Seite 1 von 6 I n f o r m a t i o n s m a t e r i a l v o m 0 8 . 0 9 . 2 0 1 6 S chm erzhafte Gallens teine Das hatten die Glets cherm um ie Ötzi, Reichs kanzler Otto v on Bis m arck und DDR-S taats chef Erich Honecker gem eins am ? Alle drei w aren s tei nreich und doch arm dran: s ie hatten Gallens teine. Eine Gallenkolik is t alles andere als ein S paß, auch heutzutage nicht. Manche Gallensteine sind strahlend weiß, manche glitzern wie Kristall oder glänzen wie dunkle Edelsteine. Unglaublich, was der menschliche Körper so hervorbringen kann. Oft sind die Steine nur wenige Millimeter klein, in Ausnahmefällen können sie aber auch so groß wie ein Hühnerei werden. Etwa jeder sechste Deutsche hat Gallensteine. Häufig handelt es sich dabei um „stumme“ Steine, die ein Leben lang keine Beschwerden machen. Wenn sie jedoch in den Gallengang geraten, lösen sie heftige und abrupt einsetzende Schmerzen aus. Wen trifft es am häufigs ten? Bei einem Teil der Patienten kommt es zu den gefürchteten Koliken. Sie treten oft nachts oder nach einer fettigen Mahlzeit auf. Es schmerzt vor allem im rechten Oberbauch, was bis in den Rücken ausstrahlen kann. Manchmal klagen die Patienten auch über Übelkeit und Erbrechen. In der Regel nimmt das Risiko für eine Gallensteinbildung mit dem Alter zu. Bis etwa 40 liegt das Risiko bei rund fünf Prozent. Über 75 Jahre hat jeder Dritte Gallensteine. Zudem haben Frauen ein doppelt so hohes Risiko, Gallensteine zu bekommen, wie Männer. Einige Medikamente und bestimmte Lebensumstände können die Gallensteinbildung beschleunigen. Das kann beispielsweise durch künstliche Ernährung passieren. Auch nach strengen Fastenkuren steigt das Risiko für Gallensteine. Tee, Medikam ente oder OP? Eine Gallenkolik dauert häufig zwei bis drei Stunden. Je nach Stärke der Beschwerden hilft erst einmal ein Wärmewickel auf dem Bauch und Pfefferminztee, der krampflindernd wirkt. Ein Schmerzmittel dämpft die schlimmsten Beschwerden. Unter Umständen verklemmt sich jedoch ein Gallenstein im Gallengang. Kommt dann noch Fieber und Atemnot hinzu, dann muss der Patient in die Klinik. Dort werden zunächst krampflösende Medikamente eingesetzt. Blutund Ultraschalluntersuchungen geben Aufschluss darüber, ob die Gallensteine 1 Seite 2 von 6 oder die Gallenblase entfernt werden müssen. In der Regel wird die Gallenblase durch eine minimal-invasive Operation, also mithilfe von vier kleinen Schlüsselloch-Öffnungen am Bauch, entfernt. Kann m an „gallenfreundlich“ Es s en? Die Ernährung ist ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Gallensteinen. Wer Gallenbeschwerden hat oder ohne Gallenblase lebt, sollte einen Bogen um fetthaltiges Essen machen. Fünf kleinere Portionen am Tag sind für Betroffene besser als riesige Portionen. Der von der Leber kontinuierlich hergestellte Gallensaft ist dann ausreichend. Bitterstoffe im Essen regen die Verdauung zusätzlich an. Eine fettarme, abwechslungsreiche Kost mit viel Gemüse, ausreichend Ballaststoffen und wenig Zucker beugt zudem Übergewicht vor, einem weiteren Risikofaktor für die Entstehung von Gallensteinen. Wie ents tehen Gallens teine? Gallenflüssigkeit wird in der Leber gebildet und in der Gallenblase gespeichert. Diese fasst etwa 50 Milliliter Gallensaft. Sobald Fette aus dem Essen in den Dünndarm gelangen, zieht sich die Gallenblase zusammen und pumpt die Gallenflüssigkeit in den Darm, um die Verdauung zu beschleunigen. Gallensteine entstehen dann, wenn die Gallenflüssigkeit zäher wird und verklumpt. Wenn ein solcher Klumpen den Gallengang erreicht und verstopft, kommt es zu einer Kolik. Berühm te Gallens teinpatienten Glets cherm um ie Ötzi Mehr als 5000 Jahre alt ist Ötzi, der Mann aus dem Eis. Im September 1991 wurde er am Tisenjoch in den Ötztaler Alpen entdeckt. Bei einer computertomographischen Untersuchung fanden die Wissenschaftler, dass der Steinzeitmensch an Arthrose litt und Gallensteine hatte. Zudem war die Mumie mit vielen Tätowierungen übersät. Diese wurden, so eine Theorie der Forscher, wie eine Akupunktur angewendet - vielleicht auch um Schmerzen durch Gallensteine zu lindern. Otto v on Bis m arck (1815 – 1898) Der Reichskanzler wurde von Gicht, Rheuma und Gallensteinen geplagt – vermutlich lag das an seinem üppigen Lebenswandel. Bismarck hatte sich ein lebensgefährliches Übergewicht angefuttert. Zu seiner Zeit half nur Morphium gegen die Schmerzen. Die erste offene Operation gab es erst später. Die erste minimal-invasive Entfernung der Gallenblase, wie wir sie heute kennen, wurde erstmalig 1985, also fast hundert Jahre nach Bismarcks Tod, durchgeführt. Erich Honecker (1912 – 1994) Im Juli 1989 bricht der DDR-Staatschef auf einer Konferenz in Rumänien mit krampfartigen Schmerzen im Oberbauch zusammen. Die Diagnose: Gallenkolik. Zurück in Berlin wird der 77-Jährige operiert. Bei der Entfernung der Gallenblase wird noch ein Tumor entdeckt. War die Galle schuld an der politischen Wende 1989? Honecker in einem Interview 1990: „Ich muss ganz offen sagen, dass ich von der ganzen Soße nichts gewusst habe. Das ergab sich einfach daraus, dass ich ein Vierteljahr durch Krankheit und Operation aus der praktischen Arbeit ausgeschaltet war. Das alles vollzog sich hinter meinem Rücken.“ 2 Seite 3 von 6 Krank im Urlaub – Wer zahlt? Ein Herzinfarkt, ein gebrochener Arm , ein S chw ächeanfall – das kann auch im Urlaub pass ieren. Jeder ges etzlich Krankenv ers icherte hat auf der Rücks eite s einer Chipkarte eine europäis che Krankenv ers icherung. Doch die übernim m t längs t nicht alle Kos ten. Und s elbs t wer eine Z us atzv ers icherung hat, bleibt unter Um s tänden auf einem hohen Kos te nberg s itzen. Ein falscher Tritt, ein gebrochenes Bein und der Urlaub ist hin. Die ArztRechnung kann schnell ein paar tausend Euro betragen. Denn im Ausland übliche Zuzahlungen, Bergungskosten oder ein Rücktransport werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Der Abschluss einer zusätzlichen Auslandsreise-Krankenversicherung ist deshalb selbst bei Urlaub im europäischen Ausland ein Muss. Denn die gesetzliche Krankenkasse zahlt im europäischen Ausland lediglich die Behandlungskosten nach deutschem Tarif. Mehrkosten wie die Bergrettung oder der Krankenrücktransport nach Deutschland ersetzt die Kasse gar nicht. Daher sollte man unbedingt eine zusätzliche Auslandsreisekrankenversicherung vor dem Urlaub abzuschließen. Für Reisen außerhalb Europas braucht man diese grundsätzlich. Worauf achten? Gute Auslandskrankenversicherungen gibt es schon für etwa 10 Euro im Jahr. Besonders für Senioren lohnt sich ein Preisvergleich der unterschiedlichen Anbieter. Denn Ältere werden bei einigen Versicherern deutlich mehr zur Kasse gebeten, müssen laut Stiftung Warentest unter Umständen das Fünffache zahlen. Zudem muss man auch bei Auslandskrankenversicherungen auf das Kleingedruckte achten. Wichtig ist beispielsweise, dass eine Versicherung auch für „medizinisch sinnvolle“ Rücktransporte zahlt und nicht nur für „medizinisch notwendige“. Letzteres würde heißen, dass ein Patient nur dann nach Hause transportiert wird, wenn er vor Ort nicht adäquat operiert oder behandelt werden kann. Wer in Spanien beispielsweise mit einem Beinbruch wochenlang im Krankenhaus liegen soll, müsste dann die Kosten für den Rücktransport nach Deutschland selbst zahlen – wenn nur „medizinisch notwendig“ im Vertrag steht. Zudem sollte man sich vor einem möglichen Rücktransport unbedingt mit seinem Versicherer abstimmen, sonst zahlt er am Ende nicht. S onderfall Wanderunfall Herbstzeit ist Wanderzeit. Doch Tage ohne Rettungsflüge in den Alpen sind die Ausnahme. Je nach Notfall übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nicht immer die Bergungskosten. Hier wird zwischen einer „Bergung“ und einer „Rettung“ unterschieden. Von „Rettung“ spricht man bei einem Einsatz mit einem Hubschrauber, wenn ein andersartiger Transport den Gesundheitszustand des Patienten gefährden würde. Die „Rettung“ wird in der Regel von den gesetzlichen Kassen bezahlt. Von „Bergung“ spricht man, wenn nur aufgrund der örtlichen Gegebenheiten ein Hubschrauber eingesetzt werden muss. Wenn also beispielsweise bei einem verstauchten Fuß in unwegsamem Gelände der Hubschrauber kommen muss, obwohl sonst der Krankenwagen genügt hätte. Dann muss sich der Versicherte an den Kosten beteiligen. Bei häufigen Wandertouren könnte also eine Mitgliedschaft im Deutschen Alpenverein sinnvoll sein, um für solche Fälle vorzusorgen. Denn für Mitglieder gibt es extra Versicherungsschutz. 3 Seite 4 von 6 Zuzahlungen im europäis chen Aus land Je nach Land fallen extra Kosten an, die der Patient selbst zahlen muss, wenn er keine zusätzliche Auslandskrankenversicherung hat. Hier Beispiele für Zuzahlungen / Gebühren: England: Frankreich: Italien: Kroatien: Österreich: Spanien: je Medikament 8,20 Euro 30 Prozent der ärztlichen Behandlungskosten pro ärztliche Behandlung bis zu 36,15 Euro 20 Prozent der Kosten der ärztlichen Behandlung 10 bis 20 Euro pro Tag für Krankenhausbehandlung 50 Prozent der Medikamente bei Rentnern: 10 Prozent der Medikamente Quelle: DVKA Aus lands reis e-Krankenv ers icherungen m it einem Qualitäts urteil S ehr Gut Anbieter Tarif Qualitätsurteil Ergo Direkt RD SEHR GUT (0,7) Hallesche Hallesche.Kolumbus SEHR GUT (0,7) Würzburger TravelSecure AR SEHR GUT (0,9) Gothaer MediR SEHR GUT (1,0) Allianz R32 SEHR GUT (1,1) Axa SingleTravel SEHR GUT (1,1) Debeka AR SEHR GUT (1,1) Envivas/TK TravelXN SEHR GUT (1,2) Barmenia Travel Single SEHR GUT (1,3) HanseMerkur JRV SEHR GUT (1,4) Würzburger TravelSecure AR (mit SelbstSEHR GUT (1,4) behalt) Universa Uni-RD SEHR GUT (1,4) Quelle: Finanztest 6/2015 Checklis te Reis eapotheke Folgendes gehört zur Grundausstattung jeder Reiseapotheke: Schmerz- und Fiebermittel Medikamente gegen Durchfall Medikamente gegen Erkältung Mittel gegen Sonnenbrand, Insektenstiche oder Juckreiz Desinfektionsmittel Wund- und Heilsalbe Fieberthermometer Verbandsmaterial (Pflaster, Blasenpflaster, Binden) Sicherheitsnadeln, Pinzette und Schere Bei Flugreisen sollte man die persönlichen Medikamente im Handgepäck mitführen. Es kommt immer mal wieder vor, dass Gepäck im falschen Flugzeug landet und die Besitzer ein, zwei Tage darauf warten müssen. 4 Seite 5 von 6 Vors icht m it Potenzm itteln! Mit zunehm endem Alter haben Männer ein Problem . Tes tos teron, das m ännliche S ex ualhorm on, w ird in im m er geringeren Mengen in den Körper aus ges chüttet. Die Folge s ind Erektions s törungen. Um w ieder „ihren Mann s tehen zu können“, greifen v iele ältere Herren zu s og enannten Potenzm itteln. Das Problem : Viele w irken überhaupt nicht, a ndere s ind gerade für ältere Männer ges undheits gefährdend. „Das Problem ist einfach, dass wir Männer nicht gerne zugeben, dass unsere Manneskraft im Laufe des Lebens langsam nachlässt, bei dem einen früher, bei dem anderen später“, erklärt der Facharzt für Urologie, Dr. Miroslav Markov aus Halle/Saale. Das vermutlich ist der Grund, weshalb viele Männer gern freiverkäufliche Potenzmittel im Internet bestellen. Hier bleiben sie weitgehend anonym. Der Umsatz in Deutschland wird auf mindestens 130 Millionen Euro pro Jahr geschätzt – auf alle Anbieter verteilt. „Peni-Sex“, „Sexotic“ – die Hersteller beweisen durchaus Phantasie bei der Namensgebung - und leider auch bei der Auswahl der Zutaten. Die Zeitschrift „Öko-Test“ hat Laboruntersuchungen veranlasst. Ergebnis: Keines der untersuchten rezeptfreien Nahrungsergänzungsmittel, die im Internet zur Potenzsteigerung verkauft werden, ist in irgendeiner Weise wirksam: „Wer sich so etwas bestellt, gibt sein Geld umsonst aus.“, fasst „Öko-TEST“- Geschäftsführer Jürgen Stellpflug zusammen: „Da werden unterschiedlichste Stoffe gemixt – teilweise Vitamine, teilweise Mineralstoffe. Oder auch Stierhoden-Extrakt – und da fragt man sich natürlich, warum soll man seine Nahrung mit StierhodenExtrakt ergänzen – man wird ja auch nicht schlauer, wenn man Gehirn isst.“ Auch rezeptpflichtige Potenzmittel, wie „Viagra“, „Cialis“ und „Levitra“ können ohne Rezept im Netz bestellt werden, obwohl der Vertrieb in Deutschland eigentlich nur über Apotheken gestattet ist. Anders, als die oben erwähnten „Placebos“, sind sie allerdings nicht ungefährlich. Vors icht: Herzproblem e! Nach Einnahme hoch wirksamer Potenzmittel, kann es zu einem lebensbedrohlichen Kreislauf-Versagen kommen. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten können die Ursache sein oder zum Beispiel eine nicht erkannte Herzschwäche. Deshalb rät Dr. Miroslav Markov dringend, vor Einnahme eines Potenzmittels immer eine kardiologische Untersuchung durchführen zu lassen. Dabei muss ein Belastungs-EKG angefertigt werden: „Das Ergebnis dieser Untersuchung sollte dem Urologen vorgelegt werden und wenn massive Veränderungen unter Belastung vorhanden sind, also wenn – kurz gesagt – das Herz zu schwach ist, dann dürfen diese Medikamente, diese potenzstärkenden Mittel, definitiv nicht angewendet werden. Im schlimmsten Fall kann man daran sterben.“ Außerdem gibt es Ursachen für Erektionsstörungen, gegen die Potenzmittel wenig helfen: Wenn der Mann körperlich zwar in der Lage wäre, eine Erektion zu bekommen, es aber wegen verschiedener Stress-Faktoren trotzdem nicht schafft. Hier hilft eher eine Gesprächstherapie. 5 Seite 6 von 6 S ex für ältere Männer gefährlich? Derzeit geistern Meldungen durch die Presse, die ältere Männer sehr verunsichern können. Unter Überschriften wie „Sex im Alter ist gesund für Frauen – für Männer jedoch gefährlich“, wird aus einer Studie zitiert, in den USA waren 2204 Probanden befragt worden, die bei Beginn der Studie zwischen 57 und 85 Jahre alt waren. Dabei zeigte sich, dass die Gefahr für ein kardiovaskuläres Ereignis, also zum Beispiel einen Herzinfarkt, bei den sexuell aktiven männlichen Studienteilnehmern besonders hoch war. Eine sensationelle Neuigkeit, doch nur auf den ersten Blick. Die Forscher führten ihre Ergebnisse auf den Stress zurück, der Sex für ältere Männer bedeute: Sie hätten weniger körperliche Energie und oft Probleme, eine Erektion oder gar einen Orgasmus zu bekommen. Erektionsstörungen führten also zu negativem Stress. Insofern ist dieser Stress die Ursache für das erhöhte Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nicht ihre sexuelle Aktivität oder gar das Erleben von Orgasmen. Ältere Männer sollten daher nicht ihre sexuelle Aktivität einschränken, sondern lernen, den negativen Stress zu bewältigen und ihre Sexualität als etwas Positives zu erleben. Im Übrigen bestätigt die Studie, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Erektionsstörungen zum erhöhten Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei älteren Männern beiträgt. Dennoch können rezeptpflichtige Potenzmittel eine Alternative sein, meint Dr. Miroslav Markov: „Zu einer Potenzverbesserung bei einer nicht völlig erloschenen Potenz ist es durchaus möglich, dass wir nur kleine Mengen an Tabletten empfehlen.“ Weitere Infos : Merkblätter zu Aus lands -Krankenv ers icherung Bei der Deutschen Verbindungsstelle Krankenversicherung – Ausland kann man sich Merkblätter zu landestypischen Besonderheiten der Krankenversicherung herunterladen: www.dvka.de Reis em edizinis che Beratungs s tellen: http://www.crm.de/beratungsstellen/index.asp Gäs te im S tudio Prof. Dr. Thilo Welsch, Chirurg, Universitätsklinikum Dresden Gilbert Häfner, Präsident Landgericht Dresden Dr. Carla Thiele, Sexualmedizinerin, Leipzig Erika Hohndorf & Jus tus Rum pf, wollen anderen älteren Menschen Mut machen, ihre Sexualität wieder neu zu entdecken Ans chrift MDR FERNSEHEN, Redaktion Wirtschaft und Ratgeber „Hauptsache Gesund“ Internet: www.mdr.de/hauptsache-gesund; E-Mail: [email protected] Them en der nächs ten S endung am 15.09.2016: „Blutdruck, Urlaubs m edizin & Is chias , “ 6