Magenbeschwerden

Die Löwen-Apotheke informiert:
Magenbeschwerden
Ob Sommer oder Winter, Süßigkeiten und Kuchen am Nachmittag schmecken
immer. Und wer hatte hinterher nicht so manches Mal unangenehmes Sodbrennen?
Was ist Sodbrennen eigentlich genau?
Es kommt hierbei zur verstärkten Säurebildung im Magen.
Auslöser können z.B. Stress, Ärger, Alkohol, scharfe oder süße Speisen sein, aber
auch zu enge einschnürende Kleidung die den Magen hoch drückt.
Auch Zigarettengenuss kann „säurelockend“ wirken.
Wenn jetzt der Magenverschluss zur Speiseröhre nicht gut schließt, kann es
passieren, das saurer Mageninhalt in die Speiseröhre gelangt, was dann die
klassischen Symptome wie Brennen und Schmerzen auslöst.
Wenn man das lästige Brennen auf bestimmte Auslöser zurückführen kann, sollte
man versuchen diese weitestgehend zu vermeiden.
Ist dies nicht möglich und wenn auch die bewährten Hausmittelchen, wie z.B. Milch
trinken, keinen Erfolg zeigen sollte man in der Apotheke Rat einholen.
Meist werden dann gut verträgliche sogenannte Antazida empfohlen.
Diese neutralisieren die Säure.
Die Einnahme erfolgt circa zwei Stunden nach dem Essen und bei Bedarf noch
einmal zur Nacht.
Halten die Beschwerden lange an und kehren immer wieder, obwohl mögliche
Auslöser ausgeschaltet wurden, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um mögliche
andere Ursachen zu erkennen und auszuschalten.
Gutes Essen mit viel Olivenöl zubereitet, im Urlaub keine Seltenheit.
Einerseits gesund, aber andererseits häufig ziemlich schwere Kost für unser
Verdauungssystem.
Oft erfahrene Begleiterscheinung: Magendruck, Völlegefühl.
Wer kennt es nicht, das Gefühl, das dass Essen gar nicht weiter rutschen will?
Wer dann nicht den altbewährten Digestif trinken möchte kann es mit pflanzlichen
Tinkturen aus der Apotheke versuchen.
Hierbei wird der gegenteilige Effekt von Antazida erzielt, nämlich eine vermehrte
Säureausschüttung, was eine Aktivierung der Verdauungsenzyme zur Folge hat.
Es wird so die Magenpassage beschleunigt, die Verdauung gefördert.
Jeder kennt die Weisheit: Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen,
doch sehr viele Menschen leiden unter sehr starken Blähungen.
Oft sind diese dann auch nicht eindeutig auf bestimmte Speisen zurückzuführen.
Manchmal geht es sogar so weit, das die Hose, die morgens noch prima saß gegen
Nachmittag nur noch mit geöffnetem Knopf getragen werden kann weil der Bauch so
stark aufbläht.
Hier ist der Leidensdruck ebenfalls entsprechend groß.
Man kann mit Hilfe sogenannter Entschäumer die Blähungen erleichtern, ebenso wie
mit pflanzlichen Tropfen wie z.B. Anis, Kümmel, Fenchel.
Gleichzeitig sollte man aber versuchen, die Ursache für die Luft im Bauch
herauszufinden.
Nützlich ist es dabei, sich einen Tag lang intensiv zu beobachten
ÎEssen Sie im Stehen, hastig, ohne viel zu kauen
ÎKauen Sie Kaugummi
ÎNehmen Sie viele Zuckeraustauschstoffe zu sich (sog. Polyalkohole)
Îtragen Sie sehr enge Kleidung oder schnüren Sie den Gürtel sehr eng
Îdiskutieren und reden Sie gerne und viel während des Essens?
Trifft hiervon die eine oder andere Aussage auf Sie zu?
Versuchen Sie diese Gewohnheit abzuschalten oder zumindest einzuschränken,
eventuell werden Sie eine Besserung feststellen.
Wenn Sie zusätzlich noch andere Darmbeschwerden haben, oder die Blähungen Sie
stark einschränken, scheuen Sie nicht das Gespräch mit ihrem Arzt!
Auch wir stehen Ihnen gerne zur Seite, ein Beratungszimmer für ein diskretes
Gespräch steht auch zur Verfügung.
Ihr Team der Löwen- Apotheken
Infoblatt 3