POLEN Polen (polnisch: Polska) liegt in Mitteleuropa. Das Gebiet Polens besteht aus fünf geografischen Räumen. Im Nordwesten befindet sich die von der Pommerschen bis zur Danziger Bucht reichende Ostseeküste, die durch zahlreiche Nehrungen, Binnengewässer und Dünen gekennzeichnet ist. Die weitgehend gerade verlaufende Küstenlinie wird durch das Stettiner- und das Frische Haff sowie die Pucker Bucht unterbrochen. Im Norden und der Mitte schließt sich das von der Eiszeit geformte Tiefland der mitteleuropäischen Ebene an, in dem vier große Seenplatten (Masurische Seenplatte, Kaschubische Seenplatte, Pommersche Seenplatte und Großpolnische Seenplatte) liegen, deren zahlreiche Gewässer in eine hügelige Moränenlandschaft eingebettet sind (vgl. Kaschubische Schweiz). Südlich des Tieflandes liegen die durch die Urstromtäler der großen Flüsse geprägten Landschaften Schlesiens und Masoviens. Insbesondere die Lubliner Region an der mittleren Weichsel mit ihren Lößböden ist stark durch Hohlwege gekennzeichnet. Südlich davon befinden sich die polnischen Mittelgebirge, der KrakauerTschenstochauer Jura, das Heiligkreuzgebirge, die Beskiden, die Waldkarpaten und die Sudeten mit dem Riesengebirge. Die höchste Erhebung, die Tatra, ist ein geologisch sehr vielseitiges Hochgebirge. Die Nachbarländer Polens sind im Westen Deutschland; in Norden Russland (Gebiet: Kaliningrad); in Nordosten Litauen; im Osten Weißrussland und Ukraine; im Süden Slowakei und im Südwesten Tschechien. Seit der ersten Osterweiterung zum 1. Mai 2004 ist Polen Mitgliedsstaat der Europäischen Union. Hauptstadt: Staatsform: Währung: Fläche: Bevölkerung: Sprachen: Religionen: Stromsystem: Telefonvorwahl: Internet TLD: Zeitzone: Sommerzeit: Website: Warschau Parlamentarische Republik Zloty (PLN) 312.683 km² 38,64 Mio Polnisch Römisch-Katholisch 92 % (rund 75 % ausübend), Orthodox 230 V / 50 Hz +48 .pl UTC+1 UTC+2 (März bis Oktober) www.polen.travel/de Klima Das Klima ist gemäßigt und wird nach Osten und Südosten immer kontinentaler. Die Sommer sind allgemein warm mit Mitteltemperaturen zwischen 16° und 20°C und die Winter kalt, mit Mitteltemperaturen um 0°C im Nordwesten und bis zu -5°C im Südosten. Niederschlag fällt vor allem im Frühjahr und Herbst, wobei die Niederschlagsmengen nach Osten hin abnehmen. Küche Die polnische Küche hat viele Spezialitäten, wie Barszcz, Uszka, Gołąbki, Flaczki etc. zu bieten. Polnische Fleischprodukte - insbesondere die vielen verschiedenen Wurstsorten - genießen weltweit hohes Ansehen. Zu den bekanntesten polnischen Bieren zählen Zywiec (aus Żywiec), Żubr (aus Białystok), Tyskie (aus Tychy), Lech, Warka, Leżajsk, Bosman (aus Szczecin) und Piast. Der Wodka wird entweder klar (Wyborowa) oder mit Aromen (Żubrówka, wird als "Grasowka" exportiert; Żołądkowka) angeboten. Trinkhonig ist eine altpolnische Spezialität. Lebensmittel und Restaurantbesuche sind in Polen sehr preiswert. Zu den besten Restaurants gehören Wierzynek (bereits 1364 königlich bewirtend) in Krakau und Belweder in Warschau. Gleichwohl wird dort zu erschwinglichen Preisen gekocht. Wer es wirklich spottbillig haben möchte, der geht in eine der Milchbars (Bar Mleczny), dort wird man auch für einen Euro richtig satt und das Essen muss nicht unbedingt vom Schlechtesten sein. Hervorragend und sehr günstig ist auch das umfangreiche Sortiment an Brot und Brötchensorten (z.B. polnisches Zwiebelbrötchen "Cebularz") und süßem Gebäck. Respekt Die Polen sind ein gläubiges Volk und die Erinnerung an den 2. Weltkrieg ist präsent. In Kirchen sollte man entsprechend gekleidet und als Tourist nicht während Messen gehen ,sowie sich an Orten mit Mahncharakter (z.B. ehemaligen Konzentrationslagern) taktvoll benehmen. Quelle: http://wikitravel.org/de/Polen