diabeteslife Aktionswochen „Wie gerädert?“ LINDA Apotheken beraten zur Schlafapnoe Köln, 11. Februar 2008 - Wer sich morgens häufig unausgeschlafen fühlt, obwohl die nächtliche Ruhephase lang genug war, leidet möglicherweise unter einer so genannten Schlafapnoe. Ein erster Hinweis ist lautes, unregelmäßiges Schnarchen, das durch wiederholte Atemaussetzer begleitet wird. Aktuellen Daten zufolge leiden in Deutschland etwa 4,5 Mio. Menschen an einer Schlafapnoe – etwa 90 Prozent der Betroffenen wissen jedoch nicht, dass sie nächtliche Atemaussetzer haben. LINDA Apotheken beraten ihre Kunden im Rahmen des Konzeptes diabeteslife in der Zeit von Mitte Februar bis Mitte April 2008 ausführlich und kompetent zur Schlafapnoe und ihrer Früherkennung. Dieses exklusive Diabeteskonzept setzt sich für eine bessere Lebensqualität von Diabetikern ein. Alle Apotheken, die dem diabeteslife Konzept angeschlossen sind, finden sich unter www.diabeteslife.de. Wird nächtliches Schnarchen immer wieder durch Atempausen für die Dauer von zehn Sekunden bis zu zwei Minuten unterbrochen und treten die Aussetzer bis zu hundert Mal pro Schlafstunde auf, so erhärtet sich der Verdacht auf eine Schlafapnoe. Die Atempausen bleiben von den Betroffenen in der Regel unbemerkt, stellen jedoch ein großes gesundheitliches Risiko dar. Unbehandelt kann die Schlafapnoe schwerwiegende gesundheitliche Folgen für Herz und Kreislauf haben. Vor allem dann, wenn zusätzlich eine Diabeteserkrankung vorliegt. Früherkennung ist daher wichtig, denn die Schlafapnoe kann gut behandelt und so Folgeerkrankungen vermieden werden. Aktionswochen „Wie gerädert?“ in LINDA Apotheken LINDA Apotheken bieten im Rahmen des Konzeptes diabeteslife in der Zeit von Mitte Februar bis Mitte April 2008 eine umfangreiche Beratung zur Schlafapnoe an, die speziell auf Menschen mit Diabetes zugeschnitten ist. Eine Informationsbroschüre rund um das Thema Schlafapnoe liegt in allen teilnehmenden LINDA Apotheken in diesem Aktionszeitraum bereit. Interessierte können sich informieren, ob sie gefährdet sind und was sie im Zusammenhang mit einer Schlafapnoe beachten sollten. Stellt sich heraus, dass Anzeichen einer Presseinformation „LINDA Apotheken beraten zur Schlafapnoe“ Seite 1 Schlafapnoe vorliegen, berät das Fachpersonal der LINDA Apotheke, dem diabeteslife Partner, gerne wo und wie ein Frühtest durchgeführt werden kann. Nächtliches Ringen um Luft begünstigt Diabetes Bei jedem Atemstillstand kommt es zu einer Aufwachreaktion. Diese bedeutet Stress für den Körper! Er reagiert mit der Ausschüttung von verschiedenen Stresshormonen, also Botenstoffen wie Adrenalin oder Noradrenalin, die insbesondere den Blutzuckerhaushalt gehörig durcheinander bringen: Die Wirkung von Insulin lässt nach und Zucker kann aus dem Blut nicht mehr so gut in die Körperzellen aufgenommen werden. Es entwickelt sich eine sogenannte Insulinresistenz. Menschen mit Schlafapnoe tragen ein zweifach erhöhtes Diabetes-Risiko. Liegt bereits eine Diabeteserkrankung vor, sollte ebenfalls genau hingeschaut werden: Etwa die Hälfte aller Diabetiker, deren Blutzuckerspiegel sich nur schwer einstellen lässt, leidet an einer Schlafapnoe. Auch Menschen mit insulinpflichtigem Diabetes und Schlafapnoe sollten ihren nächtlichen Stoffwechsel sorgsam beobachten und lieber ein oder zwei Mal mehr messen, denn durch die Aufwachreaktionen steigt die Unterzuckerungsgefahr. Gefährliches Duo: Schlafapnoe und Metabolisches Syndrom Als „Metabolisches Syndrom“ wird das gleichzeitige Auftreten von starkem Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und einer Fettstoffwechselstörung bezeichnet. Diese Risikofaktoren beeinflussen sich gegenseitig negativ und erhöhen die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei der Schlafapnoe fördern die während einer Aufwachreaktion freigesetzten Stresshormone neben einer Diabeteserkrankung zudem Übergewicht und Bluthochdruck, also zwei weitere Faktoren des Metabolischen Syndroms. Kommt nun noch die verminderte Sauerstoffzufuhr durch die Atemaussetzer hinzu, werden die Gefäße von Herz und Kreislauf immens belastet. Das Risiko für Gefäßkrankheiten steigt weiter, denn all diese Faktoren beeinflussen sich ungünstig. So weisen 60 Prozent aller Patienten mit Schlaganfall gleichzeitig eine Schlafapnoe auf, ebenso 50 Prozent aller Fälle von Herzinfarkt oder Herzschwäche sowie 30 Prozent aller von Bluthochdruck Betroffenen. Tagesmüdigkeit kann gefährlich sein! Menschen mit Schlafapnoe fühlen sich tagsüber schlapp und wenig leistungsfähig, denn die für die Erholung notwendigen Tiefschlafphasen während der Nachtruhe sind zu kurz. Beschwerden wie morgendliche Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche oder Gedächtnisstörungen bis hin zu depressiven Verstimmungen und Potenzstörungen mindern die Lebensqualität der Betroffenen erheblich. Spannungen im privaten oder beruflichen Alltag sind vorprogrammiert, die bis zur Trennung vom Lebenspartner oder zum Verlust des Arbeitsplatzes führen können. Presseinformation „LINDA Apotheken beraten zur Schlafapnoe“ Seite 2 Viele Apnoiker nicken tagsüber immer wieder ein. Insbesondere im Straßenverkehr können so gefährliche Situationen entstehen. Studien belegen, dass etwa ein Viertel aller tödlichen Verkehrsunfälle auf deutschen Autobahnen auf Müdigkeitsattacken, den so genannten Sekundenschlaf, zurückzuführen ist. Insgesamt sind Menschen mit Schlafapnoe etwa doppelt so häufig von Unfällen im Straßenverkehr betroffen wie Gesunde. Verlässlicher Frühtest auf Schlafapnoe Ein Frühtest auf Schlafapnoe lässt sich z.B. mit einem vom „iDoc Institut“ entwickelten Messgerät durchführen. Das Messgerät kann nachts am Finger getragen und eingeschaltet werden. Während der nächtlichen Schlafphase misst das System den Sauerstoffgehalt im Blut und die Herzfrequenz. Bei Auffälligkeiten sollte der Betroffene zum Arzt gehen und zur genaueren Untersuchung ein Schlaflabor aufsuchen. Weitere Informationen zum Thema Schlafapnoe erhalten Interessierte auch unter www.idoc-test.de oder beim nächsten Besuch in der LINDA Apotheke, dem diabeteslife Partner. Zu „LINDA. Die Apothekengruppe“ Als Premium-Dachmarke im deutschen Apothekensegment steht LINDA für Qualität, verbraucherorientiertes Marketing und besondere Kundennähe. Mit über 1.450 angeschlossenen Apotheken ist „LINDA. Die Apothekengruppe“ die deutschlandweit größte und bekannteste Apothekendachmarke selbständiger Apotheker. Mit der Zielsetzung, gemeinsam Kompetenzen zu bündeln, wurde das Konzept „LINDA. Die Apothekengruppe“ im Februar 2004 ins Leben gerufen. Eine Information von „LINDA. Die Apothekengruppe“ Marketing Verein Deutscher Apotheker e.V. Kirschbaumweg 23 50996 Köln Redaktion: Medizin & PR GmbH – Gesundheitskommunikation Im Klapperhof 33a 50670 Köln Bei Rückfragen: Ricarda Wille E-Mail: [email protected] Telefon: 0221 / 77 543-14 Nina Stahl E-Mail: [email protected] Telefon: 0221 / 77 543-15 Presseinformation „LINDA Apotheken beraten zur Schlafapnoe“ Seite 3