Quälender Dauerzustand

Quälender Dauerzustand
Schlapp und erschöpft? Auch noch so viel Schlaf hilft nicht. Patienten
berichten meist, dass sie schon neun Stunden geschlafen haben und
immer noch vor Müdigkeit und Erschöpfung kaum aufstehen können.
Schläfrigkeit am Tag ist ein nicht zu unterschätzendes Phänomen und kann
viele Gründe haben. Die Lebensqualität kann dadurch mitunter stark eingeschränkt sein. Die Müdigkeit kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein und
sich individuell verschieden bemerkbar
machen. Wer kennt es nicht? Es gibt einen kleinen «Durchhänger» nach dem
Essen, oder morgens nach dem Aufstehen dauert es erst mal eine Weile,
bis man richtig wach und ansprechbar
wird. Es kann auch der Fall sein, dass
man besonders wetterfühlig ist. Was
aber, wenn die Müdigkeit chronisch
wird und die üblichen Mittel wie frische
Luft, Bewegung, starker Kaffee oder Tee
oder ein kurzes Nickerchen nicht helfen? Manchmal lastet die Müdigkeit so
schwer auf dem Geist, dass man nicht
mal an einen Spaziergang denken kann
und selbst das Denken Schwierigkeiten
bereitet. Wenn dadurch die Konzentrationsfähigkeit und das geistige Leistungsvermögen eingeschränkt werden,
wird die ständige Müdigkeit zu einem
grösseren Problem. Viele Menschen
kennen das Gefühl, welches man als
Betroffener in Form einer Selbstdiagnose am treffendsten als Schlappheit,
Müdigkeit oder Lustlosigkeit bezeichnen kann. Vorab können aber Schlafstörungen, Narkolepsie, Eisenmangel,
Hypoglykämie, Allergien, Nitrostress,
Umweltgifte, Nebennierenschwäche,
Störfelder oder Elektrosmog als Ursachen verantwortlich gemacht werden.
Symptome können beginnen mit leichter Müdigkeit, die sich schnell vertreiben lässt, bis hin zu extremer, ständi18
schweizer hausapotheke 2/12
ger Müdigkeit, die nicht weichen mag.
Es können Konzentrationsschwierigkeiten bestehen mit abschweifenden Gedanken oder Sekundenschlaf während
bestimmter Tätigkeiten. Eventuell treten Kopfschmerzen auf oder ein Verlangen nach übermässigem Schlaf, fast wie
eine Schlafsucht. Wie geschildert, hängt
es von den Ursachen und davon ab, wie
die Müdigkeit gelagert ist und als wie
störend sie empfunden wird. Da Müdigkeit generell nicht objektiv messbar ist,
also eher subjektiv empfunden wird, ist
es oftmals schwer bei anderen Personen Verständnis zu finden. Aussenstehende können sich nur bedingt in die
Beschwerden einfühlen und die persönlich empfundenen Einschränkungen nicht nachvollziehen. Nicht umsonst spricht man von Müdigkeit an
sich, bleierner Müdigkeit, lähmender
Müdigkeit, Schlappheit, Erschöpfung...
Der Erstzustand dabei gleicht einem beginnenden grippalen Infekt: Bereits in
Ruhe und bei allen Arten von Anstren-
gungen leiden die Patienten unter vielen Symptomen. Wenn da eine bleierne
Müdigkeit auf dem Körper liegt, die sich
einfach nicht vertreiben lässt, wird dies
zu einem dauerhaften Problem.
Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS)
Manchmal nimmt die chronische Müdigkeit solch extreme Formen an, dass
sie das gesamte Leben bestimmt. Dabei spricht man vom Chronischen Müdigkeitssyndrom oder Chronischen
Erschöpfungssyndrom (CFS, Chronic
Fatigue Syndrom). CFS ist eine ernste
neurologische Krankheit; eine plötzlich oder schleichend auftretende, über
mindestens sechs Monate anhaltende
Erschöpfung, die auch mit Schlaf und
Ruhe kaum bessert. Leider ist ihre Ursache noch immer nicht geklärt und
die Diagnose schwierig. Als Auslöser
wird vieles diskutiert, unter anderen
Viren, Stoffwechselstörungen, Immunstörungen und Toxine. Diese Beschwerdebilder werden meist durch eine Ausschlussdiagnose gestellt und dies oft
viel zu spät, wenn überhaupt. Meist gehen die Beschwerden einher mit weiteren wie Konzentrationsproblemen, Gelenkschmerzen, Halsschmerzen oder
anderen Symptomen. Drei Viertel der
Betroffenen sind Frauen zwischen 28
und 35 Jahren. Hinzu kommt, dass man
den Betroffenen äusserlich nichts ansieht, weshalb sie vielfach als Simulierende behandelt werden. Das Chronic
Fatigue Syndrom ist manchmal schwierig von anderen Krankheiten, wie beispielsweise der Depression, abzugrenzen. Eine gezielte Verhaltenstherapie
und aufbauende Bewegungstherapie
zeigen jedoch bei vielen Patienten eine
gewisse Wirkung. Ob CFS heilbar ist?
Auch das ist unterschiedlich: Bei etwa
fünf Prozent der Betroffenen heilt das
CFS spontan und bei rund vierzig Prozent bessern sich die Symptome mit
der Zeit.
Jacqueline Trachsel