Besser sehen! (Französisch)

Besser sehen!
Ursachen für Sehstörungen und
Anwendungen aus der
Mazdaznan Gesundheitskunde
Jens Trautwein
Augenleiden
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Retina (Netzhaut)-Erkrankungen
Blend- und Lichtempfindlichkeit
wechselnde Sehfähigkeit (mal passt die Brille, mal passt sie nicht.)
eingeschränktes räumliches Sehen
Gesichtsfeldausfälle
Bindehaut-Rötung, -Blutung, -Ulcrationen (Geschwürbildungen)
Lichtblitze
„Fliegende Mücken“ (Mouches volantes) oder Schleier- oder Wolkensehen
(durch Eiweißverklumpungen)
Verschwimmen oder Wegspringen der Schrift beim längeren Lesen
Schleier, Verschwommensehen, teilweise mit Übelkeit, Denk- und
Sprachschwierigkeiten, Müdigkeit, Erschöpfung (Arteria-basilaris-Syndrom
= Verminderte Durchblutung der Hirnbasisarterie, die aus dem
Zusammenfluss der beiden hinteren Wirbelsäulenschlagadern gebildet
wird.)
Sicca-Syndrom (trockene Augen)
Bulbusdruckerhöhungen (Erhöhung des Augeninnendruckes)
Drei Problemfelder
1. Augentrübung und Sehnervschädigung
durch Durchblutungsstörungen und
Verschlackung
Fehlsichtigkeit durch:
2. Verformungen des Augapfels
3. Störungen der Augenmuskulatur
Mazdaznan Gesundheitskunde
Für jedes der genannten drei Probleme
gibt es in der Mazdaznan
Gesundheitskunde praktische und
wirksame Anwendungen und Übungen!
Wichtigstes Heilmittel
ATEM
• Ausatmung und Yima
Durchblutungsverbesserung
• 1. rhythmische Atemübung:
Nervenstimmulation und -regeneration
1. Augentrübung und
Sehnervschädigung
• Ursachen
• a) Durchblutungsstörungen und Verschlackung
• Arterien in den seitlichen Kanälen der (Halswirbelsäule)
HWS sind blockiert oder durch Ablagerungen verstopft.
 verminderte Durchblutung des Gehirns, insbesondere
des Sehzentrums und der Netzhaut.
 Schlechte Nährstoffzufuhr und Abtransport von
Stoffwechselschlacken
Schädigung der Sehnerven
= Makula-Degeneration
Mazdaznan Anwendungen
• Zur Verbesserung der Durchblutung
1) Yima-Übung und verlängerte Ausatmung
2) Entsäuerungs- und Reinigungskuren (Natron
etc.)
3) Wasser Kur mit dest. Wasser
4) Klopf-Übung
5) Kopf-Übungen
6) Massage der HWS und des Atlas mit
Mentholcreme mit Rosmarinöl (Neurobalm E)
Kopf-Übungen
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Wichtig: Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur
Kopf „fallen lassen“
Kopf „zur Seite werfen“
Kopf zu den Schultern neigen
Kinn auf die Lungenspitzen
Kinn vor und zurück schieben
Kopf pendeln
Kopf kreisen
Bei Schwindel: Hand an Schläfen und kräftig aushauchen.
 Diese Übungen sind üblich und sehr verbreitet.
Das Besondere bei Mazdaznan: Atem, Ton, Vibration
Mit „Liebesquelle“ oder anderer Melodie summen oder leise singen!
Massage der HWS und Atlas
• Stimmulation der Nervenzentren für
besseres Sehen und Hören
1. Augentrübung und
Sehnervschädigung
• Ursachen
• b) Verschlackung des Blutes und
Gewebswasser durch
• Falsche Ernährung (zu viele: Säuren,
Salze, Eiweiße etc.)
• Flache Atmung
• Zu wenig Bewegung
Grauer und grüner Star
 Verstopfung der Kanäle im Auge (Schlemmkanäle im
Augenwinkel)
 Trübung des Kammerwassers in der vorderen und
hinteren Augenkammer
 Das Kammerwasser versorgt Linse und Hornhaut mit
Nährstoffen und entsorgt Stoffwechselprodukte
Eintrübung der Linse
= Grauer Star (Katarakt)
 Verstopfung führt zu Erhöhung des Augeninnendruckes
Zerstörung der Sehnerven
= Grüner Star (Glaukom)
Augenpflege
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Ziel: Reinigung des Kammerwasser und Beseitigung von Linsen- und
Hornhauttrübung
Augenbäder
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mit lauwarmem dest. Wasser, 2 - 3 x täglich, ca. 3 Minuten
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3 Tage reines Wasser
7 Tage Salzwasser
10 Tage Borax oder Natron
10 Sassafras-Tee
10 Tage Salmiakgeist (1 - 3 Tropfen)
13 Tage Augenblaustein (3 - 9 Tropfen)
Dann wieder von vorne beginnen.
Abwandlungen möglich.
Scharf sehen!
• Scharf sehen wir, wenn die Augen das
Abbild des Gegenstandes auf den „Punkt
des schärfsten Sehen“ (Gelber Fleck) auf
der Netzhaut abbilden können.
1. Fehlsichtigkeit
• Kurzsichtigkeit:
• Zu langer Augapfel
• Brennpunkt zu weit vorne
• Weitsichtigkeit:
• Zu Kurzer Augapfel
• Brennpunkt zu weit hinten
Augapfel Massage
• Vibrierung des Augapfels mit den
Fingerspitzen in den Augenwinkeln
(Verstärkung mit Mentholcreme)
Flexibilisierung des Augapfels verbessern
Die inneren Augenmuskeln
(Musculus ciliaris)
• Die Ringmuskel beeinflussen die Wölbung der Linse
und damit ihre Brechkraft durch Veränderung der
Brennweite
Sehen in die Entfernung:
• Muskel entspannt
• Linse flach
Sehen in die Nähe:
• Muskel gespannt
• Linse gewölbt
Die 6 äußeren Augenmuskeln
• Bewegen das Auge in alle Richtungen
• Werden durch 3 Hirnnerven (von
insgesamt 12) versorgt und gesteuert.
Augen-Übungen
• Entspannte (!) Bewegungen der Augen zur Lockerung und
Kräftigung der Augenmuskeln
• Wichtig: HWS gestreckt, Kopf aufrecht, nicht bewegen.
• Während sich die Augen bewegen wird in jedem Punkt
„scharf“ gestellt.
• Augenbewegungen
• Vertikal: von oben nach unten
• Horizontal: Von rechts nach links
• Diagonal
• Im Rechteck
• Im Kreis
• In die Nähe und Ferne (z.B. Finger und Baum)
Ich wünsche Euch:
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langen Atem
richtigen Riecher
guten Geschmack
besseren Durchblick
und besonders:
FREUDIGKEIT IM HERZEN!
Danke
für Eure Aufmerksamkeit!
Weitere Infos
www.Mazdaznan.eu