Oktober2010 Wir kochen und haushalten leichter chuchibletter Wir kochen In dieser Ausgabe: Herbstrezepte: • Birnenmousse • Honigmirabellen Kursprogramm Oktober bis Januar ——Geschenkgutscheine facil auch 4 you! ——- Lustvolles Herbstambiente: Mit Eigenkreationen stimmige Licht- und Drahtobjekte gestalten Auch 4 Geschenke und herbst haushalten [xÜuáà~≤v{x Marianne Hilfiker leichter [xÜuáà‰j|Äw uÇw XÜÇàxéx|à Der Herbst steht vor der Türe: Die Tage werden wieder kürzer und erste Gedanken an gemütliche Abende mit Gästen kommen auf. Die leeren Gläser im Keller erinnern ans Einmachen und geben uns die Möglichkeit, Köstlichkeiten des Sommers einzufangen. Bald wird sich die Wildsaison ankünden mit farbigen Blättern, Marroni, Birnen und Vielem mehr. Beim Gedanken an einen bunten Teller mit Rehschnitzel, Spätzli und Rotkraut läuft mir das Wasser im Mund zusammen—und da war doch noch dieses ganz andere Rezept… Es gilt, den Sommer loszulassen und sich – mit etwas Wehmut – auf den Herbst zu freuen. Der Herbst ist wohl die bunteste Zeit der Natur. Viele Feste liegen in dieser Jahreszeit. Von Hochstimmung bis Melancholie passt hier alles. Bunt und vielseitig ist auch die Herbstküche in der Zeit der reichen Ernte... Praktisch gleichzeitig sind viele Apfel- und Birnensorten, Brombeeren, Marroni, Kartoffeln, Rüebli, Zwiebeln und Kürbisse reif und kommen erntefrisch auf den Tisch. Diese Zutaten sind die idealen Begleiter für die feinen Wildspezialitäten aus Ihrer Metzgerei. Je abwechslungsreicher, desto besser. So richten wir auch unsere Kurse auf den Herbst aus: wir verraten Ihnen köstliche Herbstrezepte mit Quitten, Rüben, Kohl und Kabis. Auch vergessene Gemüsesorten wie Pastinake, Schwarzwurzel und Topinambur sollten Sie jetzt unbedingt ausprobieren, sie sind besonders vitaminreich. Unsere Kurse sind bunt wie der Herbst! Wir kochen gerne mit Gruppen, Vereinen, Firmen, Familien, Freunden, Bekannten… zum Plausch, als Einladung oder zur Teamentwicklung. Funktionierende Teams sind ein Geschenk des Himmels, dieses Geschenk fällt nicht immer vom Himmel und braucht hie und da irdische Nachhilfe. Eine solche Möglichkeit bietet zusammen kochen und zusammen geniessen auch4you! Unsere Herbstrezepte Honigmirabellen oder Honigzwetschgen Birnenmousse 5 6 Blatt reife Birnen Gelatine 1 Limettensaft und Zester 3 50g Eigelb Zucker 2.5dl Rahm rüsten und in wenig Wasser mit einem Limettenschnitz weichkochen. Die erkalteten Birnen pürieren (4 Schnitze als Dekoration bei Seite legen) Einweichen, in wenig kochendem Wasser auflösen und unter die Birnen mischen Zur Gelatine geben Birnen/Gelatine , die Eigelbmasse und den geschlagenen Rahm sorgfältig mischen. In Dessert-Gläser abfüllen, mit Birne dekorieren und im Kühlschrank ca. 4 Stunden fest werden lassen Mit Stecknadel einige Male einstechen, damit sie nicht aufspringen 7 dl Mirabellen oder Zwetschgen Trockener Weisswein 1 Zimtstengel 2 Nelken 3 EL Honig Aufkochen, Mirabellen oder Zwetschgen beigeben und 2-3 Minuten ziehen lassen, bis die Fruchthaut zu reissen beginnt. Früchte herausnehmen, in heiss ausgespülte Gläser einfüllen. Flüssigkeit bis fast zur Hälfte einkochen lassen. 6 EL Honig (nach Belieben) Zugeben, verrühren, erhitzen und die Flüssigkeit heiss über die Früchte giessen. Gläser ganz füllen und sofort gut verschliessen. So lassen sich die Früchte lange aufbewahren. Mit geschlagenem Rahm, Glace oder Sauermilch ein erfrischendes Dessert. Zucker und Eigelb zusammen zu einer hellen schaumigen Masse mixen. steif schlagen. B n 4 Personen 1 kg Kochen mit Marianne Hilfiker / Sonja Kaspar www.facil4you-kurse.ch I www.facil4you.ch Herbstkurse Freitage Oktober 2010 09.30-12.30 8./15./22. Montage 11./18.10 19.30-21.30 Dienstag 12.10. 18.30-22.00 Donnerstag 14.10. 18.30-22.00 Freitag 15.10. 18.30-22.00 Samstag 16.10. 10.00-16.00 Dienstag 19.10. 18.30-22.00 Donnerstag 21.10. 18.30-22.00 Dienstag 26.10. 18.30-22.00 Donnerstag 28.10. 18.30-22.00 Belpbergstrasse 34b, 3110 Münsingen, I www.marianne-hilfiker.ch Oktober 2010 bis Januar 2011 kochen CHF Senioren kochen und schwatzen 3x Freitagmittag M. Hilfiker FamilienLOW-Budget wenn es enger wird-2 Abende sparen beim Kochen Mediterrane Küche - herzhaft gut! Ein sinnlicher Streifzug durch den Mittelmeerraum Fingerfood, die moderne Küche arrangiert im Glas, auf dem Löffel, ungewohnte Kompositionen stimulieren den Appetit! Chinaküche let's wok, Rührbraten mit Fleisch und Gemüse und vieles mehr Auch 4 you! M. Hilfiker 125.00 Öl, Essig und Kräutersalz Öl und Essig mit frischen Kräutern selber machen. Auch 4 Geschenke Wild und Winterbeilagen die Komposition macht es aus! Auch4you! Neues für's Gästemenü Beliebte Alltagsküche Alltägliches neu aufgetischt Eintöpfe - einfach genial! Eintöpfe aus aller Welt, von Poulet im Römertopf bis zu Irish stew - alles andere als eintönig Schnelle Küche das richtige Rezept, schlau eingekauft und gut organisiert ist halb gekocht... M. Hilfiker 125.00 96.00 M. Hilfiker 125.00 M. Hilfiker 125.00 S. Kaspar 125.00 M. Hilfiker 125.00 M. Hilfiker 125.00 S. Kaspar 125.00 S. Kaspar 125.00 November 2010 kochen Freitage 05./12./19. 09.30-12.30 M. Hilfiker Mo/Di 1./2./8./9. 9.00-13.00 Senioren kochen und schwatzen 3x Freitagmittag Männergrundkochkurs 4x4Std. Küchenorganisation, Küchentechnik und Grundzubereitungsarten Montage 1./08.11. 19.30-21.30 2.11. 18.30-22.00 Donnerstag 04.11. 18.30-22.00 Dienstag 9.11. 18.30-22.00 Donnerstag 11.11. 18.30-22.00 Montag 15.11. 18.30-22.00 Dienstag 16.11. 18.30-22.00 Montag 29.11. 18.30-22.00 FamilienLOW-Budget wenn es enger wird-2 Abende sparen beim Kochen Sushi - Workshop mit und ohne Rohfisch, kleine und höchst dekorative Kunstwerke Bündner Küche Pizokels, Maluns, Plain in pigna, Capuns - keine Fremdwörter sondern Währschaftes aus Graubünden Fisch Küche vom Stör aus Frutigen bis zum Meerfisch - Fisch 1x1 - Grundlagen und Variationen Indische Küche Schwelgen in Düften und Farben! Abwechslung und Würziges mit selber komponiertem Curry, Chapatis… Winter Küche unbekannte Gemüse, Kräuter, Wild, Eintöpfe und viele Ideen für den Alltag und das Gästemenü Thai Küche Thailändische Speisen sind ein Zauber aus wunderbaren, würzigen und farben-prächtigen Zutaten Orientalischer Abend Köstlichkeiten aus dem Orient - eine aromatische Entdeckungsreise M. Hilfiker 125.00 Dienstag Kinder: Geschenke aus der Küche Weihnachtsgeschenke zum Geniessen sind immer richtig Vegetarisches Weihnachtsmenü Raffiniertes zum Vorbereiten, damit Ihnen das 5-Gang Menü Zeit für die Gäste lässt Seniorenkochkurs Weihnachtsgüetzi backen S. Kaspar FamilienLOW-Budget wenn es enger wird-2 Abende sparen beim Kochen Senioren kochen und schwatzen 3x Freitagmittag Küchen - Basics für Männer, Frauen und Paare In 4 x 3 Stunden Grundlagen erwerben für‘s Kochen Kochen für Paare vom tête à tête bis zum Gästemenü Nordafrikanische Küche für Feinschmecker Gerichte, die auch bei uns beliebt sind Kinder Kochkurs Auch grosse Köche haben klein begonnen, wir freuen uns auf motivierte Jungköche... Kochen mit einer Lebensmittelintoleranz kochen mit verträglichen Grundnahrungsmitteln Schnelle Küche das richtige Rezept, schlau eingekauft und gut organisiert ist halb gekocht Schweizer Küche Freiburger- und Westschweizer-Köstlichkeiten; vom Süppchen bis zur Tarte au vin cuit M. Hilfiker 125.00 Weihnachtskarten Ihre Eigenkreation wird zum sehr persönlicher Weihnachts- und Neujahrsgruss Drahtlöten Kunstwerke aus Draht mit einfachen Mitteln selbst herstellen – auch 4you! Lichtobjekte Hüllen für Kerzen, Lampenschirme und Lichterketten – bei so vielen Möglichkeiten geht uns sicher ein Licht auf! Drahtlöten Kunstwerke aus Draht mit einfachen Mitteln selbst herstellen – auch 4you! Weihnachtskarten Ihre Eigenkreation wird zum sehr persönlicher Weihnachts- und Neujahrsgruss Engelhaftes zauberhafte, romantische Engel, witzige, freche Engelchen. Vorlagen, die auch Ihren Ideen Flügel(chen) verleihen S. Kaspar Lichtobjekte Hüllen für Kerzen, Lampenschirme und Lichterketten – bei so vielen Möglichkeiten geht uns sicher ein Licht auf! Papier einmal anders lassen Sie sich anstecken: Schmuckstücke aus Pulpe, Kleister und Farbe Türdekoration aus Papier und Gips Ihr persönlicher Willkommensgruss am Hauseingang CHF M. Hilfiker 125.00 S. Kaspar 125.00 M. Hilfiker 125.00 S. Kaspar 125.00 M. Hilfiker 125.00 M. Hilfiker 125.00 M. Hilfiker 125.00 Dezember 2010 Mittwoch 01.12. 13.30-16.30 Donnerstag 09.12. 18.30-22.00 Dienstag 21.12. 14.00-17.00 Montag Januar 2011 17./24.01. 19.00-22.00 Freitage 21./28.01./4.02. 09.30-12.30 Dienstage 25.1./1./8./15.02. 19.00-22.00 Samstag 15.01. 10.30-15.00 Dienstag 18.01. 18.30-22.00 Mittwoch 19.01. 16.00-19.00 Samstag 22.01. 10.00-16.00 Mittwoch 26.01. 18.30-22.00 Donnerstag 27.01. 18.30-22.00 Sonntag gestalten 14.11. 13.30-17.30 Dienstage 16./23.11. 08.30-11.30 Dienstag 23.11. 18.00-22.00 Mittwoch 24.11. 18.00-22.00 Donnerstag 02.12. 8.30-11.30 Mittwoch 08.12. 18.00-22.00 Donnerstag 09.12. 8.30-11.30 Samstag 19.02.2011 09.30-15.30 Donnerstag 24.02.2011 18.30-22.00 CHF 56.00 S. Kaspar 125.00 M. Hilfiker 96.00 CHF M. Hilfiker 96.00 M. Hilfiker 280.00 S. Kaspar 210.00 M. Hilfiker 125.00 S. Kaspar 56.00 M. Hilfiker 125.00 S. Kaspar 125.00 M. Hilfiker 125.00 CHF 56.00 S. Kaspar 125.00 S. Kaspar 86.00 S. Kaspar 86.00 S. Kaspar 86.00 S. Kaspar 86.00 S. Kaspar 86.00 S. Kaspar 125.00 S. Kaspar Anmeldungen und Auskünfte [email protected] Beispiele Drahtobjekte 96.00 M. Hilfiker 320.00 oder tel. 031 721 65 44 56.00