Glycin

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ORGANICS
Glycin ist eine nicht essenzielle Aminosäure. Sie kann im menschlichen Körper
aus Serin, Glyoxylat oder den Aminosäuren Cholin oder Threonin., fals genügend vorhanden gebildert werden.
Glycin bildet zusammen mit Glutamin und L-Cystein das wichtige antioxidative Tripeptid Glutathion. Sie ist die kleinste Aminosäure und in ihrer Struktur
so einfach gebaut, dass es keine L-Form („L-Glycin„) oder D-Form („D-Glycin„)
gibt. Reines Glycin hat einen süßlichen Geschmack.
Es gibt keine Berichte über toxische Wirkungen von Glycin auf den Menschen,
es kann also bedenkenlos als Bestandteil der Nahrung oder auch als Nahrungsergänzung eingenommen werden.
Die drei wichtigsten Funktionen von Glycin sind:
- Bestandteil des Hämoglobinstoffwechsels (Hämoglobin transportiert den Sauerstoff im Blut)
- Bestandteil des Kreatinstoffwechsels (Kreatin liefert die Energie in die
Muskelzellen und ist am Muskelaufbau beteiligt)
- Glycin ist Bestandteil des Kollagens und daher wichtig für die Hauptgeneration, die Bildung der Haare und dem Aufbau von Knorpel, insbesondere Gelenkknorpel.
Ebenso wird Glycin als Bestandteil der DNA benötigt und ist Bestandteil
des Glukosetoleranzfaktors (GTF). Der Glukosetoleranzfaktor ist eine
körpereigene Verbindung, die an der ReImmunsystem und Lebererkrankungen.
Glycin wird zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Es unterstützt zudem
Entgiftungsprozesse in der Leber, auch bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels spielt Sie eine bedeutende Rolle.
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