Obst- Liste - Earth Falls

Obst- Liste
Apfel:
Enthält: Pektin, Vitamin C, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Natrium
und Fruchtzucker.
Wirkung: Kalorienarme Sattmacher. Ein geriebener Apfel, der an der Luft
bereits leicht braun geworden ist, eignet sich sehr gut zur Bekämpfung
bei leichten Darmerkrankungen (Durchfall).
Ananas:
Enthält: Reich an Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer,
Mangan, Zink, Jod und Vitamin C.
Wirkung: Enthält das Enzym Bromelin, das die Eiweisspaltung und
Fettverbrennung anregt.
Aprikosen:
Enthält: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, besonders Kalium
und Eisen, Niacin, Panthothensäure und viel Beta-Carotin und Lycopin.
Wirkung: Gut für Haut und Schleimhäute, blutbildend, appetitanregend,
harntreibend. Wichtiger Lieferant von Folsäure
Bananen:
Enhält: 10 verschiedene Vitamine, besonders B 6, viele Spurenelemente
wie Kalium, Mangnesium, Zink, Kalzium, dazu Panothensäure, Folsäure.
Wirkung: Stärkehaltig und haben deswegen eine sättigende und
stopfende Wirkung.
Birnen:
Enthält: Karotin, Vitamin C, 4 Vitamine B, viel Kalium zusätzlich
Magnesium, Kalzium, Phosphor, Zink, Kupfer, Eisen und Jod
Wirkung: verdauungsfördernd und entwässernd leicht, helfen bei MagenDarmentzündungen, da sie viel Gerbsäuren enthalten.
Blaubeeren:
Enthält: sehr viel Karotin, Vitamin B 6, Vitamin C, Magnesium.
Wirkung: kalorienarm, kann Krebs vorbeugen, da die freien Radikalen
neutralisiert werden.
Brombeeren:
Enthält: Reich an Vitamin C, Kalium, Magnesium und Eisen.
Wirkung: entzündungshemmend, verdauungsfördernd, schleimlösend,
blutreinigend und blutbildend, keim- und pilztötend. Außerdem können
sie leichten Durchfall lindern und die Leber entgiften.
Erdbeeren:
Enthält: viel Vitamin C, Pektin, Kalium, Kalzium, Phosphor, Natrium und
Eisen.
Wirkung: entschlackend, beschleunigen die Wundheilung und haben
eine reinigende Wirkung auf die Schleimhäute.
Heidelbeeren:
Enthält: Vitamin C, Karotin, Myrtillin (blauer Farbstoff), Eisen, Kalium,
Natrium , Gerbstoffe und Vitamin B und C.
Wirkung: Entgiftet bei Durchfall, da die schädlichen Kolibakterien
abgetötet werden. Blutbildende Wirkung.
Himbeeren:
Wirkung: Beruhigende Wirkung bei Gelenkschmerzen und bei
Verdauungsproblemen.
Johannisbeeren:
Enthält: Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe, Kalzium, Phosphor.
Wirkung: stärken die Abwehrkräfte, halten die Gefässe elastisch, helfen
bei Durchfall, sind harntreibend und blutreinigend.
Kirsche:
Enthält: Kalium, Calzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kieselsäure,
Vitamin C, Karotin und Vitamine der B-Gruppe.
Wirkung: entzündungshemmend und unterstützen den Knochen- und
Zahnaufbau bei jungen Hunden.
Kiwis:
Enthält: viel Vitamin C.
Wirkung: stärken das Immunsystem, wirken blutreinigend aber auch
harntreibend.
Mandarinen:
Enthält: Provitamin A, viel Vitamin C und Mineralstoffe.
Wirkung: stärken das Immunsystem. Wegen dem hohem Säuregehalt
nur wenig und überreif füttern.
Melonen:
Enthält: Wassergehalt von ca. 90% und liefern kaum Kalorien.
Zuckermelonen (Honigmelone, Gayamelone) haben einen hohen Gehalt
an Vitamin C, Beta-Carotin und Mineralstoffen wie Calcium und Kalium.
Wirkung: Immer im sehr reifen Zustand und mäßig verfüttern, sonst kann
es zu Durchfall führen.
Mirabellen:
Enthält: Karotin, B1 B2, sehr viel Eisen, Kupfer, Zink, Kalium, Natrium,
Phosphor und Calzium.
Wirkung: verdauungsfördernd, regt die Magensäfte an und wirkt sich
positiv auf die Nierentätigkeit aus.
Nektarinen:
Enthält: Vitamin A, B und C, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen, Zink
und Beta-Carotin.
Wirkung: stärken das Immunsystem, reinigen Blut und die Nieren,
entwässernd, regen die Verdauung an und regulieren den Stoffwechsel.
Gut für Haarkleid und Augen.
Orangen:
Enthält: Vitamin C, Kalium, Magnesium, Calzium, Phosphor und BetaCarotin.
Wirkung: blutreinigend und senken hohen Blutdruck, stärken das
Immunsystem, schützen Zellen gegen "freie Radikale", dichten
Blutgefässe ab.
Pfirsiche:
Enthält: Vitamin A, B und C, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen, Zink,
Beta-Carotin und Flavone
Wirkung: stärken das Immunsystem, entwässern, Verdauungsanregend,
regulieren den Stoffwechsel, reinigen Blut und Nieren.
Pflaumen:
Enthält: Karotin, Vitamin B1, B2, Eisen, Kupfer, Zink, Kalium, Natrium,
Phosphor und Calzium
Wirkung: verdauungsfördernd, Darm entgiftend, Magensäure anregend,
optimiert Kreislauf und Nierentätigkeit. Ohne Schale füttern.
Preiselbeeren:
Enthält: Calium, Kalzium, Phosphor und Magnesium, sowie Vitamin C
Wirkung: beugt Harnwegsinfektionen vor, entzündungshemmend. Zuviel
verursacht Durchfall.
Gemüseliste
Artischocken:
Wirkung: Leber- entgiftend, können Gallensteine verhindern, da der
Gallenfluss gefördert wird, hilft bei Verdauungsproblemen.
Blumenkohl:
Enhält: Vitamin C, Calzium, Kalium, Phosphor und Folsäure.
Wirkung: Blumenkohl ist bekömmlicher als die anderen Kohlsorten.
Brokkoli:
Enthält: viel Eisen und den Calziumblocker Oxalsäure
Wirkung: Immer zusammen mit einem calcium-haltigen Produkt, wie
Hüttenkäse,
Joghurt oder Eischale füttern
Chinakohl:
Enhält: Eiweiss, Kohlenhydrate, Aminosäuren, Mineralstoffe, Provitamin
A und Vitamin C.
Wirkung: Leicht verdaulich und nicht blähende Kohlart.
Fenchel:
Enhält: Eisen, Magnesium, Kalium und Calcium, Beta-Carotin, Vitamin
C, Vitamin E und Folsäure.
Wirkung: Fenchel enthält Menthol- Öl, dass bei Erkältungserscheinungen
hilfreich wirkt.
Grünkohl:
Enhält: sehr viele Vitamine und Mineralstoffe, Biotin, Calzium und
Vitamin C. Ausser B12 enthält Grünkohl alle B-Vitamine und auch
enorme Mengen an Biotin
Wirkung: Da Grünkohl stark bläht, sollte er nicht so oft und nur in
geringen Mengen gefüttert werden.
Gurke:
Enthält viel Kalium und Kalzium. Die meisten Vitamine sind in der Schale
enthalten, die aber nur bei Bioware mitverfüttert werden sollte.
Ingwer:
Enthält: Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium und Phosphor, die
Vitamine B3 und B6 und ätherische Öle.
Wirkung: Hilft bei Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit und Erbrechen,
ist schleimlösend und fiebersenkend. Ingwer wirkt auch positiv auf das
Herz-Kreislauf-System, er fördert u.a. die Blutzirkulation und stärkt die
Herzfunktionen und unterstützt den Bewegungsapparat.
Karotte, Möhre, Mohrrübe:
Enhält: Reich an Vitamin A, Ballaststoffen und Mineralstoffen (vor allem
Seelen), Beta Carotin.
Karotten sollten wegen dem hohem Anteil am fettlöslichem Vitamin A
immer mit Öl gefüttert werden.
Kohlrabi:
Enhält: Reich an Mineralstoffen und Vitaminen, vor allem an Vitamin C.
Ideal für Hunde. Knolle und Blätter können verfüttert werden, wobei in
den Blättern die fast dreifache Menge an Vitaminen ist.
Kresse:
Enthält: viel Vitamin C, B1 und K, Carotin, Schwefel und Eisen.
Wirkung: Kresse regt die Produktion roter Blutkörperchen an.
Kürbis:
Wirkung: Eignet sich gut zum Entwässern und hilft bei Verstopfungen.
Mangold:
Enthält: reich an Eiweiß und Mineralien.
Porree:
Enthält: Vitamin C
Wirkung: Darmreinigend, keimabtötend, appetitanregend und regt die
Nierentätigkeit an.
Ruccola:
Enthält: Eiweiss, Vitamin C, Folsäure, Calzium, Kalium, Kupfer, Jod,
Spuren von Zink, Mangan, Selen..
Wirkung: Nitratbindend, bitter
Salat:
Enthält: Eiweiss, Vitamin C, Folsäure, Karotin, Calzium, Kalium, Kupfer,
Jod, Spuren von Zink, Mangan, Selen, Chlorophyll.
Wirkung: fördern den Zelltransport.
Sellerie:
Enthält: Vitamin A, B, C, Calzium, Mangan, Magnesium, Kalium.
Wirkung: Nierenreingend, harntreibend
Spinat:
Enthält: 10 Vitamine, 13 Mineralstoffe, Alpha- und Betakarotin, Eisen.
Wirkung: nicht so oft füttern, da im Spinat Nitrat eingelagert wird. Immer
zusammen mit einem calcium-haltigen Produkt, wie Hüttenkäse,
Joghurt oder Eischale füttern,
Wirsing:
Enthält: Vitamin B1, B2, C, Folsäure sowie Kalium, Calcium und
Phosphor
Wirkung: stärkt körpereigene Abwehrkräfte, blähend, daher gering
dosiert füttern
Zucchini:
Enthält: Vitamine, Kalium, Calzium, Magnesium und Phosphor.
Wirkung: ideales Gemüse für Hunde.