Lernziel - dbmat.de
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Lernziel: Der Übungsleiter ist in der Lage, ein zielgruppengerechtes und individuell differenziertes Bewegungsangebot zu gestalten. I.1.01 Elemente der Herzsportstunde: Begrüßungsgespräch, Einstimmung / Aufwärmen, Gymnastik, Ausdauer, Spiel, Ausklang (Siehe „Handbuch der Herzgruppenbetreuung“, Kapitel 15, Seite 227 bis 234 und „Materialien Herzsport“ Kapitel I.2.10) Grundlagen – Info wie oben angegeben Didaktisch-methodische Überlegungen zur Erarbeitung Intention, Ziele, Struktur und Ergebnisse des Kölner Modells können mit Hilfe der PPPräsentation oder der unten angegebenen Folien dargestellt werden. Die Bedeutung der einzelnen Stundenelemente im Herzsport können im Unterrichtsgespräch erarbeitet werden. Die Ergebnisse werden auf einer Wandzeitung festgehalten. Entweder vor oder nach diesem Unterrichtsgespräch wird ein praktisches Unterrichtsbeispiel gegeben mit besonderen Beobachtungsaufgaben, die in jedem Fall ausgewertet werden. Die Zeitdauer der Stundenelemente wird anhand der Folie I.1.01 F 08 verdeutlicht. Inwieweit hier bereits auf die Unterschiede zwischen Übungs- und Trainingsgruppe eingegangen wird, hängt von der Konzeption des Lehrganges ab. Lehrmaterialien: Folie I.1.01, F 01: Rehastadien mit Kölner Modell Folie I.1.01, F 01a Rehastadien ohne Kölner Modell Folie I.1.01, F 02/ F 02a: Phaseneinteilung Folie I.1.01, F 03: Adaptationsphase Folie I.1.01, F 03a: Adaptationsphase ohne Kölner Modell Folie I.1.01, F 04: Aufbauphase Folie I.1.01, F 04a: Aufbauphase ohne Kölner Modell Folie I.1.01, F 05: Stabilisationshase Elemente der Herzsportstunde / 1.01 / Seite 1 von 3 Folie I.1.01, F 05a: Stabilisationsphase ohne Kölner Modell Folie I.1.01, F 06: Phasen und Stundeninhalte Folie I.1.01, F 07: Übungsgruppe – Trainingsgruppe, Phasen und Stundeninhalte Folie I.1.01, F 08: Stundenaufbau Folie I.1.01, F 08a: Stundenaufbau Trainingsgruppe – Übungsgruppe Folie I.1.01, F 09: Prozentuale Verteilung der Stundeninhalte Folie I.1.01, F 10: Wertigkeit der Hauptbeanspruchungsformen in Übungs- und Trainingsgruppe Folie I.1.01, F 11: Leitsatz zum Belastungsverlauf Gruppenarbeit I.1.01, M 01: Kölner Modell, Phasen und Ziele Gruppenarbeit I.1.01, M 02: Vergleich Breitensport – Herzsport Wandzeitung I.1.01, M 03: Vergleich Breitensport – Herzsport, Auswertung Wandzeitung I.1.01, M 04: Herzfrequenzprofil – Vorlage Arbeitsauftrag I.1.01, M 05: Herzfrequenzprofil Wandzeitung I.1.01, M 06: Herzfrequenzprofil – Auswertung PowerPointPräsentation I.1.01, M 07: Das Kölner Modell PPP Folie 01: Überschrift: Kölner Modell PPP Folie 02: Intention (1) PPP Folie 03: Intention (2) PPP Folie 04: Ziel PPP Folie 05: Fragestellungen (1) PPP Folie 06: Fragestellungen (2) PPP Folie 07: Ergebnis PPP Folie 08: Adaptationsphase (1) PPP Folie 09: Adaptationsphase (2) PPP Folie 10: Aufbauphase PPP Folie 11: Stabilisationsphase PPP Folie 12: Elemente für den Stundenaufbau (1) PPP Folie 13: Elemente für den Stundenaufbau (2) Praxis I.1.01, P 01: Vergleich Breitensport – Herzsport: Breitensportstunde Praxis I.1.01, P 02: Vergleich Breitensport – Herzsport: Herzsportstunde Elemente der Herzsportstunde / 1.01 / Seite 2 von 3 Praxis sI.1.01, P 03: Differenzierung der Stundeninhalte nach Phaseneinteilung Teilnehmermaterialien Praxis I.1.01, P 01: Vergleich Breitensport – Herzsport: Breitensportstunde Praxis I.1.01, P 02: Vergleich Breitensport – Herzsport: Herzsportstunde Folie I.1.01, F 08a: Stundenaufbau Trainingsgruppe – Übungsgruppe TN I.1.01: Puls messen Ablauf einer idealen Herzsportstunde Wandzeitung I.1.01, M 04: Herzfrequenzprofil – Vorlage Literatur - Brusis, O.A. et al.: Handbuch der Herzgruppenbetreuung, Spitta Verlag, 2002 - Halhuber, C.; M. Halhuber (Hrsg.): Risiko Herzinfarkt. Ursachen, Vorsorge, Behandlung, Nachsorge.Falken Verlag, Niedernhausen 1992 - Haskell, W.L.: Koronare Herzkrankheit. In: Skinner, J.S. (Hrsg.): Rezepte für Sport- und Bewegungstherapie. Ärzte Verlag, Köln 1989 - Kempf, H.D.; Reuß, Peter: Praxisbuch Herzgruppe. Georg Thieme Verlag, Stuttgart, New York 2000 - Lagerstrøm, Dieter: Grundlagen der Bewegungs- und Sporttherapie bei koronarer Herzkrankheit. Pharma Schwarz, Köln 1981 - Lagerstrøm, D.; Völker, K. (Hrsg.): Sport und Bewegung bei koronarer Herzkrankheit. Pharma-Schwarz, 1986 - Lagerstrøm, Dieter: Grundlagen der Sporttherapie bei koronarer Herzkrankheit. Echo Verlags GmbH, Köln 1987 - Meusel, Heinz: Bewegung, Sport und Gesundheit im Alter. Quelle & Meyer Verlag, Wiesbaden, 1996 - Meyer, Katharina: Körperliche Bewegung – dem Herzen zuliebe. Steinkopff Verlag, Darmstadt 1992 - Wollring, U.: Gymnastik im Herz- und Alterssport, Meyer & Meyer, Aachen 1997, 2002 Elemente der Herzsportstunde / 1.01 / Seite 3 von 3
