VL Trainingswissenschaft Gewinnen ist nicht das wichtigste.. . 12. Wettkampf ... Gewinnen ist das einzige!!! Wettkampf Gegenstandsbereich der TRW Ansteuerung Trainingsziele Wettkampf Programm 1. Die Natur des sportlichen Wettkampfes 2. Nicht-Linearitäten 3. Die Kopplung von Training und Wettkampf 4. Wettkampfsteuerung 5. Wettkampfdiagnostik 1. Die Natur des sportlichen Wettkampfes Wettkampf Begriffsbestimmung Ein sportlicher Wettkampf ist ein Leistungsvergleich nach den festgelegten Regeln einer Sportart zwischen einzelnen Sportlern oder Mannschaften zum Zwecke der Ermittlung eines Siegers (einer Rangfolge). Wettkampf Wettkämpfe in Sportartengruppen Ausdauer- und Kraftsportarten: taktisch geschickter Einsatz der führenden Leistungskomponente Technisch-kompositorische Sportarten: Fertigkeiten in höchster Qualität präsentieren Sportspiele und Kampfsportarten: Auseinandersetzung mit dem Gegner gewinnen 2. Nicht-Linearitäten Wettkampfverlauf Wettkampf Score 22 20 Germany France 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 1 16 31 46 Possessions of ball 61 76 91 106 Wettkampf Nicht-Linearitäten im Wettkampfs Erfolg 2. Nicht-Linearität Leistung 1. Nicht-Linearität Leistungsfähigkeit Wettkampf Beispiel Fußball Erfolg Chancen Spielanteile Wettkampf Beispiel Fußball Wie groß ist der Anteil dieser NichtLinearität? Untersuchung: Nicht-geplantes, nicht-planbares Zustandekommen von Toren im Fußball untersuchen! 1445 Tore der europäischen Erstligen ausgewertet Beispiel Fußball Wettkampf MERKMAL MERKMALSSTUFEN Pfosten- oder Lattenberührung 0 = keine Berührung 1 = Pfosten 2 = Latte Torwarteinfluß 0 = keine Berührung 1 = leichte Berührung 2 = starke Berührung Abgefälschte Bälle 0 = nicht abgefälscht 1 = abgefälscht Abpraller 0 1 2 3 = = = = kein Abpraller Torwart-Abpraller Pfosten-/Latte-Abpraller Abwehr-Abpraller Abwehr an Tor beteiligt 0 1 2 3 4 = = = = = Abwehr nicht beteiligt 1. Interaktion vor Tor 2. Interaktion vor Tor 3. Interaktion vor Tor 4. Interaktion vor Tor Entfernung 0 = Nahbereich 1 = Fernbereich Wettkampf Beispiel Fußball 1545 Tore aus europäischen Erstligen ausgewertet! Anteil der „Chaotischen“ Tore: Beispiel Fußball Wettkampf 25 Percent 20 21,5 15 13,9 10 9,5 8,0 5 4,8 2,3 0 Ball von Abwehr Grosse Entfernung Torwart berührt Abpraller Pfosten oder Abgefälscht verwandelt Latte Wettkampf Beispiel Fußball Folgerungen: Trainingspraktisch: Mehr auf chaotische Situationen vorbereiten Trainingswissenschaftlich: Suche nach angemesseneren Modellen • Komplexes System • Dynamische Strukturen • Attraktoren • Chaotische Strukturen Fußball als dynamisches System Wettkampf Spielbeginn Grenze zum 1:0 Grenze zum 0:1 Instabilitätsregionen 3. Die Kopplung von Training und Wettkampf Wettkampf Kopplung von Training und Wettkampf 2 Aspekte: Trainingsziele aus Wettkampfverhalten ableiten Durch Training Erfolg positiv beeinflussen Bedeutung: Klar! Frage nach Konzeption Wettkampf Kopplung von Training und Wettkampf Wettkampf Beschreibung Diagnose Trainingspraktische Umsetzung Training Wettkampf Phasen der Kopplung Beschreibung: Abbildung des Wettkampfverhaltens Diagnose: Identifikation von Auffälligkeiten Lokalisation im Gefüge der Leistungsvoraussetzungen Trainingspraktische Umsetzung: Trainierbarkeit Einpassen in laufenden Prozess Wettkampf Qualitative Spielbeobachtung Analyse Interpretation Kommunikative Validierung Quantitative Vorstrukturierung Wettkampf Erfassung und Kommentierung der Ballwechsel (60-120) Hinweise auf Auffälligkeiten (Stärken und Schwächen) Angriffsverteilung von Bosma/Diez Angriffsrichtungen von Bosma/Diez 90% Gesamt Bosma 80% 70% Gesamt Bosma Gesamt Diez 60% Bosma vs. BRA 50% Bosma vs. BRA 50% 40% Diez vs- BRA 40% 30% 30% 20% 70% 60% Diez vs- BRA 20% Gesamt Diez 10% 10% 0% 0% Gesamt Erfolg Angriffsqualität "0" Fehler 1 6 Angriffszone 5 Wettkampf Sydney 2000 4. Wettkampfsteuerung Wettkampf Phasen der Wettkampfsteuerung Wettkampfvorbereitung Wettkampflenkung Wettkampfnachbereitung Leistungszustand Wettkampfverhalten Wettkampfziel Leistung / Erfolg Trainings- Trainingsintervention diagnostik Wettkampf- Wettkampfintervention diagnostik Wettkampfdiagnostik Wettkampfstrategie Wettkampftaktik Wettkampferfahrung Trainer / Athlet Wettkampf Wettkampfvorbereitung 1. Strategiebildung 2. Vermittlung der Strategie • • • Trainingsmaßnahmen Videotraining Mentales Training Wettkampf • Sportartspezifisch • Wettkampflenkung Zeichen geben / Besprechen Auszeit / Halbzeit Auswechseln Psychologische Funktion überaus bedeutsam Wettkampf • • • Wettkampfnachbereitung Nach dem Spiel ist vor dem Spiel Kopplung von Training und Wettkampf Fingerspitzengefühl des Trainers 5. Wettkampfdiagnostik Wettkampf Methoden der Wettkampfdiagnostik • Expertenurteil (Subj. Eindrucksanalyse) • Videoanalyse (Subj. oder systematisch) • Standardisierte Wettkampfbeobachtung (z.B. Systematische Spielbeobachtung) • Physikalische Messungen (rückwirkungsfrei, Biosignale oder Leistung) Beispiel Expertenurteil Wettkampf 7 6,8 6,6 6,4 6,2 6 1 2 3 1. HF 2000 4 5 6 7 2. HF 2000 7 Punktrichter im Wasserspringen Wettkampf Beispiel Videoanalyse Beispiel Systematische Spielbeobachtung Wettkampf Übergang Return-Grundlinie 80 Männer 70 Frauen 60 50 % 40 30 20 10 0 Sand Kunststoff Rasen Teppich Beispiel Physikalische Messung Wettkampf 10 8 6 Geschwindigkeit 4 2 0 0 WEG 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Ende