliteratur gar, Weizen sei der Ursprung allen Übels. Weizen enthält nicht nur viel Stärke, sondern zusätzlich auch noch viel Gluten, welches sehr oft Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten hervorruft [DAVIS, 2013]. Tatsächlich schätzen manche Ernährungswissenschaftler, dass nicht weniger als 70-75 % der Bevölkerung zumindest eine leichte Unverträglichkeit gegenüber dem Gluten in vielen Getreidearten hat. Bedenken Sie außerdem, dass der Verdauungsapparat des Menschen sich über einen Zeitraum von 200.000 Jahren an eine Ernährung angepasst hat, die überhaupt NICHT viel Getreide enthielt. Im Altertum mag Getreide in sehr geringen Mengen Bestandteil der menschlichen Ernährung gewesen sein, aber nicht einmal ANNÄHERND in der Menge wie in der heutigen modernen Ernährung. Unser Tipp: Wir empfehlen Ihnen auf glutenfreie Alternativen umzusteigen. Was halten Sie denn von Quinoa, Amaranth oder Hirse? Sie täten nicht nur Ihrer Figur und Ihrer Gesundheit einen großen Gefallen, sondern haben auch die Chance, einmal etwas völlig neues, exotisches auszuprobieren. www.natuerlichentgiften.com 13 Machen Sie dies 3x am Tag, um Bauchfett zu verbrennen Überraschende, aufregende Neuigkeiten: Es gibt eine neue Art, Bauchfett zu verbrennen, die in über 10 Studien nachgewiesen wurde. Sogar die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit bestätigte, dass diese Strategie zur Gewichtsabnahme führt... Die Forschungsergebnisse konnten belegen, dass Probanden, die diesen Trick 3x täglich ausführten, bis zu 300% mehr Fett verloren haben, als diejenigen, die es nicht taten: In einer anderen placebokontrollierten Doppelblindstudie, dem internationalen Standard für wissenschaftlich fundierte Studien, die von Walsh, Yaghoubian und Behforooz durchgeführt wurde, hat sich herausgestellt, dass die Teilnehmer, die diesen Trick ausgeführt haben, nach 8 Wochen durchschnittlich 2,5 Kilogramm verloren haben (und zwar ohne dabei ihre Essgewohnheiten zu ändern), während die Teilnehmer der Placebo-Gruppe durchschnittlich etwas mehr als ein halbes Kilo zugenommen haben. Wenn Sie diesen einfachen, effektiven Trick auch erfahren möchten, klicken Sie auf diesen Link: => Machen Sie dies 3x am Tag, um Bauchfett zu verbrennen #9 Tomaten Was macht die Tomate in dieser Liste? Die Tomate ist an sich sehr gesund, aber es gibt auch Ausnahmen: Grüne, unreife Tomaten sind giftig. Nachtschattengewächse wie Tomaten und Kartoffeln enthalten in unreifen grünen Stellen das Naturgift Solanin. Bereits 25 Milligramm, die man mit einer unreifen Tomate problemlos aufnehmen kann, machen sich unangenehm bemerkbar. Ab 400 mg wirkt Solanin tödlich. Viele Menschen lieben das saure Aroma unreifer Tomaten. www.natuerlichentgiften.com 14 Häufig handelt es sich dabei um Restfrüchte, die pur oder eingelegt verzehrt werden. Legt man die grünen Tomaten in Zucker ein oder lässt sie in einer Milchsäurelösung gären, so kann man den Solaningehalt deutlich senken. Als gesundheitlich kritisch gelten aber süß/sauer eingelegte und gebratene, grüne Tomaten. Die Folgen einer Überdosis Solanin können Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen sein [Stiftung Warentest]. Stoffe wie Solanin aus scheinbar gesunden Lebensmitteln belasten Ihren Körper und vor allem Ihren Magen-Darm-Trakt. Da Sie diesen schädlichen Stoffen nicht immer entgehen können, wird Ihr Darm täglich mit ihnen konfrontiert und muss diese entsorgen. Das kann nur funktionieren wenn der Darm gesund ist und alles hat, was er braucht. Der Darm braucht etwas? Das wussten Sie gar nicht? Die Innenwand des Darms ist mit der Darmschleimhaut ausgekleidet und auf ihr befinden sich zahlreiche verschiedene Bakterienstämme, die in einem bestimmten Verhältnis zueinander stehen. Durch negative Einflüsse kann es aber passieren, dass die guten, hilfreichen Bakterienstämme durch unerwünschte negative Bakterien verdrängt werden. Unser Tipp: Achten Sie darauf reifes Gemüse zu verzehren. Obst und Gemüse, bei dem man die Schale mit isst, müssen Sie unbedingt in BIO-Qualität kaufen. 2 Minuten “Kur” tötet LEBENDE giftige Parasiten in Ihrem Bauch Aufgrund von einer Abfolge von handelsüblichen Nahrungsmitteln, Getränken und freiverkäuflichen Medikamenten sind 9 von 10 Leuten mit giftigen, parasitären Bakterien befallen, die im Darm sitzen. Diese Bakterien ZERSTÖREN Ihre Gesundheit und machen es geradezu unmöglich Fett an den größten Problemzonen zu verlieren. Wollen Sie das? Zum Glück gibt es eine 2 Minuten “Kur” die Sie jeden Tag ganz ohne nachzudenken durchführen können, um dieses gefährliche Ungleichgewicht wieder zu korrigieren. Folgen Sie einfach diesen einfachen Anweisungen in dem Link: => 2 Minuten “Kur“ tötet LEBENDE giftige Parasiten in Ihrem Bauch www.natuerlichentgiften.com 15 Wie gefährdet ist Ihre Leber? Machen Sie jetzt den Test Je unbelasteter und gesünder die Ernährung ist, die Ihren Körper mit Energie versorgt, desto länger, weiter und effizienter kann Ihr Körper für Sie arbeiten. Sie wissen bereits, dass Sie den halben Weg für eine gesunde Zukunft gegangen sind, indem Sie sich für Clean Body Detox entschieden haben. Damit haben Sie sich für den schnellsten, effektivsten und einfachsten Weg für den Schutz Ihres Hauptentgiftungsorgans, nämlich der Leber, entschieden. Durch den Schutz dieses wichtigen Organs schützen Sie Ihren ganzen Körper. Die hier aufgezählten Lebensmittel sind nur ein paar wenige Beispiele von kontaminierten Lebensmitteln. Umweltgifte lauern überall und Sie können Ihnen auch nicht entgehen. Was Sie aber tun können, ist sich so weit es geht davor zu schützen, diese Gifte auch noch mit Lebensmitteln schlechter Qualität zu sich zu nehmen. Gehen Sie nun auch noch den letzten Schritt um Ihre Leber und Ihren Körper vor Giftstoffen zu schützen. Wir möchten zum Schluss noch einmal alles für Sie zusammenfassen. Wenn Sie die unten aufgeführten Fragen alle mit “Ja” beantworten können, dann sind Sie auf dem richtigen Weg zu einer gesunden und entlasteten Leber: 1. Verzehren Sie lediglich selbst hergestelltes Müsli, das keine Zucker- und Salzzusätze enthält? Und verwenden die Hersteller der von Ihnen gekauften Lebensmittel nur mineralölfreie Materialien für die Verpackungen? 2. Wurde Ihr Apfelsaft aus frischen Äpfeln hergestellt? 3. Ist das Öl, das Sie benutzen, lediglich nativ, also nicht raffiniert und auch nicht mit unerwünschten Stoffen belastet? 4. Sind die von Ihnen verzehrten Champignons so kontrolliert angebaut, dass man Schadstoffrückstände ausschließen kann? 5. Achten Sie darauf, dass der von Ihnen verzehrte Fisch nicht durch Quecksilber belastet ist? 6. Trinken Sie tatsächlich so selten und so wenig Alkohol, dass Sie Ihrer Leber keinen Schaden zufügen? 7. Sind Alle Backwaren, Chips und Kekse in Ihrem Haus nicht über 170 Grad Celsius erhitzt worden? www.natuerlichentgiften.com 16 8. Ist Ihre Ernährung frei von Weizenprodukten? 9. Sind ALLE Tomaten und Kartoffeln, die Sie essen, vollkommen ausgereift und somit solaninfrei? Natürlich sind manche von diesen Maßnahmen für Sie leichter durchführbar und andere entziehen sich vollkommen Ihrer Kontrolle. Wichtig für Sie ist, dass Sie sich immer die Frage stellen, wo die Lebensmittel herkommen, ob es eine sichere Quelle ist und ungenaue Angaben kritisch zu hinterfragen, um qualitativ hochwertige Lebensmittel zu erhalten. Und am Ende ist die Lösung ganz einfach. Verstärken Sie die Abwehr Ihrer Leber durch BodyFokus Clean Body Detox und versuchen Sie so gut wie es geht, stark belasteten alltäglichen Lebensmitteln aus dem Weg zu gehen. cd www.natuerlichentgiften.com 17 Quellenverzeichnis Bundesinstitut für Risikobewertung (2011): Acrylamid in Lebensmitteln. Bundesinstitut für Risikobewertung (2011): Bewertung des Schimmelpilzgiftes Deoxynivalenol in Haferprodukten. Bundesinstitut für Risikobewertung (2004): Fragen und Antworten zu Alcopops. Bundesinstitut für Risikobewertung: Mykotoxine in Lebens- und Futtermitteln. Berlin Bundesinstitut für Risikobewertung (2009): Übergänge von Mineralöl aus Verpackungsmaterialien auf Lebensmittel. Bundesinstitut für Risikobewertung (2012): 3- MCPD- Fettsäureester in Lebensmitteln. Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz und Veterinärmedizin: Formaldehyd in Shiitake- Pilzen. Bundesinstitut für Risikobewertung (2004): Quecksilber und Methylquecksilber in Fischen und Fischprodukten- Bewertung durch die EFSA. Elmadfa I, Leitzmann C (2004): Ernährung des Menschen. Verlag Eugen Ulmer Stuttgart. Davis W (2013): Weizenwampe. Warum Weizen dick und krank macht. Goldmann Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (2009): Fourth National Report on Human Exposure to Environmental Chemicals. Mozaffarian D (2009): Fish, Mercury, Selenium and Cardiovascular Risk: Current Evidence and Unanswered Questions. Int. J. Environ. Res. Public Health. 6(6) Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (2000): Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. Sears, M. E./Genius, S. J. (2011): Environmental Determinants of chronic Disease and Medical Approaches: Recognition, Avoidance, Supportive Therapy and Detoxification. Journal of Environmental and Public Health, Vol. 2012. Spegg H (2001): Ernährungslehre und Diätetik. Deutscher Apotheker Verlag. Stiftung Warentest: Solanin in Tomaten und Kartoffeln: Bremsen Sie bei Grün. www.natuerlichentgiften.com 18 BodyFokus Clean Body Detox Warum ist es so wichtig, dass wir unseren Körper entgiften? Der Mensch ist in seinem Alltag ununterbrochen schädlichen Faktoren aus der Umwelt ausgesetzt. Durch Schadstoffe aus unter Anderem Luft, Nahrung, Staub und Wasser, sowie Pflanzenrückständen oder Chemikalien aus Plastik können Sie Ihrem Körper und insbesondere Ihrer Leber dauerhafte Schaden zufügen. Sie belasten Ihr Körper und blockieren somit wichtige Stoffwechselprozesse. Mögliche Folgen: wiederkehrenden Infektionen, Darmerkrankungen und Hautproblemen und enden bei lebensbedrohlichen chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes. Was macht BodyFokus Clean Body Detox besonders wertvoll? P besteht 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen Pist glutenfrei und laktosefrei P ist frei von GVO (genveränderten Organismen) Pbesitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder schädliche Süßstoffe Penthält insgesamt 15 Inhaltsstoffe mit positiven Eigenschaften, sowie Vitamin B6, B12 und Folsäure Schauen Sie sich HIER die spezielle Angebote von BodyFokus Clean Body Detox an Die wichtige Präsentation „5 “gesunde” Lebensmittel, die Sie NIEMALS essen sollten, wenn Sie Bauchfett verlieren und nicht krank werden möchten“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: www.natuerlichentgiften.com www.natuerlichentgiften.com 19 BodyFokus Belly Burn Warum ist es so wichtig, dass Bauchfett abgebaut wird? Das Bauchfett ist nicht nur unattraktiv, sondern auch äußerst gefährlich für Ihre Gesundheit und steht in Verbindung mit diversen Krankheiten wie Bluthochdruck, Metabolisches Syndrom, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfällen und vielem mehr. Das Bauchfett - im Gegensatz zu Fett an anderen Körperstellen - sorgt dafür, dass der Körper ungünstige Hormone und schädliche Stoffe freisetzt, die vielfältige Immunreaktionen hervorrufen und zahlreiche Entzündungen fördern. Was macht BodyFokus Belly Burn besonders wertvoll? P besteht 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen Pist glutenfrei und laktosefrei P ist frei von GVO (genveränderten Organismen) Pbesitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder schädliche Süßstoffe Behörde für Lebensmittelsicherheit, sowie durch eine Vielzahl von Studien bestätigt. Pdie positive Wirkung der Inhaltsstoffe von BodyFokus Belly Burn ist von der Europäische Schauen Sie sich HIER die spezielle Angebote von BodyFokus Belly Burn an Die wichtige Präsentation „Machen SIe dies 3 mal am Tag, um Bauchfett zu verbrennen“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: www.LebensmittelgegenBauchfett.com www.natuerlichentgiften.com 20 BodyFokus Natur Protein Plus Warum ist Protein (Eiweiß) so wichtig und wie hilft es mir beim Abnehmen? Eiweiß spielt im Körper bei allen lebenswichtigen Prozessen eine entscheidende Rolle. Proteine stellen den Grundbaustein aller menschlichen Zellen dar. Sie haben die Funktion, neue Zellen aufzubauen und bestehende zu reparieren. Sie sorgen außerdem dafür, dass Ihr Stoffwechsel funktioniert und dass alle Vitalstoffe zu den richtigen Stellen transportiert werden. Die Proteine schützen außerdem Ihren Körper vor Toxinen, Bakterien, Mikroorganismen und Infektionen. Was macht BodyFokus Natur Protein Plus besonders wertvoll? P100% natürlich (das Milchprotein stammt aus heimischer, biologischer Landwirtschaft in Deutschland und Österreich) ker, Konservierungsstoffe oder schädliche Süßstoffe Pglutenfrei, hormonfrei und besitzt keine künstliche Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstär P besteht aus 18 verschiedenen schnell- und langsamwirkendenden Proteinen, die Ihren Kör per mit hochwertigen Nährstoffen für bis zu 8 Stunden versorgen. Plus verbessert wird. Das verhilft zu einer optimalen und schnellen Aufnahme der Proteine durch den Körper. Penthält das Enzym Ficin, wodurch die Bioverfügbarkeit des BodyFokus Natur Protein Pbesitzt einen unvergleichbar guten Geschmack (basierend auf Kundenrezensionen) Schauen Sie sich HIER die spezielle Angebote von BodyFokus Natur Protein Plus an Erfahren Sie, welche die effektivste fettverbrennende Mahlzeit ist (2x täglich essen) und bekommen Sie eine genaue Anleitung der „24-Stunden Fettverbrennungsformel“ hier: http://www.24stundenfettverbrennungsformel.com/ www.natuerlichentgiften.com 21 BodyFokus Krill Omega 3 Arktis Pure Warum sind Omega-3-Fettsäuren so wichtig? Unser Körper braucht (gutes) Fett. Er repariert damit seine Zellen und speichert Energie. Omega-3-Fettsäuren sind besonders wichtig und spielen eine große Rolle, da der Körper Herz-, Augen- und Hirnzellen mit Hilfe dieser Fettsäuren erneuert. Besonders wertvoll sind ungesättigte Verbindungen, wie zum Beispiel Docosahexaen (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Der Mensch kann diese wichtigen Stoffe nicht selbst produzieren. Er muss sie mit der täglichen Nahrung aufnehmen. Die Omega-3-Fettsäuren sollten an Phospholipide gebunden werden, damit sie vom menschlichen Organismus gut aufgenommen und verwertet werden. Beim Fischöl sind die Fettsäuren in Form von Triglyceriden, daher ist Krillöl dem Fischöl als Omega-3-Quelle vorzuzoehen. Was macht BodyFokus Krill Omega 3 Arktis Pure besonders wertvoll? P hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aus zellaktiven Phospholipiden P enthält Astaxanthin wichtiger sekundärer Pflanzenstoff, der die Zellen vor schädlichen Ein P flüssen von außen schützt und das Immunsystem stärkt P natürliches Produkt mit hoher Qualität, frei von Gift- und Schadstoffen P nachhaltig geerntet P hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis Schauen Sie sich HIER die spezielle Angebote von BodyFokus Krill Omega 3 Arktis Pure an Die wichtige Präsentation „Die 5 gefährlichsten Lebensmittel und das schlimmsten Kochöl für Ihr Herz, Ihre Haut und Ihr Gehirn!“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: http://www.entzuendungenbekaempfen.com/ www.natuerlichentgiften.com 22 BodyFokus BM Optimal Control Was ist BodyFokus BM Optimal Control und wann brauche ich es? Eine Ernährung, die aus verarbeiteten insulin- und blutzuckersteigernden Kohlenhydraten besteht, verursacht bei vielen Menschen eine sogenannte Insulinresistenz. Dadurch ist das Insulin nicht mehr in der Lage, Blutzucker aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Es kommt zur Fettanlagerung und Verlangsamung des Fettstoffwechsels. BodyFokus BM Optimal Control besteht aus 10 einzigartigen, natürlichen Wirkstoffen, die sich in Kombination positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken und zu dessen Stabilisierung beitragen. . Was macht BodyFokus BM Optimal Control besonders wertvoll? Pdie Kombination aus 10 einzigartigen, natürlichen Wirkstoffen Pes ist frei von Schad- und Giftstoffen Pes unterstützt den Glukose- und Kohlenhydrat-Stoffwechsel Pes unterstützt eine gesunde Insulinaktivität Pweist ein hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis auf Schauen Sie sich HIER die spezielle Angebote von BodyFokus BM Optimal Control an Die wichtige Präsentation „3 Tricks, um Ihren Blutzucker zu optimieren und die Fettverbrennung zu steigern sowie das schlimmste Kohlenhydrat, das Sie NIEMALS essen sollten!“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: http://www.blutzuckeroptimieren.com/ www.natuerlichentgiften.com 23 BodyFokus Premium Enzym Komplex Wie wirken sich die Wirkungsstoffe von BodyFokus Premium Enzym Komplex auf Ihrem Körper aus? - Papain hilft, Eiweiß zu spalten und reguliert den Wasserhaushalt. - Bromelain sorgt für eine gute Blutzirkulation, hemmt Entzündungen, wirkt sich verdauungsregu lierend und stärkt das Immunsystem - L-Lysin und L-Prolin sind Aminosäure, die am Aufbau von Kollagen beteiligt sind. Somit sorgen sie für ein starkes Immunsystem, sowie für gesunde Haut, Haare und Nägel, Knochen und Bindegewebe - Vitamin C stellt ein effektives Coenzym dar, das bei der Biosynthese des Kollagen benötigt wir - Das Coenzym Q10 wird von jeder Zelle des Körpers benötigt, um die Energieversorgung sicherzustellen. Q10 aktiviert das Immunsystem, stärkt das Herz und die Nerven. Das Coenzym Q10 ist noch als Anti-Aging-Mittel bekannt Was macht BodyFokus Premium Enzym Komplex besonders wertvoll? P wird ausschließlich aus natürlichen Substanzen hergestellt P zeichnet sich durch eine besonders hochwertige Qualität aus P ist frei von Gift- und Schadstoffen P bietet eine hervorragende Preis-Leistungs-Verhältnis P weist eine einzigartige Zusammensetzung der Inhaltstoffe auf, die eine optimale Wirkung sichert Schauen Sie sich HIER die spezielle Angebote von BodyFokus Premium Enzym Komplex an www.natuerlichentgiften.com 24 EIN VERSPRECHEN BodyFokus steht für innovative Nahrungsergänzung. Wir arbeiten mit den besten Partnern aus der Gesundheitsbranche zusammen und verlassen uns nur auf aktuelle Studien renommierte Institute und Universitäten. Unsere Partner stehen seit Jahrzehnten für Qualität made in Germany und das Team von BodyFokus half in den letzten 10 Jahren bereits über 200.000 Menschen erfolgreich bei der Erreichung ihres Wunschgewichtes. So wkönnen wir gewährleisten, dass unsere Produkte den hohen Maßstäben entsprechen, die wir selbst an uns stellen. Wir beschränken uns auf ein kleines Produktportfolio. Warum machen wir das? Wir sind der Ansicht, dass ein Produkt nur gut sein kann, wenn ihm genug Beachtung geschenkt wird. Die Entwicklung eines Produktes benötigt viel Zeit. Wir investieren diese Zeit gerne, um Ihnen das effektivste Produkt auf dem Markt anbieten zu können. Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden aus natürlichen Substanzen hergestellt. Bei der Auswahl der Lieferanten legen wir besonderen Wert auf eine umweltgerechte Produktion und kurze Lieferwege. Soweit es möglich ist, werden unsere Zutaten nach den EU-Richtlinien für ökologische Landwirtschaft angebaut, besser bekannt sind als „Bio-Siegel“. Aufgrund der speziellen Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln ist es aber nicht möglich, sämtliche Grundstoffe in Bio-Qualität zu beschaffen. Auch hier bleiben wir immer auf dem aktuellen Stand und ersetzen einen Grundstoff, sobald er in Bio-Qualität verfügbar ist. Wir sind so sehr von unseren Angeboten und ihren positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit überzeugt, dass wir Ihnen eine 365 Tage Geld-zurück Garantie auf alle unsere Produkte anbieten. www.natuerlichentgiften.com 25
