Textmanuskript - Johnson & Johnson GmbH

In der Regel Schmerzen: Bis zu 80% der Frauen
sind betroffen
Regelschmerzen und was „frau“ dagegen tun kann
Die meisten Frauen leiden während ihrer Periode unter
Regelschmerzen: Ein unangenehmes Ziehen im Unterleib, der
Rücken tut weh, der Bauch fühlt sich an wie aufgebläht und die
Laune sackt in den Keller. Von der Pubertät bis zu den
Wechseljahren plagen sich viele Frauen mit dem monatlichen
Übel. Den Beschwerden ist man zum Glück nicht hilflos
ausgeliefert: Bei Regelschmerzen und Krämpfen kann der
Wirkstoff Naproxen (z.B. in Dolormin® für Frauen) helfen, die
Schmerzen langanhaltend zu lindern.
”Menstruation”, ”Periode”, ”Regel” oder einfach ”die Tage”: Es gibt
viele Namen für die Monatsblutungen, die zum Frausein dazugehören
und während der Pubertät einsetzen. Das Durchschnittsalter für die
erste Regel liegt bei ca. 12,5 Jahren. Leider gehen die ”Tage” häufig
mit unangenehmen Begleiterscheinungen einher. Die typischen
Regelschmerzen, im Fachjargon Dysmenorrhoe genannt, sind
krampfartige
einsetzen.
Unterleibsschmerzen,
Häufig
kommen
die
mit
der
Rückenschmerzen,
Menstruation
Übelkeit
oder
Kopfschmerzen hinzu. Nach der ersten Schwangerschaft oder mit
Einnahme der Pille fallen die Schmerzen in der Regel weniger heftig
aus.
Johnson & Johnson GmbH, Johnson & Johnson Platz 2, D-41470 Neuss
Telefon 02137/936-0, Fax 02137/936-2333
Sitz Neuss, Reg.-Ger. Amtsgericht Neuss HRB 14980
Vorsitzender des Aufsichtsrates: Jaak Peeters
Geschäftsführer: Luc Huys (Vorsitzender), Renate Hähnel, Wolfgang Klehr, Wolfgang Monschau
Hormonelle Schwankungen verursachen die Regelschmerzen
Regelschmerzen sind die Folge hormoneller Veränderungen im
Zyklus
der
Frau.
Zunächst
wird,
in
Vorbereitung
einer
Schwangerschaft, jeden Monat aufs Neue die oberste Schicht der
Gebärmutterschleimhaut aufgebaut und eine Eizelle reift heran. Nach
dem Eisprung bleibt der Gelbkörper, der für die Produktion des
Sexualhormons Progesteron zuständig ist, im Eierstock zurück. Wird
die Eizelle nicht befruchtet zerfällt der Gelbkörper, wodurch der
Progesteron-Spiegel sinkt. Das ist ein Zeichen für den Körper die
Gebärmutterschleimhaut abzustoßen, weil sie offensichtlich nicht
benötigt wird. Zu diesem Zweck zieht sich die Gebärmutter
krampfartig zusammen. Vergleichen kann man das beispielsweise mit
leichten
Wehen.
Gleichzeitig
schüttet
der
Körper
zu
viele
Schmerzbotenstoffe, die sog. Prostaglandine, aus. Das Resultat:
Regelschmerzen. Durch die krampfartigen Bewegungen werden
außerdem die kleinen Blutgefäße, die die Muskulatur der Gebärmutter
mit Nährstoffen versorgen, zusammengedrückt. Das mindert die
Durchblutung, was weitere Schmerzen nach sich zieht. Stress kann
die Regelschmerzen zusätzlich verstärken.
Do’s and Don’ts: Wie Sie Ihre Tage zu ”Wohlfühltagen” machen
Do’s:

Wärme entkrampft die Muskulatur: Wärmflasche, Heiz- oder
Kirschkernkissen oder ein warmes Bad – machen Sie es sich
an einem bequemen Ort so gemütlich wie möglich.

Versuchen Sie, den Schmerz tief und ruhig ”wegzuatmen”.

Entspannungsübungen aus dem Yoga, Autogenes Training
oder Akupressur können die Beschwerden lindern.

Leichter Sport oder ein Spaziergang an der frischen Luft
entspannt, weil durch die Bewegung die Gebärmutter besser
durchblutet und damit entkrampft wird.

Führen Sie einen Menstruations-Kalender: So bekommen Sie
ein Gefühl für Ihren individuellen Zyklus.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Eisen und
Magnesium.
Don’ts:

Vermeiden Sie während der Periode Stress und körperliche
Überanstrengung.

Verzichten Sie weitestgehend auf Salz, denn Salz verstärkt
hormonell bedingte Wassereinlagerungen. Dafür lieber mit
frischen Kräutern würzen.
Aktiv gegen Regelschmerzen
Regelschmerzen muss ”frau” nicht einfach hinnehmen, man kann
ihnen gezielt begegnen. Der Wirkstoff Naproxen (z.B. in Dolormin für
Frauen) hat sich bei der Behandlung von Regelschmerzen besonders
bewährt. Naproxen ist ein sog. Prostaglandinsynthesehemmer: Er
hemmt die Freisetzung der schmerzauslösenden Botenstoffe, den
Prostaglandinen, und führt so zu einer Schmerzerleichterung. Sofort
beim Einsetzen der Beschwerden eingenommen kann Naproxen zu
einer langanhaltenden Schmerzlinderung beitragen und hilft so dabei,
die Lebensqualität während der ”Tage” wiederherzustellen. Zusätzlich
gibt es noch weitere Methoden, die Linderung verschaffen können
indem sie für Entspannung des Unterleibs sorgen: Ein Spaziergang
oder Entspannungsübungen können helfen Schmerzen vorzubeugen
und zu mildern. Die Bewegung sorgt nämlich dafür, dass die
Durchblutung in den Muskeln angeregt wird. In der Folge werden
auch das Becken und die Gebärmutter wieder besser durchblutet:
Krämpfe und Schmerzen lassen nach. Auch eine Wärmflasche auf
dem Bauch oder ein Bad können den Unterleib entspannen.
Dolormin für Frauen...

Mit dem Wirkstoff Naproxen bei schmerzhaften Beschwerden
während der Regelblutung

Langanhaltende Wirkung bis zu zwölf Stunden

Lindert außerdem Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen
oder Kreislaufprobleme

Kann den Blutverlust und die Dauer der Regelblutung
verringern

Gut verträglich
... denn das Leben ist zu schön für Schmerzen!
Zeichen: 4.801
Dolormin® ist im Vertrieb der Johnson & Johnson GmbH. Das Unternehmen ist
die deutsche Tochter des gleichnamigen globalen Konzerns. Mit rund 118,000
Mitarbeitern in mehr als 250 Firmen zählt Johnson & Johnson zu den weltweit
größten Unternehmen der Gesundheitsfürsorge. Die Unternehmensphilosophie
ist bei Johnson & Johnson von einem starken Leitmotiv geprägt – der Kultur der
Fürsorge. Das Statement of Caring fasst dieses Selbstverständnis in Worte: „Für
die Welt sorgen…beim Einzelnen beginnen ©“. Grundlegend für die Entwicklung
der Angebote sind die Zusammenarbeit mit Experten und das eigene
Engagement in der Forschung. Mit den Geschäftsfeldern Consumer Health Care,
Pharmaceuticals und Medical Devices setzte der 1886 gegründete Konzern 2011
weltweit rund 65 Mrd. US-Dollar um. In Deutschland ist das Unternehmen im
Bereich Consumer Health Care mit einer Vielzahl bekannter Marken vertreten,
unter anderem o.b.®, Carefree®, Penaten®, bebe Young Care®, Listerine®,
Nicorette® oder Compeed®.
Mehr zu Johnson & Johnson Consumer Health Care Germany unter
www.jnjgermany.de.
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