GLH 2014-04
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Ausgabe Nr. 4/2014 · 26. September 2014 Foto: Marienhospital Darmstadt Das Gesundheitsmagazin der Echo Medien Untersuchung Neugeborener auf Herzfehler In diesen Apotheken liegt Ihr Magazin aus Seite 21 Seite 63 ,,Für Ihren Schlaf sind wir hellwach“ Waldstraße 55 Groß-Zimmern Tel. 06071/42825 Mo.-Fr. 9.30 - 19.00 Uhr Sa. 9.30 - 16.00 Uhr Homepage: www.matratzenwelt.net Seiten 12 und 13 Für ein gesundes Fasziensystem Seite 17 Einladung zum Tag der offenen Tür Seite 39 Für Ihren Schlaf sind wir hellwach ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG 4 197818 301903 5 1,90 Euro www.gesund-leben-heute.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 2 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de Die Babyboomer kommen in die Jahre Liebe Leserinnen, liebe Leser, mit 1 357 304 Neugeborenen ist das Jahr 1964 – wohl auf unabsehbare Zeiten – als Geburtenrekordjahr in die deutschen Geschichtsbücher eingegangen. In diesem Jahr feiern die Babyboomer ihren 50. Geburtstag und werden im Laufe der nächsten Dekade wesentlich dazu beitragen, dass der medizinische Versorgungsbedarf steigen wird. Da Urologen zu einem großen Teil altersassoziierte Erkrankungen behandeln, wird in dem Fachgebiet eine allein demographisch bedingte Steigerung des Versorgungsbedarfs bis 2025 von rund 20 % prognostiziert. Gleichzeitig sinkt die Zahl der insgesamt vorhandenen Arztstunden weiter. „Prävention und Eigenverantwortung bekommen vor diesem Hintergrund eine wachsende Bedeutung, denn unser Lebensstil hat auch Folgen für Blase und Nieren, für die Prostata und die Potenz“, sagt Prof. Dr. Jan Fichtner, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Urologie e.V. (DGU). Dr. Albert Sachs Vor allem sind es Steinbildungen, die gutartige Prostatavergrößerung, die Harninkontinenz, aber auch die erektile Dysfunktion und die Begleiterscheinungen des Testosteronmangels, die jenseits der 50 gehäuft auftreten. Das Prostatakarzinom, Nieren- und Harnblasenkrebs gelten als Tumore des Alters. Bei der Entstehung von Harnsteinleiden etwa sind vielfach Übergewicht und die Art der Ernährung ursächlich. Fast Food und zuckerhaltige Getränke begünstigen die Steinbildung während körperliche Bewegung und ausreichendes Trinken der Prophylaxe dienen. Nahezu jeder zweite Mann unter den Babyboomern dürfte bereits unter einer Prostatavergrößerung leiden, die sich mit Problemen beim Wasserlassen bemerkbar macht. Neben den Grundregeln der Prävention (Verzicht auf Tabakkonsum, ausgewogene Ernährung und Vermeidung von Übergewicht, maßvoller Alkoholgenuss, ausreichende Bewegung, moderate Sonnenbestrahlung sowie Wahrnehmung von Schutzimpfungen und Früherkennungsuntersuchungen) legt BDU-Pressesprecher Dr. Bühmann dem Babyboomer-Jahrgang einen Satz des Neurobiologen Prof. Dr. Martin Korte aus Braunschweig ans Herz: „Unser Leben im Alter wird in den mittleren Jahren entschieden.“ Während 60-Jährige, die mit regelmäßigem Sport anfangen, vergangene Versäumnisse kaum mehr ausgleichen können, sind 50-Jährige nach einiger Zeit statistisch so gut gegen Beschwerden des Alters gewappnet, als hätten sie ihr Leben lang Sport getrieben. Die DGU und der Berufsverband der Deutschen Urologen e.V. (BDU) betreiben seit Jahren mit ihrem „Ratgeber zur Prävention urologischer Erkrankungen“ eine ent- sprechende Aufklärung. Weitere Informationen finden Sie unter www.urologenportal.de. Ich wünsche Ihnen viele nützliche Informationen und Anregungen in der neuen Ausgabe. Ihr Dr. Albert Sachs Film „Behandlung von Bluthochdruck“ Der neue Patientenfilm des BVMed informiert über ein schonendes Verfahren zur Behandlung von Patienten mit „therapieresistentem Bluthochdruck” (Hypertonie) mit moderner Medizintechnologie. Bei der „renalen Denervation” (RDN) handelt es sich um ein kathetergestütztes VerödenvonüberaktivenNierennerven,umeinedauerhafteAbsenkung des Bluthochdrucks zu bewirken. Ergänzt wird der Film durch ein Interview mit Dr. Felix Mahfoud von der Klinik für Kardiologie und Angiologie desUniklinikumsdesSaarlandesinHomburg/Saar(unterwww.bvmed.de/ de/bvmed/mediathek/filme abrufbar). Die RDN kommt grundsätzlich für all jene Patienten infrage, die trotz eines gesunden Lebensstils an dauerhaft hohem Blutdruck leiden, bei denen Medikamente aber keine ausreichende Wirkung zeigen. In der Uniklinik des Saarlandes wurden eine Vielzahl Hypertoniepatienten mit dieser Methode therapiert. BVMed e.V., Reinhardtstr. 29b, 10117 Berlin, Tel. 030-246255-0, Mail: [email protected] In dieser Ausgabe Krankenhausstatistik Seite 3 Neue Lungenfachabteilung am Alice-Hospital Seite 4 Alice-Hospital – Gesundheitsförderung Seite 5 Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke Seite 6/7 Vorträge für Laien am Klinikum Darmstadt Seite 8 Hygiene rettet Menschenleben Seite 9 Schlechte Erfahrungen gemacht? Seite 10 GEWiDA auf der Gesundheitsmesse Seite 11 Für ein gesundes Fasziensystem Seite 12/13 Nur ein schmerzfreier Rücken kann entzücken Seite 14 Wird in Deutschland zu viel operiert? Seite 15 E-Stift mit langer Tradition Seite 16 Hirschpark Klinik: Tag der offenen Tür Seite 17 Investitionen im St. Rochus-Krankenhaus Seite 18 WM-Finale: Der Herzschlag der Nation Seite 19 Gesundheits- und Krankenpfleger gesucht Seite 19 Mit Vertrauen in die Naturheilkraft Seite 19 Das Heilmittel Radon in der Schmerztherapie Seite 20 Vorreiter beim Herzscreening Neugeborener Seite 21 Kernspintomographie des Bauchraums Seite 22/23 Prostatakarzinom: Strahlenbehandlung Seite 24 Logopädie-Praxis: Eröffnung Seite 24 Venenpraxis Dr. Trommler Seite 24 Der Deutsche Diabetiker Bund informiert Seite 24 Notfallausweise helfen Seite 24 Partner für Heizung, Klima und Sanitär Seite 25 Seniorenstift – Eine Wohnform mit Zukunft? Seite 25 K&S Seniorenstift informiert Seite 26 Nicht alleine gehen – Sterbebegleitung Seite 27 Trotz Behinderung Brücken ins Leben bauen Seite 27 Änderungen in der Pflege ab 2015 Seite 27 Gesundheitsmesse Darmstadt Einladung Seite 28 Ausstellung Seite 29 Vorträge Seite 30 Aktivprogramm Seite 31 Das Sanitätshaus Kattler informiert Seite 32–33 Was beim Rollator-Kauf zu beachten ist Seite 34 Handliche elektronische Leselupe Seite 34 Hilfe durch den Blackroll DUO-Ball Seite 34 Behandlung von Durchblutungsstörungen Seite 35 Übergewicht erhöht Arthrose-Risiko Seite 36 Die Fettzellen nachhaltig auflösen Seite 36 Praxis für minimal-invasive Chirurgie informiert Seite 37 BKK vor Ort bietet Lauftherapie-Kurse Seite 37 Der Matratzen Profi Lothar Volk Seite 37 Welche Matratze braucht mein Körper? Seite 38 Essen und Trinken bei Gicht Seite 38 Das Hörwerk Acusticum informiert Seite 38 Wir machen Ihre Füße fit Seite 39 Für Ihren Schlaf sind wir hellwach Seite 39 Fit in die Kiste Seite 40 Tai Chi u. Qi Gong Seite 40 Hilfe bei Gelenkschmerzen Seite 41 Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus sanft behandeln Seite 41 Feuer im Darm Seite 42 Biologische Grippe-Prophylaxe Seite 42 Studie: Wirkt Oxitocin gegen Ängstlichkeit Seite 43 Blutwerte kostenlos überprüfen Seite 43 Was steuert unseren Körper? Seite 43 easylife auf der Gesundheitsmesse Seite 44 Ich habe abgenommen! Seite 45 Erleben Sie Hören bei Hörgeräte Bonsel Seite 46 Wearables – nur Spielzeug oder? Seite 46 Warum Kinder nicht gerne lesen Seite 47 Augenoptik mit der „Einheitlichen Optometrie“ Seite 48 Augenscreenings decken Auffälligkeiten auf Seite 48 Richtig tropfen bei Grünem Star Seite 48 Ich habe Grauen Star Seite 48 Implantologie und Parodontologie Seite 50 O.P.I-Zentren in Darmstadt Seite 51 Mikroskopische Wurzelkanalbehandlung Seite 52 Entdecken Sie Südhessen! Seite 52 Zahnbehandlung unter Hypnose Seite 53 Auf den richtigen Biss kommt es an! Seite 53 Auftakt in eine neue Lebensphase Seite 54 Venenpraxis Dr. Trommler Seite 54 K. Reichl Schuh-Technik informiert Seite 54 Cocon – Naturheilkunde & Kosmetik Seite 54 Die Ober- und Unterlidstraffung Seite 55 Rosacea: Hautkrankheit o. Alkoholproblem? Seite 56 La Siesta feiert Silberjubiläum Seite 56 Wie werden gealterte Augen jünger? Seite 57 Buchtipps und Buchverlosung Seite 58 Energie der Flammen effizient nutzen Seite 59 Die wichtigsten Heilkräuter von A bis Z Seite 60/61 Informationen über Arzneimittel Seite 62 In diesen Apotheken liegt Ihr Magazin aus Seite 63 Impressum Seite 63 Rhein-Main-Zentrum für Diagnostik Seite 64 Nächster Erscheinungstermin: 28. November; Redaktionsschluss: 31. Oktober; Anzeigenschluss: 14. November IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 3 Krankenhausstatistik 2013 Hans Ditzel Das Statistische Bundesamt hat am 22. August 2014 in einer Pressemitteilung erstmals die vorläufigen Ergebnisse der Krankenhausstatistik des Jahres 2013 veröffentlicht. Die Krankenhausstatistik beruht auf der Krankenhausstatistikverordnung, die die Krankenhäuser rechtlich dazu verpflichtet, in regelmäßigen Abständen bestimmte statistische Daten an die Statistischen Landesämter zu melden. Dort werden die Landesdaten verarbeitet und an das Statistische Bundesamt zur Weiterverarbeitung und zur Zusammenführung zur bundesweiten Krankenhausstatistik weitergeleitet. Diese wird jährlich erstellt und vom Statistischen Bundesamt in Wiesbaden ver- öffentlicht. Daneben erstellen und veröffentlichen die Statistischen Landesämter ebenfalls jährlich krankenhausstatistische Berichte für die einzelnen Bundesländer. Die Ergebnisse der Krankenhausstatistik verstehen sich als Datenbasis für viele gesundheitspolitische Entscheidungen von Bund, Ländern und Kommunen und sind zugleich Grundlage für die an der Krankenhausplanung und Krankenhausfinanzierung beteiligten Institutionen. Sie dienen damit zuletzt der Sicherstellung der stationären medizinischen Versorgung der Bevölkerung. Darüber hinaus sind die Daten der Krankenhausstatistik für Wissenschaft und Forschung nützlich und als Informationen schließlich auch für den interessierten Bürger nicht uninteressant. Vor diesem Hintergrund sollen nachfolgend einige interessante Daten aus der vorläufigen Krankenhausstatistik 2013 des Statistischen Bundesamtes (1) vorgestellt und dabei mit den aktuellen Daten der Krankenhausstatistik des Hessischen Statistischen Landesamtes (2) in Beziehung gesetzt werden: Bundesweit wurden in Deutschland 2013 rd. 18,8 Mio. Patienten !"#$% '(! )*+ ,-. /0,1,-02,! 3!4 56.4 74 89"-: ;6$<1!"02$06!$- =16>$"<$%2$- ",% *9$-" in den Krankenhäusern behandelt, dies waren über 160.000 Patienten mehr (= 0,9 %), als im Jahr 2012. Auch in Hessen war 2013 ein Anstieg der Patientenzahlen gegenüber dem Vorjahr zu verzeichnen und zwar ebenfalls um rd. 0,9 % auf 1,3 Mio. Patienten. Trotzdem verminderte sich die Anzahl der Krankenhausbetten sowohl bundesweit als auch in Hessen: So reduzierte sich in Deutschland die Bettenzahl von 2012 um rd. 0,2 % auf 500.585 Betten im Jahr 2013; in Hessen ging die Bettenzahl von 2012 um ebenfalls rd. 0,2 % auf 36.158 Betten im Jahr 2013 zurück. Der Krankenhausaufenthalt eines Patienten lag 2013 bundesweit durchschnittlich bei 7,5 Tagen und in Hessen bei 7,6 Tagen. In beiden Fällen steht dahinter ein Rückgang des durchschnittlichen Krankenhausaufenthalts um 0,1 Tage gegenüber dem Vorjahr. Im Hinblick auf die insoweit vorgestellten Daten ist der Trend in Hessen quasi identisch mit dem Bundestrend. Leicht anders verhält es sich, wenn es um die Beschäftigtenzahlen geht: Die Anzahl der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in den Krankenhäusern (gemessen nach Vollkräften) ist deutschlandweit von 2012 nach 2013 um 3,2 % auf insgesamt 864.695 Beschäftigte gestiegen, wobei der Anstieg beim ärztlichen Personal mit 2,8 % nur knapp unter dem Anstieg der Gesamtbeschäftigtenzahl lag. In Hessen erhöhte sich die Gesamtbeschäftigtenzahl in den Krankenhäusern gegenüber dem Vorjahr dage- Datenquelle: Hessisches Statistisches Landesamt gen lediglich um 0,6 % auf 58.973 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Jahr 2013. Bemerkenswert ist, dass mit einem Anstieg um 2,7 % dabei eine überproportionale Zunahme – übrigens einem langfristigen Trend entsprechend – innerhalb der Berufsgruppe der Ärzte zu verzeichnen war. In den hessischen Krankenhäusern arbeiteten im Jahr 2013 damit nach Vollkräften gerechnet 9.784 Ärztinnen und Ärzte und als tatsächlich beschäftigte Personen gezählt 11.139 Ärzte, davon mit 5.250 Ärztinnen annähernd die Hälfte Frauen. (vgl. auch obenstehende Grafik). Hans Ditzel, Neuberg (1) Quelle: Statistisches Bundesamt, Pressemitteilung vom 22. August 2014 (2) Quelle: Hessisches Statistisches Landesamt ;6$.6<?6!:6! =2!4 @AB C@DEF 3"!5%2".2 )6<4 GCAFAHIJ AJ FCK LLL42M5H."!5%2".24.6 Sinnvolle Kombination von Schulmedizin und Komplementärmedizin Dr. med. Notburg Glass Internistin Hausärztliche Versorgung Akupunkturärztin Dipl. Mayr-Ärztin Ernährungsmedizin Tätigkeitsschwerpunkte • Darmleiden • Biologische Krebstherapien • Ernährungsberatung • F.X. Mayr Medizin • Fasten- und F.X. Mayr Kurse • Ästhetische Medizin Praxis Dr. med. Notburg Glass Kiesstraße 62 · 64283 Darmstadt Marienhospital Darmstadt Medizin – kompetent. modern. menschlich. Innere Medizin, Chirurgie, Orthopädie Geburtshilfe, Gynäkologie, Augenheilkunde Martinspfad 72, 64285 Darmstadt, Tel. 06151-4060, www.marienhospital-darmstadt.de Telefon (06151) 42 97 77 Telefax (06151) 42 97 78 E-Mail [email protected] www.praxis-glass.de Herzliche Einladung! Moderne Mayr-Medizin Vortrag am Mo. 6. 10. 2014 um 18.00 Uhr im Seminarraum der Engelapotheke, Rheinstr. 7–9, Darmstadt Mayr Kurs vom 20. 10. bis 1. 11. 14 Organisationsabend am 13. 10., 18.00 Uhr, in der Praxis Dr. Glass. Anmeldung erbeten. Bitte beachten Sie den Artikel auf Seite 21. Seite 4 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Lungenfunktionsprüfung im Lungenzentrum Darmstadt. Neue Lungenfachabteilung am Alice-Hospital Seit dem ersten Juli gibt es mit Dr. Konrad Kneser einen neuen Belegarzt am Alice-Hospital. Mit dem neuen Internisten und Lungenfacharzt hat die Klinik zugleich ihr Spektrum um den Fachbereich Pneumologie erweitert. Bisher standen Patienten mit Atemwegstörungen am Alice-Hospital bereits die Lungenfachärzte Prof. Dr. Karl-Otto Steinmetz und Dr. Andreas Forster konsiliarisch zur Verfügung. Nun arbeiten die beiden Spezialisten zusammen mit Dr. Kneser. Dieser hat seine Praxis für Pneumologie in der Dieburger Straße direkt gegenüber dem AliceHospital. Seine Patienten können sowohl ambulant in der Praxis als auch belegärztlich stationär im Hospital betreut werden. Dr. Kneser ist Internist und Facharzt für Pneumologie mit Zusatzausbildungen in Intensiv-, Schlafund Beatmungsmedizin. Zu den Schwerpunkten des 46-Jährigen gehören unter anderem schlafbezogene Atemstörungen. Dazu zählt zum Beispiel das sogenannte Schlafapnoe-Syndrom. Dabei kommt es während des Schlafens wiederholt zu Atemausfällen. Da Betroffene in der Regel dadurch unbemerkt aufwachen, leiden sie tagsüber unter großer Müdigkeit. Dr. Kneser verfügt hier über große klinische Erfahrung. Am St. Elisabethen Krankenhaus in Frankfurt hat er eine Fachabteilung für Schlafmedizin aufgebaut, die er auch weiterhin zusätzlich zu seinen Tätigkeiten in Darmstadt Dr. Konrad Kneser hat nach seiner Ausbildung im Krankenhaus Nordwest in Frankfurt fünf Jahre die Abteilung für Pneumologie/Schlafund Beatmungsmedizin am St. Elisabethen Krankenhaus in Frankfurt geleitet. Für den Wechsel an das Alice-Hospital hat er sich entschieden, weil er zum einen die Pflege an der Klinik als sehr hochwertig und zum anderen die Vernetzung zwischen ambulanter und stationärer Versorgung als besonders vorteilhaft empfindet. „Lungenmedizin bedeutet schwerpunktmäßig die Versorgung von Patienten mit chronischen Erkrankungen. Durch die intensive Patientenbindung aufgrund des Belegarztsystems kann ich nun meine Patienten auch in Phasen der akuten Verschlechterung, die einen stationären Aufenthalt erfordern, weiterbetreuen“, so der Lungenfacharzt. leitet. Prof. Steinmetz und Dr. Forster, verfügen ebenfalls über eine Zusatzausbildung in der Schlafmedizin und sind außerdem ausgebildete Allergologen, Prof. Steinmetz zusätzlich Umweltmediziner. Zusammen bieten die Lungenfachärzte Patienten mit Krankhei- ten der Atemwege nun ein breites Spektrum an ambulanten als auch stationären Behandlungen. Zu den Krankheitsbildern in der Pneumologie (griechisch „Pneumo“ = „Luft“, „logie“ = „Lehre“) gehören unter anderem Lungenentzündungen, Lungenkrebs, das Asthma bronchiale und die COPD, die ähnlich wie das Asthma mit einer Verengung der Bronchien einhergeht, aber durch Rauchen ausgelöst und daher im Volksmund Raucherlunge genannt wird. Auch Patienten mit unklarem Husten, Atemnot oder einer atembedingten Leistungseinschränkung finden in der neuen Abteilung kompetente Ansprechpartner. Die Klinik stellt dem Arzt und seinen Patienten eine neue Endoskopie-Einheit zur Verfügung, die sämtliche diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten bietet, bis hin zu dem sogenannten endobronchialen Ultraschall, das die bildgebenden Verfahren einer Lungenspiegelung und einer sonografischen Untersuchung kombiniert. Dadurch kann Dr. Kneser nicht nur die Atemwege selbst, sondern auch die Bronchien umgebendes Gewebe, zum Beispiel anliegende Lymphknoten, beurteilen. Mithilfe der Lungenfunktionsdiagnostik, dazu zählen die Spirometrie und die Ergometrie, messen sie bestimmte Parameter – etwa Atemvolumina, um die Lungenleistung ihrer Patienten zu beurteilen. Diejenigen, die eine Heimbeatmung benötigen, finden in Dr. Kneser einen erfahrenen Ansprechpartner. Auch wer unter Nahrungsmittelallergien, Heuschnupfen, allergischem Asthma oder anderen Atemwegallergien leidet, ist in der Praxis an der richtigen Adresse. Gerade bei Kindern gibt es hier eine zunehmende Zahl an Betroffenen, mehr als jedes zehnte Kind leidet heute unter Allergien. Am Alice-Hospital arbeitet der Lungenfacharzt eng mit den Fachkräften in der benachbarten Kinderklinik Prinzessin Margaret zusammen. LUNGENZENTRUM DARMSTADT Prof. Dr. med. Karl-Otto Steinmetz Dr. med. Andreas Forster Dr. med. Konrad Kneser Standort Ärztehaus IV am Alice-Hospital Dieburger Str. 22 64287 Darmstadt Tel. 06151-4287610 Standort Ärztehaus am AGAPLESION Elisabethenstift Landgraf-Georg-Straße 100 64287 Darmstadt Tel. 06151-428760 KOOPERATIONSPARTNER DES IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 5 Gesundheitsfördernde Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen setzen sich zum Ziel, Gesundheit zu erhalten und damit Krankheiten zu vermeiden. Alice-Hospital: „Gesundheitsförderung liegt uns am Herzen“ Am 29.Oktober richtet das Alice-Hospital die Nationale Konferenz des Deutschen Netzes Gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen (DNGfK) aus. Gesundheitsfördernde Krankenhäuser – was steckt hinter diesem sperrigen Namen? Wollen nicht alle Krankenhäuser Gesundheit fördern? Doch sicher. Und tatsächlich schneidet das deutsche Gesundheitssystem im internationalen Vergleich sehr gut ab. „Aber trotzdem sind auch hierzulande nicht alle Patienten zufrieden“, so der Internist Prof. Dr. med. Klaus-Diethart Hüllemann, Mitbegründer des von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) initiierten Netzes. Immer wieder sei der Vorwurf zu hören, dass Kliniken nur „Reparaturbetriebe“ seien. Doch Gesund- heitsförderung bedeutet tatsächlich vielmehr als nur das Heilen von Krankheiten. Einen großen Stellenwert für das Deutsche Netz Gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen hat zum Beispiel das Ziel, Gesundheit zu erhalten und damit Krankheiten zu vermeiden. Das Alice-Hospital ist schon seit etwa 15 Jahren Mitglied des DNGfK. In diesem Rahmen engagiert es sich mit zahlreichen Projekten rund um das Thema Gesundheit. Für seine Patienten versucht das Alice-Hospital eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie sich wohlfühlen. So können sie etwa ein individuell auf sie abgestimmtes Gesundheitscoaching, mit Beratungen und Wellnessübungen in Anspruch nehmen. Für eine gesunde Ernährung sorgt zum Beispiel das Slow Food Angebot, bei dem die Köche ausschließlich saisonale Nahrungsmittel aus der Region verwenden, die keine Zusatzstoffe enthalten. Gesundheitsförderung liegt uns am Herzen Nicht nur das Wohl der Patienten ist hier großgeschrieben. „In ei- Gesundheitsfördernde Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen Der Startschuss war ein europäisches Pilotprojekt von 1993 bis 1997 mit insgesamt 20 Krankenhäusern. Durch dessen Erfolge motiviert bildeten sich direkt im Anschluss verschiedene nationale Netze, so auch in Deutschland das Deutsche Netz Gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen. Mittlerweile ist aus dem Konzept der Health Promoting Hospitals and Health Promoting Services eine weltweite Bewegung entstanden. Gegenwärtig gibt es in 40 Ländern fast 1000 Mitgliedseinrichtungen. Seit 2008 können sich übrigens auch Pflegedienste und andere Gesundheitseinrichtungen anschließen. Die Mitglieder bekennen sich zu einem ethischen Grundsatzpapier der Weltge- sundheitsorganisation, das zu humanitärer und mitmenschlicher Fürsorge verpflichtet, der sogenannten Ottawa Charta. Der Mitgliedsbeitrag beträgt 1000 Euro pro Jahr. Davon profitieren viele. Denn: Eine erfolgreiche Gesundheitsförderung bedeutet einen echten Mehrwert für Patienten, Mitarbeiter und das Umfeld der Gesundheitseinrichtung. nem Unternehmen, in dem Menschen für Menschen arbeiten, ist auch die Wertschätzung der Mitarbeiter von wichtiger Bedeutung. Das Gesicht unserer Klinik wird im Wesentlichen von unseren Beschäftigten geprägt. Insofern liegt uns deren Gesundheitsförderung besonders am Herzen“, sagt der kaufmännische Geschäftsführer, Marcus Fleischhauer. Auch für sie gibt es daher am Hospital zahlreiche Angebote wie eine ganzheitliche Lebensstilberatung, harmonische und vitalisierende Arbeitsplatzgestaltung, Vitalmassagen und vieles mehr. Außerdem werden die Mitarbeiter etwa durch Einkaufsgutscheine am Erfolg beteiligt und die Türen der Geschäftsleitung stehen ihnen für Gespräche immer offen. Mit verschiedenen Kultur- und Seminarangeboten in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule richtet sich die Klinik außerdem an alle Menschen in ihrem Einzugsgebiet. „Die Stiftung Alice-Hospital hat ihr beispielgebendes Konzept in den vergangenen 15 Jahren mit stetig wachsendem Erfolg umsetzen können“, lobt Hüllemann diese besonderen Leistungen der Klinik. Am 29. Oktober können sich nun die Mitglieder des Deutschen Netzes im Rahmen der Konferenz in Darmstadt austauschen. 1998 war das Alice-Hospital bereits Gastgeber für eine Konferenz des internationalen Netzes (Health Promoting Hospitals). Deutsches Netz Gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen gem. e.V. Flemmingstraße 2 09116 Chemnitz Tel. 0371-33333240 Mail: [email protected] www.dngfk.de Alice-Hospital Dieburger Str. 31 64287 Darmstadt Tel. 06151-402 0 Mail: [email protected] www.alice-hospital.de Seite 6 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke DAS RHEIN-MAIN-ZENTRUM FÜR DIAGNOSTIK, DIE RADIOLOGEN VERFÜGT ÜBER DIE MODERNSTEN GERÄTE DER JÜNGSTEN GENERATION – VERBUNDEN MIT DEM SPEZIALISIERTEN WISSEN DES TEAMS KÖNNEN VIELE KRANKHEITEN, AUCH ONKOLOGISCHE, BEREITS IM VORFELD FESTGESTELLT UND SOMIT ERFOLGVERSPRECHENDER THERAPIERT WERDEN. Das Institut hat sich bereits seit der Eröffnung im Oktober 2009 der Philosophie verschrieben mit der besten und modernsten verfügbaren Technik nicht nur diagnostisch Patienten zu untersuchen, sondern auch Vorsorgemedizin in Zusammenarbeit mit einem ärztlichen Kompetenz-Netzwerk durchzuführen und den Patienten zur Verfügung zu stellen, die über die normale hausärztlich/internistische Vorsorgeuntersuchung hinaus Präziseres über das Innere in ihrem Körper wissen wollen. In das Institut kommen natürlich auch zahlreiche Patienten mit Sportverletzungen oder Beschwerden ihres muskuloskelettalen Systems, die durch Unfälle, durch falsches Training, oder durch chronische Überlastung verursacht sind. GesundLebenHeute: Was haben Ärzte, die sich lediglich mit Röntgenbildern beschäftigen damit denn genau zu tun? Dr. Ruch / Die Radiologen: Gerade in der Radiologie und insbesondere seit wir hier im Südhessischen Raum die 3-Tesla Ultrahochfeld Kernspin- tomographie etabliert haben, haben wir das Werkzeug in der Hand, welches mittlerweile nahezu genau so, wiewiresseitlangenJahrenwünschten, die Bilder aus den Gelenken, aus der Wirbelsäule, aus Knorpeloberflächen und Bändern produziert. Seit wir Kernspintomographie anwenden, wissen wir z.B. dass etwa 50% der konventionellen klinischen Kniegelenksdiagnostik nicht stimmt. Insbesondere fortschrittliche Fachkollegen gehen daher den raschen Weg dieser Diagnostik – deshalb liegen Fußballprofis einen geraumen Teil ihrer Freizeit im Kernspintomographen. Böse Zungen behaupten sogar, dass der Erfolg einer guten Profimannschaft mehr in der medizinischen Abteilung denn beim Trainerstab liegt. Wir haben mittlerweile mit über 50.000 Untersuchungen bundesweitmitdiegrößteErfahrung in der Anwendung der 3Tesla Kernspintomografie in einem breiten Spektrum und in der Routinediagnostik, diese Methode haben wir fortlaufend verfeinert und modernisiert. GesundLebenHeute: Gibt es auch noch andere Methoden? Dr. Ruch / Die Radiologen: Selbstverständlich der Ultraschall in der Hand des erfahrenen Diagnostikers, z. B. Orthopäden, anderen Fachärzten etc., das konventionelle Röntgenbild und nicht zu vergessen die Low-Dose Computertomographie, welche sehr hoch aufgelöste Bilder kleinster knöcherner Veränderungen in Ergänzung zur Kernspintomographie ermöglicht. Kleines Beispiel: Wären bei Michael Ballack beide Methoden sofort zum Einsatz gekommen, hätte seine Profikarriere nicht ein solch abruptes Ende gehabt! GesundLebenHeute: Widmen wir uns doch einmal den einzelnen Beschwerdebildern: Welches Gelenk ist ihrer Ansicht nach das am häufigsten betroffene bei Sportverletzungen? Dr. Ruch / Die Radiologen: Ohne Zweifel das Kniegelenk: Es leistet bei der uns angeborenen Bewegung, dem Laufen, dem Rennen, dem Springen zumeist die Hauptarbeit und bei den beliebten Stopund Go-Sportarten – hierzu zähle ich Fußball, Handball jedoch auch Squash, Tennis und Volleyball – ist es starken Belastungen ausgesetzt: Das Kniegelenk ist wunderbar bei einer Scharnierfunktion, bei Drehbewegungen, so genannten Dis- torsionen, kommt es allerdings sehr schnell an seine Belastungsgrenze, dann können Innenbänder, Menisken und Kreuzbänder reißen. Selbst bei weniger starken Verletzungen macht es Sinn Kernspindiagnostik zu betreiben: Es gibt z. B. Knochenprellungen in tragenden Abschnitten der Kniegelenke, welche dann zu einer chronischen Kniegelenkserkrankung führen, wenn man den Patienten nicht umgehend entlastet. Die Domäne der 3-Tesla Ultrahochfeld Kernspintomographie stellt allerdings die Darstellung des Knorpels dar, dies ist z. B. bei ambitionierten Sportlern, welche dieses Gelenk stark belasten wichtig, auch für die weitere Karriereplanung. strahlung in die Beine etc. Auch hier macht es Sinn relativ zügig zu bildgebender Diagnostik zu schreiten – letzten Endes lässt sich eine knöcherne Einengung eines Neuroforamens (Nervenaustrittsloch) nicht eindeutig von einem Bandscheibenvorfall oder von einem chronisch fortschreitenden Prozess differenzieren, indem man den Patienten nur anschaut und anfasst. In der komplexen bildgebenden Diagnostik von heute finden sich allerdings Zusatzinformationen wie z.B. Hinweise auf Fehlstellungen, z.B. Beinlängenverkürzung mit Abkippung der Beckenachse, Arthrosen der kleinen Wirbelgelenke etc., welche sich im normalen Röntgenbild zum Teil nur verdeckt präsentieren. GesundLebenHeute: Weitere „Baustellen“? Dr. Ruch / Die Radiologen: Die Volkskrankheit „Rücken“! Chronische Fehlbelastung: Der Mensch ist nicht für das Sitzen gebaut, hier entstehen die größten Belastungen der Bandscheiben, durch zusätzliche Schwächen der Rumpfmuskulatur und Überlastungsmomente entstehen dann plötzlich massive Rückenbeschwerden, möglicherweise auch mit Aus- GesundLebenHeute: Bei der Wirbelsäule scheint es wohl immer noch so zu sein, dass zu viel operiert wird? Dr. Ruch / Die Radiologen: Zweifellos im Durchschnitt ja. In unserem Umfeld, insbesondere der Fachkollegen, mit denen wir eng verzahnt zusammen arbeiten, ist dies nicht der Fall: Es handelt sich hierbei um hochspezialisierte WirbelsäulenspeFortsetzung auf Seite 7 IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Darstellung des Rückfußes: Die helle Zone entspricht einer Ermüdungsreaktion des Fersenbeines beim Marathon-Training-Läufer. Fortsetzung von Seite 6 zialisten, die erst in allergrößter Not das Messer zu Hilfe ziehen. Es gibt insbesondere bei solchen Beschwerden, welche auf Spinalnerven einwirken und somit ausstrahlende Beschwerden in den Beinen verursachen, computergesteuerte Injektionstechniken, welche Radiologen in den 90iger Jahren erfunden haben und welche etwa 82 Prozent Erfolgsaussichten besitzen, ohne dass operiert werden muss. Diese Methode ist inzwischen relativ populär, zum Teil wurde sie auch missbräuchlich verwandt. Ein gewisser Herr Grönemeyer hat sich auf diese Methode den Namen „Mikrotherapie“ schützen lassen und lebt recht gut davon. Wir bieten dies auch in unserem Hause an, allerdings nahezu ausschließlich nur auf Indikationsstellung durch einen schmerztherapeutischen Fachkollegen – dies sind in der Regel orthopädische Kollegen mit dieser Zusatzqualifikation. Dies schützt die Methode vor unsachgemäßem Gebrauch. GesundLebenHeute: Weitere „Problemzonen“? Dr. Ruch / Die Radiologen: Die Schulter, Sprunggelenke und der Einblutung in das Fettgewebe unterhalb der Kniescheibe, Prellung der Kniescheibe mit Knorpelschaden. Durch die Prellung des Knies ist ebenfalls eine Einblutung in die Außenhöhle des vorderen Kreuzbandes erfolgt; Das Kreuzband selbst erscheint intakt. Fuß werden meistens sträflich vernachlässigt. GesundLebenHeute: Nennen Sie uns Beispiele. Dr. Ruch / Die Radiologen: Ein Klassiker – das so genannte umgeknickte Sprunggelenk: Früher wurde hier gerne am Außenband operiert, in den 80iger Jahren stellte sich heraus, dass die Außenbandnaht nur selten erforderlich ist. Dennoch gibt es wichtige Knackpunkte. Es gibt sehr starke Bänder, welche Wadenbein und Schienbein zur so genannten Sprunggelenksgabel zusammenhalten, sind diese gerissen muss operiert werden, da sonst eine chronische Instabilität dieses Gelenkes droht. Früher hat man so genannte gehaltene Aufnahmen gemacht, insbesondere in der Hochfeldkernspintomographie ist eine Darstellung der Syndesmosen gut möglich. Ebenfalls sind in den stark belasteten Anteilen des oberen Sprunggelenkes Knochenprellungen (Bone bruises) möglich, welche dann zu einer Osteochondrosis dissecans führen können, dies bedeutet einen massiven Knorpelschaden und eine Schädigung Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 7 es da nicht besser Sinn wir legen uns ins Schwimmbad, lassen uns die Sonne auf den Bauch scheinen und gehen anschließend in den Biergarten und setzten uns nicht diesen Gefahren aus? Dr. Ruch / Die Radiologen: Letzten Endes ist es wichtig, dass es Spaß macht und es nicht zu einer übertriebenen Krampferei ausartet. Insbesondere „das so genannte Mittelalter“ sollte sanft mit seinem Sport beginnen und voran schreiten und Warnzeichen des Körpers nicht ignorieren. Wenn es dann zwickt und zwackt sollte man rechtzeitig zum Arzt gehen. Darstellung einer Lendenwirbelsäule mit degenerativen Veränderungen der letzten drei Bandscheibensegmente ohne Nachweis eines Bandscheibenvorfalles. des Knochens, was meist dann zu einer chronischen Gelenkserkrankung führt. Dies ist insbesondere bei jungen Patienten unbedingt zu vermeiden – diese Veränderungen erkennt man im Röntgenbild nicht. Der Fuß letzten Endes ist stark belastet bei Klienten in Ausdauersportarten. Insbesondere bei Marathonläufern und Triathleten kommt es hier zu Ermüdungsfrakturen, zu massiven Reizungen der Achillessehne, jedoch aber auch zu chronischen Fehlbelastungen der innen und außen verlaufenden Sehnen, welche erst mittels Kernspintomographie definitiv visualisiert werden können. GesundLebenHeute: Haben Sie etwas Allgemeines zum Thema Trendsportarten zu sagen? Dr. Ruch / Die Radiologen: Leider ja! Mit einem lachenden und weinenden Auge sehe ich z.B. Yoga! Sehr häufig als sanfte Sportart suggeriert, ist Yoga letzen Endes allerdings eine Art Leistungssport, an welche insbesondere die Klienten, welche sich erst im mittleren Alter dieser Sportart zuwenden, sanft und sehr geduldig herange- führt werden müssen. Insbesondere bei der Überstreckung des Rückens, welche in vielen Übungen vorkommt, können sonst Rückenschädigungen entstehen. Oder nehmen wir „Walking“ – Wenn Walking richtig betrieben wird, mit Stöcken und weit ausladenden Schritten ist dies keine Sportart für Übergewichtige mit Kniegelenksproblemen! Wir raten hier unbedingt davon ab und raten zum Radfahren. Triathlon erfreut sich einer immer stärker wachsenden Beliebtheit, abgesehen davon, dass hier Trainingsaufwände betrieben werden müssen, die in jeder Bewegungsart zu Übermüdungsreaktionen der Gelenke, der Bänder und auch der Knochen führen können, raten wir hier bei Späteinsteigern unbedingt zu einem präzisen Check-Up des Herz-Kreislauf-Systems, dies bis hin zur Low Dose computertomographische Darstellung der Herzkranzgefäße, um hier vor zum Teil lebensbedrohlichen Überraschungen gefeit zu sein. Auch der Golfsport, wenn übertrieben und nicht von ergänzenden Ausgleichssportarten begleitet, führt häufig zu Problemen im Handgelenk, im Ellenbogengelenk und im Rücken. GesundLebenHeute: Das klingt ja alles ganz furchtbar, macht Darstellung eines Bandscheibenvorfalles der Halswirbelsäule zwischen 5. und 6. Halswirbelkörper; Dieser Bandscheibenvorfall kann auf Nerven einwirken, welche Schmerzen und Mißempfindungen in der Schulter verursachen. Schrägaufnahme der Halswirbelsäule in der Kernspintomographie: Derselbe Bandscheibenvorfall verläuft in das Neuroforamen (Nervenaustrittsloch) somit ist nachgewiesen, dass er auf die Nervenwurzel, welche die Schulterregion versorgt, einwirkt und die Schmerzen des Patienten ihre Ursache nicht in der Schulter selbst haben. GesundLebenHeute: Zu welchen Ärzten? Dr. Ruch / Die Radiologen: Das beginnt bei einem versierten, dem Sport aufgeschlossen Hausarzt mit entsprechenden Zusatzqualifikationen, es gibt nahezu für jedes Gelenk spezialisierte Orthopäden mit einem sportlichen Ansatz in ihrem Beruf. Es gibt dezidierte Sportmediziner und auch sportmedizinisch qualifizierte Internisten. GesundLebenHeute: Und wie komme ich an solche Untersuchungen – soweit uns bekannt existieren ja ewig lange Wartezeiten… Dr. Ruch / Die Radiologen: Das ist allerdings wahr! Durch die Spezialitäten unseres Gesundheitssystems sind die Untersuchungskontingente in der Kernspintomographie und Computertomographie in der allgemeinen Versicherung leider budgetiert und müssen streng indiziert werden. Allerdings auch für diese Patienten reservieren wir Notfalltermine, welche dann allerding telefonisch durch die zuweisenden Kollegen unseres kooperierenden Netzwerkes telefonisch abgesprochen werden müssen. Bei Selbstzahlern, die dieses System umgehen wollen, betragen die Kosten zwischen € 300,00 bis € 750,00 in der Regel etwa zwei Paar gute Laufschuhe oder zwei Golfschläger. GesundLebenHeute: Wir danken für dieses Gespräch. Gutenbergstr. 23 (neben Loop 5) · 64331 Weiterstadt Fon 06151. 78 04-0 · Fax 0 61 51. 78 04-200 www.dieradiologen-da.de · [email protected] Privatsprechstunde: Fon 06151.78 04-10 Gesundheit Seite 8 · 26.Forum September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Forum Gesundheit – Wir laden Sie herzlich ein! Das Klinikum Darmstadt ist ein modernes Krankenhaus der Maximalversorgung und von hoher Bedeutung für die Gesundheitsversorgung in ganz Südhessen. Als Akademisches Lehrkrankenhaus der Universitäten Frankfurt/Main und Heidelberg-Mannheim behandeln wir unsere Patienten nach neuesten medizinischen Erkenntnissen. Unter unserem Dach arbeiten 20 Fachkliniken und Institute eng zusammen. – – Eintritt frei 09.10.2014 Prof. Dr. med. Rupert Bauersachs Direktor der Klinik für Gefäßmedizin – Angiologie Thrombosen zuverlässig verhüten, schonend diagnostizieren und effektiv behandeln 16.10.2014 Priv. Doz. Dr. med. Sven Ackermann Direktor der Frauenklinik Früherkennung: Brustkrebs 06.11.2014 Prof. Dr. med. Gerald Werner Direktor der Medizinischen Klinik I – Kardiologie und internistische Intensivmedizin Herz außer Takt: Herzrhythmusstörungen 13.11.2014 Dr. med. Tu-Anh Dang Oberärztin der Medizinischen Klinik V – Onkologie und Hämatologie Sport und Krebs 20.11.2014 Dr. med. Andreas Markus Leitender Oberarzt der Medizinischen Klinik II -– Gastroenterologie, Stoffwechselerkrankungen, Pneumologie Luftverschmutzung: Wie gefährlich ist sie für die Gesundheit? 27.11.2014 Prof. Dr. med. Karl-Heinz Emmerich Direktor der Augenklinik Neue Konzepte bei der Behandlung der Altersblindheit 04.12.2014 Prof. Dr. med. Werner Riegel Direktor der Medizinischen Klinik III– Nieren-, Hochdruck- und Rheumaerkrankungen Bluthochdruck: Medikamente oder Eingriff? 11.12.2014 Prof. Dr. med. Rainer Kollmar Direktor der Klinik für Neurologie und Neurogeriatrie Prof. Dr. med Rupert Bauersachs Direktor der Klinik für Gefäßmedizin – Angiologie Priv. Doz. Dr. med. Farzin Adili Direktor der Klinik für Gefäßmedizin – Gefäß- und Endovascularchirurgie Prof. Dr. med. Peter Huppert Direktor des Instituts für Diagnostische und Interventionelle Radiologie Vorstellung der Neurovaskulären Konferenz am Klinikum Darmstadt 15.01.2015 Priv. Doz. Dr. med. Peter T. Ulrich Direktor der Neurochirurgischen Klinik Hirnblutung: Was steckt dahinter, was wird daraus? 22.01.2015 Dr. med. Janne Ritter Leitende Oberärztin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Psychoonkologie: Hilfe bei der Bewältigung von Krebserkrankungen 12.02.2015 19.02.2015 05.03.2015 keine Anmeldung erforderlich Termin: jeweils donnerstags Zeit: 20 Uhr Ort: Klinikum Darmstadt, Logistikzentrum (Gebäude 85) 1. OG, Konferenzraum Parkplätze stehen ab 19 Uhr im Parkhaus Bleichstraße zur Verfügung ❚ Familienakademie Informations- und Kursangebote für (werdende) Eltern bietet unsere Familienakademie. Elterninformationsabende gibt es an jedem ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr im Logistikzentrum Infos: www.klinikum-darmstadt.de Lageplan Kasinostraße 32 90 Dr. med. Sabine Jobmann Stv. Ärztliche Leiterin der Zentralen Notaufnahme „Kleine Chirurgie“ für zu Hause und in der ZNA Lars Tonn Oberarzt der Chirurgischen Klinik II – Orthopädie, Unfall- und Handchirurgie Das Karpaltunnelsyndrom: Wenn nachts der Daumen einschläft Dr. med. Christine Voith Oberärztin am Institut für Radioonkologie und Strahlentherapie Schmerzen in Gelenken: Arthritis, Arthrose oder Fersensporn? Dr. med. Syrus Karsai Oberarzt der Hautklinik Behandlungsspektrum in der Laserdermatologie 97 35 15 85 81 Logistikzentrum 33 80 83 31 Bleichstraße 29.01.2015 ❚ Für die „Vorträge für Laien“ ist 5 11 i 10 6 i Bismarckstraße Vorträge für Laien – Wintersemester 2014/2015 2 7 ÄBDZ 8 20 9 12 FÄZ i 13 Grafenstraße Klinikum Darmstadt GmbH · Grafenstraße 9 · 64283 Darmstadt · Tel. 06151 107-0 www.klinikum-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 9 Hygiene rettet Menschenleben Im Klinikum Darmstadt ist die Gefahr besonders gering, sich mit MRSA oder anderen Krankenhauskeimen anzustecken! Krankenhauskeime sind ein Thema: Viele Menschen haben Angst, erst im Krankenhaus so richtig krank zu werden. Fakt ist: Jährlich infizieren sich hunderttausende Menschen in deutschen Krankenhäusern mit gefährlichen Keimen, tausende sterben daran. In den meisten Fällen handelt es sich um den Methillicin-resistenten Staphylococcus aureus – kurz MRSA. Der Bakterienstamm kann schwere bis tödliche Infektionen verursachen und ist gegen die meisten Antibiotika resistent. Für gesunde Menschen ist der Keim MRSA in der Regel ungefährlich. Für immungeschwächte Patienten auf Intensivstationen, Krebskranke, Patienten mit großen Operationen oder Menschen mit chronischen Wunden hingegen können multiresistente Erreger zur Gefahr werden und unter anderem Lungenentzündungen, Wund- und Harnwegsinfektionen oder Blutvergiftungen auslösen. Dr. Martin Thieves ist seit zwanzig Jahren Hygieniker am Klinikum Darmstadt. Der Schutz und die Sicherheit der Patienten und Mitarbeiter treiben ihn und sein sechsköpfiges Team um. Mit Erfolg: Seit über zwanzig Jahren sinken die Ansteckungsraten im Klinikum Darmstadt immer weiter. Damit das klappt, ist das Team in allen Bereichen aktiv, sie kontrollieren und beraten die Stationen und Abteilungen, sie überwachen die Einhaltung der Hygienevorschriften und werten Ereignisse aus. Dazu gehört die Bewertung von 50.000 mikrobiologische Einzelbefunden jedes Jahr. Die Abteilung schult aber auch und entwickelt Vorgaben zur Infektionsprophylaxe, wie etwa das Konzept der situationsbedingt variablen Zusammenlegung von MRSA-Patienten auf Station 22. Dieses Konzept wurde hier deutschlandweit erstmalig umgesetzt und findet inzwischen viele Nachahmer. PCR-Screening von Risikopatienten bei der Aufnahme „Wir erreichen diese guten Werte bei den Ansteckungsraten, weil wir seit fünf Jahren alle Risikopatienten bereits bei der Aufnahme einem PCR-Screening unterziehen. Das ist bei rund 10.000 Patienten im Jahr der Fall. Mit Hilfe unseres hauseigenen Labors haben wir bereits rund drei Stunden nach dem Ab- Hygiene am Klinikum Darmstadt macht Schule: Auch das Hessische Sozialministerium sieht die hohen Hygienestandards am Klinikum Darmstadt und hat deshalb sechs Schulungsfilme für Mitarbeiter in Krankenhäusern in Auftrag gegeben, die zum größten Teil im Klinikum Darmstadt vom Team der „Agentur für Audiovisuelle Kommunikation“ unter der Leitung von Corina Dunkel gedreht worden sind. strich das Ergebnis: Ist der Patient wirklich infiziert, dann wird er gleich isoliert und kann den Keim nicht weiter verbreiten. Bei 97 Prozent stellt sich aber dann schon heraus, dass sie MRSA-frei sind und in den normalen Stationsalltag integriert werden können“, erklärt Thieves. Ein Test kostet rund 30 Euro. „Das ist gut investiertes Geld für die Sicherheit unserer Patienten. 9.700 der Risikopatienten können wir so jedes Jahr einen angenehmen Aufenthalt ohne Isolation und Schutzkleidung und Ängsten gewährleisten, weil wir sofort wissen, dass sie nicht infiziert sind.“ Wie groß die Gefahr ist, sich im Krankenhaus an einem typischen Krankenhauskeim anzustecken, weiß Martin Thieves genau: „Als Maß wird die Ansteckungsrate am MRSA-Keim genommen. 1995 lag sie bei knapp 1% – jeder 100ste Patient hatte damals den Keim aufgenommen, sodass er in der Nase oder im Mund nachweisbar war - in der Regel ohne eine Infektionskrankheit auszulösen. 2007 lag diese Rate bei einem Viertel Prozent (0,241%), sodass nur je- der 400ste Patient den Keim aufnahm. Inzwischen liegen wir in unserem Haus bei einer Rate von 0,086%. Das bedeutet, dass bei uns nicht einmal jeder 1.000ste Patient den Keim aufnimmt“, erläutert er. Und nicht ohne Stolz fügt er hinzu: „Vergleicht man das mit dem sogenannten Erwartungswert, also der Häufigkeit für Patienten in vergleichbaren Krankenhäusern Deutschlands, dann dürfte es jeden 65. Patienten treffen. Wir liegen also mehr als 15 Mal besser als das durchschnittliche Krankenhaus unserer Größe.“ Umfassende Hygienestandards Solch gute – das heißt äußerst niedrige – Ansteckungsraten zu erzielen, ist aber auch das Ergebnis weiterer umfassender Hygienestandards. Thieves setzt auf Wissenstransfer und Aufklärung: Rund 50 Schulungen und Fortbildungen bietet sein Team jährlich an, damit jeder Mitarbeitende an mindestens einer Hygienefortbildung pro Jahr teilnimmt. Dazu kommt: Der beste Schutz ist im- mer noch die Händedesinfektion. Daher müssen die Händedesinfektionsspender immer dann, wenn sie gebraucht werden, in Griffweite sein. Auch auf deren Platzierung achtet das Hygieneteam. Der wichtigste Tipp des Hygienikers lautet: „Vorbeugend die Hygiene beachten und in das tägliche Handeln jedes einzelnen einbeziehen – das klingt so simpel, ist aber nicht spür- und erlebbar, weil wir kein spezielles Sinnesorgan für Keime haben. Die Keime sind unsichtbar, die Folgen kommen oft erst Tage bis Wochen später, sodass der kausale Zusammenhang nur dann hergestellt werden kann, wenn eine Hygieneabteilung ihn herausarbeitet und immer wieder aufs Neue Bewusstsein schafft.“ Neue Aufgaben sieht er in der zunehmenden Antibiotikaresistenz. „Keime mit besonderer Resistenz erfordern besondere Schutz- und Isolationsmaßnahmen. Voraussetzung dafür ist die frühe und schnelle Identifikation des Keims mit seinen Resistenzen. Ein derart schnelles Screening-System, wie wir es beim MRSA-Keim vollziehen, soll auch für Patienten mit anderen isolationspflichtigen Keimen entwickelt werden. Die besonders zu beachtenden Keime hat das Robert Koch-Institut definiert, jetzt arbeitet die Industrie an schnellen Nachweisverfahren, die notfalls auch unter Mehrkosten hier anzuwenden sind, damit alle Patienten im Haus gut geschützt werden können.“ Kontakt Dr. Martin Thieves, Tel. 06151-107-5653 Das hygienische Krankenhaus Weitere Infos rund um das Thema Krankenhaushygiene finden Sie auf unserer Homepage unter www.klinikum-darmstadt.de/das-hygienische-krankenhaus Klinikum Darmstadt GmbH · Grafenstraße 9 · 64283 Darmstadt · Tel. 06151 107-0 www.klinikum-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de WENN MAN SCHLECHTE ERFAHRUNGEN MACHT … … kann durchaus Positives daraus entstehen. Auch angehende Orthopäden werden leider nicht von Unfällen verschont. Sportunfall – Kreuzbandriss. Tatsächlich passiert. Keine schöne Erfahrung und dann auch noch zum absolut unpassenden Zeitpunkt. Ja klar, es gibt nie den richtigen Zeitpunkt für Unfälle oder Krankheiten – aber manchmal passt es halt gar nicht. Mich hat es als jungen Arzt mitten in der Fach- Dr. med. Jochen Bredel und Dr. med. Adrian Chinta, operativ tätige Fachärzte für Orthopädie in Darmstadt arztausbildung erwischt. Jetzt hofft man als „Insider“, dass alles etwas schneller, So ist in Zusammenarbeit mit einem Team aus Physio- Dazu dienen leichter, unkomplizierter verläuft, wenn man vom Fach therapeuten und Sportwissenschaftlern GEWIDA • regelmäßige präventive medizinische und physioist. Eine trügerische Hoffnung, die sich rasch in Luft entstanden, das Gelenk- und Wirbelsäulenzentrum therapeutische Maßnahmen und Kontrollen, auflöste. Ich wohnte und arbeitete in ländlicher Darmstadt, bei dem Prävention, (Physio-) • frühzeitiges Erkennen und Therapieren von FehlentRegion, die schon damals nicht gerade Therapie und Rehabilitation aus wicklungen und gut mit Ärzten und Fachtherapeueiner Hand angeboten wer- • individuell abgestimmte Rehabilitationsmaßnahmen. ten besetzt war. Die OP verlief den. Diese für die Patienja noch erwartungsgemäß, ten ideale Situation wird Nur so können Gelenke und Wirbelsäule lange gesund e h P c aber die notwendige frühe hier verwirklicht. und funktionsfähig erhalten und eine souveräne Les r i a xis äd bensführung auch im hohen Alter ermöglicht werden. postoperative Versorgung p o Auf der Grundlage Manchmal kann also auch eine negative persönliche durch einen Physiothelangjähriger Erfah- Erfahrung, wie ich sie aufgrund meiner Kreuzbandverrapeuten war ein Probrung und individu- letzung machen musste, schließlich doch zu einem sehr lem ersten Rangs, weil eller Betreuung positiven Ergebnis führen. der viele Kilometer unserer Patienten Dr. Adrian Chinta entfernt praktizierhaben wir ein te und nur begrenzt Konzept entwiHausbesuche anbot. ckelt, Die Abstimmung zwischen Operateur und • über Krankengymnast war richtiges mehr als mäßig und hätKörperverhalten te mich fast eine erneute zu informieren, OP gekostet. Ich musste • den Körper gesund ständig einen Fahrdienst orund in Form zu ganisieren, was nicht nur meine halten, 32 Nerven, sondern auch mein Knie • ihn zu reparieren, wenn es über die Maße beanspruchte. Die darnotwendig ist und gegeauf folgende Rehabilitationsphase war noch benenfalls zu rehabilitieren. schwieriger, weil die zu überbrückenden Entfernungen noch größer waren. Ergebnis: Das Knie ist zwar geheilt, Der Schwerpunkt liegt dabei ganz deutlich bei der Präaber die Erfahrungen aus dem Heilungsprozess haben vention und es ist fast nie zu spät, damit zu beginnen. Modernste Orthopädie, Physiotherapie, mich noch lange beschäftigt. Vorbeugendes Verhalten zur Vermeidung körperlicher individuelle Trainingskonzepte und Schäden muss unser aller Ziel sein, nicht das Warten Rehabilitation unter einem Dach Die fachärztliche Ausbildung liegt nun schon viele Jah- auf den Zeitpunkt, bis der Verschleiß so weit fortgere hinter mir, aber die eigenen Erfahrungen aus der be- schritten ist, dass nur noch eine operative Versorgung Dr. med. Adrian Chinta schriebenen Situation und die beruflichen Erfahrungen möglich ist! Dr. med. Jochen Bredel aus den Jahrzehnten orthopädischer Praxis haben mich medi sport medi care fortan beschäftigt und zu dem Entschluss geführt, Pa- Wir wissen, wie wichtig und erfolgreich die intertienten in ähnlicher Situation – jedoch nicht nur im Falle disziplinäre Zusammenarbeit zwischen den Bereichen einer Operation sondern egal in welchem physiothera- Prävention, Therapie und Rehabilitation gerade im peutischen Therapiebedrängnis – ein Versorgungs- und Gelenk- und Wirbelsäulenbereich ist. Ziel dieser abLeistungskonzept anzubieten, das ihnen wirklich hilft, gestimmten Zusammenarbeit ist, den Patienten zum mit der schwierigen Zeit einer Operation/Behandlung bestmöglichen mobilitätsbedingten Lebensstandard zu und nachfolgenden Therapie und Rehabilitation fertig verhelfen. zu werden. rbel ms ar D d u Me k- Wi rt en a iC re M e di S p o Gel nd tadt Or th GEWIDA tr säulenzen um GEWIDA Gesundheitspartner Krankengymnastik . Physiotherapie Gesundheit . Training . Therapie Telefon: 0 61 51 - 17 87 66 · Fax: 0 61 51 - 278 34 51 E-Mail: praxis @ chinta.de Internet: www. gewida. de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite Gesundheitsmesse im Darmstadtium 11./12. Oktober 2014 Das Gelenk- und Wirbelsäulenzentrum Darmstadt – GEWIDA – (Orthopädische Praxis Dr. Chinta & Dr. Bredel, Medi Sport und Medi Care) präsentiert seine umfangreichen Leistungen auf der Gesundheitsmesse im Darmstadtium. Besuchen Sie uns auf Stand Nr. 210! Mit interessanten Vorführungen informieren wir Sie über unser breites Leistungsspektrum zur Erhaltung, Förderung oder Wiederherstellung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Unser Leistungsangebot: Beachten Sie unsere Vorträge! Nutzen Sie unser Wissen, unsere Erfahrung und unser Leistungsangebot zur Erhaltung Ihrer Mobilität und Lebensqualität - in jedem Alter. umfangreiche Diagnostik konservative und operative Therapie Physiotherapie Rehabilitation, Prävention Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Alles aus einer Hand! Wir laden Sie herzlich zum Besuch unserer Fachvorträge ein Dr. Adrian Chinta Sa Samstag 11.10.2014 14:15 Uhr Arthrose-Vortrag 15:00 Uhr Rückenschmerzen! Woher kommen sie und was ist zu tun? Ist die Operation vermeidbar? Sonntag 12.10.2014 So 15:00 Uhr Wirbelsäulen-Vortrag Arthrose des Schulter- und Kniegelenks! Ursachen und aktuelle Therapiemethoden: konservativ oder operativ? 2014 St d 210 an Dr. Jochen Bredel er 1 1. b / 1 2 . O kt o Orthopädische Medizin Trainingstherapie Ambulante und stationäre Operationen Sportmedizin und Sportverletzungen Modernste Diagnostik und Therapie Kernspintomographie im offenen System Volldigitales Röntgen Chirotherapie Akupunktur Dr. med. Adrian Chinta Dr. med. Jochen Bredel Telefon: 0 61 51 - 17 87 66 · Fax: 0 61 51 - 278 34 51 E-Mail: praxis @ chinta.de Internet: www. gewida. de Diagnostik + Analyse Therapie Rehabilitation Prävention Fitness Wirbelsäulentherapie Herz-Kreislauf-Training medi sport Gesundheit . Training . Therapie Telefon: 0 61 51 - 78 33 22 · Fax: 0 61 51 - 78 33 21 E-Mail: info@medisport-darmstadt. de Internet: www.medisport-darmstadt.de Osteoporose-Vortrag Osteoporose tut nicht weh Die Komplikation ist das Problem! Prävention und Behandlungsstrategien Physiotherapie Ambulante Physiotherapie Massagen Krankengymnastik Thermo- und Elektrotherapien Rückenschule Kinesio-Taping Lymphdrainage medi care Krankengymnastik . Physiotherapie Telefon: 0 61 51 - 17 87 62 E-Mail: info@ medi-care-darmstadt. de Internet: www.medi-care-darmstadt. de Seite 12 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Dr. med. Thomas Saltzer, Facharzt für Orthopädie. Ein gesundes Fasziensystem sorgt für ein besseres Körpergefühl Sich gar nicht mehr richtig entspannen zu können, das gehört für viele Menschen leider längst zum Alltag. Sie leiden unter Rückenschmerzen, stressbedingten Verspannungen oder klagen insgesamt über ein schlechtes Körpergefühl. Aber was kann helfen, den eigenen Körper besser zu spüren? Für Dr. med. Thomas Saltzer ist die Antwort klar: ein gut funktionierendes Fasziensystem. Der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie hat sich auf alternative Therapieverfahren spezialisiert, darunter die Triggerakupunktur und im Speziellen die Faszientherapie. Denn gesunde Faszien versorgen uns mit vielen wichtigen Informationen über die Lage und Spannung unseres Körpers. Das ist eine bedeutende Voraussetzung für bessere und vor allem harmonischere körperliche Leistungen und dementsprechend natürlich vor allem relevant für Profisportler. Aber auch ganz allgemein bietet ein gesundes Fasziensystem Schutz vor Verletzungen und mindert körperliche Beschwerden. Was genau sind Faszien – und welche Rolle spielen sie in Bezug auf die Funktionalität unseres Körpers? Dr. Saltzer: Faszien sind feine Häute aus flexiblem Bindegewebe, die ein Netzwerk in unserem Körper bilden. Das kann man sich wie eine Art Spinnennetz vorstellen. Dieses Netz umschließt Muskeln, Knochen und Organe und sorgt dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind und bleiben. Außerdem unterstützt es den Körper, schützt ihn und wirkt bei Bewegungen wie ein elastischer Stoßdämpfer. Die Faszien sind also maßgeblich für unsere Kraft und Beweglichkeit verantwortlich. Gesunde Faszien haben eine bestimmte Ordnung. Aber beim Sport, durch psychischen Stress oder Bewegungsmangel können sie sich verhärten, verkleben oder verkürzen. Dadurch entstehen Spannungen und in der Folge Schmerzen. So kommt es beispielsweise oft zu chronischen Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen, aber auch zu akuten Sportverletzungen. Wenn meine Diagnose ergibt, dass die Beschwerden eines Patienten auf die Faszien zurückzuführen sind, rate ich zu einer Faszientherapie. Das Ziel einer solchen Behandlung ist es, die Ordnung der Faszien wiederherzustellen. Hierfür arbeite ich mit dem sogenannten Fasziendistorsionsmodell, kurz FDM. Worauf basiert das Fasziendistorsionsmodell? Dr. Saltzer: Meine Behandlung beruht auf einer Methode, die vor rund 20 Jahren von Dr. Stephen Typaldos, einem US-amerikanischen SportundUnfallmediziner,entwickeltwurde. Typaldos hat festgestellt, dass seine Patienten bei der Beschreibung ihrer Schmerzen immer wiederkehrende Muster anwenden, sowohl in Bezug auf ihre Wortwahl, als auch in Bezug auf ihre Körpersprache. Diese wiederkehrenden Muster hat er zu sechs spezifischen Störungen in den Faszien zusammengefasst, sogenannte Fasziendistorsionen. Mithilfe des Modells kann ich also herausfinden, ob eine und gegebenenfalls welche Störung in den Faszien vorliegt. Das heißt, Sie erkennen das Problem an der Art, wie der Patient seine Schmerzen beschreibt? Dr. Saltzer: Ja, das kann man so sagen, bei diesem Diagnoseverfahren ist die Art der Kommunikation besonders wichtig. Ich achte ganz genau auf die Schmerzbeschreibung meines Patienten: Spricht er von einem Kribbeln, einem Brennen, einem Ziehen oder einem Taubheitsgefühl? Treten die Schmerzen ständig auf, oder nur in bestimmten Situationen, bei bestimmten Bewegungen oder zum Beispiel nur nachts? In den Antworten des Patienten stecken sehr viele hilfreiche Informationen. Ich bitte den Patienten außerdem, mir den Schmerz gezielt anzuzeigen. Denn auch aus den Bewegungen, mit denen er das tut, lässt sich viel ableiten. Angenommen, ein Patient klagt über ein Ziehen im Unterarm und zeigt mir dies, indem er mit einer ganz bestimmten Bewegung mit dem Finger längs über den Arm streicht, kann ich daraus schließen, dass ich es vermutlich mit einer Verklebung der Faszien zu tun habe. Und diese entsprechend behandeln. Und wie läuft eine Faszienbehandlung ab? Dr. Saltzer: Ich spüre die Faszien im betroffenen Bereich manuell auf, indem ich sie erfühle – und mit gezielten Handgriffen löse ich verhärtete oder verklebte Faszien dann Schritt für Schritt. Dadurch kann ich verhärtetes Bindegewebe quasi wieder zum Schmelzen bringen. Teilweise übe ich hierzu starken Druck auf bestimmte Punkte oder Bahnen aus, andere Unstimmigkeiten werden mit Traktion oder Kompression im Bereich der Gelenke manipuliert. Das ist auch eine Sache, auf die ich meine Patienten generell im Vorfeld hinweise: Die Faszienbehandlung ist nicht immer angenehm – einige der Grifftechniken sind recht schmerzhaft, dabei kann auch schon mal ein blauer Fleck zurückbleiben. Hier liegt auch der Unterschied zur klassischen Osteopathie, bei der eher sanfte Grifftechniken angewandt werden. Außerdem werden bei der klassischen Osteopathie alle Wechselwirkungen, unter deren Einfluss der Patient steht, miteinbezogen. Im Gegensatz dazu behandle ich nach IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de dem FDM genau dort, wo der Patient mir seine Schmerzen anzeigt – und muss dabei gegebenenfalls mit gezieltem Druck arbeiten. Man kann sagen, dass die Faszientherapie eine unbequemere Variante der Osteopathie ist. Aber eine etwas unangenehme Behandlung nehmen die Patienten erfahrungsgemäß gerne in Kauf, wenn sie dafür schon nach wenigen Besuchen in der Praxis schmerzfrei sind – und das ist erfreulicherweise oft der Fall. Kann man als Patient auch selbst etwas für seine Faszien tun? Dr. Saltzer: Das Fasziensystem lässt sich trainieren – mit speziellen Stretchingtechniken und Beweglichkeitsübungen. Besonders geeignet ist auch das Training mit der Blackroll. Das ist eine Massagerolle, mit der man eine Vielzahl von Übungen unkompliziert zuhause durchführen kann. Zweimal täglich zehn Minuten Training können schon erstaunliche Verbesserungen hervorrufen. Auch hier gilt: Weil sich verklebte Faszien erst lösen müssen, kann das Training anfangs ein wenig schmerzhaft sein. Aber nach einem solchen Faszientraining fühlt man sich meist deutlich beweglicher. Und bei regelmäßiger Anwendung wird auch das Training selbst immer angenehmer. Für wen ist ein Faszientraining sinnvoll? Dr. Saltzer: Als Ergänzung ist das Faszientraining immer sinnvoll. Hat man allerdings akute Beschwerden, sollte man zunächst erst eine Diagnose in der Praxis einholen, damit andere, möglicherweise schwerwiegendere, Ursachen ausgeschlossen werden können. Generell gebe ich allen Patienten, die zur Faszienbehandlung in meine Praxis kommen, das Faszientraining als Hausaufgabe mit. Beispielsweise für Rückenschmerzpatienten ist so ein Training sehr zu empfehlen, je nach individueller Diagnose vorbeugend oder eben in Kombination mit einer Faszientherapie in der Praxis. Und vor allem für Leistungssportler ist ein gutes Faszientraining sehr wichtig. Denn, wie schon gesagt: Die Beweglichkeit des Körpers steht in engem Zusammenhang mit der Elastizität der Faszien. Darum sollten man nicht nur Muskeln, sondern auch Faszien trainieren – und sie dadurch geschmeidig, flexi- bel und belastbar machen. Ich bin selbst Hobby-Triathlet und das zusätzliche Faszientraining gehört bei mir schon lange dazu. Mittlerweile macht auch meine Frau regelmäßig mit. Man kann wirklich sagen, dass ein vorbeugendes Faszientraining jedem guttut. Und vor allem für Profisportler ist es einfach die Basis, um beweglich und entsprechend leistungsfähig zu sein – und vielen Verletzungen vorzubeugen. Können Sie dafür ein Beispiel nennen? Dr. Saltzer: Beim Fußball wird es besonders deutlich: Hier spielen dynamische Rotationsbewegungen eine große Rolle, die oft schnell und dadurch unkontrolliert ablaufen. Verstärkt wird das noch durch den Körperkontakt mit dem Gegner und unebene Oberflächen, dadurch ist das Risiko für Überlastungsbeschwerden sehr groß. Wenn man überlegt, wie hoch die Beschleunigung bei einem Schuss ist, kann man sich gut vorstellen, dass die Bewegungen durch das Fasziensystem nur unzureichend unterstützt und abgesichert werden können, wenn das Fasernetz im Bereich der Hüfte nicht elastisch Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 13 Wie unterscheidet sich die Faszientherapie zur klassischen Medizin? ORT H OP Ä D I S C H ES ZENTRUM Dr. Saltzer Prof. Fischer Dr. Saltzer: Faszientraining und Faszientherapie haben ganz viel mit dem Bewusstsein für den eigenen Körper zu tun. Dazu gehört auch das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, zum Beispiel, wenn ich meinen Patienten bitte, mir seine Beschwerden zu schildern und anzuzeigen. Die Faszientherapie ist eben ein Ansatz, bei dem der Mensch selbst im Mittelpunkt steht, sich mit seinem Körper und seiner Umgebung auseinandersetzt. Das finde ich sehr wichtig. Ob man jeweilige akute Beschwerden mit klassischen Methoden oder mit alternativen Ansätzen, wie der Faszientherapie, behandelt, hängt letztendlich von mehreren Faktoren ab: Natürlich spielen die Ursachen der Beschwerden eine wichtige Rolle. Aber auch die Offenheit des Patienten und die Ausprägung seiner körperlichen Selbstwahrnehmung sind ausschlaggebend dafür, welche Behandlung letztendlich Erfolg bringt. Die Faszientherapie birgt auf jeden Fall viele Möglichkeiten, die klassische Medizin zu ergänzen. Darum bin ich sicher, dass sich dahingehend in naher Zukunft noch einiges tun wird und das Thema Faszien mehr Aufmerksamkeit im Gesundheitswesen bekommt. ist. Oftmals treten dann starke Belastungen an einzelnen Stellen auf, die zu Verletzungen führen können. Viele klassische Dehnund Kräftigungsübungen können mit nur wenigen Variationen das Fasziensystem deutlich besser trainieren und damit einen großen Beitrag für die Sportler leisten. Das ist im Profisport längst bekannt und wird umgesetzt – man weiß, dass die Beweglichkeit der Faszien die Grundlage für einen beweglichen Körper ist. Auch der Sportphysiotherapeut der Nationalmannschaft, Klaus Eder, sowie der Teamarzt von Hannover 96, Dr. Marcus Schönaich, sind überzeugte Anwender des Fasziendistorsionsmodells. Ein schönes Beispiel dafür, was die Methode leisten kann: Dr. Schönaich behandelte einen Spieler auf Basis des FDM, der am Ende der ersten Halbzeit mit dem Fuß umgeknickt war. Der Schmerzsymptomatik zufolge hätte er nicht mehr eingesetzt werden können. Nach der Behandlung in der Pause konnte der Stürmer aber wieder voll belasten und schoss sogar noch ein Tor. DARMSTADT Dr. Dehos Luisenplatz 1 (Merckhaus) · 64283 Darmstadt Telefon 06151 - 60672-0 · Fax 06151 - 60672-22 [email protected] · www.orthopaedisches-zentrum.eu Seite 14 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Nur ein schmerzfreier Rücken kann entzücken Erwin Rabe, Regionalgeschäftsführer der BARMER GEK Südhessen Neun von zehn Menschen klagen mindestens einmal im Leben darüber: Pochen, Ziehen, Stechen im Rücken. In 90 Prozent verschwindet der Schmerz nach spätestens sechs Wochen. Bei einigen hält er länger an. Das Leiden beeinträchtigt allerdings Alltag und Arbeit. „Rund ein Viertel aller betrieblichen Fehltage“, so Erwin Rabe, Regionalgeschäftsführer der BARMER GEK in Darmstadt, „geht auf das Konto des 'gemeinen Rückenschmerzes' – keine andere Beschwerde sorgt für so viele Arbeitsausfälle.“ Die Erkrankungsdauer steigt übrigens seit einigen Jahren an. Inzwischen hält sie Betroffene durchschnittlich 19,5 Tage von der Arbeit fern. Frauen etwas länger als Männer. Wer sich nach einer Schmerzepisode wieder schmerzfrei bewegen kann, ist leider nicht aus dem Schneider. Bei sieben von zehn Rückenschmerzpatienten kehren die Beschwerden zurück. Erwartungsgemäß sind Ältere etwas häufiger von Rückenschmerzen betroffen als Jüngere. Während unter 20-jährige im Schnitt fünf Tage wegen Rückenleiden in der Arbeit fehlen müssen, sind es bei 60 bis 64-jährigen 23 Tage. Neue Erkenntnisse nutzen In den letzten Jahren hat sich die Sicht auf unsere „innere Säule“ gewandelt. Nicht Verletzungen oder Abnutzungen lösen die meisten Rückenschmerzen aus, sondern Fehlhaltungen, Muskelverspan- nungen, Bewegungsmangel und psychischer Stress. Nur selten stecken eindeutige morphologische Ursachen hinter den Schmerzen. Diagnostische Verfahren wie beispielsweise die Kernspintomografie gelten daher in vielen Fällen als unnötig. Wenn nicht der Bandscheibenvorfall, das schwere Schleppen, der eingeklemmte Nerv die konkrete Ursache für die Rückenschmerzen ist, wo soll dann die Therapie ansetzen? Die Antwort: im Kopf. Wer erkennt, dass er selbst der beste Therapeut für seine Rückenschmerzen ist, hat schon den ersten wichtigen Schritt getan. Gelassen, entspannt, bewegt Rückenschmerzen sollte man nicht einfach hinnehmen. Je länger der Schmerz anhält, desto stärker „brennt“ er sich im Gehirn ein. Vor einigen Jahren haben Forscher entdeckt, dass unser Gehirn ein Schmerzgedächtnis besitzt, das auch dann noch aktiv ist, wenn der Rücken schon lange keine akuten Schmerzsignale mehr aussendet. Doch auch Menschen, die schon Quelle: Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln viele Jahre unter Rückenschmerzen leiden, können sich wieder aus dem Schmerzkreislauf befreien. Zum Beispiel mit speziellen Bewegungs- und Entspannungsverfahren. Rückengerechter Alltag Alles im Fluss? Rückengerecht leben heißt vor allem, in Bewegung bleiben. Was früher selbstverständlich war, muss der moderne Büromensch gezielt fördern. Das geht meist einfacher, als man denkt. Einfache Tipps für einen körperlich aktiveren Alltag Neben gezielter sportlicher Betätigung bietet unser Alltag viele Möglichkeiten, ohne nennenswerten Bedarf an Extrazeit deutlich mehr Bewegung einzuflechten. Folgende Empfehlungen sind ein guter Einstieg, wobei der Fantasie zu mehr Bewegung im Alltag kaum Grenzen gesetzt sind: • Nehmen Sie grundsätzlich die Treppe statt den Lift, sobald nicht mehr als drei (je nach Kondition auch mehr) Stockwerke zu überwinden sind. Wenn Sie die Wartezeiten vor dem Lift mitrechnen, sind sie zu Fuß nicht nur gesünder, GESUNDHEIT WEITER GEDACHT WIR ARBEITEN ALLE DARAN, DASS SIE DAS LEBEN ENTSPANNT ANGEHEN KÖNNEN. WIR SIND DORT, WO SIE UNS BRAUCHEN! BARMER GEK DARMSTADT Rheinstraße 23 64283 Darmstadt Tel. 0800 332060 46-0* [email protected] π www.gesundheit-weiter-gedacht.de * Anrufe aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz sind für Sie kostenfrei! Tipps für mehr Bewegung finden Sie unter: www.barmer-gek.de/139700 FIT2GO – die neue Bewegungsapp der BARMER GEK: www.barmer-gek.de/145453 Expertenforum Rücken: www.barmer-gek.de/102920 Gesundheit weiter gedacht: Bundesweite Kassen (Auszeichnung ging an eine weitere Kasse) Ausgabe 49/2013 SIE FINDEN UNS IN DARMSTADT GANZ IN IHRER NÄHE. sondern oft sogar schneller am Ziel. • Ist Ihr Arbeitsplatz per Fahrrad oder zu Fuß gut zu erreichen, nützen Sie zumindest bei akzeptablen Wetterbedingungen diese Möglichkeiten. Gleiches gilt für Wege zu Einkauf und anderen täglichen Besorgungen. Sie sparen dabei womöglich sogar noch Geld. • Wer auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen ist, tut gut daran, bei der Heimfahrt regelmäßig ein oder zwei Stationen früher auszusteigen um den Rest des Weges zu Fuß zu gehen. • Sofern Sie nicht ohnehin regelmäßig aktiv Sport treiben: Machen Sie zwei bis vier mindestens halbstündige Abendspaziergänge zum festen Ritual. • Wenn Sie mit Ihren noch kleinen Kindern oder Enkeln einen Spielplatz besuchen, können Sie nebenbei an den Spielgeräten auch Ihre Muskeln auf vielfältige Weise kräftigen und dehnen. Einladung zum Rücken-Vortrag Wer informiert ist, kann besser für sich entscheiden. Patientensouveränität wird bei der BARMER GEK groß geschrieben. Darum bietet die BARMER GEK in Darmstadt gemeinsam mit Dr. med. Karim Soulatian einen Vortragsabend zum Thema „Gesundheit weiter gedacht – weil ein starker Rücken einfach mehr Kraft verleiht“ an. Am Donnerstag, 9. Oktober, wird der Darmstädter Neurochirurg sich besonders dem Thema verschleißbedingter Rückenbeschwerden widmen. Beginn ist um 18.30 Uhr im Veranstaltungsraum der BARMER GEK in Darmstadt (2. Obergeschoss), Rheinstraße 23, 64283 Darmstadt. Anmeldungen werden bis zum 2. Oktober 2014 entweder telefonisch unter: 0800 332060 461506, per Fax: 0800 332060 461299 oder per Mail [email protected] entgegen genommen. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 15 Jede Bewegung schmerzt, aber deshalb gleich operieren? Rücken- oder Gelenkschmerzen können quälend sein. Aber deshalb gleich operieren lassen? Die Experten Prof. Dr. med. Georg Köster, Chefarzt der Orthopädie, und Dr. (H.) János Borgulya, Chefarzt der Wirbelsäulenchirurgie der Schön Klinik Lorsch, sagen, wann eine Operation sinnvoll ist. Veranstaltungshinweise Immer wieder heißt es, in Deutschland wird zu viel operiert. Sehen Sie das auch so? Dr. Borgulya: Man darf hier nicht pauschal urteilen. Wenn eine Operation an der Wirbelsäule indiziert ist und die Beurteilung von einem Spezialisten durchgeführt wurde, ist diese nicht überflüssig. Das „Zuviel“ sehe ich dort, wo es keine klaren Kriterien zur Indikationsstellung und keine sorgfältige Abwägung gibt. Prof. Köster: Ähnliches gilt für den Gelenkersatz. Die Betroffenen stellen sich heute der Versorgung durch ein Kunstgelenk viel bewusster. Hier erzielen wir zudem sehr gute Ergebnisse, die dem Patienten nachweislich zu einer besseren Lebensqualität verhelfen. Ich empfehle Patienten, sich an Spezialisten zu wenden und sich genau beraten zu lassen. Wer Zweifel hat, sollte sich eine zweite Meinung einholen. Wann ist eine OP ratsam? Prof. Köster: Letztendlich entscheidet der Patient, wir beraten ihn. Die Chance, dass es ohne Operation geht, hängt von verschiedenen Faktoren ab: Grad der Arthrose, Übergewicht, Aktivitätslevel, Wirksamkeit konservativer Maßnahmen. Wenn die Beweglichkeit erheblich reduziert ist, die Schmerzen unerträglich sind und die konservativen Maßnahmen nicht zu einer ausreichenden Besserung geführt haben – dann ist sicher der richtige Zeitpunkt für eine Operation gekommen. Dr. Borgulya: Wir versuchen immer die konservativen Maßnahmen auszuschöpfen. Wir nehmen uns auch viel Zeit für die Diagnose und haben klare Kriterien für eine Operation. Nur wenn Lähmungen auftreten, die Blasen-MastdarmFunktion akut gestört ist, instabile oder osteoporotische Frakturen mit verstärkter Keilwirbelbildung vorhanden sind oder die konservativen Maßnahmen keine zufriedenstellende Genesung verschaffen, raten wir zur Operation. Eine zu lange konservative Therapie kann auf Dauer auch Schaden ver- Informationsveranstaltung für Patienten und Interessierte 8. 10. 2014, 17.30 Uhr Gesundheitsmesse Darmstadt 11. 10. 2014; 10.30–11.15 Uhr Knie- und Rückenschmerz – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Das künstliche Gelenk an Knie und Hüfte – der sichere Weg von der Diagnose über die Operation bis hin zum Leben danach. Museumszentrum Lorsch Paul Schnitzer-Saal Nibelungenstraße 35 64653 Lorsch Darmstadtium Wissenschafts- und Kongresszentrum, Raum argentum 2.06 Schlossgraben 1 64283 Darmstadt Prof. Dr. med. Georg Köster, Chefarzt der Orthopädie der Schön Klinik Lorsch. Dr. (H.) János Borgulya, Chefarzt der Wirbelsäulenchirurgie der Schön Klinik Lorsch. Prof. Dr. med. Georg Köster, Dr. (H.) János Borgulya ursachen. Der Erfolg eines Eingriffs hängt im Wesentlichen von der Indikationsstellung ab. Ich rate Betroffenen das „Für und Wider“ einer Operation genau abzuwägen. da laufe ich eben weniger, dann halten sich die Schmerzen in Grenzen. Patienten setzen auf nachvollziehbare Qualität und hohe Standards, wie sie die Orthopädie der Schön Klinik Lorsch als zertifiziertes EndoProthetikZentrum gewährleistet. Unsere medizinische Qualität führt dazu, dass Patienten auch von weiter weg nach Lorsch kommen, so dass wir mehr Menschen mit Rücken- oder Gelenkbeschwerden helfen können. Operationen konnten wir vor zehn Jahren noch nicht vornehmen. Aber auch die Einführung von schonenden (minimal-invasiven) Verfahren könnten bei der Entscheidung für die Operation eine Rolle spielen. Welche Gründe sehen Sie in der Zunahme der Operationen in Ihrem Hause? Prof. Köster: Die Menschen werden immer älter und sind heute bis ins hohe Alter aktiv. Zudem hat der Anspruch auf Lebensqualität zugenommen. So möchte ein 75Jähriger heute mobil sein und sein Leben aktiv gestalten. Noch vor 30 Jahren haben die meisten gesagt, Dr. Borgulya: Im Bereich der Wirbelsäulenchirurgie haben sich die technischen Möglichkeiten revolutionär verbessert. Über 50 Prozent der heute durchgeführten Warum ist es sinnvoll, bei einem Bandscheibenvorfall zunächst abzuwarten? Dr. Borgulya: Ob ein Bandscheibenvorfall tatsächlich der Grund für Beschwerden ist, können wir durch Diagnosemaßnahmen genau abklären. Liegt keine starke Nervenschädigung vor, ist eine konservative Therapie immer rat- Qualitätsmessungen der Schön Klinik zeigen: 84% der Patienten können bereits 3 Monate nach einer Hüftgelenkersatz-OP fast wieder schmerzfrei gehen. Prof. Dr. med. Georg Köster sam. Lang anhaltende Schmerzen über sechs bis acht Wochen hinweg sollten jedoch nicht geduldet werden. Dauern die Nervenschmerzen über einen langen Zeitraum an, ist die Gefahr der Chronifizierung des Schmerzes und die Dauerschädigung eines Nervs zu groß. Hinzu kommt, dass eine mikrochirurgische Operation heute ein sehr geringes Komplikationsrisiko enthält. Können Sie messen, wie erfolgreich Ihre Operationen waren? Prof. Köster: Die Schön Klinik hat seit Jahren eine eigene Qualitätsmessung etabliert, die über gesetzlich vorgeschriebene Qualitätsindikatoren hinausgeht und einheitliche Behandlungsstandards sichert. Wir veröffentlichen dies regelmäßig in unserem Qualitätsbericht. Im Mittelpunkt steht der Patientennutzen: Also die Frage, ob Menschen nach einer Krankenhausbehandlung schmerzfrei sind, ob sie wieder arbeiten und ihrem Hobby nachgehen können. Auch wir in Lorsch haben diese Qualitätsmessung eingeführt. Gleichzeitig haben wir damit ein genaues Messinstrument, um zukünftige operative Innovationen schnellstmöglich beurteilen zu können. Schön Klinik Lorsch Wilhelm-Leuschner-Str. 10 64653 Lorsch Tel. 06251 591-360 www.schoen-klinik.de/lor Seite 16 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Einer langen Tradition verpflichtet Das AGAPLESION ELISABETHENSTIFT wurde als erstes Endoprothesenzentrum in Darmstadt zertifiziert Bereits 1938 führte Professor Rückert am ELISABETHENSTIFT in Darmstadt Versuche durch, einen Hüftgelenksersatz zu konstruieren. Dabei inspirierte ihn die Form einer Türklinke mit kugelförmigem Knauf, die dem körpernahen Ende des menschlichen Oberschenkelknochens ähnelt. Eine Türklinke mit kugelförmigem Knauf diente als Vorbild für das erste künstliche Hüftgelenk am ELISABETHENSTIFT. Zur Implantation kam ein entsprechend geformtes Metallteil, auf dem eine Kugel aus Plexiglas saß, hergestellt von der Firma Röhm. Trotz positiver Verläufe trat die Endoprothetik erst ab 1960 einen Siegeszug als erfolgreichste Operation der Orthopädie an. 1970 wurden erste zementfrei einzubauende Prothesen entwickelt, mit zunehmender Kenntnis der Körperreaktionen und dem Verhalten der Prothesen im Körper sowie einer fortschreitenden technischen Machbarkeit in Bezug auf Formung und Kenntnis der Materialeigenschaften gelang es ab 1980 eine Vielzahl von Prothesen sowohl für die Hüfte als auch das Knie zu konstruieren. Heutzutage verfügen wir über mehr als 350 verschiedene Modelle. Am ELISABETHENSTIFT werden heute durch die Operateure der Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin jedes Jahr mehr als 400 Prothesen implantiert – Tendenz steigend. Dabei werden nicht nur geplante Wahleingriffe durchgeführt, sondern auch die Notfallversorgung von Patienten mit hüftgelenksnahen Brüchen. Hierzu steht sogar ein Zentrum für Alterstraumatologie zur Verfügung, in dem Unfallchirurgen und Geriater besonders eng zusammenarbeiten und eine komplexe Nachbehandlung der alten und hochbetagten Patienten gewährleistet ist. Qualität, Kompetenz und Expertise Da der Erfolg einer Endoprothesenimplantation nicht nur von dem Implantat und der Operation abhängig ist, sondern eine Vielzahl von Faktoren berücksichtigt werden muss, wurden von den Fachgesellschaften Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Chirurgie (DGOOC) und der Arbeitsgemeinschaft Endoprothetik (DGOU) sowie dem Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Orthopädische Unfallchirurgie e.V. (BVOU) Kriterien erarbeitet anhand derer die Qualität der Versorgung und Nachbehandlung von der Diagnosestellung bis zum Abschluss der Reha bei Endoprothetikpatienten beurteilt werden kann. So entstand ein Katalog von Kriterien, die einen optimalen und sicheren Behandlungspfad – sowohl der Vorbereitung, der stationären Aufnahme und Behandlung als auch der Nachbehandlung – gewährleisten. All diese Qualitätskriterien mündeten in der Möglichkeit, die Struktur- und Prozessqualität sowie die Bewertung der Ergebnisse zertifizieren zu lassen und sich Endoprothetikzentrum (EPZ) nennen zu dürfen. Neben der fachlichen Kompetenz und Expertise der Operateure, die namentlich als Hauptoperateure festgelegt sind, müssen alle, die Qualität des Behandlungsablaufes eventuell beeinflussenden Nebenprozesse, wie zum Beispiel die Sicherstellung Dr. med. Thomas Schreyer, Chefarzt der Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin Dr. med. Thomas Müller-Kühlkamp, Ltd. Oberarzt der Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin entsprechender Hygienemaßnahmen für den OP, der Routinemaßnahmen auf der Station, die Versorgung durch den Sozialdienst und die Dokumentation geplant und sichergestellt sein. Einen großen Raum nimmt ferner die Gewährleistung der Patientensicherheit sowohl im Regelfall sowie auch die Beherrschung von Komplikationen im Notfall ein. Hierzu gehören Regelungen bezüglich der eventuell notwendig werdenden Diagnostik inklusive aller modernen Verfahren wie CT, MRT und Gefäßdarstellungen (Angiographie). Auch Verfahrensabläufe zum Beispiel auf der Inten- sivstation sowie die Kooperation mit anderen Kliniken und Instituten sind genau geplant und definiert. Am AGAPLESION ELISABETHENSTIFT wurden schon seit mehreren Jahren Maßnahmen durchgeführt, um eine hohe Qualität der Behandlung zu gewährleisten. Dazu wurden Verfahren, in denen solche Qualitätskriterienkataloge geprüft wurden, durchlaufen. Die erfolgreiche Prüfung dieser Anforderungen führte zu einer Zertifizierung des Hauses nach ISO 9001. Da sowohl die Operateure wie auch die Prozessqualität seit vielen Jahren die Kriterien eines Kunstgelenke: zwischen Lebensanspruch und Lebensstil Prothesenimplantationen sind nicht nur ein medizinisches, sondern auch ein gesellschaftliches Thema. Betrachten wir zunächst einmal den demographischen Wandel, finden wir nicht nur eine gestiegene Lebenserwartung; ältere Menschen haben zudem gerade in Deutschland ihren Anspruch an die Lebensqualität immens gesteigert. Auch im Alter wollen Viele heute aktiv und fit bleiben; sie wollen weiterhin Sport – nicht selten sogar Leistungssport – treiben, reisen und vieles mehr. Der Trend bewegt sich hin zu körperlicher Aktivität auch im hohen Alter. Ein anderer Zusammenhang findet sich im allgemeinen Lebensstil: Übergewicht kann bereits in jungen Jahren zu Arthrose führen. Durch mangelnde Bewe- gung und ungesunde Ernährung werden somit zunehmend Operationen an jüngeren Patienten durchgeführt. Hier jedoch ist abzuwägen, ob eine Operation wirklich sinnvoll ist. Konservative Behandlung ist in den meisten Fällen möglich, erfordert aber ein sehr hohes Maß an Eigeninitiative vom Patienten, denn die beiden erwiesenen Faktoren, durch die Arthrose konservativ behandelt, sprich aufgehalten oder verlangsamt werden kann, sind zum einen Physiotherapie und zum anderen Gewichtsreduktion. Entscheidend für oder gegen eine Operation sind zum einen der Anspruch des Patienten an seinen Körper und zum anderen der Beschwerdegrad – wobei sich letzterer meist weniger an Röntgenbildern und anderen medizinischen Befunden diagnostizieren lässt, sondern im individuellen Gespräch mit dem Patienten. Fragen, die der Patient für sich und dem Arzt beantworten sollte, sind: • Schaffen Sie es, eine Stunde bequem zu gehen, ohne dass dabei Schmerzen auftreten? • Müssen Sie regelmäßig Schmerzmittel nehmen? • Haben Sie auch nachts, also im ruhenden Zustand, Schmerzen? • Empfinden Sie eine Einschränkung der Lebensqualität? Wird nur eine dieser Frage mit „Ja“ beantwortet, ist dies unter Umständen bereits ein deutlicher Indikator für eine OP. Endoprothetikzentrums erfüllen, lag es nahe, sich frühzeitig nach in Kraft treten der EPZ-Regelungen als Endoprothetikzentrum zertifizieren zu lassen. Ende 2012 wurden deutschlandweit die ersten Kliniken zertifiziert, das AGAPLESION ELISABETHENSTIFT erhielt das Zertifikat Ende 2013, als bisher erstes und einziges Zentrum in Darmstadt. Leiter des Zentrums ist Chefarzt Dr. med. Thomas Schreyer, Koordinator ist der Leitende Oberarzt Dr. med. Thomas Müller-Kühlkamp. Regelmäßige Prüfungen werden durch die zertifizierende Stelle (ClarCert) durchgeführt und das Zertifikat muss stetig erneut erworben werden, so dass hohe Qualität dauerhaft gewährleistet sein muss. In Deutschland gab es bisher kein zentrales Register, in dem die implantierten Prothesen erfasst wurden. Daher wurde das „Endoprothesenregister Deutschland“ (EPRD) geschaffen. Es ist ein Gemeinschaftsprojekt von Ärzten, Kliniken, Krankenkassen und Industrie, das die Qualität der Versorgung mit künstlichen Hüft- und Kniegelenken kontinuierlich verbessern und die Zahl der unnötigen Wechseloperationen senken will. Es wertet diese Informationen mit Blick auf die Qualität der Implantate und der medizinischen Behandlung aus. Als zertifiziertes Endoprothesenzentrum nimmt das ELISABETHENSTIFT an dem Register teil. Dies bedeutet, dass alle dort eingebauten Prothesen an das Register gemeldet werden und damit jederzeit nachvollziehbar ist, wie lange die Standzeit der Prothese beträgt, und ob es Probleme damit gab. Selbstverständlich werden dabei umfangreiche datenschutzrechtliche Aspekte berücksichtigt. AGAPLESION ELISABETHENSTIFT Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin Landgraf-Georg-Str. 100 64287 Darmstadt Tel. 06151-403-2101 Fax 06151-403-2109 Mail: [email protected] IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 17 Asklepios Hirschpark Klinik öffnet seine Türen zum Oktoberfest Einblicke in den Tagesablauf einer Reha-Klinik – Fachvorträge zu Hüft- und Kniegelenkserkrankungen Herr Dr. Kary, Sie sind Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin, Manual-Therapie und Physikalische Therapie und Ärztlicher Leiter der Asklepios Hirschpark Klinik in Alsbach-Hähnlein. Bitte stellen Sie die Klinik zunächst einmal vor. Dr. Kary: Die Asklepios Hirschpark Klinik ist eine Fachklinik für orthopädische und internistische Anschlussheilbehandlungen – also Reha-Maßnahmen, die direkt an einen Krankenhausaufenthalt anschließen - und Medizinische Rehabilitation. Häufig ist im Anschluss an einen Krankenhausaufenthalt, nach einer ambulanten Operation oder auch bei krankheitsbedingten Einschränkungen eine Reha-Maßnahme in einer entsprechenden Fachklinik angebracht. Die meisten unserer Patienten kommen im direkten Anschluss an große orthopädischchirurgische oder internistische Eingriffe zur Rehabilitation zu uns. Das Haus verfügt über 157 Betten. Jedem unserer Patienten steht ein Einzelzimmer zur Verfügung, das wir entsprechend seinen Komfortbedürfnissen anpassen und ausstatten. Problemlos kann auch ein Angehöriger oder eine BetreuungspersondenAufenthaltbei uns begleiten und das Zimmer mit bewohnen. Welche Patienten bzw. welche Erkrankungen werden in der Hirschpark Klinik behandelt? Dr. Kary: Die Hirschpark Klinik hat eine lange Tradition in der Anschlussheilbehandlung nach orthopädischen und chirurgischen Eingriffen. Hauptsächlich betrifft das Patienten nach Hüft- oder Kniegelenksoperationen, aber auch nach Eingriffen an der Schulter oder Wirbelsäule. Als KTQ-zertifizierte orthopädische Fachklinik verfügen wir über eine langjährige Erfahrung, ein umfassendes diagnostisches und therapeutisches Behandlungsspektrum und Therapiekonzepte, die wir individuell auf den Patienten abstimmen. Sie sprachen auch von internistischer Rehabilitation, welche Patienten behandeln Sie hier? Dr. Kary: Im Jahr 2012 wurde das Leistungsspektrum der Klinik um eine Fachabteilung für internistisch-kardiologische Reha erweitert. Wir sind damit in Südhessen die einzige Fachklinik, die orthopädische und internistische Rehabilitationsmaßnahmen unter einem Dach vereint. In der internistisch-kardiologischen Abtei- Dr. med. Dieter Kary, Leitender Arzt der Asklepios Hirschpark Klinik. lung behandeln wir Patienten mit chronischen oder akuten Herz-Kreislauferkrankungen und führenReha-Maßnahmennachoperativen Eingriffen am Herz-KreislaufSystem durch. Dazu gehören zum Beispiel Anschlussheilbehandlungen nach Herzinfarkt, Stent-Implantationen,Bypass-oderHerzklappen-Operationen oder Eingriffe an den Gefäßen. Am 11. Oktober veranstaltet die Hirschpark Klinik einen Tag der offenen Tür unter dem Motto: Oktoberfest. Gibt es einen besonderen Anlass und an wen richtet sich die Veranstaltung? Dr. Kary: Wir bieten in regelmäßigen Abständen immer wieder Veranstaltungen in der Hirschpark Klinik an, um über bestimmte Erkrankungen, ihre Verläufe und Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten zu informieren und versuchen dafür einen möglichst zwanglosen gemütlichen Rahmen, wie zum Beispiel diesmal das Oktoberfest, zu finden. Den besonderen Anlass gibt es insofern nicht, aber wir laden interessierte Bürger, Patienten, Angehörige ein, sich zu einem medizinischen Schwerpunktthema – diesmal geht es um Hüft- und Kniegelenkserkrankungen – ein möglichst umfassendes Bild zu machen und ihre Fragen mit Fachleuten zu besprechen. Ein Tag der offenen Tür ist dabei eine gute Möglichkeit, einen regen Austausch zwischen Klinik, Ärzten, Therapeuten und Besuchern anzubieten. Zumeist kommen solche, denen entweder schon eine entsprechende Operation bevorsteht oder diejenigen, die zumindest Probleme, Schmerzen oder Beeinträchtigungen haben, um sich beispielsweise über Therapiemöglichkeiten und -chancen zu informieren oder sich ihren Reha-Aufenthaltsort vorab schon einmal genauer anzusehen. Was erwartet die Besucher am Tag der offenen Tür im Einzelnen? Dr. Kary: Wir wollen ein breit gefächertes Bild über Erkrankungen der Hüft- und Kniegelenke geben, wie diese erkannt werden, ihren Verlauf schildern, aufzeigen, welche konservativen Therapiekonzepte bestehen und wie es weiter geht, wenn diese Möglichkeiten ausgeschöpft sind. Kliniken und Fachärzte stellen sich und ihre operativen und nicht-operativen Therapien in verschiedenen Fachvorträgen vor. Es können Fragen an mögliche Operateure gestellt werden, die Eingriffe und Gelenkersatz-Modelle erläutern und über ihre Erfahrungen berichten. Und es wird um die Frage gehen: wie das Leben mit einem künstlichen Hüft- oder Kniegelenk aussieht. Wie belastbar sind die neuen Gelenke, was ist mit Schmerzen, welche Einschränkungen gibt es, welche Erwartungen kann man realistisch haben. Rund um das Thema Erkrankungen, Therapien und Gelenksersatz an Knie und Hüfte können die Besucher alle ihre Fragen loswerden und das auch gern in einem persönlichen Gespräch. Und was erfahren die Besucher über die Hirschpark Klinik? Dr. Kary: Wir zeigen den Besuchern in einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm die Angebote unserer orthopädisch-chirurgischen und internistisch-kardiologischen Fachabteilungen. Während einer Klinikführung erfahren sie mehr über den Ablauf eines Reha-Aufenthaltes in der Hirschpark Klinik, können Einblick nehmen in die verschiedenen Therapieangebote, erfahren mehr über die Ausstattung der Fachabteilungen und können sich über die Zimmer und Aufenthaltsmöglichkeiten informieren. Zudem können sie bei kleinen Tests und Messungen den eigenen Gesundheitszustand überprüfen lassen. Da viele künftige Patienten nur sehr vage Vorstellungen darüber haben, wie sich ein stationärer Aufenthalt an einer Fachklinik für Rehabilitation gestaltet, ist so ein Tag der offenen Tür eine ideale Möglichkeit, um sich vorab umzusehen und eventuelle Ängste oder Unsicherheiten abzubauen. Die Besucher erhalten einen Einblick in den Tagesablauf an der Hirschpark Klinik und können sehen, wie individuell auf die Bedürfnisse und Befindlichkeiten eines jeden Patienten eingegangen wird. Denn nur mit dem Patienten können wir gemeinsam an der optimalen Wiederherstellung seiner Gesundheit arbeiten. Seite 18 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de St. Rochus Krankenhaus: Investitionen in Modernisierung und Infrastruktur Neues Zentrum für Darm und Beckenboden eröffnet – Neuer Orthopäde erweitert Chirurgie Am St. Rochus Krankenhaus sind die Weichen stetig auf Modernisierung und Weiterentwicklung der medizinischen und pflegerischen Behandlungsmöglichkeiten ausgerichtet. Aktuell investiert das Haus knapp fünfhunderttausend Euro in die Aufrüstung der Infrastruktur und Modernisierung der Gerätetechnik. Hauptsächlich fließen die Investitionen in die Erweiterung der Intensivstation, über die die Erstversorgung akut kranker Patienten sichergestellt wird. Aber auch in die Ausstattung der Operationssäle und in hochmoderne medizinische Gerätetechnik, z.B. für minimal-invasive Untersuchungen und Eingriffe (Endoskopie), fließt ein Großteil der Gelder. „Für die Weiterentwicklung des St. Rochus und die Sicherung der Qualität medizini- Ein Teil des Pflegeteams der Intensivstation mit dem Ltd. OA Dr. med. Ulrich Heinzel (vorne rechts): Neue Multicare-Intensivbetten mit integrierter Waage und kinetischem Therapieansatz ermöglichen eine genauere Überwachung der schwer kranken Intensivpatienten und erleichtern das Handling. Zusätzliche Ausstattungsmerkmale wie eine Aufstehhilfe helfen bei der Frühmobilisation. Neuer Facharzt für Orthopädie Als Fachärzte für Chirurgie sowie Orthopädie und Unfallchirurgie mit der Zusatzausbildung Sportmedizin führen Dres. med. Thomas Basting, Ingo Saliger und Frank-Michael Pelka die chirurgische und orthopädische Gemeinschaftspraxis im Ärztehaus und die belegärztliche Fachabteilung im St. Rochus. Das Leistungsspektrum umfasst die Diagnose und Therapie, sowohl konservativ als auch operativ, aller Erkrankungen der Allgemeinchirurgie, Sportund Unfallchirurgie, Orthopädie, Hand- und Fußchirurgie. Als Durchgangs- und Beratungsärzte der Berufsgenossenschaften werden zudem schwerpunktmäßig Arbeitsunfälle und Unfallfolgen behandelt. Aufgrund der räumlichen Nähe zwischen Praxis, ambulantem und stationärem Bereich des St. Rochus ist eine kontinuierliche Behandlung der Patienten von der Diagnose, über Therapien bis hin zur OP, der Nachbetreuung und Genesung durch einen Facharzt des Vertrauens gegeben. Als Nachfolger von Dr. med. Mario Corcilius wird Bela Ziegler ab Oktober die Praxis ergänzen und am St. Rochus seine Tätigkeit als Belegarzt aufnehmen. Als Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Zusatzqualifikation in Notfallmedizin und Akupunktur liegen seine Schwerpunkte in der minimal-invasiven Hüftendoprothetik, in der arthroskopischen Chirurgie von Sportverletzungen und degenerativen Erkrankungen von Knie- und Schultergelenk Facharzt Bela Ziegler sowie der Versorgung von Knochenbrüchen jeglicher Art. Ein Schwerpunkt der konservativen Behandlung ist die Akupunktur, die sich nicht ausschließlich auf orthopädische Indikationen beschränkt. „Für die Akupunktur bietet sich ein breites Behandlungsfeld sowohl bei chronischen als auch akuten Schmerzzuständen an. Orthopädische Beschwerden können so u.a. im Rückenbe- reich oder an den Gelenken erfolgreich behandelt, zumindest aber gelindert werden. Aber auch bei Heu- bzw. allergischem Schnupfen oder Kopfschmerzen und Migräne gibt es sehr gute Erfolge“, so Ziegler. Von 2004 bis 2006 war er bereits in seiner ersten Anstellung als Assistenzarzt in der Chirurgischen Gemeinschaftspraxis tätig gewesen. „Danach war der Kontakt nach Dieburg nie abgebrochen, bis sich nun die Gelegenheit bot, als Praxispartner und Belegarzt einzusteigen“, so Ziegler der zuletzt am Kreiskrankenhaus Erbach tätig gewesen war. Chirurgische Gemeinschaftspraxis Dieburg Steinstr. 35 64807 Dieburg Tel. 06071-20740 Mail: chirurgie.dieburg@ telemed.de Tag der offenen Tür Am Samstag, 27. September, lädt das St. Rochus Krankenhaus von 10 bis 14 Uhr zum Tag der offenen Tür ein. Ein abwechslungsreiches Programm mit Fachvorträgen und interaktiven Vorführungen bietet Gelegenheit, sich umfassend über die Behandlungs- möglichkeiten am St. Rochus zu informieren. Ein begehbares Herz, Reanimationsübungen, Schaukochen etc. sind nur einige Highlights, die sich für einen Besuch mit der ganzen Familie anbieten. Das gesamte Programm gibt es unter www.strochus-dieburg.de. scher und pflegerischer Versorgung unserer Patienten sind Investitionen unerlässlich“, so Geschäftsführer Frank Bletgen. Parallel wird auch die Weiterentwicklung des Versorgungsangebotes intensiv vorangebracht. Sowohl für internistische – vor allem kardiologische-, als auch chirurgische und orthopädische Notfälle gewährleistet das Rochus innerhalb der Praxiszeiten der Belegärzte die Versorgung. Insbesondere können Notfälle über den Rettungsdienst auch nachts aufgenommen werden. Des Weiteren konnte zum einen mit Dr. med. Nosratollah Evazi ein kompetenter Facharzt für die medizinische Fachrichtung chirurgische Koloproktologie als Belegarzt gewonnen werden. Zudem wird der Orthopäde und Unfallchirurg Bela Ziegler seine Tätigkeit am St. Rochus und in der chirurgischen Gemeinschaftspraxis in Dieburg aufnehmen. Kurzfristig sind zudem weitere Behandlungsangebote in Pla- nung, so z.B. die Erweiterung des gynäkologischen Versorgungsangebotes, das entgegen missverständlich lautender Zeitungsmeldungen am St. Rochus nach wie vor durch die gynäkologischen Belegärzte Nadda El-Nahawi und PD Dr. med. Theodoris Maltaris aktiv vertreten wird. St. Rochus Krankenhaus gGmbH Kratzengasse 4 64807 Dieburg Tel. 06071/205-0 Fax 06071/205-205 [email protected] www.st-rochus-dieburg.de Zentrum für Koloproktologie Bei Erkrankungen des Dick- und Enddarms handelt es sich um Beschwerden, die häufig tabuisiert und nur ungern zur Aussprache gebracht werden. Nichtsdestotrotz sollten diese nicht aus falscher Scham verschwiegen werden, sondern möglichst frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden. Die moderne Medizin bietet heute zahlreiche, schonende Möglichkeiten Erkrankungen sehr gut zu erkennen und durch einen entsprechend ausgebildeten Spezialisten gut zu behandeln. Dr. med. Nosratollah Evazi, der zuletzt am Elisabethenstift tätig war, blickt auf über 18 Jahre Klinik- und Praxiserfahrung im Bereich der Allgemein- und Viszeralchirurgie mit Spezialgebiet Koloproktologie und Beckenbodenerkrankungen zurück. Das im September neu eröffnete Zentrum für Dick-, Enddarm und Beckenboden bietet Patienten deshalb nicht nur eine fachlich kompetente und technisch auf dem neuesten Stand ausgestattete Einrichtung, sondern verfügt zudem über das nötige Einfühlungsvermögen und die Sensibilität, den Patienten ihre Scheu zu nehmen und mit Vorbehalten umzugehen. In Kooperation mit entsprechenden Fachärzten, Spezialisten und durch die Belegarzt- Dr. med. Nosratollah Evazi tätigkeit am St. Rochus steht den Patienten ein Zentrum zur Verfügung, das das gesamte Spektrum der Koloproktologie wohnortsnah sowohl ambulant als auch stationär versorgen kann. Alle proktologischen Eingriffe z.B. zur Behandlung von Hämorrhoiden, Fisteln, Fissuren, chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen, Stuhlinkontinenz oder Tumore werden im St. Rochus durchgeführt. Chirurgisches Zentrum für Dick-, Enddarm und Beckenboden Dr. med. N. Evazi Steinstr. 35 64807 Dieburg Tel. 06071-827860 Mail: [email protected] www.deb-zentrum.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 19 WM-Finale: Der Herzschlag der Nation Deutschland ist Weltmeister – und knapp 35 Millionen Deutsche fieberten während des Finales beim Public Viewing oder zu Hause vor den Bildschirmen mit. Das spannungsgeladene Spiel ließ Adrenalin und Herzschlag der TV-Zuschauer deutlich steigen. Doch wie hoch war der deutsche Durchschnittspuls? Und gab es regionale Unterschiede? Der Bundesverband Niedergelassener Kardiologen e.V. (BNK) hat das WM-Finale 2014 mit Probanden aus allen Regionen Deutschlands analysiert und so den Herzschlag der Nation bestimmt. Fußballfieber im kühlen Norden Die Emotionen kochten im kühlen Norden deutlich höher als im eigentlich temperamentvolleren Süden. Mit einem durchschnittlichen Wert von 103 Schlägen pro Minute nahmen sich die Nordlichter das Fußballfinale weitaus stärker zu Herzen als die Fans im Süden (88/Min.). Auch der Maximalwert des Finalabends wurde im Norden gemessen: das Herz einer jungen Probandin erreichte kurz vor dem Anpfiff 210 Schläge pro Minute. Den größten Sprung von Ruhezu Finalpuls gab es im Osten: von 68 auf 89 Schläge pro Minute stieg die durchschnittliche Herzschlagfrequenz der Probanden. „Der von uns gemessene Anstieg der Herzfrequenz vom Ruhepuls zum Finale war allerdings in allen Regionen Deutschlands etwa gleich groß“, erklärt Dr. Heribert Brück, Pressesprecher des BNK. „Im Schnitt schlug das Herz jedes Probanden im Finale pro Minute um etwa 17 Schläge mehr, in 120 Spielminuten sind das 2.040 Extraschläge.“ 70,69 Milliarden Extraschläge der deutschen Fußballherzen Hochgerechnet auf alle 34,65 Mio. deutschen TV-Zuschauer sind das etwa 70,69 Milliarden Extraschläge. Bei einem Energieverbrauch von 1,1 Watt pro Herzschlag verbrauchten die Deutschen während des Finales damit etwa 77,8 Mio. kW. Zum Vergleich: Damit könnte die Fassade der Allianz Arena in München 52 Abende lang beleuchtet werden. Größte Aufreger für die deutschen Herzen waren Götzes Tor in der 113. Minute und der Abpfiff. „Zu diesen Zeitpunkten waren die Herzfrequenzen der Probanden mit Abstand am höchsten. Weitere emotionale Höhepunkte waren die Fouls an Kramer und Schweinsteiger sowie die Toroffensiven der Argentinier“, so Dr. Brück weiter. FÜR DIE INTENSIVSTATION Das SRH Kurpfalzkrankenhaus Heidelberg ist ein Fachkrankenhaus für Innere Medizin, Kardiologie und Neurologie mit einer Fachabteilung für neurologische Frührehabilitation Phase B. Im eigenen Hämophiliezentrum, einer der größten Einrichtungen dieser Art in Deutschland, werden Gerinnungsstörungen behandelt. Die Klinik ist Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Heidelberg. Wir gehören zur SRH Kliniken GmbH, einem der führenden privaten Klinikträger mit neun Akut- und drei Rehakliniken sowie einer Vielzahl an Um alle Regionen Deutschlands abzudecken, fanden die Messungen der BNK-Kardiologen an vier ausgewählten Orten statt: Hamburg im Norden, Köln im Westen, Stollberg/Erzgebirge im Osten und München im Süden. Pro Stadt wurden jeweils vier Probanden mit einem Langzeit-EKG und einer Pulsuhr ausgestattet. Ein vorab festgestellter Ruhepuls diente als Vergleichsbasis für den Finalpuls. Das Alter der insgesamt 16 Probanden lag zwischen 19 und 61 Jahren. Zum Aufbau unserer ITS-/IMC-Abteilung mit neurologischem/internistischem Vertrauen in die Naturheilkraft wiederfinden ter Referenten zu naturheilkundlichen Fragen und Themen und kann unter www.nhv-wetterau.de eingesehen werden. DasPotenzialderNaturheilkunde,ihre seriösen Therapien und ihre wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit gewinnen im Streben nach einer stabilen Gesundheit eine herausragende Bedeutung. Ein gesundheitliches Kulturgut wie die Naturheilkunde zu bewahren, zu nutzen und zu verteidigen, motiviert immer wieder von neuem, sich beruflich wie ehrenamtlich nach Kräften dafür einzusetzen. WillyHauser,PräsidentdesNaturheilbundes, ruft im Hinblick auf die Aktionstage auf: „Besuchen Sie die Veranstaltungen, Sie werden die einfachen Grundwahrheiten der Na- GESUNDHEITS- UND KRANKENPFLEGER w/m Vier Orte – vier Himmelsrichtungen BNK e.V. Brabanter Str. 4 80805 München Tel. 089-32357740 www.bnk.de Das Vertrauen in die Heilkräfte der Natur wird häufig infrage gestellt. Diesem Trend wirkt der Deutsche Naturheilbund mit seinem diesjährigen Leitthema „Der Natur und dem Leben vertrauen“ entgegen. Das Vertrauen in Naturheilverfahren beruht aufErfahrungen,derenmedizinische Wirksamkeit durch Forschungen zunehmend bestätigt wird. Bundesweit greifen in über 20 regionalen Veranstaltungen Naturheilvereine dieses Thema auf und laden zu Vorträgen und Workshops ein. Die Zentralveranstaltung zum Tag der Naturheilkunde findet in diesem Jahr beim Naturheilverein Bad Nauheim/Bad Vilbel am Sonntag 12. Oktober statt. Das Programm bietet eine Vortragsreihe namhaf- SRH KLINIKEN turheilkunde immer wieder bestätigt finden. Machen Sie die beglückende Erfahrung, sich der Natur und dem Leben zu öffnen und anzuvertrauen. Es ist nie zu spät!“ Gesundheit erhalten heißt, der Natur zu vertrauen, ihre Regeln zu beachten und selbst die Verantwortung zu übernehmen. Ein naturheilkundiger Arzt oder Therapeut sieht seine Aufgabe darin, die Ursache einer Erkrankung zu finden, die natürlichen Heilkräfte im Patienten zu unterstützen und ihn auf seinem Heilungsweg zu begleiten. Mehr über die Aktionstage unter: www.naturheilbund.de MVZs. Über 7.000 Mitarbeiter betreuen jährlich mehr als 430.000 Patienten. Schwerpunkt suchen wir ab sofort Gesundheits- und Krankenpfleger w/m in Voll- oder Teilzeit. Ihre Aufgabe: ❙ Intensivmedizinische Betreuung von neurologischen bzw. internistischen Patienten im interdisziplinären Kontext ❙ Aktive Mitgestaltung der pflegerischen Qualitätsentwicklung und -sicherung Ihr Profil: ❙ Abgeschlossene Ausbildung als Gesundheits- und Krankenpfleger ❙ Vorzugsweise Fachweiterbildung Anästhesie/Intensiv oder Berufserfahrung in der Intensivmedizin ❙ Fähigkeit zur konstruktiven und interdisziplinären Zusammenarbeit ❙ Prozessorientiertes und wirtschaftliches Denken und Handeln ❙ Kenntnisse im Bobath-Konzept, Kinaesthetik und Basaler Stimulation erwünscht, aber keine Bedingung Wir bieten ein unbefristetes Arbeitsverhältnis mit attraktiver Vergütung nach dem SRH-Kliniken-Tarifvertrag, eine betriebliche Zusatz-Altersversorgung, gezielte Fortbildungsangebote sowie ein mietfreies Appartement (maximal 3 Monate). Bei Bedarf können wir Ihnen Kinderbetreuung in der Nähe des Arbeitsplatzes vermitteln. Eine moderne Mensa mit Bistro, die kostenfreie Nutzung von SRH Campus Sports und der Fachbibliothek sowie ein Jobticket runden das Angebot ab. Ihre Fragen beantwortet: Pflegedienstleitung, Rita Sigmund, Telefon +49 (0) 6221 88-4040 Werden Sie Teil unseres Teams und senden Sie Ihre Bewerbungsunterlagen unter Angabe der Kennziffer KKH14-002-18 bevorzugt per E-Mail an: SRH Kurpfalzkrankenhaus Heidelberg GmbH | Personalabteilung Bonhoefferstraße 5 | 69123 Heidelberg [email protected] | www.kurpfalzkrankenhaus.de BESUCHEN SIE UNS UNTER: WWW.SRH-KARRIERE.DE Nächster Erscheinungstermin: 28. November; Redaktionsschluss: 31. Oktober; Anzeigenschluss: 14. November Seite 20 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen Radon – die natürliche Therapie bei chronischen Schmerzen und Rheuma Diplom-Biologin Brigitte Pfeiff, Geschäftsleitung des Geschäftsbereichs ACURADON der AccuMeda Holding GmbH Bad Kreuznach besitzt eine einzigartige langjährige Erfahrung mit dem Heilmittel Radon. Seit mehr als 100 Jahren profitieren Menschen hier mittlerweile von der schmerzund entzündungshemmenden Wirkung der Radontherapie. Seit Beginn diesen Jahres steht die Radontherapie in Bad Kreuznach in der Verantwortung der AccuMeda Holding GmbH. Mit Diplom-Biologin Brigitte Pfeiff, Geschäftsleitung des Geschäftsbereichs ACURADON der AccuMeda Holding sprachen wir über die Chancen des Heilmittels Radon in der Schmerztherapie. Was ist Radon genau und wie wirkt es? Brigitte Pfeiff: Radon ist als geruchs-, geschmack- und farbloses Edelgas ein allgegenwärtiger Bestandteil der Atemluft. Es entsteht durch den Zerfall des Metalls Radium, das auf dem gesamten Planeten in der Erdrinde enthalten ist. Die biologische Wirkung des Radon beruht auf der bei seinem Zerfall auftretenden Alphastrahlung. Diese hat – niedrig dosiert und zeitlich begrenzt angewendet – einen therapeutischen Effekt, sie wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend auf den Organismus. Stoffwechsel und Immunsystem werden positiv beeinflusst. Erfolge zeigt die Radontherapie vor allem bei der Schmerz- und Entzündungshemmung. Nach der Therapie können viele Patienten für längere Zeit, teilweise bis zu einem Jahr, auf Schmerzmittel mit schädlichen Nebenwirkungen verzichten! Bei welchen Krankheiten kann die Radontherapie wirken? Brigitte Pfeiff: Eine Langzeituntersuchung hat insbesondere bei Patienten mit Morbus Bechterew sehr gute Ergebnisse bei der Schmerztherapie ergeben. Aber auch bei anderen chronisch entzündlichen bzw. rheumatischen Erkrankungen wie der chronischen Polyarthritis oder der Psoriasis können die Betroffenen von einem Rückgang der Entzündung profitieren. Sehr gute Behandlungserfolge werden darüber hinaus auch bei den so häufigen degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates und bei chronischen Schmerzzuständen erzielt. Als Beispiel möchte ich hier nur das Fibromyalgie-Syndrom, chronische Schmerzen durch Gelenkarthrose bzw. Wirbelsäulenarthrose oder als Folge von Unfall- und Sportverletzungen nennen. Zahlreiche weitere Erkrankungen sind in der so genannten Indikationsliste genau beschrieben. Wenn Sie unter einer der dort genannten Erkrankungen leiden, kommt die Radontherapie für Sie in Frage. Da die Radontherapie aber kein „Wellnessprodukt“, sondern eine verschreibungspflichtige Therapie ist, brauchen Sie für die Behandlung im Radonstollen ein Rezept! Das heißt, die Therapie muss von einem Arzt verordnet werden. Ärzte mit langjähriger Erfahrung und Expertise in der Radontherapie finden Sie direkt vor Ort in Bad Kreuznach. Für die ACURADON Radontherapie haben Sie den Slogan „einfach schmerzfrei“ gewählt. Warum? Brigitte Pfeiff: Weil die Radontherapie im einzigen Radonstollen Deutschlands tatsächlich nicht nur wirksam, sondern auch denkbar einfach und unkompliziert anzuwenden ist! Nachdem der Arzt die Radontherapie verordnet hat, inhalieren die Patienten bequem auf Liegen in acht bis zwölf Sitzungen für jeweils eine Stunde das geruch- und geschmacklose Radongas, welches gezielt der normalen Atemluft beigemischt wird. Die Behandlungen werden in der Regel über zwei bis drei Wochen verteilt. Einzigartig ist die Barrierefreiheit im so genannten Sanitätsrat Dr. Jöckel Stollen, sowohl räumlich als auch medizinisch. Im Bad Kreuznacher Radonstollen wird bei Zimmertemperatur inhaliert. Hier können deshalb auch Herzkranke und Patienten mit Bluthochdruck behandelt werden. Die Radontherapie erfolgt in normaler Bekleidung, langwierige Vorbereitung und Umkleiden entfällt. Auch Menschen, denen ihr religiös-kultureller Hintergrund den Zugang in Badebekleidung verbieten würde, können die Radontherapie so höchst unkompliziert in Anspruch nehmen. Der Stollen ist ebenerdig und behindertengerecht erreichbar. Selbst Menschen, die enge Räume scheuen, können hier entspannt ihre Therapiesitzungen absolvieren, da der Radonstollen in Bad Kreuznach hoch und großräumig ausgebaut ist. Und die Kosten? Brigitte Pfeiff: Privat Versicherte können die Kosten der Radontherapie bei ihrer Krankenkasse geltend machen. Gesetzlich Krankenversicherte haben die Möglichkeit, bei ihrer Krankenkasse eine ambulante Kur vor Ort in Bad Kreuznach zu beantragen und dann auch die Radontherapie in das Therapieprogramm aufzunehmen. Für alle anderen – die meisten unserer Gäste zahlen die Radontherapie aus eigener Tasche – bieten wir ganz bewusst Selbstzahler-Tarife an, die für möglichst alle Betroffenen finanzierbar sind. Es lohnt sich auch immer nach speziellen Pauschal-Angeboten zu schauen. Viele Menschen suchen nach Alternativen für die Therapie ihrer chronischen Schmerzen, können aber aus beruflichen oder familiären Gründen kaum 3 Wochen „aussteigen“. Können auch diese Menschen die Radontherapie nutzen? Brigitte Pfeiff: Selbstverständlich! Die ACURADON Radonthe- Einfach schmerzfrei? „AfterWork“ Radontherapie-Paket 8 Therapieeinheiten am Abend oder Samstags, ideal für Menschen die an- und abreisen wollen 250,- Euro inklusive telefonischem Vorgespräch und ärztlicher Untersuchung vor Ort in Bad Kreuznach „Bin mal kurz weg“ Radontherapie-Paket 4 Therapieeinheiten an einem verlängerten Wochenende von Donnerstag bis Sonntag* 150,- Euro inklusive telefonischem Vorgespräch und ärztlicher Untersuchung vor Ort in Bad Kreuznach „Wochenende3 “ Radontherapie-Paket 8 Therapieeinheiten an drei aufeinanderfolgenden Wochenenden von Freitag bis Sonntag* 250,- Euro inklusive telefonischem Vorgespräch und ärztlicher Untersuchung vor Ort in Bad Kreuznach Für Informationen zu den individuellen ACURADON-Angeboten speziell für Menschen aus der Region senden Sie bitte einfach das Stichwort GesundLebenHeute per Mail an [email protected] oder per SMS an 0170-4478684. *Ob preiswerte Ferienwohnung, familiäre Pension oder 4 Sterne Hotel – Bad Kreuznach bietet ein breites Spektrum von Übernachtungsmöglichkeiten. Das Gastgeberverzeichnis finden Sie unter: www.bad-kreuznach-tourist.de/gastgeberverzeichnis-bad-kreuznach/ rapie ist durch die schnelle und unkomplizierte Durchführung einzigartig effizient. Kein Umziehen, keine aufwändige Einfahrt … die Therapiesitzung im Radonstollen in Bad Kreuznach besteht zu 95 % aus Therapie und wenigen Minuten Vorbereitung. Nach TherapieEnde kann der Patient sofort wieder anderen Beschäftigungen nachgehen. So eignet sich die ACURADON Radontherapie hervorragend für Patienten aus einem größeren Umkreis, die diese Therapieform ambulant nutzen möchten, weil sie nur wenig Zeit einplanen können, beruflich oder familiär eingespannt sind oder einfach ihre Zeit auch für andere Dinge nutzen möchten. Sie reisen an, genießen die Sitzung und sind anschließend wieder an ihrem Arbeitsplatz in Darmstadt, Mainz, Frankfurt, Mannheim, Heidelberg oder anderen Orten des Rhein-Main-Gebietes. Mit maximal je einer Stunde An- und Abreise und einer Stunde Therapiezeit kann die Radontherapie auch in den Alltag eingebaut werden, ohne gleich „aussteigen“ zu müssen. Für „Kurzausssteiger“ bieten wir übrigens auch Therapiesitzungen am Wochenende an. Brigitte Pfeiff Geschäftsleitung ACURADON Sanitätsrat Dr. Jöckel Stollen Bad Kreuznach AccuMeda Holding GmbH Kurhausstrasse 21 55543 Bad Kreuznach Tel. 0671-931214 Fax 0671-931999 Mail: [email protected] www.acuradon.com IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 21 „Seit sieben Jahren ist kein Kind an einem Herzfehler gestorben“ Marienhospital ist Vorreiter beim Herzscreening für Neugeborene „Hoffentlich ist unser Kind gesund!“ – Das wünschen sich wohl alle werdenden Eltern vor der Geburt. Die Gesundheit der Kinder liegt auch dem Marienhospital am Herzen: Deshalb hat es 2007 als erste Klinik in Deutschland das Herzscreening für alle Neugeborenen eingeführt. „Seit sieben Jahren ist kein Kind, das im Marienhospital geboren wurde, an einem angeborenen Herzfehler gestorben“, erklärt der Kinderkardiologe Dr. Elmo Feil, der die Kinder untersucht. Etwa jedes hundertste Baby kommt mit einer Herz- oder Gefäßmissbildung auf die Welt. Bei rund zehn Prozent der Säuglinge wird dies zu spät erkannt – mit teilweise lebensbedrohlichen Folgen. Was vor sieben Jahren als Pilotprojekt begann, ist heute im Marienhospital fest etabliert: Jedes Neugeborene wird – mit vorherigem Einverständnis der Eltern – in den ersten drei Lebenstagen am Herzen untersucht. Diese Ultraschalluntersuchung mit einem Farbdoppler-EchokardiografieGerät ist harmlos, schmerzfrei und ohne Strahlenbelastung. Ist alles in Ordnung, bekommen die Eltern ein Befundblatt fürs Vorsorgeheft. Stellt der Herzspezialist Probleme fest, werden die Eltern ausführlich zu weiteren Behandlungsmöglichkeiten beraten. In seltenen Fällen werden die Kinder umgehend in Spezialkliniken in Gießen oder Heidelberg verlegt, um sofort die richtige Behandlung einzuleiten. Mittlerweile hat Dr. Feil in den vergangenen sieben Jahren 8.400 Erfolg seit sieben Jahren: Insgesamt hat der Kinderkardiologe Dr. Elmo Feil im Marienhospital seit 2007 knapp 8.400 Neugeborene auf angeborene Herzfehler untersucht. Kinder untersucht. Mehr als 400, fast fünf Prozent, hatten einen angeborenen Herzfehler, davon 120 Kinder sogar einen bedeutsamen, der weiterer Behandlung bedurfte. Bei zwölf Säuglingen wurde ein so kritischer Herzfehler entdeckt, dass sie noch innerhalb des ersten Lebensjahres operiert werden mussten. Dr. Feil hat die Ergebnisse des Herzscreenings bereits auf internationalen Kongressen vorgestellt. „Im Oktober halte ich einen Vortrag auf dem europäischen Kinderärztekongress in Barcelona. Unser Ziel ist Gesundheitsforum im Marienhospital Die Fachärzte des Marienhospitals informieren im „Gesundheitsforum im Marienhospital“ über neue Erkenntnisse aus der Medizin. Alle Veranstaltungen finden im Fortbildungsraum im 5. Stock des Marienhospitals statt. Der Eintritt ist frei. 1. Oktober 2014, 18 Uhr Speiseröhre in Flammen: Behandlung bei Sodbrennen Referent: Dr. Andreas Strack, Chirurgische Praxis am Marienhospital 15. Oktober 2014, 18 Uhr Geschärfte Waffen gegen Krebs: Neue Therapien gegen Tumore von Lunge und Verdauungssystem Referent: Prof. Dr. Carl C. Schimanski, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin am Marienhospital Das vollständige Programm finden Sie auf der Internetseite des Marienhospitals unter www.marienhospital-darmstadt.de zum Herunterladen und Ausdrucken. Folgen Sie uns auch auf Facebook und Twitter: www.facebook.com/Marienhospital und www.twitter.com/marienhospital. es, diese Untersuchung in Deutschland als Vorsorgeleistung der gesetzlichen Krankenkassen zu etablieren.“ „Dafür werden wir uns auch weiterhin einsetzen“, versprach auch Klinikleiterin Schwester Liberata Ricker auf einer Veranstaltung im Juni in Seeheim-Jugenheim. Eine junge Mutter hatte im Juni einen Sponsorenlauf zugunsten des Herzscreenings organisiert, bei dem Spenden in Höhe von 4.100 Euro zusammenkamen. Denn noch ist das Herzscreening nicht umsonst zu haben. Es kostet 75 Euro. Für Kinder, die im Marienhospital geboren sind, reduzieren sich die Kosten auf 37,50 Euro. Die andere Hälfte zahlt der Krankenhausträger, die Ordensgemeinschaft der Schwestern von der Göttlichen Vorsehung, aus Spenden wie beispielsweise dem Sponsorenlauf. Bisher übernehmen nur die Krankenkassen Barmer GEK, die HEAG BKK und die Merck BKK den Eigenanteil der Eltern von 37,50 Euro. Seeheim-Jugenheims Erste Beigeordnete und ehemalige CDULandtagsabgeordnete Karin Neipp ist vom Herzscreening ebenfalls so überzeugt, dass sie sich bereits mit der Bitte um Unterstützung an den Hessischen Sozialminister Stefan Grüttner und Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe gewandt hat. Marienhospital Darmstadt Martinspfad 72 64285 Darmstadt Tel. 06151-406-0 Mail: [email protected] www.marienhospitaldarmstadt.de Rundum gut betreut im Marienhospital Termine im Oktober und November Das Marienhospital ist seit Jahren eine der führenden Geburtskliniken in Südhessen. Die werdenden Mütter schätzen jedoch nicht nur die kompetente medizinische Betreuung, sondern auch das umfangreiche Kurs- und Beratungsangebot vor und nach der Geburt. Alle Termine gibt es auch unter www.marienhospital-darmstadt.de. Oktober 2014, 10 bis 12 Uhr Babytreff 14. Oktober 2014, 18 bis 20 Uhr Stillvorbereitungskurs 12. November 2014, 18 Uhr Infoabend für werdende Eltern 7./9. Oktober 2014, 18 bis 20 Uhr Säuglingspflegekurs 15. Oktober 2014, 10 bis 12 Uhr Babytreff 18./20. November 2014, 18 bis 20 Uhr Säuglingspflegekurs 8. Oktober 2014, 18 Uhr Infoabend für werdende Eltern 28./30. Oktober 2014, 18 bis 20 Uhr Säuglingspflegekurs 5. November 2014, 10 bis 12 Uhr Babytreff 19. November 2014, 10 bis 12 Uhr Babytreff 25. November 2014, 18 bis 20 Uhr Stillvorbereitungskurs Seite 22 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Die Kernspintomographie des Bauchraums Bei Beschwerden im Bereich des Bauchraums oder in der Beckenregion wird meist zuerst eine Sonographie (Ultraschalluntersuchung) durchgeführt. Hierdurch können viele Veränderungen im Bereich der Organe und im Bereich der Darmstrukturen festgestellt werden. Der Vorteil einer Sonographie ist die Verfügbarkeit in den meisten Praxen und die risikofreie und nebenwirkungsfreie Durchführung. Der Nachteil der Methode ist, dass durch Luft- oder Flüssigkeitsüberlagerung die Beurteilbarkeit häufig eingeschränkt ist. Eine geringe Ortsauflösung und ein geringer Weichteilkontrast sind ebenso als Nachteil anzusehen. Auch sind adipöse Patienten schwer zu untersuchen. Zur weiteren besseren Abklärung wird dann eine andere Methode, die Computertomographie (CT) eingesetzt. Seit einigen Jahren dominiert die Computertomographie die Diagnostik von abdominellen Erkrankungen mit zunehmender Tendenz. Trotz ausgezeichneter räumlicher Auflösung hat die CT Röntgenstrahlen zu untersuchen. Bei dieser Untersuchungsmodalität werden hochaufgelöste und überlagerungsfreie Bilder der inneren Organe erzeugt. Wann wird eine MRT im Bauchraum durchgeführt? Leber und Gallenwege: Dr. ing. Dr. med. Dieter Mahr aber auch Schwächen, vor allem, wenn es um die genaue Abklärung von Tumoren der Leber und des Pankreas geht, da die CT einen geringeren Weichteilkontrast aufweist als die Kernspintomographie (MRT). Zudem ist die CT mit einer nicht unerheblichen Strahlenexposition verbunden, während die MRT ohne Röntgenstrahlen auskommt. Die Kernspintomographie (MRT) ist eine schonende Möglichkeit, alle Organe des Bauches ohne Selbst winzige Steine in der Gallenblase können deutlich nachgewiesen werden. Es gibt eine Reihe von Fragestellungen, bei denen eine kernspintomograpische Untersuchung des Oberbauchs erforderlich wird: Bei unklaren Veränderungen in der Leber ist eine Abklärung erforderlich. Liegt ein Lebertumor vor? Sind Metastasen vorhanden? Handelt es sich um eine gutartige Veränderung? Bei bekanntem Tumor oder bekannten Metastasen kann nach Therapie eine Verlaufskontrolle erfolgen. Spricht die Therapie an, so zeigt sich eine Verkleinerung der Leberherde. Im Rahmen der Tumornachsorge wird kontrolliert, ob sich neue Tumore oder Metastasen in der Leber gebildet haben. Die Darstellung der Gallenblase kann Gallenblasensteine, aber auch entzündliche oder tumoröse Veränderungen der Gallenblase aufzeigen. Mittels einer sogenannten MRCP (MR-Cholangio-Pankreatikographie) werden die Gallengänge innerhalb und außerhalb der Leber und der Bauchspeicheldrüsengang (Pankreasgang) dargestellt. Hierbei zeigen sich ebenfalls entzündliche oder tumoröse Veränderungen, Anomalien oder auch Steine, die zu einer Abflussbehinderung führen können. Die Darstellung der Gallengänge und des Pankreasganges erfolgt herkömmlich durch eine ERCP, endoskopische retrograde Cholangio-Pankreatikographie, bei der im Rahmen einer Magenspiegelung die Einmündung des Gallen/Pankreasganges sondiert und anschließend Kontrastmittel injiziert wird. Auf den dann angefertigten Röntgenaufnahmen sind die Gangstrukturen gut zu beurteilen. Nachfolgende Entzündungen des Pankreas (Bauchspeicheldrüse), die relativ häufig auftreten, und die Röntgenstrahlen sind als Nachteil dieser Methode anzusehen. All dies ist bei einer kernspintomographisch durchgeführten MRCP nicht zu befürchten Pankreas (Bauchspeicheldrüse): Ohne endoskopische Untersuchung ist eine Darstellung der Gallengänge und des Bauchspeicheldrüsenganges mittels einer MRCP möglich. Häufig sind es Entzündungen des Pankreas, die unklare Schmerzen im Oberbauch verursachen. Durch eine MRT-Untersuchung lassen sich Entzündungen sehr empfindlich nachweisen, wobei Das Nierengewebe und das Hohlraumsystem ist gut beurteilbar. auch die Ursache der Entzündung für die weitere Behandlung wichtig ist. Es kann sich um eine angeborene Fehleinmündung des Pankreasganges handeln oder um einen Stein, der den Abfluss behindert. Narbige Veränderungen kommen ebenso in Frage wie Tumore. Zystische Veränderungen müssen abgeklärt werden, weil sich hieraus Tumore entwickeln können. Die Lokalisation und Ausdehnung von Tumoren ist für die Planung einer Operation immens wichtig. Nieren und Nebennieren: Die Form und Größe der Nebennieren und auch die gewebliche Zusammensetzung können kernspintomographisch gut abgeklärt werden. Hieraus ergeben sich Rückschlüsse, ob ein gutartiger oder bösartiger Tumor vorliegt oder ob es sich um Metastasen handelt. Bei den Nieren gelingt kernspintomographisch eine sehr gute Darstellung des Nierengewebes, der Gefäßversorgung und auch der Harnableitungswege. So kann man angeborene Fehlbildungen, Normvarianten, ent- zündliche oder tumoröse Veränderungen sehr gut abklären und somit wichtige Hinweise für die richtige Therapie geben. Über die Nierenfunktion lassen sich ebenso gute Aussagen treffen wie z.B. über eine verminderte Durchblutung durch Einengungen der Nierenarterien mit nachfolgendem Bluthochdruck oder über eine Abflussbehinderung durch Steine oder Tumore. Im Bereich des Beckens sind die Harnblase, die weiblichen Geschlechtsorgane und die Prostata gut darstellbar, wenn gleich die dichte Anlagerung von Darmstrukturen die Abgrenzung der einzelnen Organe erschweren kann. Häufig ist dann die Sonographie (Ultraschalluntersuchung) eine hilfreiche Ergänzung. Dünndarm: Im Bereich des Dünndarms stellt sich meist die Frage, ob Entzündungen (z.B. Morbus Crohn) vorliegen oder ob es Verwachsungen gibt, die zu einer Einengung und Passagebehinderung führen. Zystenbildungen (z.B. Endometriose) oder Tumore können ebenso den Dünndarm betreffen. Einige begriffliche Erläuterungen: Bei der Ultraschalluntersuchung, auch Sonographie genannt, handelt es sich um eine Untersuchungsmethode, die mit Schallwellen arbeitet und vollkommen nebenwirkungsfrei ist. Bei der Computertomographie (CT) handelt es sich um eine Untersuchung mit Röntgenstrahlen, bei der Schnittbilder erzeugt werden mit einer relativ hohen Ortsauflösung und einer relativ niedrigen Weichteilauflösung. Bei dieser Untersuchung kommt es zu einer Strahlenbelastung. Bei der Kernspintomographie, auch Magentresonanztomographie genannt und hier als MRT bezeichnet, handelt es sich um eine Untersuchungsmethode, bei der mittels Magnetfelder Schnittbilder erzeugt werden mit einem sehr hohen Weichteilkontrast, (d.h. Tumore oder Metastasen können gut erkannt werden) ohne schädliche Strahlung, vollkommen nebenwirkungsfrei. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Die Untersuchung des Dünndarms stellt schon immer ein Problem in der Magen-Darm-Diagnostik dar. Von „oben“ und von „unten“ kann man nur einen kleinen Abschnitt einsehen. Der größte Teil bleibt unerforscht. Man versucht das Problem zu lösen, indem man mit einer winzigen Kamera, die man in Form einer kleine Kapsel schluckt, auf dem natürlichen Weg durch den Darm ständig Bilder aufnimmt, die dann nach dem Ausscheiden der Kamera ausgewertet werden. Durchgesetzt hat sich diese Methode noch nicht. Kernspintomographisch kann man den Dünndarm jedoch gut darstellen und beurteilen. Es handelt sich um eine abgewandelte Methode der früher durchgeführten Röntgenuntersuchung „Dünndarmdarstellung nach Sellink“. Hierbei wurde über eine Magensonde der gesamte Dünndarm mit Flüssigkeit gefüllt; anschließend wurden Röntgenaufnahmen des Bauchraumes an- gefertigt. Es war eine aufwendige Methode, für den Patienten belastend, mit häufig unzureichender Bildqualität. Die kernspintomographische Methode, MR-Sellink genannt, erfordert lediglich, dass der Patient eine Stunde vor der Untersuchung ca. 1 Liter Flüssigkeit trinkt. Anschließen werden Bilder des Abdomens (Bauchraumes) angefertigt, wobei zur Verminderung der Darmperistaltik und für die Erweiterung der Darmschlingen ein Medikament injiziert wird. Zum Ausschluss entzündlicher Darmwandveränderungen wird auch ein Kontrastmittel injiziert, das jedoch kein Jod enthält. Dickdarm: Bei der Untersuchung des Dickdarms ist die Koloskopie die beste Methode. Allerdings gibt es immer wieder Umstände, bei denen eine Koloskopie nicht durchgeführt werden kann, sei es wegen bekannter Engstellen, wegen einer akuten Entzündung oder weil der Patient die Durchführung mit einem Endoskop nicht toleriert. In diesem Fall kann eine MR-Kolonographie erfolgen. Hierzu ist die gleiche Vorbereitung wie zur herkömmlichen Koloskopie erforderlich. Unmittelbar vor der Untersuchung wird von rektal der Dickdarm mit Wasser aufgefüllt, was von den Patienten nicht als unangenehm empfunden wird. Anschließend werden Aufnahmen des gesamten Abdomens angefertigt, wobei auch hier ein Kontrastmittel intravenös injiziert wird. Gibt es mögliche Komplikationen? Die Durchführung einer MRT-Untersuchung ist leider nicht bei allen Patienten möglich. Es gibt sogenannte Kontraindikationen (Gegenanzeigen). Zu den Kontraindikationen für eine MRT zählt das Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 23 Tragen bestimmter Implantate im Körper: Herzschrittmacher implantierte Schmerzpumpe Insulinpumpe künstliche Herzklappe (manche Modelle) Gefäßclips im Kopf Wer solche Implantate trägt, sollte dies schon bei der Terminvergabe mitteilen, damit geklärt werden kann, ob der jeweilige Implantattyp „MRT-tauglich“ ist. Abgesehen von metallischen Implantaten kann das Vorliegen von Platzangst (Klaustrophobie) zum Problem werden. Hier ist es allerdings in nahezu allen Fällen möglich, durch die Gabe eines angstlösenden Medikaments die Untersuchung durchzuführen. Außerdem verfügt die Kernspinpraxis am Hundertwasserhaus über ein Kernspingerät, das einen Innendurchmesser von 70 cm aufweist. Die MRT ist bei sachgemäßer Durchführung völlig schmerzfrei, schädliche Auswirkungen sind derzeit nicht bekannt. Außerdem verfügt die Praxis über ein offenes MRT. Die zur Anwendung kommenden Kontrastmittel sind sehr sicher, bei Patienten mit vorgeschädigter Niere können allerdings Probleme auftreten. Ist im Rahmen der Untersuchung eine KontrastmittelVerabreichung geplant, sollten zuvor bestimmte Nierenwerte, z.B. der Kreatinin-Wert im Labor untersucht worden sein. Mit der MRT des Abdomens (Bauchraums) lassen sich durch die hohe Weichteilauflösung alle Organstrukturen einschließlich der Darmstrukturen sehr genau darstellen. Häufig kann sich dadurch eine Untersuchung mit Katheter oder mit einem Endoskop erübrigen. Außerdem erfolgt die MRT-Untersuchung ohne jegliche Strahlenbelastung, so dass Vorsorgeuntersuchungen oder die häufig durchzuführenden Nachsorgeuntersuchungen vollkommen nebenwirkungsfrei sind. Dünndarmdarstellung nach Sellink mit sehr guter Abgrenzbarkeit der Dünndarmwand. Darstellung der Oberbauchorgane wie z.B. Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse und Milz. RNG RADIOLOGIE PRIVATPRAXIS FÜR KERNSPINTOMOGRAPHIE AM HUNDERTWASSERHAUS IN DARMSTADT Bei besonderen Fragestellungen ist auch eine Ganzkörperdarstellung mit hoher Auflösung durchführbar. Selbst kleinste Veränderungen in den Organen - hier ein Hodentumor - können sehr empfindlich aufgezeigt werden. Büdingerstraße 8 64289 Darmstadt Tel. 06151-7909060 www.kernspin-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 24 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de Prostatakarzinom Gezielte Behandlung durch Strahlentherapie Dr. G. Lochhas, Fachärztin für Strahlentherapie Die häufigste Krebserkrankung bei Männern ist das Prostatakarzinom. Wird ein Prostatakarzinom festgestellt, stehen verschiedene Therapiemöglichkeiten zur Verfügung, wie z. B. die Strahlentherapie, die Operation und die Antihormonbehandlung. In der Strahlentherapie RheinMain in Rüsselsheim und Mainz werden bei der Behandlung des Prostatakarzinoms modernste Strahlentherapieverfahren eingesetzt. Dr. Gabriele Lochhas und Dr. Ute Metzmann bringen mit ihren Kollegen jahrlange Erfahrung auf diesem Gebiet ein. Im Durchschnitt erkranken Männer um das 70. Lebensjahr an einem Prostatakarzinom. Wie bei jeder Statistik gibt es aber auch hier Abweichungen nach oben und nach unten. Obwohl diese Erkrankung vor dem 50. Lebensjahr eher selten ist, kommt es auf die fami- liäre Disposition an. Daher sollte die regelmäßige Vorsorge bereits ab dem 40. Lebensjahr durchgeführt werden. Wird der Tumor in einem frühen Stadium erkannt, sind die Heilungschancen sehr hoch. Die Erkrankung beschränkt sich dann noch auf die Prostata, sprich sie hat sich noch nicht auf andere Organe ausgebreitet. Im begrenzten Stadium kann das Strahlentherapie RheinMain: Medizinische Kompetenz und hoher technischer Standard Therapiestandards entsprechend aktueller Leitlinien Flexibilität im Umgang mit den Bedürfnissen der Patienten Feste ärztliche Ansprechpartner Respekt und Einfühlungsvermögen für die Patienten Angenehme Praxisatmosphäre, kostenfreie Parkplätze Prostatakarzinom zunächst nur überwacht werden. Steigt bei den regelmäßigen Kontrolluntersuchungen der PSA-Wert an, wird entweder eine Strahlentherapie, Operation oder Hormonbehandlung durchgeführt. Schonende Strahlentherapie Bei der Strahlentherapie handelt es sich um eine moderne und erfolgreiche Methode bei der effektiven Behandlung von Prostatakrebs. Die Praxen der Strahlentherapie RheinMain verfügen über Techniken, die es ermöglichen, die Strahlendosis gezielt im erkrankten Gewebe zu platzieren und umliegende Organe weitgehend zu schonen. Die Strahlentherapie umfasst ca. sieben Wochen mit 36 bis 42 Behandlungstagen. Die einzelne Bestrahlung dauert nur wenige Minuten und die Patienten sind in ihrem Alltag kaum eingeschränkt. Entscheidet sich der Patient zur Operation, kann in speziellen Fällen zusätzlich eine Strahlentherapie angezeigt sein. Dies ist dann der Fall, wenn der Tumor nicht vollständig entfernt werden konnte oder er eine gewisse Größe überschreitet. Geringe Nebenwirkungen Im Vergleich mit der Operation ist das Inkontinenzrisiko bei der Strahlentherapie gering. Zudem sind die Patienten seltener von Erektionsstörungen betroffen. Dennoch ist auch die Strahlentherapie nicht komplett nebenwirkungsfrei. Beispielsweise können entzündliche Reaktionen von Darm, Blase und Harnröhre auftreten, die sich in den meisten Fällen jedoch wieder zurückbilden. Die Patienten werden in der Strahlentherapie RheinMain von ihrem behandelnden Arzt ausführlich informiert und haben während der gesamten Therapie einen festen Ansprechpartner. Tag der offenen Tür in der Strahlentherapie RheinMain, Standort Rüsselsheim: 18. Oktober 2014, 11.00 bis 16.00 Uhr. Gebäude Strahlentherapie RheinMain, Standort Rüsselsheim. Foto: Strahlentherapie RheinMain In der Praxis für Strahlentherapie werden alle Tumorpatienten behandelt, die einer Strahlentherapie bedürfen: z. B. bei Brust-, Darm-, Prostata- und Lungenkrebs. Hinzu kommt die Behandlung von aufgetretenen Metastasen. Strahlentherapie RheinMain Dr. Gabriele Lochhas, Dr. Ute Metzmann August-Bebel-Str.59 d, 65428 Rüsselsheim Tel: 0 61 42 / 79 44 80 August-Horch-Str. 12, 55129 Mainz Tel.: 06131-61 99 80 [email protected] www.strahlentherapie-rheinmain.de Deutscher Diabetiker Bund • „Mein Arzt hat erhöhte Blutzuckerwerte festgestellt! Darf ich nie wieder etwas Süßes essen?“ • „Meine Mutter hat Diabetes – bin ich selbst auch gefährdet?“ • „Wie kann ich bei Veranlagung zur Krankheit den Beginn hinauszögern?“ Das waren die häufigsten Fragen, die uns am Stand der Diabetes Selbsthilfegruppe Darmstadt in den vergangenen Jahren gestellt wurden. Oft konnten wir in Gesprächen oder durch Richtigstellen von falschen Vorstellungen den Ratsuchenden helfen. Ehrenamtliche der Diabetes SHG aus Darmstadt und Umgebung stellen zusammen mit der Diabetologin Frau Bardach ihre Erfahrung und ihr Fachwissen zur Verfügung. Blutzu- ckermessungen, sogar für den Langzeitwert HbA1C und Beratungen werden angeboten. Die Termine zu den Treffen der Selbsthilfegruppe liegen aus, auch Zeitschriften und Handzettel. Betroffene, die schon jahrelang mit der Krankheit umgehen, geben praxisnahe Tipps zum Verhalten bei Diabetes. Die Fachärztin Bardach informiert über aktuelle Behandlungsmethoden und Medikamente. Wir freuen uns auf Ihren Besuch am Stand 418 bei der Gesundheitsmesse Darmstadt. Deutscher Diabetikerbund – Selbsthilfegruppe Darmstadt – Tel. 06151-421334 Mail: u.meissner-ohl @ddbhessen.de www.diabetiker-da.de Notfallausweise helfen Schnell ist ein Unfall passiert, doch die Retter können oft keinen Angehörigen erreichen, weil die Papiere des Verunfallten keinen Hinweis enthält. Ärzte empfehlen deshalb, stets ein entsprechendes Schriftstück mitzuführen. Im Prinzip reicht ein formloser Zettel. Sinnvoller allerdings ist ein richtiger Notfallausweis, wie ihn der Vorsorgeexperte und Buchautor Hans Walter Schäfer aus Niederkassel entwickelt hat: „Das Kärtchen passt in jedes Portemonnaie und die kleinste Tasche“. Die Idee dafür kam Schäfer im dichten Straßenverkehr vor einer Schule: „Kaum ein Kind hat einen amtlichen Ausweis dabei – wen sollen die Retter anrufen, wenn auf dem Schulweg ein Unglück passiert?“ Der Notfallausweis hilft insbesondere, falls der Verunfallte nicht mehr ansprechbar ist oder sofort in Narkose versetzt werden muss. „Wenn das Kind wieder aufwacht, sollte die Mama da sein“, so Schäfer. Die neuen Notfallausweise sind aus Karton gefertigt, was sie preiswert macht: Als „gute Tat“ werden sie kostenlos abgegeben. Erhältlich über die Webseite www.wenn-traenen-trocknen.de, die noch weitere Tipps gibt. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 25 Ihr Partner für Heizung, Klima und Sanitär Der Spezialist für die altersgerechte Umgestaltung Björn Schweitzer, Inhaber des Familienunternehmens. Viele Hausbesitzer möchten ihre eigenen vier Wände möglichst bis ins hohe Alter nicht missen. Damit ein selbstbestimmtes Leben im eigenen Heim im Alter, nach einem schweren Unfall oder mit Krankheit möglich ist, müssen entsprechende Voraussetzungen geschaffen werden. Barrierefreies Bad Steht eine Renovierung des Badezimmers an, dann ist dies eine gute Gelegenheit, das Bad so zu gestalten, dass es auch für spätere Lebensabschnitte durch mehr Individualität, Eleganz sowie höchste Funktionalität und Badekomfort passt. Bereits bei der Planung steht der Platzbedarf der Sitz- und Waschbeckenhöhe bzw. Dusche im Vordergrund, um das Wohlbefinden und die optimale Bewegungsfreiheit zu erleben. Denn das Bad ist ein Ort, den man aufsucht, um sich zu erfrischen, zu relaxen oder einfach wohlzufühlen. Eine Renovierung oder Umbaumaßnahme steigert zudem auch den Wert der Immobilie. Die Firma Schweitzer Gebäudetechnik bietet kompetente Unterstützung bei der Umgestaltung der Baderäumlichkeiten. Von der bodenebenen Dusche, in die mit einem Rollstuhl gefahren werden kann, über das Versetzen von Waschtischen, WC, Spiegel, Steckdosen und Lichtschaltern bis hin zu neuen Armaturen, der Verbreiterung von Türen und dem Anfertigen von Rampen arbeitet die Firma mit vielen Fachleuten zusammen, um ein barrierefreies Wohnen zu ermöglichen. Heizung und Klima Die Griesheimer Firma hat sich auch auf Kraft-Wärme-Kopplungsanlagen, Pellets- und Solaranlagen spezialisiert. „Mit dem Dachs bieten wir einen Kessel an, der sein Geld verdient. Die HeizKraft-Anlage von SenerTec erzeugt gleichzeitig Wärme und Strom“, so der Unternehmer. Das bewährte Konzept der Kraft-Wärme-Kopplung steht für wirtschaftliche und ökologische Energieerzeugung, die unabhängiger von lokalen Energieversorgern macht. Der Dachs ist ein Klein-Blockheizkraftwerk, das sich wegen seiner kompakten Größe als effektive Ergänzung zur konventionellen Erzeugung von Strom im Großkraftwerk und Wärme im Heizkessel auch für Einfamilienhäuser eignet. Deren Grundwärmebedarf kann mit dem Dachs ganzjährig gedeckt werden. Als serienreifes und vielfach erprobtes Energiesystem ist der Dachs für Bauherren und Hausbesitzer eine Energiealternative, die höchste Ansprüche an Wirtschaftlichkeit, innovative Technik und Umweltschutz erfüllt. Machen Sie Ihre eigene Energiewende! Das Unternehmen Die Firma Schweitzer Gebäudetechnik steht seit nahezu 40 Jahren für Zuverlässigkeit, Verbindlichkeit und termingerechte Auftragsabwicklung. Seit dem 01.04.2011 ist Björn Schweitzer Inhaber des Familienunternehmens. Er übernahm den Betrieb von seinem Vater Ernst Schweitzer. Seinen Meister im Installateur- und Heizungsbauhandwerk machte er 2008, ist seit 2010 Betriebswirt (HWK) sowie Fachmann für barrierefreies Bauen, Planen und Wohnraumanpassung. „Wir bieten maßgeschneiderte Komplettlösungen angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche unserer Kunden von der Beratung, Planung, Projektbetreuung, Koordination der Fachfirmen bis hin zur Fertigstellung – quasi alles aus einer Hand“, so Björn Schweitzer. Barrierefreies Bad. Für ausführliche Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Anruf! Björn Schweitzer Gebäudetechnik Nehringstr. 20 64347 Griesheim Tel. 06155-63205 Mail: [email protected] www.shk-schweitzer.de Seite 26 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Seniorenstift – eine Wohnform mit Zukunft? Zur Lebensqualität gehört die Chance trotz Hilfebedarf weiterhin am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben Längst ist das Bild des Alters „modernisiert“: Heute ist allgemein anerkannt, dass Leistungsfähigkeit und Kreativität auch jenseits der Lebensmitte vorhanden sind. Um die Bedürfnisse älterer Menschen zu stärken und ihr Umfeld lebenswert gewiesen ist, kann jederzeit – selbst nachts – den hauseigenen Ambulanten Dienst in Anspruch nehmen. Für größere oder kleinere Fragen und Probleme ist die Rezeption des Wohnparks 24-Stunden besetzt. zu gestalten, bietet der Wohnpark Kranichstein eine Vielfalt von Angeboten: Dazu zählen Fitness-Angebote, wie Gymnastik im Bewegungsbad; Mobilitätstraining; Sturzprophylaxe oder etwa Tanzen. Auch finden sich Gruppen zusam- Liebgewonnene Aktivitäten fortführen Einrichtungsleitung Christine Köhler-Richter men, um Englisch-Kenntnisse zu trainieren oder geselliges Beisammensein bei Skat oder Kegeln zu genießen. Wer Aquarellmalen möchte, kann im Kurs kreativ werden. Musikalische Unterhaltung gibt es an Konzert-Abenden, aber auch Lesungen und Vorträge z.B. von der Akademie55 plus, werden rege besucht. Zur Lebensqualität gehört die Chance trotz Hilfebedarf weiterhin am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben. Gerade Menschen mit Demenzerkrankung sollten nicht tabuisiert sondern gleichbehandelt werden. Dazu ist eine Fortführung des gewohnten und geschätzten Alltags wichtig: In Gemeinschaft mit anderen Menschen leben und je nach Fähigkeit auch Sportarten wie Tanzen fortführen – das macht Spaß und trainiert nebenbei wichtige Gehirnfunktionen wie Koordination und Gleichgewicht. Wohnen im Seniorenstift kann somit ein neues Zuhause bieten, ist individueller Lebensraum und gelebte Beziehung mit anderen. Wohnpark Kranichstein Borsdorffstraße 40 64289 Darmstadt Tel. 06151-739-0 www.wohnparkkranichstein.de Im Café oder Garten entspannen Das Leben in den „eigenen vier Wänden“ findet in den über 170 schön geschnittenen Appartements mit Küche statt; eine eigene Klingel und ein Briefkasten zeigen, dass sie der persönliche Rückzugsraum des Bewohners sind. Gleichzeitig bieten die großzügigen Gemeinschaftsräume wie Café mit Außenterrasse, Restaurant, Foyer oder die hübsch gestaltete Gartenanlage einen Ort der Begegnung und Entspannung. Sich sicher aufgehoben fühlen, ist im Alter zunehmend wichtig. Wer im Appartement wohnt und auf medizinische Unterstützung an- Neue Freunde finden kann man auch im Alter. Blick hinter die Kulissen ... Wer den Wohnpark kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen zum Tag der offenen Tür am Sonntag, den 12. Oktober von 14.30 bis 17 Uhr. Die Gäste erwarten dann Hausführungen und Wohnungsbesichtigungen sowie ein Gesprächsforum mit Bewohnern. Im Foyer präsentiert sich ein Gesundheitsparcour: modernste Rehatechnik ist hier zu besichtigen, eine Apotheke stellt ihre Dienste vor und vieles mehr. Für das leibliche Wohl gibt es Kaffee und Kuchen bei Caféhausmusik. Inside Begleitwohnen für Angehörige Erleben Sie mit, wie sich das neue Zuhause anfühlt Stärken Sie Ihr Vertrauen in unsere Leistung I nside-Gutschein sind Sie herzlich eingeMit unserem laden, die ersten drei Tage nach Einzug Ihres Angehörigen in unserer Residenz zu wohnen sowie an den gemeinsamen Mahlzeiten und Aktivitäten teilzunehmen. Den Gutschein erhalten Sie in unserer Residenz. ies Kostenfre : n fo le e -T Info Pflegende Angehörige brauchen bestmögliche Unterstützung Sie suchen kompetente Hilfe in der pflegerischen Versorgung? › Haben Sie Fragen zur Bewältigung Ihres Pflegealltages? Die BARMER GEK bietet verschiedene Pflegekurse in der Gruppe und individuelle Schulungen zu Hause an. In allen unseren Geschäftsstellen finden Sie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die auf Ihre Lebenssituation spezialisiert sind. 17 17 0800 - 300 Damit Sie auch schwierige Zeiten besser meistern können. Sprechen Sie uns an! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Ein kostenloses Angebot der BARMER GEK Pflegekasse › Infos unter www.barmer-gek.de/101071 * Anrufe aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz sind für Sie kostenfrei. BARMER GEK Darmstadt Rheinstraße 23 64283 Darmstadt Tel. 0800 332060 46-0* Fax 0800 332060 46-1000* [email protected] K&S Seniorenresidenz Babenhausen Ostring 48 | 64832 Babenhausen Telefon: 0 60 73 / 744 71 0 | Fax: 0 60 73 / 744 71 100 [email protected] www.ks-unternehmensgruppe.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Nicht alleine gehen – Sterbebegleitung Sabine*, 60 Jahre alt, war immer eine sehr selbstständige Frau, erfolgreich und unabhängig im Beruf als Steuerberaterin. Sie wohnte in einem großen Haus in Frankfurt. Nach mehreren Krebserkrankungen und erneuten Metastasierungen, galt sie als austherapiert. Ihre liebe Schwester besuchte sie zwar jedes erste Wochenende im Monat, doch lebte sie mit ihrer Familie einfach zu weit weg um sich so zeitintensiv zu kümmern oder gar die nötige tägliche Pflege leisten zu können. So ist Therapon24 ins Gespräch gekommen, um die Versorgung gemeinsam und in Kooperation mit einem Spezialisierten Ambulanten Palliativ Versorgungs-Team (SAPV Team) durchzuführen. Von ganz praktischen Tätigkeiten wie dem Aufbau eines neuen Bettes, der Nahrungsaufnahme, Hilfeleistungen wegen Sturzgefahr, Medikamentenversorgung und Symptomlinderung war die tägliche Pflege, die Alltagsassistenz nötig. Und an manchen Tagen gab es Tränen, Gespräche, Fragen, die miteinander anzusehen waren, um dem Unausweichlichen entgegenzugehen. Etwa drei Monate konnte Therapon24 mit seinen Mitarbeitern die Patientin begleiteten. Ein Rundum-die-Uhr Service wurde aufgebaut und durchgeführt. Was ist Palliativpflege/-medizin? Die Bundesregierung hat zum 1. 4. 2007 den Weg zur Spezialisierten Ambulanten Palliativ Versorgung (SAPV) für alle Menschen Alexander Sadzio, Pflegedienstleitung PDL. mit einer nicht heilbaren, fortschreitenden und weit fortgeschrittenen Erkrankung bei einer zugleich begrenzten Lebenserwartung mit den §37b Sozialgesetzbuch V (SGB V) und §132d SGB V freigemacht. Die Palliativmedizin ist die aktive, ganzheitliche Behandlung von Patienten mit einer progredienten (voranschreitenden), weit fortgeschrittenen Erkrankung und einer begrenzten Lebenserwartung zu der Zeit, in der die Erkrankung nicht mehr auf kurative Behandlung anspricht und wo die Schmerzlinderung im Vordergrund steht. Palliativ steht für lindernd, krankheitsmildernd. Mit Medikamenten, Palliativoperationen, palliativpflegerischen, physiotherapeutischen und physikalischen Maßnahmen können die Beschwerden oft soweit gelindert werden, dass die restliche Lebenszeit wieder als lebenswert empfunden werden kann. Die Palliativmedizin ist keine Sterbemedizin, die palliativmedizinischen Methoden und Einstellungen sind auch in früheren Stadien der Erkrankung gefordert, Palliativmedizin bejaht das Leben und ist gegen eine Verkürzung der Lebenszeit aber sie steht in Akzeptanz zum Sterben und sieht den Tod als Teil des Lebens. „Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Überzeugung, dass etwas Sinn hat egal wie es ausgeht „(Vaclav Havel 19362011). Wenn man dies auf die Menschen und ihr Leben bezieht, so steht fest jeder muss gehen aber in Würde und so lebenswert wie möglich auch für die betroffenen Angehörigen und Familien. Welche Services bietet Therapon24 in diesem Bereich an? Therapon24 bietet ein breites Spektrum an Unterstützung für Pflegebedürftige und Angehörige. Wir haben uns auf zeitintensive Versorgungen für mehrere Stunden oder 24-Stunden spezialisiert, die Hauswirtschaft, Pflege und Assistenzdienste beinhaltet. Palliative Versorgungen gehören ebenfalls zu den angebotenen Dienstleistungen. *Name geändert Bei Therapon24 steht Ihnen Alexander Sadzio, Pflegedienstleiter, für Fragen gerne zur Verfügung. Änderungen in der Pflege ab 2015 In Deutschland gibt es 2,5 Millionen Pflegebedürftige. Die Bundesregierung will zwei Pflegestärkungsgesetze umsetzen, damit Pflegebedürftige und ihre Angehörigen besser unterstützt werden. Hier die wesentlichen Punkte dazu: Was beinhalten die Pflegestärkungsgesetze? Zum 1. Januar 2015 sollen mit dem ersten Pflegestärkungsgesetz die Leistungen für Pflegebedürftige und für ihre Angehörige verbessert werden. Besonders die häusliche Pflege soll mehr unterstützt werden. Außerdem soll die Zahl der Betreuungskräfte in stationären Pflegeeinrichtungen steigen und ein Pflegevorsorgefonds eingerichtet werden. Mit dem Pflegevorsorgefonds sollen mögliche Beitragssteigerungen abgefedert werden, wenn ab 2034 die geburtenstarken Jahrgänge ins Pflegealter kommen. Rund 1,2 Milliarden Euro sollen bei der Bundesbank angelegt werden um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten. Um die neuen Leistungen zu finan- zieren soll es eine Erhöhung der Beiträge der Pflegeversicherung um 0,5 Prozentpunkte geben. Ab 2017 soll das zweite Pflegestärkungsgesetz in Kraft treten. Eine neue Definition des Begriffs Pflegebedürftigkeitsbegriff soll erarbeitet und ein neues Begutachtungsverfahren geschaffen werden. Der Pflegebedürftigkeitsbegriff sollvereinfachtwerden,indemSinne dass fünf Pflegegrade statt bisher drei Stufen für die Bewertung zur Verfügung stehen. Was verändert sich für Demenzkranke? Die bisherige Unterscheidung zwischen Pflegebedürftigen mit körperlichen Einschränkungen und Demenzkranken soll entfallen. Demenzkranke mit Pflegestufe 0 können zukünftig auch Leistungen der Tages- und Nachtpflege, der Kurzzeitpflege und den Zuschlag für Mitglieder ambulant betreuter Wohngruppen erhalten. Damit erhalten sie Zugang zu allen Leistungen im Ambulanten Bereich, die auch Personen mit Pflegestufe zu stehen. Pflegestufe 0 bedeutet Men- schen die zwar in ihrer Alltagskompetenz erheblich eingeschränkt sind, deren Pflegebedarf aber unterhalb der Pflegestufe I liegt. Was verändert sich in der häuslichen Pflege? Mehr als zwei Drittel aller Bedürftigen werden zu Hause versorgt. Die Leistungen für die häusliche Pflege soll um rund 1,4 Milliarden Euro erhöhtwerden.DieKurzzeitpflegeund Verhinderungspflege wird ausgedehnt. In einem zusätzlichen Gesetz soll festgelegt werden, dass Angehörige, die eine Pflege zu organisieren haben, zehn Tage bezahlte Auszeit nehmen können. Außerdem sollen Niedrigschwellige Betreuungs- und Entlastungsangebote und auch Zuschüsse für Umbaumaßnahmen und Pflegehilfsmittel erhöht werden. Auch neue Gründungen von ambulant betreuten Wohnformen sollen künftig mehr unterstützt werden. Therapon24 bietet Ihnen ein individuelles Angebot für Ihren Unterstützungsbedarf. Anzeigensonderveröffentlichung Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 27 Brücken ins Leben bauen – trotz Behinderung Was ist Autismus? Autismus wird von der WeltgesundheitsorganisationalstiefgreifendeEntwicklungsstörung definiert. Autismus wird als eine angeborene, unheilbare Wahrnehmungs- und Informationsstörung des Gehirns beschrieben. Vielen bekannt ist der Film „Rain Man“, ein US-amerikanisches Filmdrama von Barry Levinson von 1988. Dustin Hoffman spielt den an einem SavantSyndrom leidenden Autisten Raymond. Savant steht für eine Inselbegabung. Menschen mit dieser Symptomatik haben oft besondere Fähigkeiten in einem speziellen Gebiet. Zum Beispiel ein besonders ausgeprägtes fotografisches Gedächtnis oder außergewöhnliche Fähigkeiten beim Musizieren, Rechnen oder Zeichnen. In einem weiterem Film „Extrem laut und unglaublich nah“ wird die Entwicklungsstörung ebenfallsaufgezeigtaberinFormdes Asperger-Syndroms, das Spektrum von Autismus variiert sehr stark. Autismus wird meist nach drei Diagnosetypen unterschieden: dem frühkindlichen Autismus (Kanner-Syndrom), dem atypischen Autismus, dieser erfüllt nicht alle Kriterien des frühkindlichen Autismus oder zeigt sich erst nach dem dritten Lebensjahr und dem Asperger-Syndrom. Zu den Kernsymptomen zählen Kommunikationsdefizite und stereotype Verhaltensweisen. Allen autistischen Störungen sind Probleme im Bereich des Sozialverhaltens gemeinsam. Der Blickkontakt ist flüchtig und selten.DieEmpathieanderengegenüber nur schwach ausgeprägt. Der frühkindliche Autismus kennzeichnet sich durch eine besonders stark eingeschränkte Sprachentwicklung. Die Intelligenz kann im Gegensatz zum Asperger-Syndrom gemindert sein. Beim Asperger-Syndrom kommen auch motorische Schwierigkeiten vor. Von der Störung sind Jungen häufiger betroffen als Mädchen. Hans-Dieter Keßeler, Inhaber & Geschäftsführer von Therapon24. Trotz umfangreicher Forschungsergebnisse gibt es noch kein vollständiges Erklärungsmodell. Autisten sind anders, besonders und diese Menschenvielfalt ist auch schön. Auch andere Verhaltensoder Emotionsstörungen wie ADS Aufmerksamkeits-Defizit Syndrom, oder grundsätzlich Behinderungen sollen Kinder nicht ausschließen, nicht in der Gesellschaft und auch nicht in der Schule. Therapon24 unterstützt Kinder mit Behinderungen im Schulalltag mit Integrations- / Schulassistenzen und begleitet betroffene Eltern. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Hans-Dieter Keßeler. Kontakt: Therapon24 Care Services für Familien, Senioren & Menschen mit Behinderung Robert-Koch-Straße 12 64331 Weiterstadt Tel. 06151-397387-0 Mail: [email protected] www.Therapon24.de Seite 28 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN gesundheits DARMSTADT www.gesund-leben-heute.de messe 11./12. Oktober 2014 Grußwort des Bürgermeisters und Schirmherren Rafael Reißer zur 5. Gesundheitsmesse in Darmstadt Herzlich willkommen in Darmstadt, das Interesse an Gesundheitsthemen ist so groß wie nie zuvor: Gesunde Ernährung, Sport, Fitness und Wellness sowie klassische und alternative Medizin – das Informationsbedürfnis ist riesengroß. Nirgends finden sie direktere und sofort vergleichbarere Informationen als auf einer Gesundheitsmesse. Die 5. Gesundheitsmesse am 11. und 12. Oktober im darmstadtium bietet die ideale Plattform für den direkten Dialog zwischen Ausstellern und Besuchern und Besucherinnen. Die spannende Kombination aus Angeboten der Aussteller und Informationen durch Fachvorträge ermöglicht, mit Ärzten und Fachleuten aus der Gesundheitsbranche ins Gespräch zu kommen. Im letzten Jahr zählten die Veranstalter rund 7.000 Besucherinnen und Besucher, die während der zwei Tage umfassend über Gesundheitsvorsorge, Fitness, Diagnostik und Behandlungsmethoden, Ärzte, Apotheker, Fitnessstudios, Beratungsstellen und Sanitätshäuser informiert wurden. Von A wie Augenheilkunde über R wie Rückenbeschwerden bis Z Zahnmedizin reichte das vielfältige Themenspektrum. Gesundheit ist ein hohes Gut im Leben eines jeden Menschen, vielleicht das höchste. Reichtum und Besitz, schöne Reisen, gutes Essen, gesellschaftlicher Trubel – all die Dinge, die unser Leben annehmlich machen, wer kann sie so recht genießen, wenn die Gesundheit nicht mitspielt. Gesundheit steht auf unserer persönlichen Werteskala an vorderster Stelle. Dieses kostbare Gut gilt es zu bewahren. Oder in Fällen, in denen die Gesundheit schon leidet, die Lebensqualität trotz Krankheit zu erhalten. Ich bin mir sicher, dass auch dieses Jahr die Gesundheitsmesse in Darmstadt mit ihren zahlreichen Experten an den Messeständen, dem umfangreichen Vortragsprogramm sowie den interaktiven Angeboten wieder ein voller Erfolg wird. Allen Gästen, den Ausstellern und dem Veranstalter wünsche ich informative, interessante und abwechslungsreiche Stunden im Zeichen der Gesundheit. Ihr Rafael Reißer Grußwort des Veranstalters Peter Sauber Agentur Messen und Kongresse GmbH Fit bleiben, vorsorgen, informieren Unter diesem Motto laden wir, die Peter Sauber Agentur, Jung und Alt zur diesjährigen Gesundheitsmesse im darmstadtium ein. Die Messe bietet auch dieses Jahr geballtes Expertenwissen rund um die Themen Fitness und Bewegung, Ernährung, Vorsorge und Behandlungsmethoden. Im Vortragsprogramm informieren Fachärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsexperten über aktuelle Inhalte von Zahnheilkunde über Rückenschmerzen bis hin zum gesunden Schlafplatz. Auch die hochaktuelle Themen Stresserkrankung und Erschöpfungssyndrome, von denen immer mehr Personen betroffen sind, werden behandelt. Auf der Aktivfläche steht Besuchern der Pedalo Koordinationsparcours zur Verfügung. Hier kann an fünf Übungsstationen das gesamte Gleichgewichtssystem geschult werden – trainieren im Vorbeigehen. Auch die Trendsportart „Slacken“ ist bei uns vertreten. Bei „Slackline Aktiv“ können Besucher diesen Sport ausprobieren, bei dem man, ähnlich dem Seiltanzen, auf einem Schlauchband oder Gurtband balanciert. Das Slacken erfordert ein Zusammenspiel aus Balance, Konzentration und Koordination und kann auch bis ins hohe Alter als physiotherapeutische Maßnahme angewendet werden. Und um das ganze Angebot abzurunden, bieten Aussteller wieder individuelle Beratung und Checks an ihren Ständen an. Der VitalPass, erhältlich vor Ort, ermöglicht es den Besuchern, ihre Testwerte zu dokumentieren. Wir freuen uns darauf, Sie zahlreich auf der Gesundheitsmesse begrüßen zu dürfen! Peter Sauber Eine Reihe von Sportvereinen gibt durch Demonstrationen vor Ort Impulse für Sportarten und Bewegungsmöglichkeiten für Jung und Alt. Zum Beispiel bringt der Ruderclub Neptun aus Darmstadt einen Ergometer mit, an dem Besucher das „Trockenrudern“ ausprobieren können. Geschäftsführer www.gesundheitsmesse-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 29 AUSSTELLERVERZEICHNIS Die Aussteller der Gesundheitsmesse Darmstadt 2014 freuen sich auf Ihren Besuch! A G ASB Arbeiter-Samariter-Bund, LV Hessen e.V. Ortsverband Darmstadt-Starkenburg www.asb-darmstadt.de Stand FG03 AZURIT Seniorenzentrum Talblick www.azurit-gruppe.de Stand 308 B Fuß-Orthopädie Günther www.guenther-orthopaedie.de Stand 411 H Hörgeräte Bonsel GmbH www.bonsel.de Stand 415 K Kahrhof Bestattungen GmbH & Co.KG www.kahrhof-bestattungen.de Stand *315 Kieser Training www.kieser-training.com Stand 206 Kurpark-Klinik www.reha.de Stand 314 Jürgen Bellut GmbH www.schreinerei-bellut.de Stand 419 Birgit Bergauer Vermittlung und Vertrieb www.einfach-fit-und-gesund.de Stand 311 C Care Vision Germany GmbH www.care-vision.de Stand 309 L Lippert Augenoptik GmbH www.lippert-augenoptik.de Stand 224 D DemenzForumDarmstadt e.V. www.demenzforum-darmstadt.de Stand 417 Deutscher Diabetikerbund Selbsthilfegruppe Darmstadt www.diabetiker-da.de Stand 418 Deva Yoga www.devayoga.de Aktivfläche M F Pedalo Holz-Hoerz GmbH www.pedalo.de Aktivfläche PG-Powergolf GmbH www.pg-powerwellness.de Stand 321 R Ruderclub Neptun e.V. Darmstadt www.rcn-darmstadt.de Stand 216 S Medical Slackline Concept GbR Sidhu Spezial-Kosmetik www.slacklinetherapie.de GmbH & Co. KG Stand 220 www.sidhu.de MedTec Medizintechnik GmbH Stand 230 www.mbst.de T Stand *210 Turnverein 1876 e.V. DarmstadtMykoTroph Institut für ErnährungsEberstadt, Abteilung Trampolin und Pilzheilkunde www.tv-eberstadt.de www.heilenmitpilzen.de Stand 407 Stand 230 E easylife Therapiezentrum www.easylife-hessen.de Stand 301 P V N Naturheilpraxis Darmstadt Gudrun Stadler und Dr. Monika Stolzenberger www.naturheilpraxis-darmstadt.com Stand 304 naturopath Heilpraktikerschule Susanne Eicher und Didier Repp GbR www.naturopath.de Stand 310 Fachkliniken „Haus Burgwald/ Schloß Falkenhof“ www.klinik-falkenhof.de Stand 323 Fielmann AG & Co. KG www.fielmann.de Stand 202 FriedWald GmbH www.friedwald.de O Stand 315 GEWIDA Orthopädisches GesundOffizieller Froximun® Produktpartner heitszentrum unter ärztlicher www.froximun.de Leitung Stand 228 www.gewida.de Stand 210 vivobarefoot www.vivobarefoot.de Stand 320 W Wasser-Fachberatung Falkenstein www.wasserbotschaften.eu Stand 401 Z Zahnarztpraxis Dr. Ellerbrock und Kollegen www.ellerbrock-darmstadt.de Stand 316 Praxis für ganzheitliche Zahnheilkunde www.gzm-hessen.de Stand 203 Informationen zur Gesundheitsmesse I! EINTRITT FRE Öffnungszeiten: Samstag, 11. Oktober 2014, Sonntag, 12. Oktober 2014, jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr Veranstaltungsort: Darmstadtium – Wissenschaftsund Kongresszentrum Darmstadt GmbH & Co. KG Schlossgraben 1, 64283 Darmstadt Information: 06151 7806-0 www.darmstadtium.de Parkmöglichkeiten für Besucher: Einfahrt über Alexanderstraße oder über Schlossgarage/Karolinenplatz (von dort ist der weitere Weg zur Tiefgarage darmstadtium ausgewiesen). www.gesund-leben-heute.de Seite 30 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IH I HRRGGEESSUUNNDDHHEEI TI TSSMMAAGGAAZZI N IN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 30 VORTRAGSPROGRAMM Geballtes Expertenwissen erwartet Sie! Nutzen Sie dies und besuchen Sie die zahlreich angebotenen Fachvorträge. Samstag, 11. Oktober 2014 Uhrzeit Raum argentum 2.06 10:30 bis 11:15 11:15 bis 12:00 12:00 bis 12:45 12:45 bis 13:30 13:30 bis 14:15 14:15 bis 15:00 15:00 bis 15:45 15:45 bis 16:30 Raum palladium 2.05 Das künstliche Gelenk an Knie und Hüfte – der sichere Weg von der Diagnose über die Operation bis hin zum Leben danach Professor Dr. med. Georg Köster, Chefarzt Chirurgisch-Orthopädische Fachklinik Lorsch/ Schön Klinik GmbH Ich finde Du trinkst zuviel – Ich mache mir Sorgen um Dich! Dr. med. Carlo Schmid, Chefarzt Fachkliniken „Haus Burgwald/Schloß Falkenhof“ Erschöpfungsyndrome. Entstehung und wirksame Hilfen Dr. med. Winfried Weber, Frauenarzt Naturheilverfahren, Umweltmedizin Muskelschonende OP-Technik Wasser – kein trockenes Thema! bei Hüft- und Kniearthrose Ralf Falkenstein Dr. med. Manfred Krieger Wasser-Fachberatung Falkenstein Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, spezielle orthopädische Chirurgie, Sportmedizin, Chirotherapie, Überörtliche Chirurgische Gemeinschaftspraxis GbR, Chirurgie|Orthopädie Rhein-Main Zeolith - Effektiver Einsatz in der akuten Körperentgiftung Krampfadern innovativ und schonend behandeln Michael Tholen Dr. med. Detlev Debertshäuser, Facharzt für Chirurgie, Gefäß- und Viszeralchirurgie, Varizenchirurgie, Proktologie, Überörtliche Chirurgische Prävention und Gesundheitsförderung Gemeinschaftspraxis GbR, Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main MBST-KernSpinResonanzTherapie – Sind Titanimplantate unbedenklich? Gelenke erhalten statt ersetzen Nizar Kassem, Zahnarzt Robert Damwitz Praxis für ganzheitliche Zahnheilkunde MedTec Medizintechnik GmbH Rückenschmerzen! Woher kommen sie und was ist zu tun? Ist die Neues Konzept in der Augenoptik – Die einheitliche Optometrie Operation vermeidbar? Ein ganzheitlicher Ansatz zur Bestimmung der optimalen Brillengläser Dr. med. Adrian Chinta unter Berücksichtigung der Körperhaltung und Ernährung.Unterstützt GEWIDA Orthopädische Praxis bei: Lesestörungen bei Kindern Bildschirmarbeit, Kopfschmerzen, Augenbrennen, Doppelbildern Hans-Joachim Lippert, Lippert Augenoptik GmbH Einfach fit und gesund durchs Leben Osteoporose tut nicht weh – Die Komplikation ist das Problem! Matthias Bode Prävention und Behandlungsstrategien Birgit Bergauer – Stoffwechselberatung Dr. med. Jochen Bredel GEWIDA Orthopädische Praxis FriedWald – die Bestattung in der Natur Birgit Falkenstein FriedWald GmbH FIT BLEIBEN, , VORSORGEN N: INFORMIERE Die Gesundheitsmesse Darmstadt widmet sich den Themen Fitness, Vorsorge und Gesundheit: • Informieren Sie sich über geeignete Fitnessprogramme, Vorbeugungsmaßnahmen sowie Behandlungsmethoden • Erhalten Sie wertvolle Expertentipps im kostenlosen Vortragsprogramm • Profitieren Sie von individuellen Beratungsgesprächen an den Ständen IM TRAINIEREN HEN VORÜBERGE AKTIVFLÄCHE In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. Unter diesem Motto können Sie auf der Aktivfläche den PedaloKoordinationsparcours durchlaufen. Fünf unterschiedliche Übungsstationen bieten Jung und Alt die Möglichkeit, das gesamte Gleichgewichtssystem zu trainieren. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de gesundheits DARMSTADT Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 31 messe 11./12. Oktober 2014 Sonntag, 12. Oktober 2014 Uhrzeit 11:15 bis 12:00 12:00 bis 12:45 12:45 bis 13:30 13:30 bis 14:15 14:15 bis 15:00 Raum argentum 2.06 Raum palladium 2.05 Kiefergelenkserkrankung Dr. Christof Ellerbrock Zahnarztpraxis Dr. Ellerbrock und Kollegen Refraktive Chirurgie Susanne Weiß, Optikmeisterin Care Vision Germany GmbH Der gesunde Schlafplatz – wie Formen, Strom und Wasseradern auf uns wirken Nicole Zaremba Klassisches Feng Shui Können Zähne und Kiefergelenk Kopf-, Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen verursachen? Nizar Kassem, Zahnarzt Praxis für ganzheitliche Zahnheilkunde Ich finde Du trinkst zuviel – Ich mache mir Sorgen um Dich! Dr. med. Carlo Schmid, Chefarzt Fachkliniken „Haus Burgwald/Schloß Falkenhof“ 15:00 bis 15:45 Arthrose des Schulter- und Kniegelenks! Ursachen und aktuelle Therapiemethoden: konservativ oder operativ? Dr. med. Adrian Chinta GEWIDA Orthopädische Praxis 15:45 bis 16:30 Stress ade – Mikronährstoffe für mehr Ruhe und Gelassenheit Matthias Bode Birgit Bergauer-Stoffwechselberatung FriedWald – die Bestattung in der Natur Birgit Falkenstein FriedWald GmbH 16:30 bis 17:15 Schöne Haare und gesunde Haut müssen kein Traum bleiben Geeta Rani Sidhu, Sidhu Spezial-Kosmetik GmbH & Co. KG Chancen und Grenzen der Naturheilkunde Gudrun Stadler Naturheilpraxis Darmstadt Wenn Schadstoffe den Körper belasten – durch Körperentgiftung gesund bis ins hohe Alter Michael Tholen Prävention und Gesundheitsförderung Neues Konzept in der Augenoptik – Die einheitliche Optometrie Ein ganzheitlicher Ansatz zur Bestimmung der optimalen Brillengläser unter Berücksichtigung der Körperhaltung und Ernährung.Unterstützt bei: Lesestörungen bei Kindern Bildschirmarbeit, Kopfschmerzen, Augenbrennen, Doppelbildern Hans-Joachim Lippert, Lippert Augenoptik GmbH Stand: 12.9.2014 AKTIVPROGRAMM Samstag, 11. Oktober 2014 Veranstalter Sonntag, 12. Oktober 2014 Uhrzeit Aktivität Veranstaltungsort Uhrzeit Aktivität Veranstaltungsort 11.00 – 11.30 Uhr Slackline aktiv Stand 220 10.30 - 11.00 Uhr Slackline aktiv Stand 220 12.00 – 13.00 Uhr Trampolin-Show und Trampolinspringen aktiv Stand 407 10.45 - 11.45 Uhr Yoga Glücklicher Rücken Aktivfläche 12.00 - 13.00 Uhr Yoga Glücklicher Rücken Aktivfläche Trampolin-Show und Trampolinspringen aktiv Stand 407 13.00 – 14.00 Uhr 14.00 – 14.30 Uhr Slackline aktiv Stand 220 13.30 -14.30 Uhr Yoga + Meditation Aktivfläche 15.00 – 16.00 Uhr Trampolin-Show und Trampolinspringen aktiv Stand 407 15.00 - 16.00 Uhr Trampolin-Show und Trampolinspringen aktiv Stand 407 16.00 – 17.00 Uhr Yoga + Meditation Aktivfläche 16.00 - 16.30 Uhr Slackline aktiv Stand 220 ganztägig Pedalo-Koordinationsparcours Aktivfläche 16.15 - 17.15 Uhr Big Yoga Aktivfläche ganztägig Aktivfläche Ruder-Ergometer Stand 216 Pedalo-Koordinationsparcours ganztägig Ruder-Ergometer Stand 216 ganztägig Peter Sauber Agentur Messen und Kongresse GmbH Wankelstraße 1 DE-70563 Stuttgart Ihre Ansprechpartnerin: Sonja Bayerl Tel. +49 711 656960-5701 PC-Fax +49 711 656960-905701 [email protected] www.messe-sauber.de Unterstützer 26. September 2014 · Seite 32 Das Sanitätshaus Kattler informiert ... Herbst 2 014 IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Kompetenz in der Fußpflege Ganzkörpertherapie mit der Gesundheitsmatte Druckentlastung für den Fuß nach Maß Ab Mitte Oktober bietet Ihnen das Sanitätshaus Kattler die Möglichkeit, individuelle, formstabile Silikonorthesen für den Fuß herzustellen. Das Material ist lösungsmittelfrei, hat rückfettende Eigenschaften und ist mit einer superweichen Innenfläche sehr angenehm zu tragen. Individuell nach Maß anfertigen bedeutet: • Druckschutz für Ihre persönliche Problemzone am Fuß, z.B. Ferse, Vorfuß, Zehen • Korrekturorthese bei Hallux Valgus • Korrektur und Druckschutz von Hammerzehen Laufen ohne Reibung und Druck: Wer wünscht sich das nicht? Es passiert Folgendes: Ohne spürbare Anstrengung verbrennen Sie beim Gang über Ihre Matte mehr Kalorien, als beim Joggen oder Walken und gefährden dabei nicht im Mindesten die Gelenke. Jeder Schritt wird auf Der Wirkungseffekt: Ohne schweißtreibendes Training werden – Energie und Kondition gesteigert – unterbeanspruchte Muskulatur aktiviert – effizient trainiert – Körperhaltung stabilisiert – Ausdauer verbessert – Verletzungen vorgebeugt – Förderung der Ganzkörperkoordination dem simulierten Kiesstrand Teil eines höchst effektiven Trainingsprogramms, weil Ihre Muskulatur ständig in Bewegung ist. Folgende Ergebnisse werden erzielt. – Straffung von Bein- und Gesäßmuskulatur – Gewichtsreduzierung – aufrechtere Haltung – Stärkung der Muskulatur – Verbesserung des gesamten Gangbildes Zur Anwendung bei: – für das sensomotorisches Training nach Verletzungen des Muskel-Bandapparates – von Fuß-, Sprung-, Knieund Hüftgelenk anwendbar – propriozeptives Training nach Verletzungen/Operationen – Sensibilitätsschulung zur Kombination mit anderen Untergründen – Fußreflexzonenmassage – Anregung des Stoffwechsels – Förderung der Durchblutung – Gleichgewichtstraining – Training zur Sturzprophylaxe – Material: flexibles, abwaschbares und umweltfreundliches TPE Der leichteste Rollator Deutschlands Neu Podologisches Taping Nichts geht über das Barfußgehen über eine weiche Wiese im Morgentau. Viel öfter sollten wir uns diese Wohltat gönnen! Aber auch Schuhe geben Schutz, Wärme und Halt. Die wohltuenden Wirkungen des GANTER AKTIV sind in der Fachwelt anerkannt. Das drückt sich unter anderem im renommierten Gütesiegel der „Aktion Gesunder Rücken“ aus. GANTER Schuhe sind die perfekte Verbindung zwischen den Wohltaten des Barfußgehens und denen des Schuhs. GANTER Schuhe engen nicht ein, sie dämpfen den Auftritt, führen sanft zum natürlichen Gehen zurück und ersetzen so den natürlichen Boden. Atmungsaktive Naturmaterialien schaffen ein gesundes und trockenes Fußklima. Die Sohle des GANTER AKTIV besteht aus drei Funktionskomponenten. Das Herzstück ist ein Stabilisator. Dieser ist verpackt in eine Abrollsohle und eine innere Dämpfungsmatte. Diese einzigartige Konstruktion unterstützt die Verbesserung der Bitte vormerken! 8-Wochen-Kurs „Venen- und Lymphgymnastik“ ab 17.10. jeweils Freitags von 17.00.- bis 18.00 Uhr Haltung, hilft den Körper entlasten und die Muskulatur zu aktivieren. Der GANTER AKTIV Effekt für Fitness und Gesundheit • Er beansprucht unseren Körper, ohne ihn zu überfordern. • Die Schuhe sorgen mit ihrer einzigartigen Abrolldynamik für ein besonders aktives, natürliches Gehen. Wer diesen Schuh trägt, genießt ein anregendes und gleichzeitig entspannendes Gehgefühl. • Er richtet den Körper natürlich auf. Verspannungen können sich auflösen. Körper und Geist kom- Das „Original Berkemann 5-Phasen-Fußbett“ • Phase 1: Schockabsorbierender Auftritt Phase 2: Einleitung des Abrollvorgangs Phase 3: Stützung des Längsgewölbes auf der Fußinnenseite Phase 4: Quergewölbestützung Phase 5: Abrollen über die Großzehe • • • Hammerzehen • Hallux Valgus • Sprunggelenksbeschwerden • Fersensporn • Achillessehnenbeschwerden • Knick- und Spreizfuß Diesen Luxus-Leichtgewichts-Rollator aus Carbon mit nur 5 kg Gewicht kann man mit dem kleinen Finger hochheben. Sicherheit und Komfort zeichnen diesen stylischen Rollator aus. Neu im Hause Kattler! Solange Vorrat reicht. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich! findlichen Füßen, Hallux Valgus, Hammerzehen und für Diabetiker und Einlagenträger bestens geeignet. Die Luftkissenfederung der Sohle absorbiert den harten Auftritt oder einfach, um dieser Thematik vorzubeugen und Prophylaxe zu betreiben Auch für Einlagenträger geeignet Venenfunktionsprüfung Termine: Mo. 3.11., Di. 4.11., Mi. 5.11.2014 Mo. 1.12., Di. 2.12., Mi. 3.12.2014 Mo. 5.01., Di. 6.01., Mi. 7.01.2015 Zeiten: Mo. und Di.: 10.00 – 11.30 und 14.30 – 17.00 Uhr Mi.: 9.30 – 11.30 Uhr men wieder in Balance. Der GANTER AKTIV ist ein täglicher, sanfter Beitrag zur persönlichen Fitness. Er kann den ganzen Tag getragen werden. Druckentlastendes Laufen durch Luftpolstersohlen GANTER AKTIV tut dem Rücken gut! Eine telefonische Voranmeldung ist erforderlich! Kinesio-Taping aktiviert die Selbstheilungskräfte unter Einhaltung der Beweglichkeit. Durch fachkundiges Anlegen können die atmungsaktiven und elastischen Bänder nun auch zur Korrektur und Schmerzlinderung bei vielen Fußbeschwerden helfen, z.B. bei: Gerne werden Sie von der Spezialistin und geschulten Tape-Anwenderin im Sanitätshaus Kattler beraten. Gesundheit beginnt mit den richtigen Schuhen v.de agr-e Neu im Hause Kattler: Wir alle kennen das Gefühl, barfuss über einen Sandstrand zu laufen. Weich, angenehm, aber dennoch anstrengend. Die Wirkungsweise der Gesundheitsmatte lässt sich mit dieser besonderen Art des Laufens gut vergleichen. Der regelmäßige Spaziergang über die Matte kurbelt den gesamten Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, trainiert die Muskulatur, reguliert Verdauungsschwächen, korrigiert Haltungsschäden, hilft beim Abnehmen und beim erholsamen Schlafen. Die Anwendungsbereiche der Fußreflexzonenmassage sind so vielfältig wie die Reflexzonen des Fußes, die den menschlichen Organismus komplett widerspiegeln. So lässt die Matte sich nicht nur zu therapeutischen Zwecken, sondern auch zur Steigerung der eigenen Vitalität, Attraktivität und Lebensqualität nutzen. Bei Hallux Valgus, Fersensporn und Vorfußschmerzen Hocheleganter Schuh Flotter Herrenschuh • Federleicht für Diabetiker und Einlagenträger sowie schmerzempfindliche Füße (Arthroseschmerzen, Bandscheibenund Knieschmerzen) Eleganter, federleichter und sportlicher Schuh • • • • • • lässt sich farblich wunderbar mit vielen Farben kombinieren Luftkissenfederung, deshalb bei Arthrose, schmerzemp- mit schickem Keilabsatz Wechselfußbett durch 3 Klettelemente individuell verstellbar in eleganten Bronzefarben Sanitätshaus Kattler – Rheinstraße 3 – 64283 Darmstadt Telefon 06151-9999-0 – Mail: [email protected] – www.kattler.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 34 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung Rollatoren: So vermeiden Sie einen Fehlkauf Immer mehr ältere Menschen haben Schwierigkeiten beim Gehen und sind in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt. Ein Rollator dient der Mobilität und der Lebensqualität. So ist das selbstständige Einkaufen ebenso möglich wie die problemlose Nutzung der eigenen Wohnung oder der Spaziergang im nahegelegenen Park. Aber Rollator ist nicht gleich Rollator. Mittlerweile bietet der Markt ein umfangreiches Sortiment, das auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse abgestimmt ist. Die neue Broschüre „Eine sichere Stütze – Mobil mit Rollator“ zeigt auf, welche Modelle für die jeweilige Lebenssituation in Frage kommen und worauf beim Kauf zu achten ist. Tipps zur richtigen Handhabung eines Rollators runden das Angebot des Ratgebers ab. In Deutschland gibt es knapp zwei Millionen Rollatoren und jedes Jahr werden weitere 500 000 Exemplare verkauft. Die deutliche Zunahme an Rollatoren bestimmt mehr und mehr das Straßenbild. „Damit steigt erfreulicherweise auch die Akzeptanz gegenüber diesen Gehhilfen“, meint Erhard Hackler, geschäftsführender Vorstand der Seniorenliga: „Niemand muss sich mehr unwohl fühlen oder gar schämen, mit einem Rollator unterwegs zu sein.“ Durch den zunehmenden Bedarf reicht das Angebot mittlerweile vom günstigen Discounter-Gefährt bis hin zum hochwertigen Premium-Modell. „Umso schwieriger ist es, den richtigen Rollator für sich zu finden“, so Hackler. Vor dem Kauf sollte man wissen, wo und wie man den Rollator nutzen will. Wichtige Auswahlkriterien sind ein leichter aber stabiler Rahmen, gut funktionierende Bremsen mit Feststellfunktion sowie höhenverstellbare Griffe. Zudem empfehlen sich ein bequemer Sitz und ein Korb oder eine Tasche für den Einkauf. Neben diesen Sicherheits- und Komfortaspekten sollte ein Rollator auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Darüber gibt eine Beratung im Sanitätsfachhandel Aufschluss. Dabei sollten verschiedene Modelle getestet werden, denn das Ausprobieren ist das A und O beim Rollatorkauf. Die Broschüre „Eine sichere Stütze – Mobil mit Rollator“ kann kostenlos bei der Deutschen Seniorenliga, Heilsbach- straße 32 in 53123 Bonn bestellt werden. Hotline: 01805 – 001 905 (0,14 Euro/Min. aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkpreise max. 0,42 Euro/Min.). Weitere Informationen unter www.mobil-mit-rollator.de www.gesund-leben-heute.de Handliche elektronische Leselupe Mit mobilux® DIGITAL Touch HD hat Eschenbach Optik eine digitale Lupe entwickelt, die Menschen mit verminderter Sehkraft in vielfältigen Alltagssituationen unterstützt. Aufgrund ihres handlichen Formats und ihres geringen Gewichts eignet sich die hochwertige elektronische Lupe auch ideal für unterwegs. Die Leselupe ist mit einer 4- bis 12-fachen Vergrößerung in vielen Situationen ein hilfreicher Begleiter. Während ihr komfortabler 4,3“-Touchscreen dabei jederzeit für eine intuitive Bedienung sorgt, garantiert die zentral unter dem reflexionsfreien, kontraststarken Display ange- ordnete HD-Kamera eine einfache Orientierung beim Lesen sowie höchste Abbildungsschärfe. Besonders praktisch: über USBKabel mit dem PC verbunden, bietet die Lupe grundlegende Funktionen eines Bildschirmlesegeräts. Auf der integrierten SD-Karte in HD-Qualität gespeicherte Abbildungen können so auch auf den PC übertragen werden. Eschenbach Optik GmbH Schopenhauerstraße 10 90409 Nürnberg Telefon 0911-3600-0 www.bessersehenbesserleben.de Der Blackroll-DUO-Ball für Selbstmassage-Anwendungen Der neue Blackroll® Duo-Ball (Durchmesser: 12 cm) ist geeignet für punktuelle Anwendungen. Die Muskulatur kann nur funktionieren, weil sie im Wesentlichen durch ein wichtiges, aber oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: die Faszien. Zusammenfassend kann man sagen, dass dieses Bindegewebe jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ umgibt und durchdringt. Vergleichsweise wie ein dreidimensionaler Ganzkörper, welcher ein Netzwerk aus Trägern und Strukturen für den Körper bildet. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die Muskulatur. Dies sind die Elemente des Körpers, worauf sich die myofasziale Entspannung konzentriert um Muskelkater vorzubeugen und die Regeneration der Muskeln verbessert, um letztendlich die physische Mobilität, Flexibilität und damit unsere Leistung zu steigern. Mit dem Blackroll® DUO-Ball entscheiden Sie alleine welcher Teil Ihres Körpers mehr Aufmerksamkeit benötigt. Selbstmassagen regen die Hydration der Faszien an, was die Bereiche der (Mit-)Bewegung verbessern und wiederherstellen wird, Muskel- schmerzen verhindert und die Erholung der Muskeln verbessert, um letztendlich die physische Mobilität, Flexibilität und damit unsere Leistung zu steigern. Siehe hierzu auch den Artikel „Ein gesundes Fasziensystem sorgt für ein besseres Körpergefühl“ auf den Seiten 12 und 13 in dieser Ausgabe. Der auch von Ärzten empfohlene Blackroll® DUO-Ball bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch einfache Übungen und Selbstmassagen zu verbessern. Umweltfreundliches Produkt: • Material zu 100% recycle fähig • frei von Treibgasen • frei von anderen chemischen Treibmitteln Hygiene: Der Blackroll® Duo-Ball ist • geruchlos • wasserunlöslich • einfach zu reinigen • einfach zu sterilisieren Die Produkte von Blackroll sind im Sanitätshaus Kattler zu beziehen. Sanitätshaus Kattler – Rheinstraße 3 – 64283 Darmstadt Telefon 06151-9999-0 – Mail: [email protected] – www.kattler.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 35 Nie mehr Herzinfarkt oder Schlaganfall! Die LipoPower Kur® Neues Buch über die Behandlung von Durchblutungsstörungen aus der Hippokratespraxis Der moderne Lebenswandel in den Industrieländern mit wenig körperlicher Bewegung, Stress und Nahrungsüberfluss hat dazu geführt, dass Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes zu Volkskrankheiten wurden. Dies wiederum ist die wesentliche Ursache von Durchblutungsstörungen. Das muss nicht sein. Veränderungen und Verkalkungen an den Blutgefäßen können behandelt werden. Ein wichtiger Baustein dafür ist eine Gewichtsreduktion. Ohne Sportprogramm und Vertragsbindung, dafür mit professioneller Unterstützung und den Mitteln der Natur – das ist das Abnehm-Rezept der Hippokratespraxis. Bei dem Konzept wird das Beste aus dem Bereich der Naturheilkunde mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Schulmedizin kombiniert. Eine Fastenkur wird nicht empfohlen. „Nach qualvollen Fastenkuren ist man zwar leichter, aber der Stoffwechsel schaltet auf ’sparen’. Kaum ernährt man sich Unser Team freut sich auf Ihren Besuch. wieder normal, kommt es zum JoJo-Effekt“ sagt Dr. Jürgen Sprachmann. Das Konzept der Hippokratespraxis folgt dem Motto „Essen Sie sich schlank!“ „Der Stoffwechsel muss angeregt werden, damit das überflüssige Fett verbrannt wird. Dies wird über gesunde, frische Lebensmittel erreicht, die man problemlos im Supermarkt kaufen kann“, sagt Prof. Dr. Bodo Schertel. Foto: zg Auch bei Durchblutungsstörungen aller Stadien vertrauen die Mediziner seit über 20 Jahren auf die Mischung von Naturheilkunde und Schulmedizin. Mit einer gründlichen Diagnostik kommen die Experten der Hippokratespraxis den Gefäßerkrankungen auf die Spur – Vitaminmangelzustände werden aufgedeckt und Risikofaktoren beseitigt. Sollte eine Therapie der Gefäße notwendig sein, wird beispielswei- se die LipoPower Kur® eingesetzt. Dabei werden alle Blutgefäße behandelt und nicht nur partiell ein kleiner Abschnitt einer Arterie wie bei einem Stent. Selbst weit fortgeschrittene Schädigungen können damit gut eingedämmt und oft sogar Amputationen verhindert werden. Die Kur ist nach den Erfahrungen der Hippokratespraxis die wirkungsvollste Gefäßthe- So erreichen Sie Ihr Wunschgewicht! Die Hippokratespraxis Neckarstraße 14 64283 Darmstadt Tel. 06151/6062120 www.sprachmann.de www.hippokratespraxis.de [email protected] Die Hippokratespraxis Prof. Dr. med. Bodo Schertel | Dr. med. Jürgen Sprachmann Hungern war gestern! ... essen Sie sich schlank. Das Stoffwechselprogramm zur medizinischen Gewichtsreduktion: • ganzheitlich und nachhaltig • ärztlich betreut • über 30.000 Mal erfolgreich • auch ohne Sport wirksam rapie mit den geringsten Nebenwirkungen. Prof. Dr. Bodo Schertel und Dr. Jürgen Sprachmann haben in einem gerade veröffentlichten Patientenratgeber viele wichtige Informationen zur LipoPower Kur® zusammengestellt. Menschen mit Durchblutungsstörungen sollen damit die unterschiedlichen diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten kennenlernen. Außerdem haben die Spezialisten für Gefäßerkrankungen die LipoPower® Akademie ins Leben gerufen, um interessierte Ärzte und Therapeuten weiterzubilden. Das Buch „Die LipoPower Kur® Nie mehr Herzinfarkt oder Schlaganfall“ ist ab sofort bei Amazon erhältlich. imp n Starte Sie jetzt! Privatpraxen für naturheilkundliche Ganzheitsmedizin Die Hippokratespraxis Neckarstraße 14 • 64283 Darmstadt ℡ 06151 6062120 [email protected] Die Goethepraxis • Wiesbaden Die Hahnemannpraxis • Mannheim Die Schillerpraxis • Ludwigshafen Weitere Informationen unter: · www.hippokratespraxis.de · www.sprachmann.de · www.sanguinum.com Die „Sanguinum-Kur“ umfasst folgende Leistungen: • ein kostenloses, ausführliches Informationsgespräch • eine medizinische Voruntersuchung • eine fundierte Ernährungsberatung • keine Vertragsbindung, keine versteckte Zusatzkosten 28 kg Abnahme Seite 36 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Übergewicht erhöht Arthrose-Risiko Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Das belastet neben dem Herz und dem Kreislaufsystem vor allem die Gelenke, insbesondere das Kniegelenk. Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, erhöht sein Risiko deutlich, bereits im mittleren Alter an Arthrose zu erkranken. Häufig hilft dann nur noch ein künstliches Gelenk. Orthopäden und Unfallchirurgen raten daher dazu, Übergewichtige über Gelenkprobleme frühzeitig aufzuklären und ihre Mobilität zu erhalten oder wieder herzustellen. Denn nur so lässt sich auch das Übergewicht wirkungsvoll bekämpfen. Immer häufiger kommen hierzulande Übergewichtige mit Schmerzen in den Knie- oder Hüftgelenken zum Orthopäden. „Dass die Beschwerden eine Folge des hohen Körpergewichts sind, ist den Betroffenen oft nicht bewusst“, erklärt Dr. med. Johannes Flechtenmacher vom Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU). Dabei zählen überschüssige Kilos neben dem Alter zu den maßgeblichen Risikofaktoren für Arthrose. Die weltweit häufigste Gelenkerkrankung trifft in Deutschland ein Drittel der über 60-Jährigen: Der Gelenkknorpel nutzt sich ab und der Körper ist nicht in der Lage, ihn zu erneuern. Gerade deswegen sei es wichtig, die Gelenke gesund zu halten, so Flechtenmacher. „Orthopäden und Unfallchirurgen sollten bei ihren Patienten so früh wie möglich ein Bewusstsein dafür schaffen, dass Übergewicht nicht nur dem Herzen, sondern auch den Gelenken schadet.“ Wer schon in jungen Jahren übergewichtig ist, geht ein besonders hohes Risiko ein, bereits im Alter von 30 bis 40 Jahren Arthrose in den Kniegelenken zu bekommen. Neben der mechanischen Überlastung produziert das Körperfett hormonähnliche Stoffe, die das Gelenk zusätzlich schädigen, indem sie Entzündungen verursachen. Die vielen Kilos belasten die Gelenke bei jeder Bewegung mehr als doppelt so stark wie im Stehen: „Wer 150 Kilogramm wiegt, be- lastet seine Gelenke beim normalen Gehen wie jemand mit 425 Kilogramm im Stehen“, erklärt Flechtenmacher. Schnelles Laufen strapaziert die Gelenke noch stärker. Dennoch ist es wichtig, dass Betroffene sich bewegen, um das Übergewicht abzubauen und das Fortschreiten der Arthrose aufzuhalten, so Flechtenmacher. Oft helfen Medikamente und orthopädietechnische Maßnahmen, die Arthrose-Schmerzen zu lindern und dadurch körperliche Bewegung zu ermöglichen. „Auch wenn wir dem Patienten schließlich doch ein künstliches Gelenk einsetzen müssen, ist es wichtig, dass dies mit einer Gewichtsabnahme und regelmäßiger Bewegung einhergeht“, betont der niedergelassene Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Dann kann ein künstliches Gelenk bei stark übergewichtigen Menschen nicht nur die Lebensqualität und Mobilität erhöhen, sondern auch helfen, Gewicht zu senken. „Unsere Kunstgelenke sind heute so weit entwickelt, dass sie auch hohe Belastungen aushalten. Außerdem sind Orthopäden und Unfallchirurgen auf diese leider stark steigende Patientengruppe mit individuellen Therapiekonzepten und einer entsprechenden OPAusstattung gut vorbereitet“, so Flechtenmacher. Mit dem neuen Knie- oder Hüftgelenk werden viele Patienten wieder schmerzfrei und können damit auch ihre Aktivität steigern. Schnelle Sportarten mit starker Stoßbelastung wie beim Joggen oder Tennis sollten vermieden werden. Schwimmen, Fahrradfahren, Walking oder Aquajogging sind dagegen vor, aber auch nach einer Gelenkoperation gut geeignet. „Auf Bewegung komplett zu verzichten, ist für Menschen mit Übergewicht die schlechteste Lö- FETTZELLEN NACHHALTIG AUFLÖSEN mit der KRYOLIPOLYSE-Technologie sung“, warnt der Experte und betont, wie wichtig eine umfassende Therapie der Arthrose bei Übergewichtigen sei: „Als Orthopäden und Unfallchirurgen müssen wir hier auf ein optimales Zusammenspiel aus Gewichtsreduktion, Bewegung und der manchmal notwendigen operativen Expertise setzen.“ Nur so ist die Therapie wirksam und verhilft den Patienten auch dauerhaft zu neuer, schmerzfreier Beweglichkeit und mehr Lebensqualität. Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie e. V. Straße des 17. Juni 106 - 108 10623 Berlin Tel. 030-79744444 www.bvou.net Für Ihr Fett beginnt die Eiszeit EIT NEUH E xklusiv in Darmstadt bietet „FiguraWohl“ Studio für Körper & Seele der Frau diese effektive und nicht operative Methode zur dauerhaften Fettreduktion! Was ist es genau? „Kryo“ ist griechisch und bedeutet Kälte, „Lipolyse“ ist die Aufspaltung von Fetten, d. h. „Kryolipolyse“ ist die Aufspaltung von Fetten im Gewebe mittels Temperatursenkung. Das Prinzip der Kryolipolyse ist einfach: kontrolliertes Einwirken der Kälte auf die Fettzellen. Es bewirkt deren Auflösung und natürlichen Abbau über den körpereigenen Stoffwechsel. Dank modernen Technologien ist das Verfahren selbst schmerzfrei und angenehm. Bereits seit 2008 findet die Kryolipolyse in den USA eine breite Masse von zufriedenen Kunden. Und auch in Deutschland bewährt sich die Methode mehr und mehr als eine sichere Alternative zum Skalpell. Das Kryolipolyseverfahren ist besonders geeignet für Areale, die weder Diät noch körperlichem Training zugängig sind (z.B. Bauch, Hüften, Reithosen, BH-Bereich am Rücken, Innenschenkel usw.). Die behandelten Fettpolster werden pro Behandlung um ca. 20 bis 25 Prozent kleiner, wobei die Menge variieren kann. Die Erfahrungen zeigen, dass die Behandlung 1 bis 5 Einzelbehandlungen umfasst, die im Abstand von 3 bis 6 Wochen pro Zone durchgeführt werden. Möchten Sie mehr erfahren zu den Möglichkeiten des Kryolipolyseverfahrens und dessen optimaler Nutzung? Vereinbaren Sie Ihr persönliches Probier- und Beratungsgespräch bei uns unter Tel.-Nr. 06151- 101960. Bei Vorlage dieses Artikels gewähren wir bis zum 30. Oktober 2014 einen Preisnachlass von 15 Prozent auf Ihre komplette Behandlung. Weitere Informationen auf Anfrage oder in einem kostenlosen, persönlichen Beratungsgespräch. Wer kennt nicht die Stellen, die mit Sport und Diät nicht reduziert werden? Die vielen Fettzellen bilden z.T. eine dicke Fettschicht, welche die Haut nach außen drückt. (ungekühlte Fettschicht) Die Kryolipolyse kühlt die Fettschicht auf ca. 4ºC herunter, eine Temperatur, bei der sich viele Fettzellen schon kristallisieren. (gekühlte Fettschicht) Die Nährstoffzufuhr der Fettzelle wird bei längerer Kühlung (ca. 60 Minuten unterbrochen und die Fettzelle stirbt ab. (kristallisierte Fettzellen) Der Körper sieht die abgestorbenen Fettzellen als Fremdkörper anund baut diese auf natürliche Weise ab. (abgestorbenen Fettzellen) Nach ca. 3-4 Wochen sieht man schon eine große Veränderung. Nach ca. 12 Wochen ist die Verarbeitung abgeschlossen. ... weil die Frau es wert ist. “FiguraWohl“. Studio für Körper & Seele der Frau . Gagernstr. 10 . 64283 Darmstadt . Tel. 06151-101960 [email protected] . www.figurawohl.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 37 Rasche Wiederherstellung mit neuen Methoden und verbesserten Materialien Die Konzentration auf fünf Schwerpunktgebiete hat sich bewährt, denn auf diesen Gebieten bietet die Praxis Dr. Pilz Spitzenleistung. Fortbildung und Schulungen werden seither gezielt auf diese Spezialgebiete konzentriert, um auf neuestem Wissensstand zu bleiben. Was aber haben Bauchwand-Chirurgie und Kosmetisch-Ästhetische Chirurgie miteinander gemein? Für beide Gebiete gilt die Maxime: Unsichtbare Narben – Schmerzfreie Verfahren – Rasche Wiederherstellung. Das erreichen wir beispielsweise durch schonendere OP-Verfahren, wie die Schüsselloch-Technik, verbesserte Materialien, feineres Nahtmaterial oder leichtgewichtigere, beschichtete Netz-Implantate. Am Auge bedeutet das: Nach intrakutaner Naht am Oberlid mit haarfeinem hochglattem Faden ist der Fadenzug heute schon nach 5 – 6 Tagen möglich. An der Bauchwand ist die Netzeinheilung in der Leiste nach Klebung beschleunigt, auf Tacker wird bei Dr. Pilz verzichtet. In Abhängigkeit vom gewählten OPVerfahren reicht im Gegensatz zu den früher üblichen 3 Monaten heute eine Schonzeit von 2 – 3 Wochen. Dabei belastet ruckartiges Anspannen der Bauchdecke – wie beim Husten oder Hüpfen – mehr als Gehen oder Radfahren. Wer sanft anhebt, kann auch problemlos leichtere Gewichte tragen, ohne das Ausheilungsergebnis zu gefährden. Besonders die körperlich aktiven Patienten vom Handwerker bis zum Leistungssportler wissen das sehr zu schätzen. Nicht umsonst ist die Praxis Dr. Pilz überregional für die spezielle Reparatur der Sportlerleiste bekannt. In einem Punkt kann der Patient das Ergebnis ganz entscheidend positiv beeinflussen: Der Verzicht auf Rauchen! So wird die Mikro-Zirkulation der besonders zarten Augenlid-Haut verbessert; die Kollagen-Synthese wird aktiviert und damit einer Erschlaffung des Bindegewebes Dr. med. Wolfgang Pilz sowohl in der Gesichtshaut als auch in der Bauchdecke entgegengewirkt. Studien belegen, dass der Verzicht auf Rauchen PRAXIS FÜR MINIMAL INVASIVE CHIRURGIE – DR. MED. WOLFGANG PILz Die zertifizierte 5-Sterne-Praxis an der Bergstraße sowohl der Entstehung eines Leistenbruchs, als auch dem erneuten Auftreten vorbeugen kann. Praxis am Heilig Geist Hospital Mathildenstr. 16 64625 Bensheim direkt neben Parkhaus „Hospital“ Tel: 06251-770 250 praxis @ doc-pilz.de www.leistenbruch-darmstadt.de www.sportlerleiste.de www.doc-pilz.de Unser Ziel: Unser Spektrum: • Zufriedene Patienten durch hohe Ergebnisqualität 1. Hernien-Chirurgie 2. KosmetischÄsthetische Chirurgie 3. Proktologie 4. Hand-Chirurgie 5. Männer-Chirurgie • • • • • • Augenlidplastik • Narbenkorrektur • Entfernung von Hautund Weichteilveränderungen • Gesichtsfalten-Lifting Behandlung von Hämorrhoiden, Fisteln, Fissuren • Verödung • Gummiband-Ligatur • Abtragung • • • • • Vasektomie/Sterilisation • Kosmetische Chirurgie • Genitalchirurgie/ Beschneidung • Brustkorrektur/ Gynäkomastie-OP • Rasche Wiederherstellung und volle Belastbarkeit • Unsichtbare Narben • Dauerhafter OP-Erfolg Unser Erfolgskonzept: • Langjährige Erfahrung eines eingespielten Teams • Individuelle Beratung und Persönliche Betreuung • Optimierte OP-Verfahren • Ambulante und kurzstationäre Behandlung Ich liebe Sport meine Krankenkasse auch! Die BKK vor Ort bietet Ihnen Lauftherapiekurse an und bezuschusst alle zwei Jahre Für Kurse bis zu 200 Euro jährlich die sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung mit bis zu 140 Euro. Ihre BKK vor Ort Dolivostr. 35 64293 Darmstadt Bahnhofsplatz 1 (Opel Forum) 65429 Rüsselsheim Leistenbruch Nabelbruch Mittellinienbruch Narbenbruch Sportlerleiste Karpaltunnel Schnapp-Finger Überbein/Ganglion Dupuytren/Krummfinger Auf Wunsch kostenloser „Vorabtest“ der Matratze zu Hause. Anruf lohnt sich immer! Matratzen-Profi Lothar VOLK Mümlingtalstraße 10 · 64743 Beerfelden · Tel. 06068/2237 www.matratzenprofi-beerfelden.de Seite 38 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Welche Matratze braucht mein Körper? Neueste Hightech-Messmethoden geben die Antwort! Kaum eine Entscheidung ist für den Kunden so schwierig wie die, eine geeignete Matratze zu finden. Schwierig deshalb, weil die Wahl der Matratze bereits nach kurzem Probeliegen getroffen werden muss, die Beurteilung ihrer gesundheitlichen Eignung jedoch erst nach Wochen oder sogar Monaten möglich ist. Das Sanitätshaus Orthopädie-Technik Krieg startet in Zusammenarbeit mit der Physikalischen Schlaf-Forschung des Instituts Proschlaf ein Programm zur liege-orthopädisch korrekten Bestimmung von Matratzen und Kopfkissen. Kostenfreie Messungen an den Aktionstagen 6. bis 7. Oktober 2014 nach telefonischer Terminvereinbarung In 4 Schritten wird die individuelle Matratze konzipiert. 1.) 3-D-Rückenvermessung 2.) Liegedruckmessung auf einzigartigem Liegesimulator. 3.) Simulation der ermittelten Werte über Luftdruck am Liegesimulator. 4.) Individueller Aufbau der Matratze nach Probeliegen. Test am Liege-Simulator gibt Sicherheit: Mit einem bisher einzigartigen Liege-Simulator bietet die Proschlaf-Forschung in Zusammenarbeit mit regional autorisierten Sanitätshäusern Kunden den Zugang zu einer MatratzenbauTechnik, die den eigenen Körperbau zum Maßstab seiner Liegeunterlage macht. Erholsa- mer und schmerzfreier Schlaf sind lt. Proschlaf-Forschung kein Zufall. Erholsamer und schmerzfreier Schlaf sind lt. Proschlaf-Forschung kein Zufall sondern basieren auf ergonomisch korrektem Bau von Matratze und Kopfkissen. Speziell ausgebildete Orthopädie-Techniker und Liegeberater des Sanitätshauses Krieg führen den Test durch und werten ihn orthopädisch aus. Obwohl jeder Bettbenutzer eine Nachbetreuung genießt, sind persönlich angemessene „Individual-Matratzen“ nicht teurer als herkömmliche, hochwertige Produkte. Das am Liegesimulator ermittelte Körper-Stützprofil wird in Form von unterschiedlich festen Stützeinlagen in die Matratze eingearbeitet. Foto: Proschlaf Stempel-Stütztechnik Ansprechpartner: Frank Krämer Orthopädietechniker Meister Postural-Orthesiologe Kai Pieschel Bachelor of Engineering Technische Orthopädie Fachberater Fußgesundheit Orthopädie-Technik Krieg GmbH Raiffeisenstraße19, 64342 Seeheim-Jugenheim Telefon 06257/68966, www.ot-krieg.de Essen und Trinken bei Gicht Die Gicht zählt zu den häufigsten ernährungsmitbedingten Krankheiten beim Erwachsenen. Rund 10 30 % der Männer und 2 - 6 % der Frauen weisen erhöhte Harnsäurekonzentrationen im Blut auf. Im Laufe des Lebens entwickelt etwa jeder Zehnte von ihnen eine Gicht. Die Basis für eine langfristig erfolgreiche Behandlung der Gicht ist in jedem Fall eine dauerhafte Ernährungsumstellung, da die Entstehung und der Verlauf maßgeblich durch Ernährungs- und Lebensgewohnheiten beeinflusst werden können. Eine konsequent durchgeführte Ernährungstherapie hilft dabei, Arzneimittel einzusparen bzw. kann eine medikamentöse Behandlung sogar überflüssig machen. Zu den wichtigsten Maßnahmen der Ernährungstherapie gehören: Übergewicht vermeiden und Normalgewicht anstreben, eine purinarme Ernährung mit reichlich Getreideprodukten, Kartoffeln, ausgewähl- ten Gemüsearten, Salat und frischem Obst, fettarmer Milch und Milchprodukten, Eier in Maßen sowie ausreichend Flüssigkeit und wenig Alkohol, vor allem Bier. Die aktualisierte Infothek „Essen und Trinken bei Gicht“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zeigt Betroffenen, mit welchen Maßnahmen eine erhöhte Harnsäurekonzentration im Blut gesenkt und damit einer Erkrankung vorgebeugt werden kann. Hörtraining Die 24-seitige Broschüre kann unter der Artikel-Nr. 123005 für 1,00 EUR zzgl. Versandkosten beim DGE-MedienService unter www.dge-medienservice.de, Telefon 0228-9092626 bestellt werden. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Godesberger Allee 18 53175 Bonn www.dge.de Burgeffstraße 7a l 65239 Hochheim a. Main Telefon: 0 61 46.90 70 950 l [email protected] Hörsystemanpassung TinnitusZentrum Um die von der Gicht verursachten schmerzhaften Entzündungen zu minimieren, gibt die Broschüre zahlreiche praktische Ratschläge zur Umsetzung einer purinarmen Kost. Lebensmitteltabellen unterstützen bei der Auswahl geeigneter Lebensmittel. Zudem enthält der Ratgeber Adressen für eine qualifizierte Ernährungsberatung und von Organisationen, die weiterführende Informationen zu Gicht anbieten. Schlichtergasse 9 l 65474 Bischofsheim Telefon: 0 61 44 .33 78 552 l [email protected] Coupon ausschneiden und mitbringen www.hoerwerk-acusticum.de Innovation und Individualität: dem neuen Maßstab stellen wir uns für Sie. Eine Symbiose von Funktionalität und Ästhetik verbinden wir Hand in Hand mit neuen, modernsten Konzepten der Hörsystemanpassung und der Technologie. Gezieltes Hörtraining kann die Hörwahrnehmung unterstützen und wirkt einer gesteigerten Empfindung von störenden Geräuschen entgegen. Individuelle Möglichkeiten den Tinnitus zu mildern oder gar verschwinden zu lassen, wird der Betroffene anhand der gezielten Ursachenfindung und der Tinnituslokalisation erfahren. Wir als Experten setzen uns dafür ein. Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie den Weg zum Experten! Unverbindliche Expertenberatung: In den Hörwerk.AcusticumFachzentren verfügen wir über moderne Technik und fachkompetente Mitarbeiter. Wir nehmen uns die Zeit und freuen uns auf Ihren Besuch. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 39 Fußschmerzen? Wir machen Ihre Füße fit! Sie haben Fehlstellungen, Schmerzen, Druckstellen, einen Fersensporn, einen Hallux Valgus oder Hammerzehen? Haben Sie bei sich Probleme mit dem Knie, der Hüfte oder dem Rücken bemerkt? Unsere Füße sind das Fundament des Körpers. Wenn die Statik der Füße Fehlachsen aufweisen, kann dies die Ursache für Ihre Schmerzen sein. kann eine wachstumsbedingte Fehlstellung auftreten, die mit einer unterstützenden Einlage verbessert, bzw. die Muskulatur mit sensomotorischen Sohlen stimuliert und gestärkt werden kann. Dank unserer jahrzehntelangen Erfahrung fertigen wir mit hoher handwerklicher Kompetenz Maßeinlagen, Druckschutzorthesen und orthopädische Maßschuhe in unserer eigenen Werkstatt nach unserer Firmenphilosophie: Wir entwickeln für Sie individuelle Lösungen. Qualität für ein Mehr an Lebensqualität! Unser Familienunternehmen besteht bereits in dritter Generation seit über 80 Jahren. Wir sind spezialisiert auf individuelle Anfertigungen von Maßeinlagen, z. B. Weichpolstereinlagen über Gipsmodell. Kommen Sie im Aktionsmonat Oktober zu unseren FußcheckAktionswochen Die Beratung ist kostenlos! Vereinbaren Sie bitte einen Termin. Fuß-Orthopädie Günther – Hallux Valgus. Ebenso erhalten Sie patentierte diabetesadaptierte Fußbettungen sowie patentierte Sportfußversorgungen für alle sportlichen Aktivitäten. Außerdem bieten wir professionelle Lauf- und Bewegungsanalysen an. Unser Team aus spezialisierten Orthopädieschuhmachermeistern kümmert sich um Ihre Füße. Die Ausführungen unseres intensiv geschulten Personals mit Versorgungs-Schwerpunkten auf den Gebieten Sport sowie Diabetes und Rheuma machen unsere Versorgungen zu Spitzenversorgungen. Auch bei Kindern und Heranwachsenden Wir suchen und finden individuelle Lösungen für jeden Einzelnen. Darüber hinaus führen wir spezielle Konfektionsschuhe für Problemfüße der Marken Finn Comfort, Natural Feet, Berkemann und Stuppy. Dazu gehören auch Schuhe mit dehnbarem Obermaterial im Vorfußbereich. Alle Anpassungen wie Abrollhilfen, Verkürzungsausgleich, Dehnen/Weiten, Verbreitern von Schuhen, etc. führen wir gerne für Sie durch. Durch eine ausführliche Beratung unserer Meister, unterstützt durch modernste Computertechnik, wird eine optimale Versorgung Ihrer Füße gewährleistet. Besuchen Sie uns auf der Gesundheitsmesse im darmstadtium am Stand 411! Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Waldstraße 55 Groß-Zimmern Tel.: 06071 / 4 28 25 www.matratzenwelt.net Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9.30 -19.00 Uhr Sa. 9.30 - 16.00 Uhr ,,Für Ihren Schlaf sind wir hellwach“ Airline Schlafsystem Delight/Glamour/Luxury/Softline/ Sensation www.agr-ev.de Fachkundige Beratung durch medizinisch geschultes Personal Unser Service für Sie: ° ° ° ° Zuverlässiger Lieferservice Entsorgung der Altteile Bettdecken, Kissen, Bettwäsche Hervorragende Qualität zu vernünftigen Preisen ° ° 35 Testbetten auf über 200 qm ° Matratzen - Lattenroste Schlafsysteme Sonderanfertigungen in jeder Größe IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 40 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de Fit in die Kiste... oder der Weg ist das Ziel… Ausstrahlung, Figur, Flexibilität und Neugier verloren haben, um ihre Träume in Taten umzusetzen? Ach, wenn ich doch noch einmal jung wäre – die Pubertät nochmal zu durchleiden hätte? Aber nein, so ist das nicht gedacht. Brigitte Sanders, Heilpraktikerin Stellen Sie sich vor: der letzte Hauch Leben verlässt Sie und eine ganze Rolle Film spult sich vor Ihrem inneren Auge ab. Mit all den interessanten, aufregenden und schönen Dingen, die Sie in ihrem Leben erleben wollten – aber vielleicht doch nicht haben. Wenn es aber möglich ist, im fortgeschrittenen kalendarischen Alter die biologische Vitalität lange zu erhalten, sind die Aussichten schon viel interessanter. Dafür lohnt es sich, frühzeitig Verantwortung zu übernehmen. Vortrag zum Thema: Fit in die Kiste… oder der Weg ist das Ziel… Dienstag: 21. 10. 2014 um 19.00 Uhr • Altersgenforschung • Rostschutz • Körperorchester • „Anti Aging“ Strategien Eintritt frei – Bitte telefonisch anmelden. Kittlerstr. 33, 64289 Darmstadt Referentin: Brigitte Sanders Warum eigentlich? Vielleicht weil Sie viel zu früh ihre Vitalität, Kraft, Unser Körper ist ein Orchester. Spielen alle Instumente sauber im Takt und koordiniert, sind wir beglückt. Dissonanzen tun weh. Manchmal tun sie richtig weh. Wollen Sie dem lange zuhören? Verlaufskontrollen bestimmen unseren nächsten Schritt. Hören Sie nie auf, Dissonanzen als Hilferufe des Körpers zu verstehen – und trauen Sie sich frühzeitig jung zu bleiben. Dann fangen Sie am besten gleich an mit dem Üben. Üben Sie gezielt auf Ihren Körper zu hören. Entspricht das Resultat nicht Ihren Erwartungen, ist es an der Zeit etwas zu ändern. Ob sich Verantwortung zu übernehmen lohnen wird? Seien Sie auf Ihren letzten Film gespannt, auf dass er ein Blockbuster wird! Harmonie klingt, Dissonanz tut weh! Dissonanzen werden in externen Laboruntersuchungen und physikalischen Messungen in der Praxis aufgedeckt. Besondere Beachtung finden störfreie Durchblutung, alerte Immunität, schädigende freie Radikale, schützende Antioxidantien, optimale zelluläre Energiegewinnung, hohe Entgiftungskapazität, kommunikative Gehirnzellen, ehrliche Nervenzellen, optimale Verdauung und taktangebende Hormone. Brigitte Sanders Kompass-Praxis Kittlerstr. 33 64289 Darmstadt Tel. 06151-711014 www.kompass-praxis.de Tai Chi und Qi Gong für Gesundheit und Lebensfreude Im alten China bekamen Ärzte ihr Gehalt solange der „Patient“ gesund war. So hat sich die chinesische Medizin darauf spezialisiert nach frühen Anzeichen für Krankheiten zu suchen. Es geht um Störungen im ganzheitlichen Gleichgewicht des menschlichen Systems. Behandlung mit Kräutern, der Akupunktur und tägliche Übungen des Qi Gong und Tai Chi bilden die Grundlagen für eine erfolgreiche Behandlung. Biologisch erneuert sich der Mensch täglich. In Umwelt und Alltag stellen wir uns immer neuen Herausforderungen. Äußere Einflüsse beeinflussen unsere Stimmungen. Wohlbefinden entsteht, wenn sie miteinander im Gleichgewicht sind. Immer fit sein! Das ist der Anspruch unserer Gesellschaft! Fit für die Arbeit, fit für die Freizeit. Der Druck zu funktionie- ren ist groß. Werden die Grenzen überschritten kommt es zu Nervenzusammenbruch, Depression oder Burnout. Ziel der Übungen aus Tai Chi und Qi Gong ist die Balance der Kräfte, das Gleichgewicht von Yin und Yang. Ist man dem Stress des Alltags nicht gewachsen, so können Übungen helfen die eigene Spannung herunterzufahren, das Nervensystem zu beruhigen und mit gleichmäßig fließenden und ganzheitlichen Bewegungen den Energiefluss in Gang zusetzen. Stress als Hauptfaktor für Unwohlsein unserer heutigen Gesellschaft zerstört dieses Gleichgewicht. Übungen mit einer bewußten inneren Wahrnehmung, wie Qi Gong und Tai Chi aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken das Nervensystem. Je besser wir unsere Ausgegli- Tai Chi & Qi Gong Tai Chi Probestunde: 09.10.2014 16:30 Neuer Kurs ab 16.10.2014 Schule Moritz Dornauf Alicenstr.8 – 0162-4973106 www.taichi-darmstadt.de chenheit den Tag über halten können, desto höher ist die Lebensqualität. Freude und Zufriedenheit sind das Ergebnis einer neuen Beweglichkeit von Körper und Geist. In China sind in Parks, öffentlichen Plätzen und Strassen, Haltestellen, Parkplätzen morgens und abends Gruppen zu finden, die Qi Gong oder Tai Chi üben. In vielen Sanatorien der Welt werden diese Übungen mittlerweile zum Stärken und Heilen eingesetzt. Die beruhigende Ausstrahlung und die guten Schwingungen werden sogar genutzt, in dem Tai Chi Gruppen in den Räumen üben, in denen die bettlägerigen Patienten liegen. Die Schule Moritz Dornauf für Tai Chi, Qi Gong und Ba Gua unterrichtet seit 1981 Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Qi Gong „Die Hochzeit von Himmel und Erde“ besteht aus Übungen, die mit reichhaltigen Bildern belebende Impulse in die Bewegungen bringen. Wirbelsäule und Beine werden geschmeidig und gestärkt und mit dem großen und kleinen „himmlische Kreislauf“ werden die Hauptmeridiane aktiviert. Ein sicherer Stand verbindet uns mit der Energie der Erde und gleichzeitig öffnen wir uns für die Energien des Himmels. Moritz Dornauf bei Ba Gua-Übungen. Montag 18.00 Uhr und Dienstag 9.00 Uhr morgens bietet die Schule die „Daoistischen Gesundheitsübungen“ an. Sie beleben, machen fit und beweglich und sind ideal um morgens mit frischem Schwung den Alltag zu beginnen. Die Schule liegt in einem schönen Hinterhof des Johannisviertels. Die ganze Woche über laufen vormittags und abends Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Moritz Dornauf Alicenstr. 8 64293 Darmstadt Tel. 0162-4973106 www.taichi-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 41 Gelenkschmerzen? Werden Sie jetzt aktiv! Viele Menschen leiden unter Schmerzen beim Treppensteigen, Laufen oder Stehen … Das kann Arthrose sein! Davon sind wohl deutlich mehr Deutsche betroffen, als oft geschätzt wird. Dabei kann jeder selbst etwas tun, um den schmerzhaften Prozess aufzuhalten. In einer neuen Studie gaben 20,2 Prozent der 18- bis 79-jährigen an, eine ärztlich diagnostizierte Arthrose zu haben. Auch wo es hakt, wurde klar: Bei mehr als der Hälfte am Knie, bei etwa einem Viertel an der Hüfte (1). Der Gelenkverschleiß geht dabei nicht von den Knochen, sondern vom Knorpel aus. „Der liegt normalerweise wie ein Stoßdämpfer zwischen den Knochen und federt Bewegungen ab“, erklärt der Chirurg und Sportmediziner Oberarzt Andrew Lichtenthal (St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau). „Verliert er durch Überlastungen, Verletzungen, Bewegungsmangel oder altersbedingte Abnutzung an Elastizität, reißt er ein und die Knorpelzellen sterben ab. Der Gelenkspalt wird so immer schmaler, bis schließlich schlimmstenfalls Knochen auf Knochen reibt.“ Die unangenehmen Folgen: Wachsende Schmerzen, abnehmende Beweglichkeit. Foto: Monkey Business – Shotshop / CH-Alpha-Forschung Kollagen: ein unverzichtbarer Nährstoff für den Knorpel Hintergrund für die Abnahme der Knorpelmasse ist meist ein Mangel des Eiweißbausteins Kollagen, der normalerweise 70 Prozent der Knorpelmasse ausmacht. Was hilft? „So merkwürdig es klingen mag: Vor allem Bewegung“, sagt Andrew Lichtenthal. „Der Wechsel zwischen moderater Be- und Entlastung sorgt nämlich dafür, dass der Knorpel über die Gelenk- schmiere wieder ausreichend mit stabilisierenden Nährstoffen versorgt wird.“ Da der Körper insbesondere im Alter, bei starken Belastungen oder vorgeschädigten Gelenken selbst nicht mehr ausreichend Kollagen produziert, kann ein rezeptfreies Trink-Kollagen aus der Apotheke (z.B. „CH-Alpha Plus“ Trinkampullen), optimalerweise kombiniert mit anti-entzündlichem Hagebutten-Extrakt, helfen. „Um die Kollagenproduktion im Gelenk aktiv anzuregen, empfehle ich meinen Patienten vollwertige Kost mit viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und gesättigten Fetten, denn sie enthält viele entzündungshemmende Stoffe und hilft, den Körper zu entsäuern, was sich positiv auf den Muskel- und Gelenkstoffwechsel auswirkt. Außerdem rate ich zu der zusätzlichen Einnahme von hochwertigem Trink-Kollagen“, so Oberarzt Lichtenthal. Selbstheilungskräfte ankurbeln Eine wissenschaftliche Studie (2) nach höchsten Standards brachte jetzt erstaunliche Ergebnisse mithilfe modernster bildgebender Verfahren (Magnetresonanzto- mographie) hervor: Kollagen-Peptide reichern sich im Gelenkknorpel an und sorgen so dafür, dass die Zellen beginnen, Knorpelgewebe zu regenerieren. Auch ein fortschreitender Gelenkverschleiß kann demnach durch die Zugabe der richtigen Nährstoffe sowie mit entsprechender Bewegung positiv beeinflusst werden. Die Folgen: Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und somit auch eine bessere Lebensqualität. (1) Fuchs J et al., Prävalenz ausgewählter muskuloskelettaler Erkrankungen, Bundesgesundheitsblatt 2013, 56: 678-686; Internet: http://edoc.rki.de/oa/articles/reTBzeyFBYxM/PDF/24ZsqC2a9dzqQ.pdf (2) McAlindon TE et al., Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium enhanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolysate: a pilot randomized controlled trial. Osteoarthritis Cartilage 19(4): 399405, 2011. Kollagen, der Knorpelbaustoff Überall dort, wo im Gelenk Knochen aufeinander treffen, sind diese von Knorpelgewebe bedeckt. Es bildet einen dämpfenden Puffer und ermöglicht zusammen mit der Gelenkflüssigkeit ein problemloses Gleiten. Rund 70 Prozent der Knorpelsubstanz bestehen aus dem Eiweißbaustein Kollagen. Infolge von Verletzungen oder Überbeanspruchung kann es zum Verschleiß des Knorpels kommen. Gut verträgliches Trink-Kollagen bietet eine natürliche Behandlungsoption. Die enthaltenen KollagenPeptide (Eiweißstücke), welche für den Aufbau, den Erhalt und die Regeneration von Knorpelgewebe unerlässlich sind, sorgen dafür, dass die Knorpelzellen (Chondrozyten) neues Knorpelgewebe produzieren. Mit einer Trink-Kollagen-Kur kann die Schutzschicht spürbar gestärkt werden. Kopfschmerzen, Migräne und Tinnitus sanft behandeln mit Methoden der Naturheilkunde Erkrankung, sondern ein Begleitsymptom von vielen möglichen Erkrankungen. Man unterscheidet akute, subakute und chronische Formen. Entstehungsorte kann das Ohr oder die Höhrbahn sein. Die Ursachen können sehr vielfältig sein. Oft sind die HWS beteiligt, sowie der Kiefer, das Zähneknirschen und Verspannungen im Nacken. Es können aber auch starke Belastungssituationen im Alltag und den damit verbundenen Ängsten verantwortlich sein. Als ein Hauptverursacher gilt der Stress mit seinen Folgeerscheinungen. Kopfschmerzen Kopfschmerzen kennt ein jeder. Sie sind nach den Rückenschmerzen die zweithäufigste Schmerzform. Man unterteilt die Schmerzen in die primäre Gruppe, deren Ursache unbekannt ist und in die sekundäre Gruppe, die Kopfschmerz als Symptom aufweist. Ihre Ursache könnte ein Sturz, eine Verletzung der Wirbelsäule, ein Unfall oder auch eine Grippe sein. Kopfschmerzen können sich an verschiedenen Stellen des Kopfes bemerkbar machen. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Die häufigsten Formen sind der Spannungskopfschmerz und die Migräne. Beide zählen zur primären Gruppe der Kopfschmerzen. Sowohl beim Spannungskopfschmerz als auch bei der Migräne sind die Ursachen in der Medizin bisher unbekannt. Man vermutet muskuläre Verspannungen der Nacken-Schultermuskulatur beim Spannungskopfschmerz. Bei der Migräne werden unterschiedliche Faktoren diskutiert. Bekannt ist, dass viele Betroffene durch Schlaf- Angelika Treber, Heilpraktikerin mangel oder Stress einen konkreten Anfall der Migräne auslösen können. Tinnitus Tinnitus aurium ist ein Ohrgeräusch, das der Betroffene hört aber nicht von einer äußeren Schallquelle ausgeht. Die Höreindrücke werden oft als Pfeif- und Pieptöne wahrgenommen. Der Tinnitus ist keine eigenständigen Naturheilkundliche Behandlung Stress ist ein wichtiger Ansatzpunkt für die Behandlung in der Naturheilkunde. Mit Entspannungstechniken der verschiedensten Art wie Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson kann sich der Patient selbst zuhause unterstützen. In meiner Praxis kommt die Homöopathie als orale oder parenterale Form zur Anwendung. Als manuelle Behandlungsformen die Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn, Breuss und Popp, die CranioSacrale Therapie und die Schröpfkopfmassage. Die Akupunktur hat hier ebenso einen großen Stellenwert. Nach einem gründlichen Gespräch und einer Untersuchung der Wirbelsäule, des Beckens und des Kiefergelenkes wird die geeignete Therapieform gewählt oder auch eine Kombination der genannten Therapien. Die Lebensführung des Patienten mit dem Schlafverhalten, der Arbeitswelt, der Freizeit, der Stressbewältigung, einschließlich der Ernährung müssen oft neu ausgerichtet werden. Die Darmflora, die auf Stress reagiert, muss aufgebaut und reguliert werden. Emotionale Belastungen sollten abgebaut oder aufgelöst werden. Die Mitarbeit des Patienten wird gefordert, um all die Maßnahmen mit dem Therapeuten gemeinsam umzusetzen, so dass das Leben wieder lebenswert wird. CranioSacrale Körpertherapie Die Bezeichnung CranioSacral bezieht sich auf die funktionelle Einheit von Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Beide gehören zum CranioSacralen-System. Die CranioSacrale-Therapie ist eine sehr feine und tiefgehende Körperarbeit. Herzstück der Arbeit ist der Craniosacrale Rhythmus, der von geübten Händen ertastbar ist und dem Therapeuten Informationen über den Zustand des Patienten vermittelt. Neben der Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers besteht durch Tiefenentspannung die Möglichkeit, Zugang zu unbewussten emotionalen Blockaden zu bekommen und diese gemeinsam aufzulösen. Angelika Treber Heilpraktikerin Mainzerstr. 92 A 64572 Büttelborn Tel. 06152-179611 Mail: [email protected] www.angelikatreber.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 42 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de Feuer im Darm beispielsweise Kopfschmerzen, Migräne, Polypen, Kreislaufprobleme wie Bluthochdruck, Blähungen, leichte Reizbarkeit und Aggressivität, Hautschwellungen, Neurodermitis und andere Hauterkrankungen, sowie Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen sowie Depressionen mit dem Darm und/oder mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit in Verbindung bringen? Viele Menschen haben einen langen Leidensweg hinter sich und haben die Diagnose Reizdarm erhalten. Aber ist dies wirklich eine Diagnose oder nur ein Symptom, hinter dem sich ganz andere Ursachen verstecken? Das Thema Darm wird heute nicht gerne angesprochen, denn wer redet schon gerne über seine Darmprobleme. Fallbeispiel Eine fünfzigjährige Patientin kam mit folgender Symptomatik zu mir in die Praxis: Bluthochdruck, Schwindel, allgemeines Unwohlsein, Erschöpfung, Gewichtsreduktion, Leistungsminderung, zeitweise Magenschmerzen – meist bei Stress, leichte Blähungen, im Wechsel Verstopfung und Durchfall, phasenweise Kopfschmerzen, manchmal Herpesbläschen, Durchschlafstörungen. Bei dieser Patientin wurde durch die Schulmedizin die Diagnose Reizdarm gestellt. Nach genauer Anamnese wurden gezielte Untersuchungen veranlasst. Das Darmprofil zeigte starke Auffälligkeiten: massiver Histamingehalt, Gluten-Antikörper sowie Mikrolöcher, auf der Darmschleimhaut einen sogenannten Leaky Gut. Ein Nahrungsmittelunverträglichkeitstest nach Pro lmmun M zeigte starke Unverträglichkeiten. ln meiner Praxis stelle ich immer wieder fest, wie groß die Proble- Heilpraktikerin Inge Niederhoff, Büttelborn matik der Unverträglichkeiten ist. Die Symptome sind sehr unterschiedlich und treten oft bis zu 72 Stunden nach der Nahrungsaufnahme auf, sodass man sie nicht mit dem Darm oder sogar in Verbindung mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit bringt. Der Darm ist unser größtes biologisches Ökosystem, das uns vor Krankheiten schützen soll. Es ist mitunter für das lmmunsystem und für Allergien verantwortlich. Ein Großteil meiner Patienten leidet schon sehr lange an einer Reizdarm-Symptomatik, doch ist dies eher ein Symptom als eine Diagnose, da sich hinter jeder Befindlichkeitsstörung des Körpers eine Ursache verbirgt. Würden Sie Sabina Hasanagic Heilprakt ikerin F.X. M ayr-Therapeut in Biologische Prophylaxe gegen grippale Infekte Ganzheitliche Immunstimulation für die Infektabwehr Naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten gegen erhöhte Neigung zu Erkältungskrankheiten Lassen Sie sich beraten und fragen Sie nach F.X. Mayr-Therapeutin Homöopathie Thymus-Therapie Dunkelfeldmikroskopie Ozon-Sauerstoff-Therapie Elektroakupunktur nach Dr. Voll Aufbau-Regenerationskuren Darmsanierung-Colon-Hydro-Th. Gesundheit bedeutet harmonisches Gleichgewicht aller Kräfte. Praxis für Naturheilkunde Im Merck-Haus Rheinstrasse 7-9 64283 Darmstadt www.heilpraxis-hasanagic.de Tel.: 0 61 51 - 2 10 00 Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V. Ausführliches Darmprofil Nach genauer Diagnostik anhand eines ausführlichen Darmprofils kann man verschiedene Ursachen des sogenannten Reizdarmes finden. Generell ein Ungleichgewicht der Darmflora, ein schwaches lmmunsystem, Mikrolöcher auf der Darmschleimhaut, Antikörper gegen Gluten sowie Entzündungsprozesse, die z.B. durch einen erhöhten Histamingehalt verursacht werden können. Histamin ist ein Gewebshormon, das sich bei einer Sofortreaktion z.B. auf der Haut mit Rötung, Juckreiz, Quaddelbildung bis hin zu Herz-Kreislaufproblemen zeigen kann. Hierbei spricht man von einer allergischen Sofortreaktion, die z.B. auch durch Lebensmittel hervorgerufen wird. Allein ein zu hoher Gehalt an Histamin im Darm kann unterschiedliche Ursachen haben, aber auch weitere Rückschlüsse auf andere Erkrankungen zulassen. Hierbei spielt Vitamin B6 eine ganz wichtige Rolle. Dies bildet das Enzym Diaminooxidase, welches Histamin abbaut. Oder es kommt zum erhöhten Verzehr von histamin- haltigen Lebensmitteln, die das Enzym in Bildung und Freisetzung behindern. Medikamente spielen hier auch eine ganz große Rolle. ln Verbindung mit einer Histaminose kann es zu einem erhöhten Homocystein-Gehalt im Blut kommen. Er kann die Gefäße schädigen; zu 20–40 % ist er die Ursache für HerzKreislauferkrankungen – wie etwa Schlaganfall. Weiter kann es zu Entgiftungsproblemen der Leber kommen sowie Mangel an Serotonin. Dies ist unser Glückshormon, das für die Bildung von Melatonin wichtig und für unseren Wach-Schlafrhythmus zuständig ist. Es kann sogar in Verbindung mit der Kryptopyrrolurie (Stoffwechseldefekt) auftreten, da hier ein hohes Defizit von Vitamin B6 und Zink besteht, aber auch insbesondere von Spurenelementen wie Mangan, Chrom, welches Einfluss auf den lnsulinstoffwechsel hat und u.v.a. Substanzen wie Mineralstoffe und Vitaminen. All diese Erkrankungen bzw. Folgeerkrankungen haben eine gleiche Symptomatik. Deshalb ist es umso wichtiger nach einer ausführlichen Anamnese eine Diagnostik in Form von Blut-, Urinund ein Darmprofil zu erstellen. Nur anhand der Werte kann eine gezielte Therapie erfolgen. Der Mensch ist immer als Ganzes zu betrachten, nicht nur das erkrankte Organ. Es werden keine Symptome behandelt, sondern gestörte Funktionen und Ursachen. Ich freue mich auf lhren Besuch. Inge Niederhoff Heilpraktikerin und Fachtherapeutin Mainzerstr. 114 64572 Büttelborn Tel. 06152-859752 Mail: [email protected] www.innie.de Vortrag Schilddrüsenerkrankungen Kurs: Mi., 1. Oktober 2014 18.30 – 20.30 Uhr Vortrag Diagnose Reizdarm – mehr als nur ein Symptom Kurs: Mi., 22. Oktober 2014 18.30 – 20.30 Uhr Ort: Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria Gebühr: jeweils 15,00 € Teilnehmer: jeweils max. 20 Anmeldung: Kreisvolkshochschule Groß-Gerau (www.kvhsgg.de), Schloss Dornberg, Hauptstr. 1 64521 Groß-Gerau, Tel. 06152-1870-0 Biologische Grippe-Prophylaxe Die biologische Grippe-Prophylaxe unterstützt in hervorragender Weise das Immunsystem Die Grippe-Schutzimpfung gegen Viren, die beim Hausarzt verabreicht wird, schützt nur gegen das bekannte Virus, nicht aber gegen andere Erreger. Mit der biologischen Impfung können Ihre körpereigene Abwehr und das Lymphsystem gestärkt werden. Beginnende Infekte werden im Keim erstickt, der Organismus entgiftet. Erreger, die gerade in der Herbst/ Winterzeit, hauptsächlich durch kalte Witterungseinflüsse und durch Ansteckungsgefahr unseren Körper aufsuchen, haben durch ein gutes Abwehrsystem keine Chance sich anzusiedeln. Die biologische Grippeschutzimpfung ist eine kostengünstig Alternative bzw. kann auch parallel zur klassischen Impfung gegeben werden.SiehatdenVorteildasganze Immunsystem zu stärken und ist nebenwirkungsfrei. Die Behandlung besteht aus drei verschiedenen homöopathischen Injektionspräparaten: • Ein Mittel wirkt primär auf die Atmungsorgane, aber auch als Umstimmungsmittel auf den Bewegungsapparat, die Nerven und bei Allergien. • Das zweite Mittel hat Einfluss bei Infektionskrankheiten, sowie Grippe, fieberhafte Erkältungen und Entzündungen. • Das dritte Mittel unterstützt das Lymphsystem. Zusätzlich werden oral Tropfen verabreicht. Diese stärken das Abwehrsystem, pflegen die Atmungsorgane und stabilisieren das Allgemeinbefinden. Bei weiteren Fragen um das Thema „Biologische Grippe-Prophyla- xe“ wenden Sie sich bitte an die Praxis. Auf Ihr Kommen freut sich Ihre Heilpraktikerin mit ihrem Praxisteam Sabina Hasanagic Praxis für Naturheilkunde Rheinstraße 7 (Merck-Haus) 64283 Darmstadt Tel. 06151-21000 www.hasanagic.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 43 Wirkt körpereigenes Hormon gegen Ängstlichkeit? Ungefähr jeder Zehnte leidet an sozialer Angst. Betroffene meiden den Kontakt mit anderen und haben Probleme, Kontakt zu anderen Menschen aufzunehmen. Wissenschaftler der Universitätsklinik für Allgemeine Psychiatrie Heidelberg untersuchen in einer neuen Studie, wie sich das körpereigene Hormon Oxytocin auf die Verarbeitung und Wahrnehmung von Gesichtern bei mehr oder weniger sozial ängstlichen Personen auswirkt. Dazu suchen sie rechtshändige gesun- de Frauen und Männer im Alter von 18 bis 45 Jahren, die stark oder kaum sozial ängstlich sind. Die Teilnahme an der Studie umfasst neben der klinischen Diagnostik eine Magnetresonanztomographie (MRT), ein Verfahren ohne Strahlenbelastung. Die Studie wird von der Deutschen Forschungsgemeinschaft gefördert. Oxytocin mildert Angst und Stress bei Kontakten zu anderen Menschen Nehmen Sie Einfluss auf Ihr Risiko für eine Herz- oder Gefäßkomplikation Soziale Ängstlichkeit erschwert den Aufbau von Beziehungen und kann Beruf und Alltag zur Qual machen: Als besonders bedrohlich empfinden Betroffene vor allem Situationen, in denen sie befürchten, von anderen Menschen beurteilt zu werden. Dazu gehören Vorstellungsrunden, Referate oder die Projektpräsentation vor den Kollegen, aber auch das Ansprechen oder Anrufen fremder Personen. Frühere Studien haben gezeigt, dass Oxytocin bei Gesunden Angsterleben und Stress- symptome im zwischenmenschlichen Austausch vermindern kann. Im Rahmen der MRT-Studie sollen die Wirkmechanismen des körpereigenen Hormons Oxytocin auf die Verarbeitung von Gesichtern genauer untersucht werden. Dabei interessiert die Wissenschaftler insbesondere, welchen Einfluss Oxytocin auf die Gehirnaktivität während des Betrachtens von Gesichtern und auf die Verhaltensantwort auf diese Gesichter hat. Studienteilnehmer erhalten eine Aufwandsentschädigung für die Teilnahme an zwei Terminen und auf Wunsch die MRT-Bilder ihres Gehirns. Die erhobenen Daten werden anonymisiert und streng vertraulich behandelt Anmeldung und weitere Informationen unter: www.oxytocin-studie.de oder bei Laura Müller, MSc. Psychologin, Tel. 06221-5636813 Mail: Laura.Mueller@ med.uni-heidelberg.de Wir laden Sie zur kostenlosen Überprüfung Ihrer Blutwerte und Ihres Risikos für Herz- und Gefäßerkrankungen ein. Wir überprüfen für Sie: • • • Den Blutzuckerwert (HbA1c) Die Blutfettwerte (HDL und LDL) Die Nierenfunktion (GFR) • Einen Entzündungsmarker, der auf mögliche Risiken für die Herzgesundheit hinweist (hsCRP) Finden Sie heraus, ob Sie für eine klinische Studie zur Untersuchung Cholesterin senkender Medikamente geeignet sind. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Tel. Mo-Fr 8.00-18.00 Uhr: 0800-5895 4967 (kostenfrei) Synexus, Klinisches Prüfzentrum Gartenstraße 134 | 60596 Frankfurt www.synexus-studien.de Wie unser Fühlen, Denken und Handeln den Körper steuert Wer kennt nicht das Sprichwort: „Wie es in den Wald hinein ruft, so schallt es heraus“. Das ist ein Echo. So kommt auch jeder Gedanke, jedes Wort und jede Tat als Echo wieder zu uns zurück. Gedanken, Worte und Taten erzeugen Gefühle und haben so eine große Wirkung auf uns. Die Ausstrahlung eines Menschen ist abhängig von seinen Gedanken, Gefühlen und Taten. Negative Gedanken erzeugen Schwachstellen – positive Gedanken bringen Gesundheit und Stärke. Nur Autorin Dr. rer. nat. Sabine Melson wer im Geist gesund ist, kann auch körperlich gesund sein. Der Körper ist das letzte Glied in einer Kette aus Gedanken und Gefühlen. Er kann daher nur gesund sein, wenn Geist und Seele es auch sind. Spürt man ständig Druck – z.B. Zeitdruck, Leistungsdruck oder hohe Erwartungshaltungen – wird dies auch körperlich spürbar. So können beispielsweise Müdigkeit, Kopfschmerzen oder auch Bluthochdruck entstehen. Organe reagieren sehr sensibel auf den menschlichen Geist. So spiegelt der Volksmund dies in dem Spruch wieder: „Dem ist eine Laus über die Leber gelaufen“. Die Organe spiegeln also Gefühle, Gedanken, Verletzungen und nicht gelebte Herzenswünsche wieder. So ist die Leber als Entgiftungsorgan die seelische Müllentsorgung. Bei starker Belastung kann sie den anfallenden Müll nicht mehr richtig entsorgen und es kann zu Störungen im System kommen. So weist bei Diabetes die Bauchspeicheldrüse auf den Mangel an „Süße des Lebens“ hin. Hier ist das Ungleichgewicht von Zucker und Insulin ein Hinweis für nichtgelebte Süße im alltäglichen Leben. Die Süße im Leben bedeutet nicht direkt den Verzehr von Süßigkeiten, sondern das „Sich gut gehen lassen“. Das kann Zeit für ein gutes Buch sein, Zeit für ein Treffen mit lieben Freunden oder sich selbst beschenken. Bei körperlichen Beschwerden sollten diese immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Der Arzt analysiert in der Regel die rein körperlichen Beschwerden. Die emotionale und seelische Ebene wird selten berücksichtigt. Bei einem Arztbesuch von einigen Minuten ist das nicht umsetzbar. Daher hat es sich in England und der Schweiz als gut erwiesen, dass Ärzte mit geistig wirkenden Heilern zusammen arbeiten. Zu einem geistig wirkenden Heiler zu gehen bedeutet Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Viele Menschen gehen zum Arzt und überlassen diesem die Verantwortung für sich selbst. Daraus ergibt sich eine große Verantwortung und Last für den Arzt. Geistig wirkende Heiler arbeiten mit anderen Methoden. Wichtig sind Gefühl, Intuition und die Fähigkeit zum Übertragen von verschiedenen Energien. Durch die Arbeit mit einem geistig wirkenden Heiler werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und unterstützt. Wichtig ist zu verstehen, dass ein Heilungsprozess in Gang gebracht wird. Dieser benötigt Zeit sowie die Bereitschaft zur Übernahme von Verantwortung und geistigen Veränderung. Dann kann Heilung geschehen. Viele Menschen spüren körperliche oder emotionale Symptome, die auf Kindheitserfahrungen, insbesondere mit den Eltern basieren. Diese Erfahrungen erzeugen in der Seele ein Familienbild, die innere Familie. Sind hier Gefühle unerlöst, können sich unerwünschte Situationen im privaten und beruflichen Alltag bis ins hohe Alter zeigen. Die Gefühle werden dadurch wiederholt in den alten Strukturen gelebt, auch wenn sie als störend empfunden werden. Das innere Kind, die innere Frau und der innere Mann sind die wichtigsten Teile in uns und entsprechen unseren Grundenergien. Sind sie im Einklang, haben wir ein harmonisches, zufriedenes und glückliches Leben. Das kann jeder Mensch erreichen. Dr. rer. nat. Sabine Melson bietet Menschen Unterstützung durch geistige Heilarbeit an. Sie arbeitet mit verschiedenen Techniken der Energieübertragung. Die Energie wird über die Hände, als auch über das Herz geleitet. Hierdurch können die Selbstheilungskräfte aktiviert und unterstützt werden. Bei Kraftlosigkeit kann auch einfach wieder aufgetankt werden. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist u. a. die Neuaus- richtung der inneren Familie. In der Kombination von Gespräch und Energieübertragung können Gedankenmuster und emotionale Verletzungen aufgelöst und die Körperzellen neu programmiert werden. Zudem bietet sie Seminare, Lichtkosmetik und Mediationen für Kinder und Erwachsene an. Weitere Infos unter www.solavana-zentrum.de bzw. über Telefon 06151 2786402. Aktuelle Angebote: ab Do., 25.9.14 Ein Weg ins Erwachen, neuer Kurs Mi., 8.10.14 Vollmondmeditation mit Botschaften zum aktuellen Zeitgeschehen ab Mi., 22.10.14 Wohlfühl-Meditation für Kinder von 3 bis 99 Jahren Sa., 11.10.14 Seminar: Die innere Frau, gelebte Weiblichkeit Sa., 18.10.14 Seminar: Der innere Mann, gelebte Kraft und Mut Sa., 25.10.14 Seminar: Das innere Kind Sa., 15.11.14 Seminar: Schutz im Alltag Sa., 6.12.14 Vollmondmeditation mit Botschaften zum aktuellen Zeitgeschehen Seite 44 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Abnehmen: Wir sind dabei! easylife auf der Gesundheitsmesse Darmstadt Am 11. und 12. Oktober ist es wieder soweit: die Gesundheitsmesse Darmstadt öffnet Ihre Pforten. Die Vielfalt der Messestände, Vorträge und interaktive Angebote haben bereits in den letzten Jahren viele Besucher begeistert. In diesem Jahr ist auch das easylife Team für Sie vor Ort, um Ihnen die erfolgreiche Original-easylife®-Therapie vorzustellen. Was erwartet Sie an unserem Stand? An unserem Messestand haben Sie die Chance, die neuste Technik auf dem Gebiet der Stoffwechselmessung kennenzulernen und Ihre Körperwerte analysieren zu lassen. Diese Analyse ist sonst nur den Teilnehmern in unseren Therapiezentren vorbehalten und daher eine besondere Gelegenheit für Sie, unverbindlich mit easylife in Kontakt zu kommen. Es gibt zwei verschiedene Methoden, um Ihre Abnehmchancen gut analysieren zu können: Was ist das Besondere an der easylife Methode? Jeder Mensch ist individuell. Erfolgreiches Abnehmen kann nur dann funktionieren, wenn das Programm auf dieser Individualität aufbaut. Bevor es mit dem Abnehmen losgeht, führen unsere Spezialisten daher einen eingehenden Gesundheitscheck mit Ihnen durch, um den folgenden Therapieplan genau auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Dabei werden folgende Parameter analysiert: - das aktuelle Gewicht - Ernährungsgewohnheiten - Gesundheitsprobleme Unsere easylife Mitarbeiter nehmen sich gerne - Gesundheitsrisiken die Zeit, um Sie eingehend persönlich zu beraten und - Problemzonen einen individuellen Therapieplan mit Ihnen zu erstellen. - mentale Verfassung - persönliche Motivation bieten wir an unserem Mes- rer Zucker- und Fettverbren- - Zielvorstellungen sestand gratis, statt normal nung liefert. Anhand dieser Werte können wir die Kom- Daraufhin beginnt die eifür 89,- Euro an. Oder lernen Sie das neue in- ponenten Ihres Stoffwech- gentliche Therapie, die aus novative Stoffwechselmess- sels individuell analysieren, drei Phasen besteht: system ASA* kennen. So Ihren persönlichen Enerhoch-technologisch dieser giebedarf und eine auf Sie 1. Abnehm-Therapiephase Vorgang ist, so einfach ist zugeschnittene Nährstoffzu- Abbau von überschüssigem der Ablauf: Sie atmen über sammensetzung ermitteln. Körperfett durch Stoffwechein spezielles Mundstück Diese Messung erhalten Sie selaufbau: Therapeutische Wagen Sie einen Schritt auf ca. fünf Minuten lang ein von uns zum sensationellen Betreuung mit praktischer die Körperanalyse-Waage und aus. Durch die Messung Aktionspreis von 49,- Euro** Anleitung zur stoffwechseloptimierten Ernährung und erfahren Sie alles über Ihrer Atemluft wird Ihr Res- statt regulär 149,- Euro**. und medizinischer Kontrolle die prozentuale Verteilung priationsquotient errechnet, von Fett- und Muskelmasse welcher das Verhältnis von Was ist die Original- durch kontinuierliche ärztliche Begleitung. in Ihrem Körper, Ihren per- Sauerstoff und Kohlendioxid easylife®-Therapie? sönlichen Grundumsatz und in Ihrer Atemluft zeigt und Sie haben schon einige DiIhr metabolisches Alter. Dies uns so konkrete Werte zu Ih- äten ausprobiert und fest- 2. Nachkurphase gestellt, dass diese oft von Schonender Aufbau zu einer Hungerqualen, energierau- gesunden, vitaminreichen benden Sportprogrammen und ausgewogenen Ernähoder einseitiger Ernährungs- rung, regelmäßige Betreuweise bestimmt waren? Nur ung und Dokumentation selten sind diese Methoden des Körpergewichts. dauerhaft erfolgreich und oft sogar gesundheitsgefähr- 3. Stabilisierungsphase dend. Abnehmen mit easyli- Ziel dieser Nachbetreuungsfe heißt persönlich und um- phase ist das Halten Ihres fassend beraten zu werden erreichten Wunschgewichund von Anfang bis Ende tes mit den erworbenen unter ärztlicher Aufsicht ihr Essgewohnheiten. Sie erhalGewicht zu reduzieren. Über ten Beratung, individuelle 25 Jahre Erfahrung und viele Empfehlungen und Tipps für tausende zufriedene Teilneh- eine gesunde, ausgewogeIn der angenehmen Atmosphäre unserer Therapiezentren mer stehen für erfolgreiches ne Ernährung - auf Wunsch können Sie sich mit anderen erfolgreichen Teilnehmern Abnehmen mit der Original- inklusive leckerer Rezeptvorschlägen. easylife®-Therapie. austauschen. Erfahren Sie vom 11. bis 12. Oktober auf der Gesundheitsmesse Darmstadt alles über Ihre persönlichen Abnehmchancen. easylife Stand 301 Darmstadtium Wissenschafts- und Kongresszentrum Schlossgraben 1 64283 Darmstadt Die innovative Stoffwechselmessung durch Atemluftanalyse Gern laden wir Sie auch in eines unserer Therapiezentren ein, um sich persönlich und gratis von uns beraten zu lassen. easylife-Therapiezentrum Frankfurt Eric Fessel 2. UG Hanauer Landstraße 293a 60314 Frankfurt 069 17 53 70 700 oder easylife-Therapiezentrum Darmstadt Eric Fessel UG Pfnorstraße 14 64293 Darmstadt 06151 800 80 20 www.easylife-hessen.de * Atemluft-Stoffwechsel-Analyse ** wird bei Beginn einer easylifeTherapie anegrechnet IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 45 Abnehmen Der beste Entschluss meines Lebens! Birgit Thierolf aus Darmstadt Özden Kocak Groß-Bieberau 35 Kilo vorher 35 Die Original-easylife®-Therapie ist von Anfang an ärztlich begleitet und funktioniert ohne Sportprogramm. Sie können mit Lebensmitteln aus dem Supermarkt voll motiviert und ohne Hungerqualen Ihr Gewicht reduzieren. Der persönliche Abnehmerfolg ist fast jeden Tag auf der Waage direkt sichtbar. Die Original-easylife®-Therapie begeistert Teilnehmer seit über 25 Jahren. Gesundheitsmesse Darmstadt 11. und 12. Oktober Stand 301 Kostenfreie Beratungstermine: Frankfurt: 069 17 53 70 700 easylife-Therapiezentrum Frankfurt | Eric Fessel 2. UG Hanauer Landstraße 293a | 60314 Frankfurt Mo. bis Fr. 7-20 Uhr Darmstadt: 06151 800 80 20 easylife-Therapiezentrum Darmstadt | Eric Fessel UG Pfnorstraße 14 | 64293 Darmstadt Mo. bis Fr. 8-12 und 14-18 Uhr www.easylife-hessen.de GesundLebenHeute nachher in nur 10 Wochen abgenommen Bei krankhafter Fettsucht können wir die easylife-Therapie nicht anbieten. Besuchen Sie uns auf der Kilo vorher nachher in nur 28 Wochen abgenommen Seite 46 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Erleben Sie Hören in einer neuen Generation Ob Hörgeräte, Lösungen für Menschen mit Tinnitus oder individueller Gehörschutz – seit fast 60 Jahren dreht sich bei der Firma Hörgeräte Bonsel alles rund um das Thema Hören. Zum Familienunternehmen, das in zweiter Generation von den beiden Geschäftsführern Harald Bonsel und Andreas Veltman geleitet wird, zählen mittlerweile 21 Geschäfte. Auch in Darmstadt findet sich eine Filiale des Familienunternehmens das ursprünglich in Frankfurt gegründet wurde. Alles dies und noch weitere Informationen können Sie entweder direkt in unserer Filiale erhalten oder Sie besuchen uns auf der alljährlichen großen Gesundheitsmesse in Darmstadt am 11. und 12. Oktober im Darmstadium. Sie finden uns am Stand 415. Lassen Sie kostenlos Ihr Gehör prüfen und informieren Sie sich gemeinsam mit unseren Mitarbeitern über Hörsysteme die vielleicht schon bald Ihren Alltag wieder besser hörbar machen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Einer unserer modernen Anpassräume. Unsere Filiale in der Luisenstraße 8 in Darmstadt Ein 9 köpfiges Team kümmert sich in den Geschäftsräumen in der Luisenstraße um die professionelle Anpassung der Hörsysteme ihrer Kunden. Das umfangreiche Sortiment des Fachgeschäfts reicht von modernen Hinter-dem-Ohr- bis hin zu kleinen Im-Ohr-Hörsystemen unter anderem von namhaften Herstellern wie Widex, Siemens, Phonak und Oticon in verschiedenen technischen Ausstattungen. So können moderne Hörgeräte dank Bluetooth-Technik direkt mit dem Fernsehgerät oder dem Mobiltelefon verbunden werden, was den Hörkomfort gegenüber herkömmlichen Geräten deutlich verbessert. Alle Gerätetypen können unverbindlich und kostenlos getestet werden. Des Weiteren ist zu erwähnen dass sich unsere Filiale auf die Hörsystemversorgung mit Kindern spezialisiert hat. Auch hierfür sind Mitarbeiter der Filiale Darmstadt individuell ausgebildet und kümmern sich um das Wohl der Kinder als auch das der Eltern. Neben den klassischen Hörsyste- men bietet Hörgeräte Bonsel auch individuelle Lösungen im Bereich der Tinnitusversorgung. Die sogenannten Noiser erzeugen ein kontinuierliches Rauschen, das der Patient jedoch nicht als unangenehm empfindet. So lenkt das Gerät vom Ohrgeräusch ab und überdeckt dieses. Besonderen Schutz für die Ohren bieten individuelle Gehörschutzlösungen. Diese sorgen je nach Einsatzzweck dafür, dass keine Geräusche an das Ohr dringen können, beispielsweise für einen ungestörten Nachtschlaf. Ein individuel- ler Gehörschutz mit speziellen Filtern für den beruflichen Einsatz schützt das Ohr vor Lärmspitzen und ermöglicht gleichzeitig Gespräche. Hörgeräte Bonsel Luisenstraße 8 64283 Darmstadt Tel. 06151-24278 www.bonsel.de Wearables – Nur Spielzeug oder Technologie mit Mehrwert? Mit dem Hörsystem direkt die Herzfrequenz messen, die Laustärke des Fernsehers regulieren und parallel noch einen Anruf annehmen. All das könnte demnächst Realität werden: Moderne Hörsysteme ermöglichen bereits viele solcher Sonderfunktionen und gehören damit auch in die Kategorie der Wearables (am Körper tragbare Elektronikgeräte). Wie eine repräsentative Befragung von TNS Infratest und dem Bundesverband der Hörgeräte-Industrie (insgesamt 1.022 Befragte) belegt, sind die Messung von Gesundheitsdaten und die Anbindung an Geräte der Unterhaltungselektronik die wichtigsten Funktionen von Wearables. Moderne Hörsysteme lassen sich kabellos mit elektronischen Geräten wie Fernsehern oder Audiogeräten verbinden und gehören damit in diese Kategorie. Das bestätigten auch 47 % der Befragungsteilnehmer. Darüber hinaus legen die Befragten der Studie großen Wert darauf, dass Wearables in der Lage sind, Telefonanrufe zu übertragen – auch das können moderne Hörsysteme problemlos leisten. Wie die Umfrage weiter zeigt, legen Männer aller Altersklassen und junge Leute zwischen 16 und 29 Jahren im Allgemeinen einen besonders großen Wert auf den Unterhaltungsaspekt von Wearables. Älteren Menschen zwischen 50 und 65 ist vor allem der medizinische Aspekt wichtig. Für die Mehrheit der Befragten ist die allgemeine Nützlichkeit in Verbindung mit einer Steigerung der Lebensqualität das wichtigste Motiv, um ein Wearable anzuschaffen. Darüber hinaus sind die modernen Hörsysteme immer stylischer und können sowohl im Ohr als auch hinter dem Ohr getragen werden. Eine immer größere Verbreitung von Wearables wird künftig dafür sorgen, dass es normal sein wird, etwas im Ohr zu tragen. So sind auch Menschen, die nicht mehr optimal hören, immer up to date. Auch auf der diesjährigen Internationalen Funkausstellung (IFA) in Berlin bestimmten Wearables die Diskussionen: Der Bundesverband der Hörgeräte-Industrie präsentierte die Leistungsfähigkeit mo- derner Hörsysteme. Inhaltlich drehte sich dieses Mal alles um Wearables. Bundesverband der Hörgeräte-Industrie Herriotstr. 1 60528 Frankfurt/Main Tel. 069-67733232 Mail: [email protected] www.ear-fidelity.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 47 Warum Kinder nicht gerne lesen Spezialist Hans-Jörg Hirt stellt graphisch dar, wie überforderte Augen sehen. In seiner Augenschule lernen Kinder, wichtige Entwicklungsprozesse nachzuholen Eine Spezialbrille macht es möglich. Im Hintergrund laufen zwei präzise ausgerichtete Sensorsysteme, die jede Augenbewegung aufzeichnen und so graphisch darstellen, wie viel Kraft betroffene Kinder in das Sehen stecken müssen. Logisch, dass Kind 1 schneller und sicherer liest als Kind 2. Der erste Textblock zeigt eine normale Blicksteuerung. Im zweiten Textblock sieht man, deutlich, wie dem Kind die Kontrolle verlorengeht. Hier sieht der Leser sehr schön, dass trotz Brille die Sehleistung im Sekundentakt schwankt und das betroffene Kind immer wieder Unschärfen ausgleichen muss. Im Stuhl des Augenarztes in entspannter Atmosphäre fallen diese Defizite nicht auf – unter der Anspannung des Lesens kann man jedoch sofort erkennen, welches Kind es kann – und welches nicht. Hat man das erkannt, kann Hans-Jörg Hirt den Eltern zeigen, wie sie mit ihrem Kind Belastbarkeit trainieren können. Warum zum Spezialisten? Für die Gesundheit sorgt unser perfektes medizinisches System: Augen-Ohren-Kinderärzte sorgen für körperliche Gesundheit. Dem normalen Erwerb der Lese-Rechtschreib- und Rechenkompetenz sollte also nichts im Wege stehen. Trotzdem tun sich ca. 20 % aller Kinder mit Lesen, Rechnen und Schreiben bedeutend schwerer als Gleichaltrige, denen das Lernen scheinbar in den Schoß fällt. Grund: Überforderte Verarbeitung des Sehens und Hörens. Hans-Jörg Hirt hat sich als Hörgeräteakustiker, Augenoptiker und Psychotherapeut (HP) auf die kindlichen Wahrnehmungsprozesse spezialisiert und kann den Eltern betroffener Kinder präzise erklären, was genau ihrem Kind im Wege steht – und was man dagegen tun kann. Hirt selbst löst viele Sorgen rund um das Lernen in seiner Augenschule. Hier werden viele Bausteine der visuellen Wahrnehmung gesucht – einen sehr wichtigen An- Saccadensprünge sind keine Augenkrankheiten. Sieht man sie jedoch graphisch dargestellt, kann auch ein Laie erkennen, was Kinder mit Lernstörungen leisten müssen, um die verwackelten Bilder zusammenzusetzen. teil hat hier die Blicksteuerung. Je kleiner der Anteil von Blicksprüngen, je leichter das Umschalten Ferne – Nähe – Ferne; Je schneller das Kind sein Autofocussystem einschalten kann – desto besser. HansJörg Hirt verfügt in seiner Praxis über viele Möglichkeiten, die visuelle Belastbarkeit darzustellen und den Eltern zu zeigen, wie diese ihren Kindern schnell und sicher helfen können, die gefundenen Defizite durch Training oder Spezialbrille zu beseitigen. Kinder bis 8 Jahren pro- fitieren so gut, dass oft als sicher geglaubte lerntherapeutische Maßnahmen erst gar nicht ergriffen werden müssen – Kindern ab 8 Jahren die Lerntherapie deutlich leichter fällt, wenn wenigstens die visuelle Belastbarkeit eine sichere Größe ist. Seite 48 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Ganzheitliche Augenoptik mit der „Einheitlichen Optometrie“ Der Mensch ist ein komplexes Wesen. Deshalb können die Augen nicht getrennt von Körper und Geist betrachtet werden. Die „Einheitliche Optometrie“, ein Konzept aus Italien, berücksichtigt neben der Brillenglasstärke auch den Einfluss von Körperhaltung, Ernährung und Psyche auf unser Seh-System. Die in der visuellen Analyse, einer Messreihe von über 30 Einzelmessungen, gewonnenen Messdaten werden in das Auswertungsproramm „Vitium“ eingelesen und interpretiert. Als Ergebnis erhält man die „energetischen Brillengläser“, die regulierend in das Seh-System eingreifen. Das Ziel dieser Gläser ist, das visuelle System zu rekalibrieren und in seinen Normalzustand zurück zu führen. Die durch „Vitium“ ermittelten Messdaten lassen auch Rückschlüsse auf die Körperhaltung und Ernährung zu. Die Ernährung hat einen Einfluss auf unsere Organe und diese wiederum Dipl.-Ing. (FH) Hans - Joachim Lippert, Funktionaloptometrist auch auf das Sehen. Daher ist es wichtig, wenn man eine Änderung bewirken will, die Ernährung mit einzubeziehen. Ebenso verhält es sich mit der Körperhaltung. In einer Studie in Amerika konnte anhand einer Untersuchung von Musikern eines Sinfonieorchesters nachgewiesen werden, dass die Körperhaltung einen unmittelbaren Einfluss auf die Entwicklung von Sehfehlern hat. Störungen im Seh-System rufen, besonders in der Jugend aber auch bei Erwachsenen, Anpassungsvorgänge hervor. Eine der bekanntesten Anpassungen ist die Kurzsichtigkeit, von der immer mehr Menschen betroffen sind. In der visuellen Analyse findet man bei weit über 90 % eine schlechte Anpassungsfähigkeit der Augenlinse auf die Lese-Arbeitsentfernung. Die Kurzsichtigkeit kann also als eine Reaktion auf angestrengtes Sehen im Nahbereich betrachtet werden. In Phasen intensiver Nahtätigkeit werden daher die Brillen immer stärker, wenn man die Kurzsichtigkeit lediglich korrigiert. Gesundheitsmesse Darmstadt Besuchen Sie uns auf Stand 224 und kommen Sie zu unserem Vortrag im Raum Palladium 2.05, am Samstag, um 14.45 Uhr oder Sonntag um 15.00 Uhr. Wir freuen uns über Ihren Besuch! Seit über sechs Jahren sammeln wir mit der „Einheitlichen Optometrie“ Erfolge in den Bereichen: Verträgliche Gleitsichtbrillen, Bildschirmarbeitsplatz Brillen, Sehbeschwerden durch überanstrengtes Sehen, Lern-Lesestörungen, Le- gasthenie, visuell bedingten Kopfschmerzen, Augenbrennen, Doppeltsehen, schlechter Sehleistung und Schielen. Lernen Sie unser ganzheitliches Konzept kennen. Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.lippert-optometrie.de Lippert Augenoptik GmbH Die ganze Welt des Sehens Lippert Augenoptik GmbH Einheitliche Optometrie - Visualtraining Alte Bergstraße 76/78 64665 Alsbach Tel. 06257-3156 Mail: [email protected] www.lippert-optometrie.de Augenscreenings beim Augenoptiker können Auffälligkeiten aufdecken Am „Tag des (guten) Sehens“ soll daran erinnert werden, dass Augenoptiker die Spezialisten für gutes Sehen sind. Der 6. September stellte deswegen die Dienstleistungen des Gesundheitshandwerks in den Vordergrund; zur Augenoptik zählt dabei weit mehr als die Messung der Sehstärke und die Anpassung von Brillen und Kontaktlinsen. Auch verschiedene Screeningtests gehören zum Angebot des Augenoptikers. Bei diesen Tests kann er Auffälligkeiten erkennen, die auf eine Augenkrankheit hindeuten können, woraufhin der Augenoptiker seinen Kunden zur Diagnose an den Augenarzt verweist. Augeninnendruckmessung zur Früherkennung des Grünen Star Die Messung des Augeninnendrucks – auch Tonometrie genannt – geschieht beim Augenoptiker schnell, kompetent und meist ohne Wartezeit. Mit dem sogenannten „Non-Contact-Tonometer“, das den Druck mittels eines Luftimpulses misst, ermittelt der Augenoptiker den Augeninnendruck. Das Ergebnis wird in mmHg angegeben. Mit dieser Messung kann der Augenoptiker Anzeichen erkennen, die möglicherweise auf ein Glaukom (Grüner Star) hinweisen. Bei Auffälligkeiten raten Augenoptiker daher, sich umfassend von einem Augenarzt untersuchen zu lassen. Testung des Gesichtsfeldes beim Augenoptiker Eine Glaukomerkrankung verläuft völlig schmerzfrei. Deswegen wird der Ausfall einzelner Bereiche im Gesichtsfeld von den Betroffenen häufig zu spät wahrgenommen. Bei der Gesichtsfeldmessung (Perimetrie) nutzt der Augenoptiker ebenfalls hochmoderne Instrumente, um Auffälligkeiten zu erkennen. Im Perimeter wird die Helligkeit des Lichtpunktes ermittelt, die dieser mindestens haben muss, damit er vor dem hellen Hintergrund einer Halbkugel wahrgenommen werden kann. Es wird also der minimale wahrgenommene Kontrast zwischen dem Lichtpunkt und seinem Umfeld gemessen. Der Computer berechnet aus diesen Angaben die Lichtunterschiedsempfindlichkeit. Diese und weitere Screeningtests sind beim Augenoptiker möglich. Augenoptiker können so an den Augen Auffälligkeiten aufdecken und den Kunden zur eventuell nötigen Diagnose und Behandlung an den Arzt für Augenheilkunde verweisen. Zentralverband der Augenoptiker Alexanderstraße 25 a 40210 Düsseldorf Tel. 0211-863235-0 Mail: [email protected] www.zva.de Richtig tropfen beim grünen Star Der grüne Star ist weltweit eine der häufigsten Ursachen für Erblindungen. Meist ist die Erkrankung auf einen erhöhten Augeninnendruck zurückzuführen, der mit der Zeit den Sehnerv unwiderruflich schädigt. Um dies zu verhindern, verordnen Augenärzte in der Regel zunächst Augentropfen, die den Augeninnendruck senken sollen. „Ziel ist eine Reduktion um 25 bis 40 % gegenüber den Ausgangswerten“, erläutert Prof. Dr. Johann Roider, Präsident der DOG und Direktor der Klinik für Augenheilkunde am Campus Kiel des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein. Doch ob und welchen Effekt die Therapie tatsächlich bewirkt, ist gar nicht so einfach festzustellen. Grund: Der Augeninnendruck unterliegt natürlichen Schwankungen, die sich sowohl im Tages- als auch im Jahresverlauf zeigen. „Das macht es schwer zu unterscheiden, ob Druckunterschiede zwischen Messungen ohne Tropfen und Messungen mit Tropfen nun auf das Medikament oder die natürlichen Druckschwankungen zurückzuführen sind“, erklärt Prof. Dr. Anselm Jünemann, Direktor der Augenklinik der Universitätsmedizin Rostock. Einen Ausweg aus diesem Dilemma bieten die sogenannten „oneeye trials“, die in den USA üblich sind. „Vor der Therapie misst der Augenarzt den Augeninnendruck beider Augen, am besten zu verschiedenen Zeitpunkten“, erläutert Jünemann. Diese Messungen zeigen, ob der Augeninnendruck auf beiden Augen stets gleich ist oder aber den gleichen Unterschied aufweist. „Nach diesen Testmessungen empfehlen wir den Patienten, die Medikamente für bis zu vier Wochen zunächst nur in ein Auge zu tropfen“, führt der DOG-Experte weiter aus. Durch das einseitige Tropfen kann der Arzt nun im direkten Vergleich mit dem zweiten Auge anhand der Differenz ermitteln, ob das Medikament eine drucksenkende Wirkung entfaltet. „Ist das der Fall, können beide Augen therapiert werden“, so Jünemann. Das einseitige Tropfen hat noch einen weiteren Vorteil. „Der Augenarzt kann besser erkennen, ob das Medikament unerwünschte Nebenwirkungen hat, etwa Entzündungen der Lider, Bindehaut oder Hornhaut“, erklärt DOG-Präsident Roider. Um Nebenwirkungen zu minimieren, raten die Augenärzte zudem, die Augenlider nach dem Tropfen zu schließen und mit den Fingern eine Minute lang sanft auf den inneren Augenwinkel neben der Nase zu drücken – hier sitzt das Tränenpünktchen. „Dieses Manöver hilft zu vermeiden, dass die Wirkstoffe in den Blutkreislauf gelangen und die Leber unnötig belasten“, so Roider. Schlägt das gewählte Medikament nicht an, besteht die Möglichkeit, die Arznei zu wechseln oder ein weiteres Medikament hinzuzunehmen. Gelingt es nicht, den Augeninnendruck zufriedenstellend zu senken oder bestehen Unverträglichkeiten, sollte eine Glaukom-Operation erwogen werden. DOG Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft e.V. Platenstr. 1 80336 München Tel. 089-55057680 www.dog.org IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 49 Ich habe Grauen Star Was kann ich tun? Neues aus der Praxisgemeinschaft Dres. Brodehl Dr. med. Dieter Brodehl Dr. med. Eva Brodehl Das Auge ist ein Teil des Gehirns. So liegt es nahe, dass Wissenschaftler weltweit auch die Zusammenhänge von neurologischen Erkrankungen und Augenerkrankungen erforschen. Einige ihrer Patienten, so berichten Dr. Dieter Brodehl und Dr. Eva Brodehl, kommen zu ihnen in die Sprechstunde, da sie unter Kopfschmerzen leiden. Bei ihrer Amerika-Reise im Sommer stieß nun Dr. Eva Brodehl auf Literatur, die nahelegt, dass Menschen mit Kopfschmerzen glutenfrei leben sollten. In den Veröffentlichungen wird von den amerikanischen Ärzten eine glutenfreie Kost außer bei Migräne unter anderem auch bei Nahrungsmittelallergien und zur Alzheimer- und DemenzProphylaxe empfohlen. Bei interdisziplinären Kongressen von Neurologie und Augenheilkunde wurde die Alzheimer Erkrankung immer wieder auch mit Augenerkrankungen in Verbindung gebracht. So ist durchaus zu überlegen, nach augenärztlichen und neurologischen Untersuchungen auf eine glutenarme oder glutenfreie Ernährung umzusteigen, um Erkrankungen wie zum Beispiel Migräne, Alzheimer, Glaukom und Altersbedingte Makuladegeneration vorzubeugen. In ihrem Buch „Warum Karotten essen nicht ausreicht“, das im Winter erscheinen wird, werden die beiden Augenärzte Dr. Dieter Brodehl und Dr. Eva Brodehl auch diese interessanten Zusammenhänge unter die Lupe nehmen. Seit 1998 ist Dr. Eva Brodehl nun schon aktiv in der „rotarischen Familie“. Nachdem sie zunächst bei der Jugendorganisation Rotaract war, wurde sie eine der jüngsten Rotarierinnen weltweit. Anders als viele andere Rotarier, die zunächst auf lokaler Ebene Führungspositionen übernehmen, um dann überregional tätig zu sein, wählte sie einen außergewöhnlichen Weg: sozusagen als „Quereinsteiger“ engagierte sie sich die Darmstädterin gleich auf Weltebene! Dieses Jahr ist Dr. Eva Brodehl im 8. Jahr in Folge auf Weltebene für die Organisation Rotary International tätig. Nachdem sie bereits im Frühjahr für Rotary in die USA und nach Australien gereist ist, verhandelte sie im Sommer zum wiederholten Male in der Rotary Zentrale in Chicago mit Rotarien aus der ganzen Welt. „Es macht Spaß, die unterschiedlichen Argumentationsweisen und Ansichten meiner Komitee-Kollegen zu verfolgen.“, berichtet sie begeistert. Dieses Jahr gibt es außer der Deutschland-Vertretung durch Dr. Eva Brodehl, Rotarier aus England, Indien, Taiwan, Japan, Australien, Brasilien, USA, Kanada und den Bahamas. Während der Sitzungstage traf die Darmstädterin außerdem den Weltpräsidenten und den Generalsekretär von Rotary International. Dr. Eva Brodehl ist übrigens sowohl bei weitem die Jüngste als auch die einzige Frau in ihrem Komitee. Woran merke ich, dass ich Grauen Star habe? Beim Grauen Star (Cataract) wird im Laufe der Jahre die Linse immer trüber. Dadurch kommt es zu Verschwommensehen, Farbkontraste verblassen und nachts steigt die Blendungsempfindlichkeit z.B. beim Auto fahren. Wer bekommt Grauen Star? Die Trübung der Linse hängt von unterschiedlichen Faktoren ab: So tragen UV – Licht, Umwelteinflüsse und Ernährung maßgeblich zur Entwicklung des Grauen Stars bei. Bei uns bemerken die meisten die Veränderungen des Seheindrucks etwa mit Anfang oder Mitte Sechzig. Wann sollte der Graue Star operiert werden? Der Graue Star ist die häufigste Augenerkrankung bei älteren Menschen weltweit und die Graue Star OP die häufigste Operation in Industrieländern. Wann ein Grauer Star operiert werden sollte, ist sehr individuell: wenn die Sehverschlechterung stark beeinträchtigt oder wenn man z.B. kein Auto mehr fahren kann. Heute Graue-Star OP. Morgen Altersbedingte Makuladegeneration? Man sollte wissen, dass nach einer Grauen Star OP die Gefahr steigt, dass man an einer Altersbedingten Makuladegeneration erkrankt oder der Fortschritt bei bestehender Erkrankung beschleunigt wird. Stellen wir uns vor, wir gehen ins Museum: dort hängt das wertvollste Bild wie die Mona Lisa immer im dunkelsten Raum, damit die Sonne das Bild nicht schädigt und kein Bleicheffekt eintritt. Die Makula ist sozusagen unsere „Mona Lisa im Auge“: hiermit sehen wir Details, lesen die Zeitung und sehen die Gesichter unserer Kinder und Enkelkinder. Der Graue Star ist ein natürlicher Schutz für die Makula. Tauscht man bei der Grauen Star OP die trübe Linse gegen eine klare Linse aus, so ist automatisch die Makula mehr dem Sonnenlicht ausgesetzt. Wir hängen unsere Mona Lisa also praktisch direkt vor das Fenster! Grauer Star (Linsentrübung). Eine gelbe Linse? Wozu? Wenn man sich also einer Grauen Star OP unterzieht, sollte man auf verschiedene Dinge achten. Sehr wichtig ist, dass die Kunstlinse, die eingesetzt wird, einen UV- und einen Blaulichtschutz hat. Wie schütze ich meine Augen? Um die Augen zu schützen, gibt es verschiedene Maßnahmen, die möglichst kombiniert werden sollten: Wichtig ist – auch in den Wintermonaten – eine Sonnenbrille mit UV- und Blaulichtschutz zu tragen. Zusätzlich hilft eine Schirmmütze, eine möglichst vegetarische Ernährung mit viel dunkelgrünem Blattgemüse und Obst, Heidelberg aus der Sicht eines Patienten mit Grauem Star. ein ausgeglichener Säure-BasenHaushalt. Zudem hilft eine gezielte Vitamintherapie, um die Entwicklung des Grauen Stars zu verzögern und gleichzeitig die Makula zu schützen. Entschließt man sich nun zur Grauen Star OP, dann ist ein Schutz vor, während und nach der Grauen Star OP ratsam. Neu! Termine Online vereinbaren: www.terminland.de/brodehl Warum sollte ich diesen Artikel meinen Kindern und Enkelkindern zum Lesen geben? Der richtige Schutz für die Augen ist von klein auf wichtig, um auch in späteren Lebensjahren lesen, reisen und Auto fahren zu können – um so lange wie möglich unabhängig zu sein. Daher sollten auch Kinder und junge Erwachsene eine Sonnenbrille (bzw. Skibrille) mit UV- und Blaulichtschutz und eine Schirmmütze tragen. Neben den bereits erwähnten Ernährungstipps ist auch schon in jungen Jahren ein durchgehender Schutz durch eine Vitamintherapie zu empfehlen. Mindestens jedoch sollte vor, während und nach einem Urlaub in der Sonne oder im Schnee die richtige Vitamintherapie eingesetzt werden. Augen – Vorsorge – Praxis Privatpraxis Zusammenfassung Augenerkrankungen wie Grauer Star (Cataract) und Makuladegeneration werden immer bedeutender. Aufgrund der steigenden Lebenserwartung sollte man unter Einbeziehung der Gefahr der Entwicklung einer Makuladegeneration abwägen, ob und wann eine Graue Star Operation durchgeführt wird. Besonders wichtig ist, schon als Kind auf den richtigen Sonnenschutz zu achten, um die Entwicklung des Grauen Stars zu verzögern und damit auch die Makula langfristig zu schützen: durch eine Sonnenbrille, mit der richtigen Ernährung und einer gezielten Vitamintherapie. Dr. med. Dieter Brodehl Privat Pat. 06151-177822 Vorsorge Pat. 06151-23237 Dr. med. Eva Brodehl Privat Pat. 06151-2787268 Wilhelminenstraße 5 64283 Darmstadt www.brodehl.de www.augen-laser-center.de www.benevit.de guT sehen ohne Brille ohne leseBrille neu lAsiK ab 895,– € Augen laser Center Dr. Brodehl Kostenlose Vorträge: umum19:30 Do, Mo., 05.03.09 06. 10. 2014 19.30Uhr Uhr Do., 24.03.09 16. 10. 2014 19.30Uhr Uhr umum19:30 Di, Mo., 02.04.09 03. 11. 2014 19.30Uhr Uhr umum19:30 Do, Do., 20. 11. 2014 um 19.30 Uhr DA, Wilhelminenstraße 5a DA, Wilhelminenstraße 5a www.augen-laser-center.de www.augen-laser-center.de Telefon06151/2957 06151/29 5733 33 Telefon Hessen. Erfahrung längste Die Die längste Erfahrung ininHessen. Seite 50 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung Knochenneubildung (Osteogenese) durch Zugabe von natürlichem Knochen und Kollagen Knochendefekte durch dünnen und weichen Knochen IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Implantologie und Parodontologie Betrachtungen unter dem Aspekt: Sind Knochenrückgang und Zahnlockerungen aufzuhalten? Wie können Implantate stabilisiert werden? Abb.1a: Zu wenig Knochengewebe für ei- Abb.1b: Knochendicke aufbauen mit zu- ne Implantat-Stabilität sätzlichem Knochengewebe Behandlung eines Knochendefekt um ein Implantat Abb.2b: Wiederaufbau und Regeneration Abb.2a: Freiliegende Implantatfläche durch Knochenabbau durch Einbringung von Knochengewebe und einer Kollagenmembran Behandlung eines Knochendefektes mit Knochentasche an einem Zahn Abb.3b Knochenregeneration: Knochentasche wird durch Knochensubstrat und Abb.3a: Knochendefekt an einem Zahn im einer Kollagenmembran behandelt – es Unterkiefer bildet sich neuer Knochen Wenn die Knochenhöhe oder Breite im Oberkiefer nicht ausreicht für eine Implantation Abb.4a: Oberkiefer Schneidezahnbereich Abb.4b: Oberkiefer Seitenzahnbereich/Zu- / Zugabe von Knochen und Kollagen nach gabe von Knochen in die Kieferhöhle ohne einer Zahnentfernung/Erhaltung der Kno- Verletzung chenbreite Knochenhöhe für eine Implantation der Schleimhaut/zusätzliche Erhaltung der Knochenstabilität durch Zugabe von Knochengewebe sofort nach einer Zahnentfernung Abb.5 Biologische Materialien, die für eine Knochenregeneration verwendet werden können Abb.6b: Biologische körperfremde MemAbb.6a: Körperfremdes Knochengewebe bran, umschließt den Knochendefekt und mit ausschließlich mineralischen Bestand- wird allmählich abgebaut teilen (Knochenspongiosa) Alle Abb.: Firma Geistlich Biomaterials Wir unterliegen einem demografischen Wandel in der Altersstruktur und möchten gern auch im fortgeschrittenen Alter gesund bleiben. Können wir erreichen, dass auch unsere Knochenstabilität erhalten bleibt? Dr. Huppert: Der Knochen ist unser Stützgerüst. Im Gegensatz zu vielen anderen Gewebe- und Organzellen kann sich unser Knochen ständig erneuern. Dabei stellen Kalzium- und Phosphatverbindungen (sogenanntes „Hydroxylapatit“) den Hauptbestandteil dar. Durch ein gleichmäßiges Zusammenspiel von Knochen abbauenden und Knochen aufbauenden Substanzen kann eine balancierte Stabilität erreicht werden. Im natürlichen Alterungsprozess wird durch hormonelle Einflüsse der Bedarf an Kalzium und Phosphat verändert. Damit treten gleichzeitig Veränderungen in der Knochenneubildung ein; es kommt zu vermehrtem Knochenabbau, da sich die Knochen erneuernde Zellen in ihrer Aktivität verringern. Damit wird die Knochenmasse und Festigkeit geringer. Welche Folgen hat das für unseren Körper – kann man es beeinflussen? Dr. Huppert: Die Knochenqualität und Festigkeit des Kieferknochens ist von vielen Faktoren abhängig. Durch mangelhaftes Zusammenwirken von Ober- und Unterkieferzähnen (z.B. durch Zahnlücken bei fehlenden Zähnen oder durch schlecht sitzendem Zahnersatz), kann eine schlechtere Durchblutung entstehen. Das den Zahn oder Implantat umgebende Gewebe reagiert dann mit Knochenabbau. Durch diese Knochenveränderungen im Alter verändert sich ebenfalls die knöcherne Struktur: der Knochen wird etwas dünner, die Knochendichte wird geringer. Man kann sehr guten Einfluss darauf nehmen, indem darauf geachtet wird, dass ein prothetischer Zahnersatz für den Ober- und Unterkiefer funktionell ausgeglichen ist. Weiterhin sollten bereits bei messbaren Knochentaschen an Zähnen oder auch Implantaten sofortige Behandlungen eingeleitet werden. Durch spezielle Therapiemaßnahmen (wie z.B. geführte Knochenregenerationen) kann neues Gewebe, neuer Knochen entstehen. Dadurch Praxis Dr. M. Huppert – Erfolge sind nur im Teamwork möglich. können diese Zähne oder auch Implantate wieder stabilisiert und erhalten werden. Selbstverständlich ist bei hormonellen Einflüssen die zusätzliche Einnahme von Kalzium und entsprechende ärztliche Betreuung erforderlich (z.B. bei Osteoporose). Wenn ein Zahn entfernt werden muss, kann durch sofortige Zugabe von biologischem Knochengewebe erreicht werden, dass in dieser Region der Knochen in seiner Struktur und Dimension erhalten bleibt. Zusätzlich wird dadurch eine komplikationslose Wundheilung ermöglicht. Kann man trotzdem Implantate einsetzen auch wenn sich der Knochen zurückgebildet hat? Dr. Huppert: Mit den Möglichkeiten, die in der heutigen Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie langjährig bekannt sind und erfolgreich praktiziert werden, kann zurückgebildeter Kieferknochen wieder aufgebaut werden (sogenannte „Osteogenese“). Oftmals ist es deshalb empfehlenswert, möglichst zeitnah nach einer Zahnentfernung Implantate einzusetzen, um eine frühzeitige Knochenschrumpfung zu vermeiden. Im Oberkiefer sind dabei andere Kriterien zu berücksichtigen als im Unterkiefer, da die Knochenrückbildung unterschiedlich verläuft. So ist z. B. die Knochenstruktur und Dichte im Oberkiefer immer geringer als im Unterkiefer – besonders im Schneidezahnbereich. Ist die Stabilität für Implantate bei geringem Knochen gefährdet? Dr. Huppert: Es ist heute möglich, bei geringer Knochenhöhe kürzere Implantate einzusetzen, die trotzdem eine erfolgreiche Verknöcherung erreichen. In der Oberkiefer-Seitenzahnregion kann durch einen zusätzlichen Knochenaufbau im Kieferhöhlenbereich erfolgreich Knochen aufgebaut werden, um eine ausreichende Stabilität zu ermöglichen (siehe Abb. 4a und 4b). Generell gibt es präzise diagnostische Möglichkeiten, die vor jeder Implantation erfolgen sollten. Durch eine 3-dimensionale Computertechnik können sowohl die Knochendicke, als auch die Knochenhöhe genau gemessen werden. Für besonders schwierige Situationen können mit Hilfe der Computertechnik spezielle Operationsschablonen hergestellt werden, die in diesen besonderen Fällen zur Anwendung kommen. Mit allen erfahrenen Therapiemöglichkeiten, die durch langjährige Praxis und Wissenschaft angewendet werden, können wir auch im oralchirurgischen Bereich Knochen und Gewebe erfolgreich ersetzen, ergänzen und erneuern. Der beste Weg ist allerdings zu vermeiden, dass erst krankhafte Knochenrückbildungen und Knochentaschen entstehen. Deshalb bringen frühzeitige Diagnostik und einleitende Behandlungen voraussagbar die besten Erfolge. Praxis für Mikroskop unterstützte Zahnmedizin Dr. Margit Huppert & Kolleg. Fachbereiche Parodontologie/Implantologie Ludwigstraße 17, 64283 Darmstadt Tel. 06151-291998 www.parodontologie-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 51 O.P.I – Zentrum für Zahnmedizin und Chirurgie 35 Jahre Erfahrung – Die ganze Welt der Zahnmedizin – 2 x in Darmstadt Die modernen Praxisräume des O.P.I Zentrums in der Nieder-Ramstäder Straße 18-20 (links) und Grafenstraße 13 (rechts). Ein schönes und ansprechendes Lächeln ... ist nicht nur eine Visitenkarte für die Erscheinung eines Menschen sondern vermittelt auch den Eindruck von Gesundheit. Verfärbte oder kariöse Zähne, Zahnlücken, gerötetes Zahnfleisch und damit verbundener Mundgeruch vermitteln einen negativen Eindruck, was zur Verunsicherung der betroffenen Personen führt. Die Mundhöhle dient nicht nur der Nahrungsaufnahme, sondern sie ist auch die Eintrittspforte für mögliche Krankheitserreger wie Bakterien, Viren, Pilze und Gifte in den menschlichen Körper. Zur perfekten Mundhygiene durch eine Professionelle Zahnreinigung Die mögliche Antwort des Organismus auf die unerwünschten Fremdstoffe ist eine entzündliche Reaktion in der Mundhöhle, Störungen der nachfolgenden inneren Organe bis hin zu bösartigen Tumorerkrankungen. Zur Erhaltung der Mundgesundheit ist nicht nur die tägliche Mundhygiene durch Zahnreinigung mit Zahnbürste und Zahnpasta, Zahnseide oder Interdentalbürste erforderlich, sondern auch eine regelmäßige Kontrolle und professionelle Zahnreinigung (PZR) in der Zahnarztpraxis. Mit einer professionellen Zahnreinigung erhalten Sie nicht nur Ihre Zähne und das Zahnfleisch länger gesund, sondern verbessern gleichzeitig Ihre allgemeine Gesundheit. Erhöhen Sie die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden. Besonders Patienten mit aufwändigen prothetischen Versorgungen, mit oder ohne Zahnimplantate, benötigen eine lückenlose fachmännische und kompetente Betreuung, um sich anbahnende und vom Patienten nicht wahr- nehmbare Probleme frühzeitig zu erfassen und zu behandeln. Vor allem ältere Patienten sollten mindestens zweimal im Jahr ein Check-Up vornehmen lassen, weil sie ein erhöhtes Erkrankungsrisiko der Schleimhäute haben. Die Folge können chronische Parodontalerkrankungen und daraus resultierende Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose sowie ein erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallsrisiko sein. Neben dem Zahnhalteapparat (Parodont) müssen auch die Schleimhäute der Lippen, der Wangen, der Zunge, des Mundbodens und des Gaumens auf eventuelle Veränderungen untersucht werden. Veränderungen der Schleimhaut erkennen und richtig therapieren Die schwerwiegendste Erkrankung der Mundschleimhaut ist der Mundhöhlenkrebs, das Plattenepithelcarcinom, an dem jährlich Die zahnmedizinische Fachassistentin Sandra Grimm gibt Tipps zur perfekten Mundhygiene (gestelltes Beispiel) . in Deutschland rund 10.000 Menschen erkranken. Schleimhautveränderungen oder nicht heilende Wunden – auch nicht schmerzhafte – sollten medizinisch abgeklärt und diagnostisch gesichert werden. Um schwerwiegende Krankheiten der Mundhöhle auszuschließen, sollte jede Schleimhautveränderung abgeklärt werden, die länger als zwei Wochen besteht. Da eine schwerwiegende Erkrankung der Mundhöhle häufig über eine zahnmedizinische Diagnostik hinausgeht, arbeiten wir eng in einem Netzwerk mit anderen Fachdisziplinen wie innere Medizin, Hals-Nasen-Ohren Heilkunde, Dermatologie, Onkologie und Radiologie zusammen. Das Team des O.P.I Darmstadt setzt sich für Ihre Gesundheit ein. Ein Netzwerk aus Kollegen und Partnern für eine optimale Versorgung Überweisung ist Vertrauenssache. Daher stehen wir unseren Kollegen immer gerne persönlich zur Verfügung, um die bestmögliche Versorgung für Sie, den Patienten, zu besprechen. Ein kollegialer Umgang ist uns wichtig für eine langfristige Zusammenarbeit. Unser Netzwerk umfasst neben vielen zahnmedizinischen Kollegen in ganz Europa unter anderem Anästhesisten, Physiotherapeuten und zahntechnische Meisterlabore. Das O.P.I Chirurgie in der Nieder-Ramstädter Straße 18-20 bietet vor allem möglichst schonende und minimalinvasive Operationsmethoden. Dank der langjährigen Erfahrung im Einklang mit modernster Technik können wir Ihnen die bestmögliche Behandlung anbieten. Wir behandeln Sie auf höchstem Niveau und in persönlicher, entspannter Atmosphäre. Aus der Praxis von damals ist bis heute ein Zentrum für moderne minimalinvasive Chirurgie gewachsen und ein zweiter Standort für Zahnmedizin hinzugekommen. Ein Team von spezialisierten Ärzten und Zahnärzten und über 30 serviceorientierte zahnmedizinische Mitarbeiterinnen kümmern sich persönlich um Sie. Das O.P.I Zahnmedizin im Fachärztezentrum Darmstadt in der Grafenstraße 13 bietet neben lebenslanger Zahnerhaltung auch perfekte Ästhetik und umfassende Vorsorge auf höchstem zahnmedizinischen Niveau. Wir bieten von kleinen Füllungen aus Kunststoff bis zu größeren Inlays oder Kronen auch umfangreiche Versorgungen an. Dabei ist uns besonders wichtig, dass Sie sich wohl und rundum bestens betreut fühlen. Wir freuen uns, Sie bald persönlich in einem unserer beiden Standorte begrüßen zu dürfen. Ihr Team vom O.P.I – Zahnmedizin und Chirurgie. Die ganze Welt der Zahnmedizin Gleich 2 x in Darmstadt O.P.I Chirurgie Nieder-Ramstädter Str. 18-20 O.P.I Zahnmedizin Fachärztezentrum Darmstadt Grafenstr. 13 Montag bis Freitag 8.30 – 18.00 Uhr Zentrale: 06151-26644 Mail: [email protected] www.opi-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 52 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de Mikroskopische Wurzelkanalbehandlung für eine lebenslange Zahnerhaltung zialisierten Fachgebiet der Zahnmedizin, der Endodontie, weiterentwickelt. Durch die moderne endodontische Behandlung in einer darauf spezialisierten Zahnarztpraxis ist es möglich, nahezu jeden Zahn lebenslang zu erhalten. Um solche Behandlungserfolge zu erzielen, ist eine umfangreiche Spezialausrüstung, einschließlich eines Operationsmikroskops, eine mehrjährige Weiterbildung des Zahnarztes und eine jahrelange Erfahrung auf diesem Gebiet unverzichtbar. Unser Praxisteam steht Ihnen in entspannter Atmosphäre zur Verfügung. Leidet ein Zahn unter Karies und wird nicht rechtzeitig behandelt, entzündet sich der Nerv im Inneren des Zahnes. Erfolgt keine Behandlung, stirbt der Nerv ab und es entwickelt sich an der Zahnwurzel eine Entzündung im Kieferknochen. Diese schwächt das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem; der Stoffwechsel im Körper leidet. In einem solchen Fall gibt es zwei Alternativen: den Zahn zu entfernen oder eine Wurzelkanalbehandlung durchzuführen. Die Zahnbehandlung ist der Zahnentfernung vorzuziehen! Was früher als notwendiges Übel galt, hat sich zu einem hochspe- Die Komplexität der Behandlung Bei der Behandlung müssen alle Wurzelkanäle inklusive ihrer Verästelungen gefunden und sorgfältig gereinigt und desinfiziert werden. Danach müssen die Kanäle und ihre Verästelungen vollständig und dicht abgefüllt werden, damit eine Reinfektion verhindert wird. Um diese Behandlungsschritte so perfekt wie möglich durchzuführen, ist eine Vergrößerung und die direkte Sicht in die Zahnstrukturen durch ein Operationsmikroskop notwendig. Die Komplexität der Behandlung erfordert einen viel höheren Zeitaufwand im Vergleich zur konventionellen Methode und übersteigt die Möglichkeiten einer allgemeintätigen Zahnarztpraxis. Wir helfen Ihnen Ihre Zähne zu erhalten! Seit nahezu 10 Jahren ist unsere Praxis auf dem Gebiet der Wurzelkanalbehandlung (Endodontie) spezialisiert. Unser freund- Modernes Operationsmikroskop für eine perfekte Durchführung der einzelnen Behandlungsschritte. Entdecken Sie die Region. Südhessen entdecken – der Freizeitführer mit mehr als 80 Ausflugstipps Viele schöne Ausflugsziele – von Echo-Redakteuren besucht, getestet und empfohlen. Für jeden ist etwas dabei: Anregungen für Jung und Alt, für Familien, Paare oder für Singles. € 12,90 Neuerscheinung, 208 Seiten ISBN 978-3-9816635-0-1 Echo-Abonnenten zahlen in den Echo Kundencentern nur € für die gedruckte Ausgabe. 9,90 Echo Zeitungen GmbH, Holzhofallee 25–31, 64295 Darmstadt Das Buch erhalten Sie hier: Kundencenter City Echo, Luisenstraße 10, Darmstadt Kundencenter Verlagsgebäude, Holzhofallee 25–31, Darmstadt Buchhandel Bücherinsel Dieburg, Markt 7, 64807 Dieburg als E-Paper auf echo-online.de/ausfluege Dr. med. dent., MSc Endodontie Anna Lechner liches Team begleitet Sie von der genauen Diagnose und kompetenter Beratung bis zu einer schmerzfreien und sicheren Therapie. Drs. med. dent., MSc Endodontie Anna Lechner Eschollbrücker Straße 26 64295 Darmstadt Tel. 06151-315353 www.mikroskopischeendodontie-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 53 Zahnärztliche Behandlung unter Hypnose Angstabbau und entspannte, schmerzfreie Zahnsanierung Hypnose – ein anerkanntes Verfahren in der Zahnmedizin besondere bei Würgereiz, Knirschen, Angst vor Spritzen und Anpassungen von Prothesen. Hier Hypnose ist ein sehr altes, in nahe- gilt, je besser die Kooperation zwizu allen Kulturen, vorkommendes schen Behandler und Patient, desVerfahren der Wahrnehmungsver- to besser der Erfolg. Bei tiefergreiänderung ähnlich der Meditation fenden Ängsten ist immer auch an oder dem Yoga (Hypnos ist der eine interdisziplinäre ZusammenGott des Schlafes). Einige Men- arbeit mit Fachkollegen der Psyschen verbinden mit der Hypnose chologie zu denken. Begriffe wie Magie, Kontroll- oder Die Zahnärztin Susanne KaufWillensbeeinflussung durch ent- mann-Weyerhäuser in Griesheim sprechend unethische Darstellun- arbeitet seit 20 Jahren mit Hypnogen im Fernsehen. Dabei ist die se in ihrer Praxis. Sie hat bei der klinische Hypnose in der Medizin Deutschen Gesellschaft für zahnund besonders auch in der Zahn- ärztliche Hypnose eine gründliche medizin ein anerkanntes und wirk- Ausbildung und eine Qualifikation sames Anwendungsverfahren, zu für Verfahren zur hypnotischen dem es mittlerweile umfangreiche Trance erhalten. Auf Basis ihrer wissenschaftliche Forschungen langjährigen praktischen Erfahund Veröffentlichungen gibt. rung auf diesem Gebiet kann sie Die zahnärztliche Hypnose hilft ihren Patienten einen erfolgreidem Menschen durch Entspan- chen Angstabbau vor der Behandnung und Angstabbau generell lung sowie eine weitgehend bei der Zahnbehandlung und ins- schmerzfreie und angenehme Behandlung anbieten, nach der sich ihre Patienten bedeuSusanne Kaufmann-Weyerhäuser, MSc tend weniger angestrengt Zahnärztin Master of Science Endodontie sondern vielmehr erholt füh• Parodontologie (zertifiziert) • Schonende Zahnfleischbehandlung len. • Zahnwurzelerhaltung (spezialisiert) • Hypnose • Digitales, strahlungsarmes Röntgen, Dentalmikroskop • Implantatarbeiten • Zahnersatz nach Prof.Gutowski Öffnungszeiten: Mo 7.30 - 16.00 h Di 12.00 - 19.30 h Tel. 0 61 55 /40 02 Mi 7.00 - 1 .00 h Wilhelm-Leuschner-Str. 47-53 Do 12.00 - 20.00 h 64347 Griesheim Fr. 7.30 - 14.00 h Hypnose als Angebot Nach eigenen Erfahrungen, die mit den Angaben in der wissenschaftlichen Literatur übereinstimmen, kommen nur 20 bis 30% aller Patien- Moderne bildgebende Verfahren zur Untersuchung unserer Hirnfunktionen haben gezeigt, dass grundsätzlich alle Menschen zur Hypnose geeignet sind. Nicht jeder ist jedoch gleich gut hypnotisierbar. Eine positive Einstellung dem Verfahren gegenüber verbessert jedoch das Gelingen. Voraus geht stets eine umfassende Erläuterung und zunächst eine Hypnose-Sitzung , ohne dass ein zahnärztlicher Eingriff erfolgt. Susanne Kaufmann-Weyerhäuser, MSc. Der Patient als Kontrolleur seines Erlebens ten völlig unbelastet in die zahnärztliche Praxis. Die meisten übrigen Patienten weisen Ängste unterschiedlicher Ausprägung auf, wobei diese Ängste im Zusammenhang mit der Gesamtsituation entstehen oder sich auf die Gerüche, die Geräusche bzw. auf das ganze Umfeld beziehen können. Auch schlechte Erfahrungen beim Zahnarzt, besonders in der Kindheit, tragen zur aktuellen Angst vor dem Zahnarztstuhl bei. Die Hypnose gilt in der Praxis von Frau Kaufmann-Weyerhäuser als Angebot zur Vorbereitung bzw. zur Unterstützung ihrer zahnärztlichen Behandlungsmaßnahmen. Viele Patienten kommen dafür auch gezielt in die zahnärztliche Praxis in Griesheim. Die Methoden zur Erreichung eines Trance-Zustandes sind zahlreich und werden individuell ausgewählt. Zur Einleitung der Hypnose wird die Aufmerksamkeit auf ein inneres Erleben hingelenkt, es wird z. B. eine Traumreise im Kopf angestrebt, wodurch von äußeren Vorgängen, wie der zahnärztlichen Behandlung abgelenkt, wird. Auch bestimmte Atemtechniken oder – vorher abgesprochene – Berührungen durch den Hypnotiseur werden angewandt. Bei dem gesamten Vorgang ist der Patient stets Kontrolleur seines Erlebens. Auf diese Weise lässt sich auch die Betäubungsspritze vermeiden, die manche Patienten nicht vertragen oder deren Nachwirkung der Taubheit als unangenehm empfunden wird. Entscheidend ist die Entspannung, die der Patient während der Hypnose empfindet, wodurch sich auch Atmung und Pulsschlag beruhigen. Die Tiefe der Hypnose wird während der Behandlung permanent aufmerksam beobachtet. Dabei wird der wellenförmige Vorgang einer Hypnose mit entsprechenden Techniken begleitet, um die Schmerzwahrnehmung des Körpers deutlich herab zu setzen. Die Zahnbehandlung wird entspannter erlebt. Während des Trance-Zustandes sind nahezu alle zahnärztlichen Maßnahmen und Eingriffe möglich. Nachweislich verringert sich die Gewebeschädigung nach Eingriffen und die Wundheilung wird verbessert. Siehe auch unter www.dgzh.de und www.meg.de Susanne KaufmannWeyerhäuser MSc Zahnärztin Fachzahnärztin für Wurzelbehandlung Wilhelm-Leuschner-Str. 47–53 64347 Griesheim Tel. 06155-4002 Mail: [email protected] Auf den richtigen Biss kommt es an! Wer häufig unter Kopf-, Nackenoder Rückenschmerzen leidet, kommt meist nicht auf die Idee, diese Beschwerden mit den Zähnen in Verbindung zu bringen. Wenn die Zähne nicht richtig auf- einanderpassen, hat das gravierende Auswirkungen auf unseren Körper. Wer kennt das nicht? Jemand der „verbissen“ dreinschaut, hat wohl gerade eine harte Nuss zu knacken. Wer andauernden Stress oder emotionale Ausnahmesituationen zu bewältigen hat, greift nur allzu oft zu der meist unbewussten Bewältigungsstrategie, sich „durchzubeißen“. Nächtliches Knirschen oder Pressen auf den Zähnen führt nicht nur zu Muskelverspannungen der Kaumuskulatur, sondern auch der angrenzenden Muskelketten im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Im weiteren Verlauf können auch Knacken oder Schmerzen in den Kiefergelenken auftreten. Selbst Beinlängendifferenzen resultieren nicht selten aus einer fehlenden Abstützung der Kiefer. Das Ausmaß dieser Fehlfunktion des Kausystems, auch Craniomandibuläre-Dysfunktion (CMD) genannt, ermitteln wir in unserer Praxis durch eine funktionsdiagnostische Untersuchung der Kiefergelenke und des Kausystems sowie der Körperhaltung. Exakte Modelle der Kiefer sowie eine elektronische Vermessung der Kieferbewegungen gehören ebenso zur Befunderhebung wie die Analyse der Körperhaltung. Mit Hilfe von herausnehmbaren Schienen, die der Patient auf seine Oberoder Unterkieferzähne aufsetzt, kann die verlorene Bissabstützung wieder aufgebaut werden. Damit es der Muskulatur leichter gelingt, wieder locker zu werden, ist die begleitende Behandlung durch einen erfahrenen Physiotherapeuten oder Osteopathen hilfreich. Wie häufig und wie lange eine solche Schiene getragen werden muss, hängt vom individuellen Patientenfall ab. Interessant ist, wie schnell eine Schiene oft zu einer deutlichen Besserung bis hin zum völligen Verschwinden von ehemals hartnäckigen Schmerzen führen kann. Wenn die Bisslage sich durch die Schienenbehandlung stabilisiert hat, kann die Tragedauer der Schiene unter Umständen reduziert werden. In schwierigeren Fällen muss viel- leicht über einen Aufbau der Kauflächen mit Keramik nachgedacht werden, um das Behandlungsergebnis auch ohne Schiene zu stabilisieren. Das Ziel ist in jedem Fall wieder „richtig“ zubeißen zu können ohne dass es zu Verspannungen in der Muskulatur kommt. Und darüber hinaus: „Biss“ haben bedeutet auch im übertragenen Sinne, seinen Standpunkt gegenüber seinem beruflichen oder privaten Umfeld zu behaupten, mit beiden Beinen im Leben zu stehen! Gabriele Bernhard Zahnärztin Master Univ. en Homeopatía der Univ. Sevilla Vorm Heiligen Kreuz 15 64331 Weiterstadt Tel. 06150-4710 Mail: [email protected] www.ZahnarztpraxisBernhard.de Seite 54 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de „Reifeprüfung II“: Auftakt in eine neue Lebensphase Zeit des Umbruchs und der Neuorientierung Es ist eine spannende Phase, die Jugendzeit ist vorbei und das Alter noch fern. Der Mensch, der sich im Spiegel anschaut fühlt sich noch längst nicht so alt wie Spiegelbild und Pass behaupten. Die Kurve des Wohlfühlens verläuft ab 40 wieder aufwärts, der Mensch wird gelassener und je deutlicher die Endlichkeit des Lebens wird, desto bewusster will das Leben ohne schräge Kompromisse gelebt werden. Jetzt ist es Zeit für eine Art zweite Reifeprüfung und Klärung der Prioritäten. Es lohnt sich Lebensbilanz zu ziehen, Ziele auf den Prüfstand zu stellen und Chancen zu nutzen: Rückblick-Einblick – Ausblick, sich über persönliche Wünsche, Visionen und Träume klar werden. Es ist auch die Zeit, sich selbst zu akzeptieren, das Erreichte wertzuschätzen und freundschaftlich mit sich selbst umzugehen, sagt Ruth Werbeck, die Menschen in Veränderungsprozessen ermutigt und in selbstbestimmte Lebenswege begleitet. „Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, sondern den Tagen mehr Leben geben“. Im Coaching erspüren Werbecks Klienten ihre Kraftquellen und Ressourcen und erweitern damit ihre persönlichen Handlungsspielräume, um kraftvoll durch die bewegten Zeiten zu gehen. Wie möchten Sie die nächsten 30 Jahre erleben? Welche Erwartungen haben Sie an Beruf- und Privatleben? Welche Lebens-Träume und Ziele möchten Sie (noch) umsetzten? Ruth Werbeck ist Dipl.Biologin und Coach für Perspektivenentwicklung und unterstützt „Goldenager“ bei der Verwirklichung des kommenden Lebensabschnitts. Ihr Coaching ist lösungsorientiert und bezieht gerne die Natur als Co-Coach mit ein. In der Natur lebt der Mensch auf, nimmt mit allen Sinnen wahr und ist achtsamer und wachsamer für seine eigenen Seelenlandschaften und die damit verknüpften Sehnsüchte und Bedürfnisse. Der Zugang zu den inneren Kraftquellen und Ressourcen ist leicht und intuitiv. Der Wald ist ein symbolischer Ort der Wandlung, sehr geeignet für Menschen, die sich Themen der Veränderung, des Abschieds und der Neuorientierung nähern möchten. Er ermöglicht einen sanften Zugang zum Unbewussten und den Brückenbau zu verschütteten Ressourcen. Die Natur und insbesondere der Wald, als sinnstiftende Gegenwelt und Sehnsuchtsort sind prädestiniert für das Irrationale. Es kann ein Raum vielschichtiger Emotionen entstehen, der die große Span- nung zwischen Verunsicherung und Geborgenheit sinnlich spürbar macht, führt Werbeck überzeugend und leidenschaftlich aus. Wer sich von bremsenden und einschränkenden Glaubens- und Verhaltensmustern befreit, kann innere Blockaden lösen und aus der gesamten Fülle der LebensSchatztruhe schöpfen. Werbecks Klienten erfahren, wie sie ihre Stärken, Ressourcen, Lebenserfahrungen, Talente und erworbene Fähigkeiten und Kompetenzen nutzen können, um gut ausgestattet, neugierig und mutig neue Wege zu gehen. Altes, das nicht mehr passt, los lassen und Neues wagen, das SINN-erfüllt zu den eigenen Werten, Motiven und Bedürfnissen passt – im beruflichen Mit dem Lebensmitte-Coaching hat Ruth Werbeck ein spezielles, erfolgreiches Coaching-Format entwickelt, das die besonderen Herausforderungen dieser Lebensphase berücksichtigt. Sie lernen in der 1. Sitzung das Time-Life-Instrument der „Stärken + Werte-Biografie“ und in der 2. das Ausbalancieren der Inneren Glaubenssätze kennen. So ziehen Sie strukturiert und reflektiert Bilanz Ihres bisherigen Lebens, werfen einen Blick auf die Qualität Ihres künftige Lebens und setzen Ihre individuellen Perspektivenfüreinegelingendezweite Lebenshälfte um. Sie erfahren mehr über Ihre noch nicht gelebten Persönlichkeitsanteile, können Kontext wie im Privatleben. Das schafft Vertrauen ins SELBST, Selbstvertrauen und Selbstachtung. Die Fülle, die Erfahrungen und Weisheit, nicht der Mangel, stehen im Fokus. Von diesen attraktiven Schätzen können auch Arbeitgeber profitieren. Das Leben ist Veränderung und die Natur ist uns eine gute Lehrmeisterin für solche komplexen Prozesse. Jeder Schritt, den ein Mensch geht, verdeutlicht in Zeitlupenbetrachtung den Verlust und den Wiedergewinn von Balance. Die Zeit zwischen 45 und 55 wird gerne als „Rushhour des Lebens“ bezeichnet. Slow down: bitte stürzen Sie sich nicht aus einer Unzufriedenheit heraus unbedacht in berufliche wie private Veränderunneue Rollenmuster ausprobieren und mehr wertvolle Zeit für sich selbst arrangieren. *Einzel-Coaching: Dauer: ca. 2 x 2 Stunden + 2 bis 3 weitere Sitzungen, je nach individuellem Thema – auf Wunsch gerne in Kombination mit Natur-Raum-Begleitung *Lebensmitte-Seminare „Reife-Prüfung“ in der Coaching-Hofreite: Donnerstag (I), 20.11.2014 und Mittwoch (II), 10.12.2014, jeweils von 18-21 Uhr, max. 6 Teilnehmende, 75 € pro SeminarAbend, inklusive Getränke und Imbiss gen, rät Ruth Werbeck. Geben und gönnen Sie sich die Zeit, Ihre momentane Situation zu reflektieren und Perspektiven zu erkennen. Erfahren Sie mehr und vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch: Ruth Werbeck Coaching-Hofreite LICHTBLICK – Perspektivenentwicklung und Prozessbegleitung Natur-Räumen Pfirschbacherstr. 28 64739 Höchst/Odw. Tel. 06163-828335 Mail: [email protected] www. lichtblickcoaching.com * Möchten Sie jemanden ein individuelles wertvolles Geschenk machen? Wir stellen gerne persönlich gestaltete GeschenkGutscheine aus. Kurzsichtigkeit wächst mit dem Bildungsgrad Wer länger lernt, braucht eine stärkere Brille – zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Universitätsmedizin Mainz. Ein hoher Bildungsgrad und viele Schuljahre gehen mit häufigerer Kurt Reichl Meisterbetrieb für Orthopädie Schuh-Technik licht. Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG) rät Schülern und Studenten deshalb zu Lernpausen für die Augen und regelmäßigem AufenthaltimFreien.www.dog.org Sofortige SchmerzFe r s s plantaris) linderung! (Fa sc ii ti Maßeinlagen in 12-24 Stunden Schmerz h a ft e r ? ensporn Fußeinlagen Kniebandagen Sprunggelenk-Bandagen Kompressions-Strümpfe ig ünft Auch zuk terhin ei Diabetes adaptierte Fußbettungen w ir sind w ! Orthopädische Zurichtung für Sie da von Konfektions-Schuhen Computergesteuerte Fußdruckmessung Alles für gesunde Füße Kurzsichtigkeit einher, so berichten Wissenschaftler in der Fachzeitschrift „Ophthalmology“. Mögliche Ursachen seien Lesen, der Blick auf den Computer und ein Mangel an Tages- Termine bis 21.30 Uhr möglich! Tel. 06157-4371 Montag-Freitag 9-13 Uhr + Do. von 15-18.30 Uhr Zieglerstraße 9 · 64319 Pfungstadt ... entfaltIhenre Sie Schönheit! natürliche ▪ Beratung und Hautdiagnose, insbesondere bei Akne oder Allergien ▪ Individuelle Gesichtsbehandlungen ▪ Kinesiologie ▪ Ohrakupunktmassage ▪ Fuß-Reflexzonentherapie COCON – Praxis für Naturheilkunde und Kosmetik Klappacher Str. 19 64285 Darmstadt Tel. 06151 / 29 2119 www.cocon-darmstadt.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 55 Natürlich strahlenden Blick durch Lidstraffung Kleine Korrekturen an Ober- und Unterlid bringen verjüngten Gesichtsausdruck zurück „Das Gesicht ist ein Abbild der Seele.“ „Das Gesicht verrät die Stimmung des Herzens.“ Es gibt unzählige Zitate, die eine Verbindung zwischen dem Gesicht und dem Charakter eines Menschen herstellen. Unzählige Untersuchungen, ja eine ganze Lehre (Physiognomik) beschäftigen sich mit der Verbindung zwischen der äußeren Gestalt und dem Wesen, dem Charakter eines Menschen. Ob fundiert oder nicht, Fakt ist, dass wahrscheinlich schon jeder einmal die Erfahrung gemacht hat, dass man sich scheinbar unbewusst vor allem anhand des Aussehens und der Mimik eines Gesichts ein Bild von der Persönlichkeit erstellt. Insbesondere die Augen spielen eine entscheidende Rolle, wenn wir mit anderen Menschen in Kontakt treten. Wirken diese freundlich, offen, strahlend haben wir ein positives Bild vom Gegenüber, erscheinen sie müde, eingefallen, gar traurig sinkt die Attraktivität und es werden entsprechende Rückschlüsse auf den Charakter geschlossen. Mit zunehmendem Alter fühlen sich vor allem Frauen, weil die Augenpartie durch abnehmende Hautelastizität nach unten sinkt, von den äußerlichen Zeichen der Alterung gestört. Schlimm wird es dann, wenn das Umfeld auf diese Veränderungen mit Bemerkungen reagiert. Männer seien da in der Regel „schmerzfreier“ und würden sich länger Zeit lassen, um Korrekturen an der Augenpartie vornehmen zu lassen, berichtet der Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie Dr. med. Christoph Jethon im Gespräch mit GesundLebenHeute. „Sie denken meist erst dann über Korrekturen nach, wenn es z.B. durch überhängende Oberlidhaut zu Einschränkungen im Blickfeld kommt.“ Herr Dr. Jethon, was lässt die Augenpartie und unseren Blick im Laufe der Jahre müde und abgeschlafft erscheinen? Dr. Jethon: Zunächst einmal sind es nicht nur altersbedingte Veränderungen, die zu Falten herabgesunkenen Augenbrauen, Schlupflidern, Schatten unter den Augen und Tränensäcken und damit zu einem traurigen und müde erscheinenden Blick führen. Auch jüngere Menschen können darunter zu leiden haben. Zuviel Sonneneinstrahlung, familiäre Vorprägung, Nikotineinfluss aber auch eine ausgeprägte Mimik begünstigen vorzeitiges Erschlaffen der Hautpartie um die Augen. Schlupflider treten in Folge des Nachlassens der Spannkraft von Muskeln im Oberlid auf. Die Lider werden von absinkender Haut herabgezogen. Tränensäcke bilden sich, wenn das Fettgewebe, von dem das Auge umgeben ist, durch erschlaffende Haut aus dem Unterlid hervortritt. Dunkle Hautveränderungen unter den Augen können unterschiedliche Ursachen haben. Beispielsweise eine vermehrte angeborene oder erworbene Pigmentierung der Haut oder das Durchschimmern von Blutgefäßen in diesem stark durchbluteten Bereich können die Ursache sein. Andere Hautabschnitte sind weniger stark durchblutet und so kommt eine Abgrenzung zustande. Was kann eine Behandlung an der Augenpartie bewirken? Dr. Jethon: Überschüssige Haut kann im Bereich des Oberlides sehr gut entfernt werden. Ebenso wird das hervorgetretene Fettgewebe entfernt bzw. besser verteilt, sodass es infolge der Erschlaffung des Bindegewebes nicht auf das Oberlid drückt. Durch die Lidstraffung wird zudem die Haut gestrafft und die erschlaffte Muskulatur korrigiert. Damit das Gesicht jedoch einen frischen und freundlichen Blick zurückerhält, gehört Dr. med. Christoph Jethon, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie. auch die Korrektur der Unterlider zur Lidstraffung dazu. Erst durch die Entfernung der dunklen Augenringe und Tränensäcke wird der wesentliche Effekt für einen verjüngten Gesichtsausdruck erreicht. Wie erfolgt der operative Eingriff? Dr. Jethon: Wie vor jedem Eingriff steht auch vor einer Ober- und Unterlidstraffung zunächst einmal eine umfassende Aufklärung des Patienten im Vordergrund. Neben der Erläuterung der Behandlungsmethoden werden auch die persönlichen Erwartungen des Patienten mit den realistischen Möglichkeiten, die durch den Eingriff erreicht werden können, abgeglichen. Patienten sollten keine übertriebenen Vorstellungen und Erwartungen an eine Lidstraffung haben. So ein Eingriff kann die Uhr zurückdrehen, ist aber kein ewiger Jungbrunnen. Zudem kann eine augenärztliche Voruntersuchung, wenn z.B. die Ober- lider stark herabhängen, ratsam sein. Der Eingriff dauert etwa 40 Minuten pro Auge für die Korrektur von Ober- und Unterlid. Je nach Indikation gibt es verschiedene Operationstechniken, die angewandt werden können. Im Allgemeinen werden an der natürlichen Lidfalte des Oberlides und knapp unterhalb der Wimperngrenze am Unterlid zunächst feine Schnitte gesetzt. Dann können eventuelle Muskeldefekte korrigiert und das überschüssige Fettgewebe harmonischer verteilt bzw. entfernt werden. Am Oberlid wird zudem überschüssige Haut entfernt und die Augenbrauen angehoben. Zum Schluss werden die Schnitte mit feinen Nähten nach außen unsichtbar vernäht. Gibt es Risiken? Dr. Jethon: Da die Behandlung an den Augenlidern keinen Eingriff in das Organsystem darstellt, ist die Operation in der Regel sehr sicher und risikoarm. Jedoch handelt es sich auch hier um einen operativen Eingriff, bei dem Komplikationen nicht gänzlich auszuschließen sind. Welche Narkose wird angewandt? Dr. Jethon: Lidstraffungen werden zumeist ambulant in örtlicher Betäubung (Lokalanästhesie) durchgeführt. Der Eingriff ist in der Regel schmerzfrei und gut zu verkraften. Aufgrund von Vorerkrankungen bzw. auf Wunsch des Patienten kann der Eingriff auch im Dämmerschlaf (Analgosedierung) erfolgen. Was ist nach dem Eingriff zu beachten? Dr. Jethon: Die ersten 24 Stunden nach der Lidstraffung sollten möglichst auf dem Rücken liegend mit erhöhtem Kopf verbracht werden. Schwellungen werden durch Kühlung vermieden. Zudem sollten Patienten in den ersten Tagen nach der OP zu viel Sonneneinstrahlung meiden. Nach etwa einer Woche werden die Fäden gezogen und der Patient kann sich wieder in der Öffentlichkeit bewegen, ohne dass Spuren des Eingriffs sichtbar sind. Das Interview führte Frau Burzinski-Oesterling, Dieburg Vor der Behandlung. Nach der Behandlung. Dr. med. Christoph Jethon Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie Dieburger Straße 30 64287 Darmstadt Tel. 06151-4290699 Fax 06151-1016713 Mail: [email protected] www.dr-jethon.de IHR GESUNDHEITSMAGAZIN Seite 56 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung www.gesund-leben-heute.de Hauterkrankung oder Alkoholproblem? Neue Lebensqualität für Menschen mit „Rhinophym“ Menschen mit einer großen, roten „Knollennase“ werden oft fälschlicherweise als Alkoholiker abgestempelt. Dabei handelt es sich bei den Wucherungen an der Nase um ein sogenanntes „Rhinophym“, das typisch für die chronische Hauterkrankung Rosacea (Rosazea) im fortgeschrittenen Schweregrad ist. Betroffene eines schweren Verlaufs der Rosacea leiden oftmals besonders unter den Vorurteilen ihres sozialen Umfeldes. Doch ein operativer Eingriff wie die sogenannte „Dermabrasion“ kann Abhilfe schaffen und zu neuem Selbstvertrauen verhelfen. Ein „Rhinophym“ kann vor allem bei Männern jenseits des 40. Lebensjahres vorkommen. Die Wucherungen werden durch ein verstärktes Gewebewachstum der Talgdrüsen der äußeren Nasenhaut ausgelöst. Das Rhinophym, auch „Knollennase“ genannt, ist ein Zeichen für einen weit fortgeschrittenen Schweregrad der Rosacea. Die an der Nase manifestierten Wucherungen lassen sich nicht verstecken und bringen für Betroffene viele Vorurteile mit sich. Schauspielerin Cynthia Nixon, bekannt als „Miranda Hobbes” aus der beliebten TV-Serie „Sex and the City”, leidet an Rosacea und unterstützt die Aufklärungskampagne „Aktiv gegen Rosacea”. Sie spricht offen über die chronische Hauterkrankung und ermutigt Betroffene, bewusster mit ihr umzugehen. Die Folge: Betroffene leiden psychisch sehr. Dank einer operativen Entfernung der Wucherungen ist es jedoch möglich, Erkrankten ein Stück Lebensqualität zurückzugeben. Der Eingriff wird „Dermabrasion“ bzw. „Hautabschleifung“ genannt und ist insbesondere für Patienten interessant, deren Rhinophym sich im Anfangsstadium befindet. „Mit einer Drahtbürste oder einer Diamantfräse wird die oberste Hautschicht, die Epidermis, abgetragen. Dabei werden bewusst Schürfwunden erzeugt, um das Zellwachstum anzuregen und die Haut neu nachwachsen zu lassen. Der Patient erleidet während des Eingriffs keine Schmerzen, da die Behandlung unter örtlicher Betäubung durchgeführt wird“, erklärt Dermatologin Neslihan Yenigün aus Kiel. Die Schleiftiefe und die Dauer des Eingriffs variieren je nach Umfang der Behandlung, die auch mehrere Sitzungen umfassen kann. Die „Dermabrasion“ ist für viele Dermatologen ein Routineeingriff, der allerdings einer guten Vorbereitung bedarf und mit ei- ner längeren Wundheilung verbunden ist. Deshalb sollten im Vorfeld der Behandlung das Rauchen auf ein Minimum beschränkt, der Genuss von Alkohol und auf Anweisung des behandelnden Arztes die Einnahme von Blutverdünnern sowie Hormonpräparaten eingestellt werden. Nach dem Eingriff kann die Abheilung durch verschiedene Salben unterstützt werden. Zusätzlich erhalten Patienten einen Verband, der vor äußeren Einflüssen schützt. Für zwei bis drei Monate nach dem Eingriff sollte direkte Sonneneinstrahlung vermieden sowie eine Creme mit einem hohen Sonnenschutzfaktor aufgetragen werden. Darum eignen sich lichtarme Monate besonders gut. Durch eine „Hautabschleifung“ können, mit geringem Risiko- und Nebenwirkungspotential, ästhetisch eindrucksvolle Ergebnisse erzielt werden. Patienten fühlen sich im Anschluss wohler in ihrer Haut, wodurch auch ihr Selbstwertgefühl wieder zunimmt. Mehr Informationen unter www.rosacea-info.de Figur- und Schlankheitsstudio La Siesta feiert Silberjubiläum Die vor 25 Jahren angewandten Methoden können auch heute noch im Studio durchgeführt werden. Der Fortschritt liegt bei den seit 2008 angebotenen FettEnd-Trilogie-Behandlungen. Hier arbeiten Schallwellen, die das Fettgewebe an den bekannten Problemzonen beeinflussen. Die wichtigsten Areale sind in der kleinen Anzeige „Lailique“ markiert, zusätzlich können die Oberarme mit einbezogen werden. Eine Behandlungsserie mit fünf Behandlungen dauert zwei bis vier Wochen, nur fünf Termine vor Ort sind notwendig. Von der ersten Behandlung an wird der Umfang gemessen. Die anschließende Ernährungsberatung ist im Preis inbegriffen. Es sind nur vier einfache Punkte zu beachten, die Sie problemlos lebenslänglich anwenden können. Der Wirkmechanismus ist logisch und unmittelbar einsichtig, die Kosten liegen im Cent-Bereich. Ernährungsum- Übergewicht / Fettpolster ? ◗ Schlanker, beweglicher ◗ Ultrareine Schallwellen ◗ Ernährungsberatung ◗ Fettabbau ◗ Natürlich Schmerzfrei ◗ Für Damen und Herren ◗ Infomaterial kostenlos Schlankheitsstudio La Siesta -erfolgreich seit 1989- Frankfurter Straße 41 64347 Darmstadt-Griesheim Telefon: 06155-52 22 hand Testbe tenlos os lung k stellungen sind mit Risiken verbunden und können in den allermeisten Fällen vermieden werden. Bei jeder Behandlung wird das Körperfett mit Hilfe einer Analysenwaage gemessen. Nur das abgebaute Fett zählt. Auf die schwierigen Punkte Heißhunger und Jo-Jo-Effekt geht Herr Dr. Ernst, Physiologe und Biochemiker ausführlich ein. Wir unterbreiten Ihnen Vorschläge, wo und wie Sie sich sinnvoll körperlich betätigen können mit Bewegungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. Aber auch für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ist die FettEnd-Trilogie erfolgreich anwendbar. Öffnungszeiten: auf Wunsch sind auch nach 20.00 Uhr Behandlungen möglich, ebenso am gesamten Wochenende. Wir empfehlen Ihnen eine TerminVereinbarung. Das Studio befindet sich im Erdgeschoß und ist gut zugänglich. Gerne senden wir Ihnen kostenlose, ausführliche Unterlagen zu oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Test- Bonnie und Kundin Claire bei einer Fett-End-Trilogie-Behandlung. behandlung. Im Rahmen der Testbehandlung können wir Ihnen bisher erreichte Ergebnisse zeigen. Wir senden Ihnen gerne kostenloses Informationsmaterial zu. Rufen Sie einfach an: 06155-5222 und fragen Sie nach Angaben zur Leistungsfähigkeit der Methode. Figur- und Schlankheitsstudio La Siesta Bonnie Teufel, Inhaberin Dr. Ernst Teufel, Biochemiker und Physiologe Frankfurter Str. 41 64347 Darmstadt-Griesheim Tel. 06155-5222 IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 57 Wie werden gealterte Augen jünger und attraktiver? Lange Zeit geht es ja gut, aber irgendwann betrifft die Alterung der Augenpartie jeden, Mann und Frau. Frauen kommen in aller Regel früher zum Plastischen und Ästhetischen Chirurgen, schon allein weil Lidschatten und Wimperntusche verlaufen und zum Problem werden. Männer suchen erfahrungsgemäß erst Hilfe, wenn sie vor lauter überschüssiger Lidhaut kaum noch etwas sehen und die Augen viel früher ermüden, also meist eher aus medizinischen Gründen. Jeder, der sich lange genug gequält und sämtliche „AugenlidCremes“ längerfristig erfolglos ausprobiert hat, wendet sich schließlich mit klaren Vorstellungen an den Plastischen Chirurgen: Wieder eine hübsche Augenpartie und endlich wieder einen weiteren Blickwinkel nach oben und zur Seite haben. Die Frage ist jetzt nur noch: Wie hilft man am besten? Was soll gemacht werden? Die Alterung der Augenpartie wurde lange Zeit als ein banales „Erschlaffen“ der Augenlidhaut fehlinterpretiert. Das ist weitgehend falsch. Natürlich verstärkt sich die Augenlid-Problematik bei Personen, die ihr Leben lang geraucht oder dasselbe in der Sonne verbracht haben. Dann ist die Haut am ganzen Körper sicher stark geschädigt und stärker erschlafft als im Zuge der normalen Alterung. Ursache der Augenlid-Probleme ist jedoch in erster Linie der inzwischen wissenschaftlich gesicherte Gewebeschwund im Gesicht bei jedem Menschen mit zunehmendem Alter. Dabei kommt es zum Schwinden des Knochens und sogar die knöcherne Augenhöhle weitet sich zusehends, schafft sozusagen Platz, in dem die auch verminderten und spannungsreduzierten Weichteile der Augenpartie versinken, wie in einem Krater. Das ist auch der Grund, warum die Augenbrauen mit der Zeit immer weiter in diesen Krater hineingezogen werden, nach unten absinken und den Alterungseindruck dadurch verstärken. Sie haben also gelernt, dass der „Reflex, Haut wegzuschneiden“ nur selten richtig ist, um ein natürliches, frisches Aussehen der gealterten Augenpartie zu ermöglichen. Der Plastische Chirurg muss Sie genau untersuchen, die Ursachen Ihrer Beschwerden feststellen und eine genaue Planung vornehmen, am besten unter Vergleich mit Ihrem Jugendfoto, etwa des Alters 20 - 30 Jahre. Dieses dient dann als Orientierung für die weitere Therapie. Die Behandlung der Augenpartie muss nicht kompliziert sein. Es gibt Dr. med. Roman Fenkl, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie. ein Stufenschema, nach dem ich vorgehe, von „ganz einfach“ bis „ziemlich aufwändig“. Das besprechen Arzt und Patient zusammen nach der Untersuchung. Folgende Möglichkeiten stehen zur Verfügung: 1. Leichtere Alterungserscheinungen können oft auch relativ leicht korrigiert werden. So etwa durch das gezielte Einbringen von festeren Hyaluronsäuren (einer natürlichen, körpereigenen Substanz) zur Wiederauffüllung und Neuformung der geschwundenen Augenbrauen. Die neu gewonnene Form spannt die Lidhaut auch etwas auf und die Augenpartie wird attraktiver. Der Eingriff erfolgt ambulant ohne großen Aufwand, die meisten Therapierten könnten danach einkaufen gehen. Meist sollte dieses Verfahren nach 4 - 8 Wochen wiederholt werden, um den langfristigen Erfolg zu sichern. Die Haltbarkeit beträgt dann 1 - 2 Jahre und die Therapie kann ohne Gefahr jederzeit wiederholt werden. Vorteil dieses Verfahrens ist, dass man praktisch keine „Auszeit“ hat. Da ein kleiner Bluterguss auftreten könnte, empfehlen wir zur Sicherheit 1 - 2 Tage Freizeit danach. 2. Sind die Augenbrauen zu stark abgesunken (meist bei Männern, aber auch bei vielen Frauen auftretend), wäre eine klassische Oberlidstraffung fehl am Platz, denn man würde durch das Wegnehmen überschüssiger Haut die Brauen nur noch stärker „herunterziehen“, so dass sie auf dem Liddeckel zu liegen kämen ... ein unerwünschtes Ergebnis. Die korrekte Maßnahme besteht daher in solchen Fällen in einer operativen Anhebung der Augenbrauen als ambulanter Eingriff in örtlicher Betäubung. Der Eingriff ist nicht schmerzhaft, auch nicht hinterher. Die Narbe wird dabei mit großer Präzision an den Oberrand der behaarten Augenbraue gelegt, so dass später die Brauenhaare hin- durchwachsen und die sehr feine Narbe gut verstecken. Bei optimaler Nachbehandlung ist die Narbe oft auch für mich selbst nicht mehr erkennbar. 3. Die Oberlidstraffung, der „klassische“ und allgemein bekannte Eingriff, wird von verschiedenen Fachärzten sehr unterschiedlich ausgeführt. Die Güte der OP liegt meist in einer sehr exakten, mikrochirurgischen Ausführung und optimalen Blutstillung während der OP. Nicht immer, aber sehr häufig, können die Patienten nach 5 Tagen, wenn die Fäden gezogen sind, „ganz unauffällig“ wieder unter Menschen gehen. Die leichtere Restschwellung stört fast nie, kleinere Rest-Blutergüsse sind eher selten. Dies kann aber nicht versprochen werden, hängt ab vom Einhalten der Behandlungsempfehlungen nach OP und auch von manchmal individuell vermehrter Blutungsneigung. Die OP ist allgemein schmerzfrei und kann ambulant in örtlicher Betäubung erfolgen. 4. Augenringe und Tränensäcke an den Unterlidern müssen heute nicht mehr zwangsläufig operiert werden, wie unter Punkt 5. empfohlen. Soll es schneller und einfacher gehen und möchten Sie schnellstmöglich wieder einsatzfähig sein, kann auch die Behandlung der dunklen Augenringe mit einer sehr speziellen Hyaluronsäure erfolgen. Das geht schmerzarm und ambulant. Eine leichte Restschwellung dauert ca. 2 Tage an und wird von Mitmenschen kaum bemerkt. Meine letzte Patientin diesbezüglich stand nach der Behandlung auf und ging in die Stadt einkaufen. Niemand bemerkte etwas. So geht es eben auch. Diese Behandlung wird ca. alle 9 Monate wiederholt, um das Ergebnis zu halten. 5. Die Unterlidstraffung im allgemeinen Sinn und als reine Straffungsoperation kann heute in dieser Form nicht mehr mit gutem Gewissen empfohlen werden, denn die kurzfristig gespannte Haut lockert ohnehin schnell nach und wenn die „Tränensäcke“, also Vorstülpungen des AugenhöhlenFettgewebes, dabei mit entfernt werden, dann fehlt noch mehr Gewebe im Augenbereich, der „Krater“ wird noch tiefer zu einer Art „leerem Loch“ und operiertem Eindruck. Der moderne Weg, Unterlider erfolgreich und sehr natürlich zu straffen, sieht nicht mehr an der anatomischen Umgebung der Augenlider vorbei. Unterlider richtig gut zu straffen, heißt alles Gewebe penibel zu erhalten und zugleich den Zug des herabgefalle- Erfahrungsaustausch Patienten informieren Patienten Zahlreiche unserer Patienten haben – anonym – im Internet eine Kritik abgegeben über ihre Behandlung und Erfahrungen in unserer Praxis. Dabei hat der Praxisinhaber bzw. das Praxisteam keinerlei Einfluss auf die Kommentierung. Hierdurch soll es nachfolgenden Patienten möglich werden, sich aufgrund der inzwischen reichlich vor handenen Einträge zu verschiedenen Operationen selbst ein Bild zu machen. Sie finden die Beurteilungen unter dem Punkt „Referenzen“ auf unserer Homepage www.Dr-Fenkl.de Praxis Dr. Roman Fenkl in der Moselstr. 1 in Griesheim. nen Mittelgesichts auf die Unterlider zu reduzieren. Daher ist es unumgänglich, im gleichen Operationszug das Mittelgesicht mit nach oben zu heben. Das klingt eingreifend, und das ist es auch. Aber die Vorstellung, vier, fünf oder sechs Jahrzehnte natürlicher Alterung in einem „MiniEingriff“ korrekt und optimal rückgängig machen zu wollen, ist irreführend. Die Alterungsvorgänge umzudrehen und ein möglichst natürliches, nicht operiertes, jugendlich-frisches Aussehen zu schaffen heißt, die gealterten „Schalen“ der Gewebeschichten voneinander zu trennen und so gegeneinander zurück in die richtige Position zu verschieben, dass ein jüngerer, natürlicher Eindruck entsteht. Das geht wirklich und sogar ambulant in örtlicher Betäubung, auf Wunsch auch stationär in Narkose. Nachteilig ist jedoch eine deutlich längere Schwellneigung. 2 - 3 Wochen sollten Sie dafür schon frei haben, bevor Sie wieder zur Arbeit gehen, denn je mehr man macht, desto mehr Schwellung, natürlich. Sie müssen nach dem Eingriff geduldig sein, aber dafür werden Sie mit einem ausgesprochen jugendlichen, sehr natürlichen Aussehen belohnt. Ein „Verziehen des Gesichts“, wie bei den gefürchteten Facelift-Operationen, ist nicht zu erwarten und nur am Anfang schwellungsbedingt möglich. Die Narben an den Unterlidern sind auch für mich nicht mehr sichtbar, an den Oberlidern niemals störend und nur bei sehr genauem Hinsehen und gleichzeitig geschlossenen Augen gerade so zu erkennen. Augenlidstraffungen sind in geübter, fachärztlicher Hand heute sehr routinierte, gefahrenarme Operationen mit regelmäßig guten Ergebnissen. Jedenfalls sollten sie kein Grund mehr sein für „Angst vor der OP“. Sie quälen sich und Sie kommen ja sowieso irgendwann, warum dann nicht jetzt zum nächstmöglichen Beratungstermin ...? Dr. med. Roman Fenkl Praxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie Zentrum für Augenlid-Chirurgie Moselstraße 1 64347 Griesheim Tel. 06155-878884 Mail: [email protected] www.Dr-Fenkl.de Mitglied der „Deutschen Gesellschaft für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie“ (DGPRÄC) Seite 58 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung Neurodermitis und Schuppenflechte natürlich behandeln Durch diesen Ratgeber lernen Betroffene die Ursachen für Neurodermitis und Schuppenflechte kennen. Sie erfahren, welche körperlichen und seelischen Zusammenhänge bestehen. Die Autorin stellt die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten aus ganzheitlicher Sicht vor und erläutert, welche Maßnahmen aus der Naturheilkunde und der Komplementärmedizin mit denen der modernen Schulmedizin kombiniert werden können. Eine zentrale Stellung nimmt die Ernährungsberatung und -umstellung ein. Aber auch mit bewährten Hausmitteln, Kneippschen Anwendungen wie Güsse oder Bäder, Heilpflanzen, Darmsanierung oder Entspannungsübungen lässt sich dem Hautleiden wirkungsvoll begegnen. H. Bueß-Kovács, Schlütersche Verlagsges., 2014, 144 Seiten, € 19,99, ISBN 978-3-89993-856-2 Schlank durch Achtsamkeit Ein Buch für alle, die ihr Gewicht verändern wollen, jedoch keine Lust mehr haben, ständig nur gegen ihre Pfunde anzukämpfen. Sicher: Es geht um Übergewicht, schädliche Ernährungsgewohnheiten und typische Fressfallen. Darüber hinaus geht es jedoch um viel mehr – um eine innere Verwandlung und ein tiefes Verständnis davon, warum, was und vor allem wie wir essen. Es ist ein Buch für Menschen, die Gewicht verlieren, gesünder leben und natürlicher essen wollen. Der Weg zu diesem Ziel – die Achtsamkeit – ist jahrtausendealt und doch so aktuell wie nie. Sie hilft, den Blick von rein äußeren Diätmaßnahmen weg und wieder auf das Wesentliche hin zu lenken. Ein Buch über Selbstbeobachtung, Körperintelligenz, Achtsamkeit und Meditation. R. P. Schweppe, Systemed Verlag, 2013, 176 Seiten, € 14,99, ISBN 978-3-942772-90-7 IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Das Schmerz-Buch Erdapfel – Das Universalgenie Die Organuhr Für Millionen Menschen ist der Schmerz ständig präsent. Egal, ob im Kopf, im Rücken, in den Gelenken oder Nerven – Schmerzen treiben die Betroffenen in die Verzweiflung und schränken ihr Leben ein. Doch Hilfe ist möglich! Der Autor, ein ausgewiesener Schmerz-Experte, zeigt, dass man Schmerzen mit geeigneten Therapien gut behandeln kann. Betroffene lernen, mit diesem Ratgeber den Schmerz zu verstehen, und sind anschließend fähig, aktiv gegen ihre Probleme anzugehen – neue Wege zu wagen. Hierbei gilt die Multimodale Schmerztherapie als die effektivste Behandlungsform chronischer Schmerzen. Die fachübergreifende Behandlung hilft Patienten mit chronischen Schmerzen, ihr Leiden zu lindern und ihre Lebensqualität zu steigern. M. Karst, Schlütersche Verlagsges., 2014, 144 Seiten, € 19,99, ISBN 978-3-89993-850-0 Als Beilage ist die Kartoffel in der Küche sehr geschätzt. Doch die tolle Knolle kann viel mehr: Sie ist ebenso ein ideales Nahrungsmittel für Spitzensportler wie im Rahmen einer „Erdäpfel-Kur“ zum Abnehmen geeignet. Zahlreich sind ihre gesundheitlichen Anwendungen in der Volksmedizin, bemerkenswert ihre Wirkung in der Naturkosmetik. Handverlesene Rezepte erschließen auch in der Küche neue „Erdäpfel-Welten“: Dabei spannen sich die Rezepte vom Bodenständigen wie Großmutters gebackenen Erdäpfelnudeln bis hin zur GourmetKüche von Hauben-Köchen wie den Gebrüdern Obauer oder Franz Fuiko vom „Carpe Diem“ in Salzburg, die ihre besten Kreationen für dieses Buch zur Verfügung gestellt haben. U. Haunschild, Stocker Verlag, 2014, 180 Seiten, € 24,90, ISBN 978-3-7020-1424-7 Ein Termin jagt den nächsten, ständig warten drängende Verpflichtungen auf uns. Nach Einschätzung des renommierten TCM-Experten Li Wu hat sich der moderne Mensch von seinem natürlichen Lebensrhythmus entfernt. Denn unsere Tagesplanung wird häufig nicht mehr durch den natürlichen Wechsel von Tag und Nacht bestimmt, sondern strukturiert sich durch eine Vielzahl von Verpflichtungen und Aufgaben, denen der Tagesablauf täglich neu angepasst werden muss. In dem neuen Ratgeber wird gezeigt, wie wir zu unserem natürlichen Biorhythmus zurückfinden können, auf welche Organe Beschwerden zu bestimmten Tageszeiten verweisen, wann welche Behandlungen am wirkungsvollsten sind und wann jeweils die beste Zeit für Arbeits- oder Ruhephasen ist. Li Wu, Mankau Verlag, 2014, 188 Seiten (Taschenbuch), € 9,95, ISBN 978-3-86374-144-0 Buchverlosungen Mit etwas Glück sind Sie bei den Gewinnern! Der Hildegard-Kompass Schonkost Natürlich alles hausgemacht Alles Gute für Ihre Gelenke Bereits vor 20 Jahren hat eine Studie nachgewiesen, dass 80 % der Bevölkerung ihre Alltagsbeschwerden lieber mit Heilpflanzen behandeln würden. In dem Kompass stellt der Autor die erste systematische Kurzdarstellung der 100 wichtigsten Hildegard-Heilmittel zusammen. Fast alle Heilmittel sind zwar frei erhältlich, eine konkrete Anwenderanleitung darf aber auf den Mitteln nicht abgebildet werden. In diesem Handbuch findet man zu jedem Mittel das Wichtigste in Kürze: wofür hilft es, was ist drin und wie wird es angewendet? Außerdem gibt es Anleitungen, wie man eine Tinktur, Salbe oder einen Trank mit ganz wenig Aufwand aus entsprechenden fertigen Kräuter- bzw. Gewürzmischungen selbst herstellen kann. W. Strehlow, Knaur MensSana HC, 2014, 144 Seiten, € 14,99, ISBN 978-3-426-65741-6 Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform bei allen Erkrankungen rund umMagenundDarm.DieSchonkost setzt auf leichte, gut verträgliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen. Die Angst, man dürfte bei einer Schonkost kaum etwas essen, ist unbegründet! Säure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gemüsegerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Viele Tipps und über 80 Rezepte, die sicher gelingen, helfen Betroffenen dabei, ihre Ernährung umzustellen. Alle Rezepte sind frei zu Tagesplänen kombinierbar. Mit übersichtlicher Darstellung: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe pro Portion. S.-D. Müller und Ch. Weißenberger, Schlütersche Verlagsges., 2014, 144 Seiten, € 19,99, ISBN 978-3-89993-852-4 In dem Buch werden über 300 Rezepte für die verführerischsten Köstlichkeiten vorgestellt. Es vermittelt bewährte Techniken zum Einlegen, Einkochen oder Trocknen, um Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten oder vom Wochenmarkt auf althergebrachte Weise haltbar zu machen. Nichts schmeckt besser als fruchtige Himbeermarmelade, aromatische Kräuteröle oder saftiges Sauerkraut aus eigener Herstellung, ganz ohne künstliche Zusätze. Die anschaulichen Schritt-für-SchrittAnleitungen sorgen für gutes Gelingen. Komplettiert wird das Buch durch originelle Ideen zum Verpacken und Verschenken der hausgemachten Delikatessen sowie durch einen praktischen Saisonkalender. Nur erhältlich bei Reader's Digest Verlag Das Beste GmbH, 2014, 320 Seiten, € 39,95, Art.-Nr. 061 447, Kunden-Tel. 01807-619981, www.readersdigest.de. Schwierigkeiten mit den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten. In der Gruppe der 40- bis 49Jährigen wird bereits jeder Zweite von akuten Gelenkschmerzen geplagt,fast70%derüber65-Jährigen leiden unter Beschwerden in Knie, Hüfte, Rücken oder Schulter. Der Gesundheitsratgeber informiert nicht nur über die Funktion der Gelenke, möglicheErkrankungensowieschulmedizinische und alternative Therapien, sondern zeigt, wie sich mit der richtigen Ernährung und einfachen Übungen die Gelenke stärken, Selbstheilungskräfte aktivieren und Operationen verhindern lassen. Das Buch bietet Hilfe bei der Situationsanalyse, gibt Tipps von Experten und enthält Berichte von Betroffenen. Nur erhältlich bei Reader`s Digest Verlag Das Beste GmbH, 2014, 256 Seiten, € 29,95, Art.-Nr. 061 473, Kunden-Tel. 01807-619981, www.readersdigest.de. GesundLebenHeute verlost jeweils 5 Exemplare folgender Bücher: Der Hildegard-Kompass – Stichwort „Kompass“ Schonkost – Stichwort „Schonkost“ Schicken Sie einfach eine ausreichend frankierte Postkarte mit dem entsprechenden Stichwort an: Dr. Albert Sachs Neckarstraße 25 64390 Erzhausen Einsendeschluss ist der 21. Oktober 2014. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 59 Die Kunst, die Energie der Flammen so effizient wie möglich zu nutzen Die Grundofenphilosophie Strahlungswärme werden Wände, Fußböden und Decken erwärmt, sodass diese wiederum die gespeicherte Wärme in den Raum abgeben. Speicheröfen werden nach DIN EN 15250 geprüft. Das Messverfahren berücksichtigt den gesamten Verbrennungsprozess, also inkl. Anfeuern des kalten Ofens bis zum Ausglühen des Holzes. Über die gesamte Zeitachse. Gesunde Strahlungswärme durch natürliche Energie Die Grundofenphilosophie Sie fragen sich, was ein Beitrag über Öfen in GesundLebenHeute zu suchen hat? Ganz einfach: Ein Grundspeicherofen heizt mit gesunder Strahlungswärme, ohne heiße Luft zu produzieren, ohne Staub und Bakterien aufzuwirbeln, mit sanfter, angenehmer und gesunder Strahlungswärme. Sie glauben, andere Öfen machen das auch? Mitnichten … Sie kennen es aus dem Urlaub. Sonne satt. Warum lieben wir die Sonne, und genießen jeden Sonnenstrahl im Winter? Gerade Im Winterurlaub erlebt es jeder immer wieder. Im Schatten kalt … in der Sonne ziehen wir die Jacke aus und genießen auf der Terrasse die wohltuende Wärme der Sonne. Es steigert unser Wohlbefinden und das hat bekannter Weise Auswirkung auf Ihre Gesundheit. Strahlungswärme … Deshalb sind wir hier … Vorab eine kurze Ofenkunde: • Kaminofen: Stahlkörper mit Auskleidung meist aus Vermiculit und brennt oft nach wenigen Jahren ab. Häufig mit „Speicherelementen“. Sehr schnelle, aber auch aggressive Wärmeabgabe. In der unmittelbaren Umgebung extrem warm. Keine Wärmespeicherung. In der Regel muss nach ein bis zwei Stunden Holz nachgelegt werden. Konstruktionsbedingt sehr hohe Konvektion. Durch Feuerrost unsaubere Verbrennung und hoher Ascheanteil, der häufig entfernt werden muss. Durch Aschekästen oft sehr hohe Staubbelastung. Kaminöfen unterliegen DIN EN 13240. Das Messverfahren betrachtet lediglich das Zeitfenster eines Abbrandes vom Nachlegen in den vorgeheizten Ofen. Dadurch verzerrte niedrige Feinstaubwerte. Der eigentliche Verursacher schlechter Emissionen, das Anzünden im kalten Ofen, wird nicht berücksichtigt. • Warmluftofen: Oft als „Kachelofen“ angepriesen. Geschlossene Brennkammer, meist aus Stahl mit Schamotteauskleidung. Durch die innerhalb der Verkleidung entstehende Thermik wird vom Fußboden staubbelastete Luft angesaugt, am Ofenkern vorbeigeführt und durch „Luftschächte“ in den Raum abgegeben. Hohe Staubaufwirbelung. Schnelle Wärme durch Konvektion, sprich trockene staubbelastete Luft. Wenig Speicherfähigkeit. Effektiver und ökologischer Heizen ist kaum möglich. Jeder genießt gerne die gesunde Strahlungswärme. Grundofen/Grundspeicherofen: Das älteste und sauberste Prinzip überhaupt. Holz brennt im Aschebett bei Temperaturen um 1000°C nahezu rückstandsfrei ab, was den Aschekasten überflüssig macht. Seltene Ascheentnahme. Kerami- Edel und zeitlos sche Brennkammer und keramische Rauchgaszüge. Eine Ladung Holz erhitzt die Speichermasse, und der Ofen gibt je nach Bauart und Speichermasse bis zu 24 Stunden gesunde Strahlungswärme ab. Durch die weitreichende Einfach und schön Sie verbrennen kein Holz, sondern heizen sinnvoll damit. Mit einem Grundspeicherofen ist es bei günstigen Voraussetzungen möglich ein Haus zu heizen. Die Zentralheizung kommt dann nur noch für die Warmwasserbereitung und in Räumen mit erhöhtem Wärmebedarf, wie dem Badezimmer, zum Einsatz. Speicheröfen lassen sich hervorragend mit Wärmepumpen, Solarheizungen oder elektrischen Infrarotheizungen kombinieren. Sowohl im Sanierungsbereich, als auch in Niedrigenergiehäusern. Selbstverständlich führen wir auch Speicheröfen mit integriertem Wärmetauscher für die Einspeisung in die Heizungsanlage oder auch als Komplettheizungsanlagen an. All diese Vorteile bietet ein Grundspeicherofen bereits mit – je nach Ausführung des Ofens – ein bis zweimaligem Holzauflegen am Tag. Durch die Glasheiztür gibt der Ofen bereits nach wenigen Minuten Strahlungswärme ab. Der Speicherkern sichert die nachhaltige Abgabe der Strahlungswärme. Dazu reichen wenige Raummeter Holz pro Jahr. Sie können in Grundöfen auch preiswertes Nadelholz oder Holzbriketts verbrennen. Die hohe Energieeffizienz des Grundspeicherofens und die besonders saubere Verbrennung, machen ihn zu einer ökologisch wertvollen und nachhaltigen Alternative zu anderen Heizungen. Leider werden aus unverständlichen Gründen immer wieder Häuser ohne Schornstein geplant. Dies bedeutet eine Abhängigkeit von Energieversorgern. Natürlich möchte man das Thema Heizen mit Holz gerne verteufeln und zieht dazu gerne die Feinstaubthematik heran. Dabei sind Speicheröfen nicht das Problem, sondern die Lösung. Wir sind heute nicht mehr in der Lage, uns ohne Strom oder Gas eine warme Mahlzeit – das Grundbedürfnis eines Menschen – zuzubereiten. Bei unseren individuell zugeschnittenen Grundspeicheröfen kann auch ein Backfach ein- Manufaktur trifft Design geplant werden. Darin können Sie schmoren, Obst dörren, sowie Pizza, Flammkuchen und Brot backen. Der Platzbedarf für einen Grundspeicherofen kann dabei weniger als 0,3 m² betragen. Wir haben uns auf leichte Grund- und Speicheröfen von Keumalit, Tonwerk und Ambio spezialisiert. Qualität der Oberklasse. Dadurch sind wir in der Lage Ihre Wünsche zu erfüllen und Ihren Ofen für Ihre Räumlichkeiten individuell zu gestalten. Sie sollten jetzt Ihren neuen Ofen mit uns planen. Informieren Sie sich auf unserer Internetpräsenz und sprechen Sie uns an. • Neu und im Rhein-Main Gebiet exklusiv bei uns: Der Bremer Grundofen, das Sparwunder. Mit 4,5 KG Holz > 10h Wärme. Neu mit Backfach... Wir beraten Sie gerne und liefern Ihnen auf Wunsch ein für Sie maßgeschneidertes Wärmekonzept. Informationen erhalten Sie bei: Grundofenwelten 64347 Griesheim Tel. 06155-880555 mobil: 0171-3879181 Mail: info@ grundofenwelten.de www.grundofenwelten.de Seite 60 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Die wichtigsten Heilkräuter von A bis Z Viele Jahre lang waren Heilkräuter und Heilpflanzen das Einzige, das der Mensch gegen Krankheiten und andere Leiden einsetzen konnte. Und das scheint sich bis zum gegenwärtigen Zeitpunkt nicht verändert zu haben: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht davon aus, dass etwa 80% der Weltbevölkerung bei der Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden auf pflanzliche Heilmittel vertrauen. medicalpress hat die wichtigsten einmal zusammengefasst. doch um eine Lilienart. In MitteleuropawirddasGelderfleischigenBlätter der Aloe Vera seit ca. 1930 sowohl innerlich als auch äußerlich heilwirksam eingesetzt. Insbesondere für die Haut ist es eine wahre Wohltat. Mittlerweile findet man das Gel in zahlreichen Kosmetika, Lebensmitteln und Alltagsprodukten. Aloe Vera wirkt entzündungshemmend, antiviral, antimykotisch, antibakteriell, wundheilend und immunstärkend. Innerlich angewendet hilft es bei Verstopfung, Rheuma, Arthritis, Gicht und Allergien. iden und Terpenoiden vermutet, die gefäßverstärkend und zellschützend agieren. Insbesondere seine positiven Auswirkungen auf die Gedächtnisfunktion sind sehr geschätzt. schwarzwald oder den Vogesen vor und ist auch unter den Namen Bergwohlverleih, Stichwurzel oder Wundkraut bekannt. Aufgrund ihrer antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften wird sie hauptsächlich als Tinktur angewendet. Sie wirkt jedoch auch harntreibend, krampflösend, schmerzstillend und schweißtreibend und hilft auch bei Magenkrämpfen, Kreislaufbeschwerden und Gelenkschmerzen. Auf das Herz hat sie eine stärkende Wirkung. Angelika (Engelwurz) Ackerschachtelhalm (Schachtelhalm, Zinnkraut) Vor ca. 400 Millionen Jahren war der Schachtelhalm so groß wie ein Baum und bevölkerte riesige Wälder. Die Heilpflanze selbst trägt keine Blüten, sondern vermehrt sich durch Sporen. Im Frühjahr erscheint sie als blass gelbliche stengelartige Pflanze, die nach kurzer Zeit verschwindet. Später wachsen dann grüne Sommertriebe, die man früher gerne zum Putzen von Metall verwendete, woher sich auch der Name Zinnkraut ableitet. Schachtelhalm enthält sehr viel Kieselsäure und wird bei Nierenkrankheiten und einem schwachen Bindegewebe eingesetzt. Es lindert außerdem Harnwegsinfektionen und hilft bei Leiden wie Blasenschwäche, häufigem Harndrang oder Inkontinenz. Aloe Vera Die Aloe Vera ist eine vielseitige Heilpflanze.InihrerarabischenHeimatist sie schon seit über 6.000 Jahren bekannt. Mit ihren dicken, fleischigen Blättern erinnert sie ihrem Aussehen nach an Kakteen, es handelt sich je- Die mannshohe Angelika ist eine alte Heilpflanze aus dem Norden und gehört zur Familie der Doldenblütler. Ihr Reichtum an Bitterstoffen macht sie besonders beliebt bei inneren Infektionen. Sie stimuliert Magen und Darm und verschafft auch Hilfe bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Blähungen sowie bei Regelschmerzen und Erschöpfungszuständen. Arnika Die Heilpflanze gehört zur Familie der Korbblütler und steht unter Naturschutz. Sie kommt vorwiegend im Gebirge wie dem Hoch- Ginseng In seiner asiatischen Heimat gilt Ginseng schon lange als Allheilmittel. So wirkt das Araliengewächs u. a. belebend, konzentrationsfördernd und immunstärkend. Häufig wird Ginseng zur Förderung der Leistungsfähigkeit und bei Gedächtnisschwäche eingenommen. Der positive Einfluss auf das Wohlbefinden geht auf die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, genauer die Saponine zurück, die eine zellschützende Wirkung haben. Baldrian Schon in der Antike galt Baldrian als universelle Heilpflanze, die bei verschiedenen Leiden eingesetzt wurde. Ihre rosafarbenen Blüten duften zart und angenehm und so ist es nicht verwunderlich, dass das Kraut eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und den Körper hat. Vor allem bei Schlafstörungen und nervösen Zuständen wird Baldrian empfohlen, aber es lindert auch Beschwerden wie Blähungen und Krämpfe. Anis AnisgiltalseinederältestenHeil-und Gewürzpflanzen und ist ein wahres Multi-Talent. Sie stammt ursprünglich aus Asien und den südöstlichen Mittelmeerländern und wird in unseren Breiten nur in Gärten oder im landwirtschaftlichen Anbau angepflanzt. In der Heilkunde hilft Anis bei Schlafstörungen, Gallenstörungen und der Milchbildung. Außerdem verschafft es Linderung bei Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Blähungen oder Verstopfung. Wegen seiner schleimlösenden Wirkung wird Anis darüber hinaus auch unterstützend bei Erkältungen eingesetzt. Fenchel Fenchel gilt als eine der ältesten bekannten Kultur- und Heilpflanzen und wird in der Heilkunde in vielen Teilen der Welt eingesetzt. Geschätzt wird sie aufgrund ihrer verdauungsfördernden und magenberuhigenden Eigenschaften. Dabei bietet uns die Pflanze gleich drei seiner Teile zum Benutzen an: Seine samenähnlichen Früchte und die Wurzel werden in der Heilkunde vor allem bei Husten und Blähungen eingesetzt. Die fleischige Knolle kann man als Gemüse essen. Beide haben den typischen Fenchelgeruch bzw. -geschmack. Frauenmantel Der Ähnlichkeit zum Mantel der Jungfrau Maria verdankt dieses Heilkraut seinen Namen. Als Heilpflanze hat sie sich insbesondere in der Frauenheilkunde bewährt, aber auch in anderen Bereichen kann der Frauenmantel hilfreiche Dienste leisten. Die Pflanze ist reich an Gerb- und Bitterstoffen, Flavonoiden und ätherischen Ölen und hilft auch bei Störungen des Magen-Darm-Trakts. Ingwer Ingwer erfreut die Gesundheit nicht weniger als den Gaumen, denn das exotisch scharfe Gewürz schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch ein wertvolles Heilmittel. Es wirkt besonders gut bei Übelkeit und leichten Verdauungsstörungen. Verantwortlich für diesen Effekt sind die positiven Auswirkungen der Scharfstoffe und ätherischen Öle, die die Magensaftproduktion anregen und die Verdauung in Schwung bringen. Brennnessel Die Brennnessel genießt einen schlechten Ruf, denn bei der Berührung mit der Pflanze verursachen ihre Blätter neben einem schmerzhaften Brennen auf der Haut auch Rötungen. Dabei sind ihre Blätter reich an Flavonoiden und Vitaminen und die Brennnessel selbst eine äußerst vielseitige Heilpflanze, deren Wirkung wissenschaftlich belegt sind. Sie wirkt harntreibend und durchblutungsfördernd und wird deswegen verstärkt bei Infektionen der Harnwege eingesetzt. Ginkgo Der Ginkgo-Baum entstammt der Urzeit und hat sich bis heute in seiner ursprünglichen Form erhalten. Er stammt aus China, aber inzwischen wird er nahezu weltweit angepflanzt. Wie keine andere Heilpflanze versteht sich Ginkgo darauf, das Gefäßsystem besser zu durchbluten und dadurch zahlreichen Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Der Grund für die positiven Wirkungen wird in der hohen Konzentration an Flavono- Johanniskraut Typisch für die Heilpflanze, deren Name sich vom Johanni-Tag am 24. Juni ableitet, sind ihre leuchtend gelben Blüten, die sie um die Sommersonnenwende in ihrer vollen Pracht entfaltet. Aus diesem Grund wird Johanniskraut auch besonders stark mit der Sonne assoziiert. Und genau wie diese wirkt das Heilkraut auch stimmungsaufhellend, IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de weil es die Konzentration der beiden „Glückshormone“ Serotonin und Noradrenalin erhöht. Zahlreiche Studien haben diese Wirkung bestätigt. Es ist sogar bewiesen, dass Johanniskraut bei mittelschweren Depressionen genauso wirksam ist wie das Antidepressivum Fluoxetin. Kamille Die Kamille zählt aufgrund ihrer vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten zu den beliebtesten Heilpflanzen in Europa. Schon unsere Großmütter wendeten die krautige Pflanze bei zahlreichen Leiden an, denn sie wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern auch wundheilungsfördernd, krampflösend und beruhigend. Äußerlich angewendet unterstützt sie das Abheilen von Wunden und Entzündungen. Als Teeaufguss lindert sie Beschwerden des MagenDarm-Trakts. Kümmel Den meisten Menschen ist Kümmel vor allem als schmackhaftes Gewürz bekannt, dabei ist er eine wertvolle Heilpflanze aus der Familie der Doldengewächse, die sich besonders positiv auf den Verdauungstrakt auswirkt. Als Hauptwirkstoff gelten die enthaltenen ätherischen Öle. Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und hat blähungs- und krampflösende Eigenschaften. Sowohl innerlich als Tee als auch äußerlich als Öl verschafft er rasche Linderung bei Völlegefühl und Blähungen, aber auch bei Leber- und Gallenschwäche und nervösen Herz-Magen-Beschwerden bringt er Abhilfe. Kümmel eignet sich auch für Säuglinge bestens. Lavendel Jeder von uns kennt den betörenden Duft des Lavendels, dessen Auswirkungen als Heilpflanze schon seit Tausenden von Jahren bekannt sind. Seine Heimat ist ursprünglich die Küstenregion des Mittelmeerraums, doch heute ist der Echte Lavendel in ganz Südeuropa verbreitet. Sein Duft beruhigt nicht nur, sondern wirkt auf vielfältige Weise heilsam auf den Menschen. So kann der Lippenblütler neben Schlafstörungen auch bei nervösen Magen-DarmBeschwerden eingesetzt werden und wirkt auch unterstützend bei der Wundheilung. In der Schönheitspflege hat das Lavendelöl viele fördernde Eigenschaften auf Haut und Haar. Es kann Hautunreinheiten beseitigen und kleine Fältchen glätten. in gelösten Mineralsalze, was die Pflanze zu einem Halbschmarotzer macht. Ihre heilsame Wirkung erkannte man schon im Altertum. Sebastian Kneipp schätzte sie aufgrund ihrer kreislaufregulierenden Fähigkeiten. Heute wird sie in der Pflanzenheilkunde bei Blutdruckanomalien eingesetzt und hat auch in der Frauenheilkunde einen hohen Stellenwert. Löwenzahn Man findet ihre leuchtend gelben Blüten auf nahezu jeder Wiese und doch wissen nur wenige um die besonderen Heilwirkungen dieser Pflanze: Der Löwenzahn ist eine enorm wirkstoffreiche Pflanze. Es sind seine stoffwechselanregenden Inhaltsstoffe, die ihm seine Fähigkeiten verleihen. So fördern die enthaltenen Bitterstoffe nicht nur die Aktivität der Verdauungsdrüsen, sondern regen zudem den Appetit an. Löwenzahn wirkt aktivierend auf Leber und Bauchspeicheldrüse, steigert den Gallenfluss und unterstützt die Verdauung. Mistel Die Mistel wächst in Kugelform auf verschiedenen Wirtsbäumen und entzieht diesen Wasser und die dar- Salbei Der Name Salbei leitet sich von der altrömischen Bezeichnung Salvia salvatrix ab, was so viel bedeutet wie „die rettende und heilende Pflanze“. Bei der Vielzahl ihrer Heilwirkungen kann man zu Recht beim Salbei von einem Allheilmittel sprechen. Seine Blätter können das ganze Jahr über geerntet werden, sind aber kurz vor der Blüte am gehaltvollsten. Ihre adstringierenden, antibakteriellen, entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften gehen auf den hohen Anteil an ätherischen Ölen sowie Gerb- und Bitterstoffen zurück, weshalb die Pflanze als Mittel gegen Husten, Schwitzen, Appetitlosigkeit und MagenDarm-Beschwerden eingesetzt wird. Pfefferminze Die Pfefferminze zählt nicht nur zu den beliebtesten Geschmacksrichtungen beim Tee, sondern darüber hinaus auch zu den wirksamsten Heilpflanzen. Heilwirksam verwendet werden dabei die Blätter und Triebe. Die Mentholverbindungen der enthaltenen ätherischen Öle wirken antiseptisch, krampflösend, schmerzstillend, verdauungsfördernd und stimulierend. So kann die Pfefferminze bei Appetitlosigkeit, Blähungen, Übelkeit der auch Schlafstörungen eingesetzt werden. Melisse Schon Paracelsus nannte die Melisse „medizinisches Gold“ und im Mittelalter musste sie per Verordnung in jedem Klostergarten angebaut werden. Ihre krampflösende und beruhigende Wirkung macht die Melisse, die wegen ihres zitronenartigen Dufts auch Zitronenmelisse genannt wird, zu einem sanften und natürlichen Mittel bei Unruhezuständen und Schlafstörungen. Sie kommt überall dort zum Einsatz, wo rhythmische Abläufe gestört sind, so auch bei Herzbeschwerden, MagenDarm-Störungen oder auch Menstruationsschmerzen. Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 61 Ringelblume Die Ringelblume gehört zur Familie der Korbblütler und blüht zwischen Juni und Oktober. Schon in der Antike wurde sie als Heilpflanze verwendet. Mit ihren üppigen Blüten ist sie außerdem ein wahrer Blickfang. Und genau diese sind es, die ein hervorragendes Wundheilmittel abgeben. Die Extrakte aus Ringelblumenblüten beschleunigen die Heilung, indem sie die Bildung von neuem Bindegewebe unterstützen und immunstimulierende Eigenschaften aufweisen. Auch bei Entzündungen erweist sich die Ringelblume als hilfreich. Außerdem wird sie auch bei hohem Blutdruck, Husten und Krämpfen angewendet. Schafgarbe Die Schafgarbe ist ein echtes Multi-Talent: Aufgrund der Vielzahl der in ihr enthaltenen Bitterstoffe regt sie die Tätigkeit von Galle, Leber, Bauchspeicheldrüse und Magen an und fördert mit den krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften das Abklingen von Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden. Bevorzugt angewendet wird sie jedoch in der Frauenheilkunde, da sie sich bei Menstruationsleiden besonders wirkungsvoll zeigt. Auf Frauen in den Wechseljahren erzielt sie aufgrund ihrer hormonähnlichen Wirkung, die auf die enthaltenen Sterine zurückgeht, einen ausgleichenden Effekt. Spitzwegerich Er wurde nicht umsonst zur Arzneipflanze des Jahres 2014 gewählt: Seit Jahrtausenden wird der Spitzwegerich schon in der Volksmedizin angewendet und über- zeugt durch seine Heilwirksamkeit, die insbesondere auf seine antibiotische Wirkung zurückzuführen ist. Er ist reich an Schleimstoffen, die den Abtransport von Schleim aus den Bronchien und der Lunge unterschützen und die Oberfläche von Hals und Rachen schützend umhüllen. Aufgrund seines keimtötenden Effekts kann Spitzwegerich aber auch bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut, Wunden und Hautentzünden sowie Gastritis angewendet werden. Thymian Der Thymian ist nicht nur ein interessantes Gewürz, sondern auch eine wertvolle Heilpflanze mit einem weiten Anwendungsspektrum. Es gibt kaum ein Einsatzgebiet, bei dem das Küchenkraut nicht hilft. Besonders auf die Atmungsorgane hat es eine wohltuende Wirkung, da sein ätherisches Öl das Wachstum von Bakterien und Viren hemmt. So lindert die Heilpflanze einen Erkältungs- oder Keuchhusten genauso wie eine akute oder chronische Bronchitis. Außerdem kann Thymian auch bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Sodbrennen und Blähungen angewendet werden. Wegen seines beruhigenden Effekts auf das Nervensystem hat sich das Kraut auch als natürliche Einschlafhilfe bewährt. Wermut Mit seinem stark bitteren Aroma gehört der Wermut zu den Bitterkräutern, die eine träge Verdauung unterstützen. Doch das ist längst noch nicht alles: Schon ein alter Volksspruch besagt „Wermut ist für alles gut“ und Studien haben erst vor kurzem gezeigt, dass Wermut auch die Gedächtnisfunktion unterstützt. In der Volksheilkunde wird das Kraut neben Beschwerden des Magen-DarmTrakts auch zur Wundheilung, bei Gicht, Rheuma, Zyklusstörungen und Schwermut angewendet. Alle Fotos: www.heilkraeuter.de Weitere Informationen finden Sie unter www.heilkraeuter.de Seite 62 · 26. September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Arzneimittel Hier stellen wir Ihnen Arzneimittel vor, die Sie in Ihrer Apotheke erhalten. Für weitere Informationen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker. Erste Hilfe bei Gelenkbeschwerden Je nach Schmerzintensität kann es zu Beginn einer aktivierten Arthrose, also einer Schmerzphase, hilfreich sein, starke Schmerzen mit klassischen Schmerzmitteln zu bekämpfen. Sie können jedoch bei längerfristiger Einnahme mit unerwünschten Nebenwirkungen verbunden sein. Enzymkombinationspräparate wie Wobenzym® plus (in Ihrer Apotheke) dagegen lindern die Schmerzen schonend und nachhaltig. Vorteil: Enzyme unterdrücken die Entzündung nicht, sondern regulieren ihren Verlauf. Entzündungsbotenstoffe werden abgefangen und die Entzündung auf ein normales Maß reduziert. Die verschiedenen Wirkstoffe ergänzen sich und lindern die Beschwerden auf unterschiedliche Weise. Dank der guten Verträglichkeit sind Enzymkombinationspräparate auch zur Langzeitanwendung bei chronischen Beschwerden geeignet. Bei Magenproblemen auf Vitamin B12 achten Wer dauerhaft Säurehemmer einnimmt oder trotz Risikofaktoren wie hohe Stressbelastung, zunehmendes Alter, vegane oder vegetarische Ernährung oder einfach lange leistungsfähig bleiben möchte, sollte einem Vitamin-B 12-Defizit rechtzeitig vorbeugen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, bietet Vitasprint® B12 (in Ihrer Apo- natürlichen Inhaltsstoffe schmerzlindernd und stimulierend wirken. Eine Massage mit dem Gel regt die Durchblutung der gesamten Gelenkregion an und entspannt die umgebene Gelenkmuskulatur. Gleichzeitig wird die Nährstoffversorgung der Gelenkknorpel und der Gelenkschmiere verbessert. Ergänzt um natürliches Kollagen, ergeben die drei Heilpflanzen ein hochwertiges Pflege-Gel für beanspruchte Gelenke – mit Tiefenwirkung. „Der Bewegungsapparat kann so stimuliert, die Gelenke gepflegt und die Muskulatur entspannt werden“, ergänzt Dr. Grebe. Auf die meisten Narben würden wir gerne verzichten: Ob ein kleiner Unfall im Haushalt, beim Sport oder als Folge einer Operation – wir wünschen uns, dass keine Narben entstehen bzw. dass diese schnell wieder verschwinden mögen. Das neue tetesept Narben Gel (in Ihrer Apotheke) zeichnet sich durch zwei Vorteile aus: Zum einen enthält es eine besondere Kombination an Wirkstoffen – den natürlichen Extrakt Cepalin, Hyaluronsäure, Allantoin und Panthenol – und zum anderen wurde die Wirksamkeit durch klinische Studien belegt. Das Narbengel verbessert die Geschmeidigkeit der Haut und macht Narben flacher und weicher. Die ungleichmäßige Hauttönung wird reduziert. Für eine ausreichende Magnesium-Versorgung Insbesondere beim Ausdauersport kommt es häufig zu einem Magnesiummangel, der sich u.a. in Muskelzuckungen und -krämpfen äußert. Zudem steigt die Anfälligkeit für Verspannungen und Muskelfaserrisse sowie Zerrungen. Für die tägliche Magnesiumversorgung stehen hochwertige ADDITIVA MagnesiumProdukte – in Ihrer Apotheke – zur Verfügung. Um die Magnesiumspei- cher schon während der körperlichen Aktivität wieder zu füllen, bieten sich die handlichen Sticks mit Orangengeschmack an, die zwischendurch einfach und schnell auch ohne Wasser genommen werden können. Die Präparate enthalten Magnesiumcarbonat und Magnesiumoxid natürlichen Ursprungs in Reinform. Magnesiumcarbonate schmecken sehr natürlich und ange- nehm, Magnesiumoxide heben sich durcheinenbesondershohenGehalt an Magnesium ab. Waschgel gegen Pityriasis versicolor Die nicht ansteckende Hautkrankheit Pityriasis versicolor wird durch den Hefepilz Malassezia ausgelöst und tritt verstärkt bei heißem Klima und an talgdrüsenreichen Körperstellen auf. Die Pityriasis versicolor-Flecken sind entweder dunkler oder heller als der natürliche Hautton und weisen eine Raus aus der Stressfalle Die Deutschen sind immer gestresster. Nicht selten enden diese Dauerbelastungen in der Burnout-Sackgasse. Jetzt zeigt eine neue Studie, dass schon nach einmaliger Gabe des Rhodiola rosea-Spezialextrakts SHR-5 (in Rhodiolan® 200 – in Ihrer Apotheke) Probanden deutlich entspannter und gelassener auf belastende Situationen reagierten. Der Extrakt kann in allen drei Phasen der körpereigenen die auf Knopfdruck in den Vitasprint-Trinkfläschchen zur Verfügung steht, unterstützt den Nerven- und Zellstoffwechsel zudem in geeigneter Weise. Das Erscheinungsbild von Narben verbessern Gelenk-Gel für mehr Beweglichkeit „Was wir unseren Gelenken im gesamten Leben zumuten, ist enorm“, erklärt Dr. Wolfgang Grebe, Sportmediziner und Internist aus Frankenberg/Eder. „Ein Verschleiß ist da meist vorprogrammiert.“ Häufige Ursache ist eine falsche Belastung: Übergewicht, Bewegungsmangel und einseitige Beanspruchung. Hauptgrund für Arthrose bleibt aber die Abnutzung durch den natürlichen Alterungsprozess. So sind 75 % der über 50-Jährigen betroffen, bei den über 70-Jährigen sind es sogar 90 %. Bewegung und Ernährung gelten als beste Gegenmittel. Wer an Gelenk- und Muskelbeschwerden leidet oder vorbeugen möchte, kann jetzt eine Kombination aus Weihrauch, Ingwer uns Arnika nutzen (z.B. CH-Alpha Gelenk-Gel, rezeptfrei in der Apotheke). Zahlreiche Studien belegen, dass diese theke). Durch die kurmäßige Anwendung von nur einem Trinkfläschchen pro Tag über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen und bis zu zweimal im Jahr werden die Speicher wieder aufgefüllt. Die Kombination von hochdosiertem flüssigem Vitamin B12 plus den Eiweißbausteinen Glutamin und Phosphonoserin, Stressreaktion eingesetzt werden. Er reguliert die Ausschüttung von Stresshormonen. Er unterstützt den Körper in der Anpassungsphase, dauerhaft stressresistenter zur werden. Darüber hinaus steigert er die ProduktiondeskörpereigenenEnergieträgers (ATP), indem er den Stickoxid (NO-) Spiegel senkt, der bei Dauerstress ansteigt und die Energieproduktion hemmt. kleienförmige Schuppung auf. Kelual P (in Ihrer Apotheke) ist ein Waschgel, das stark antimykotisch sowie schuppenlösend wirkt und einen Remanenz-Effekt hat, so dass in vielen Fällen nur eine oder zwei Anwendungen genügen. Es wirkt zudem entzündungshemmend und beugt Rückfällen vor. Damit die Stimme nicht versagt Hyaluronsäure wird in der HNOHeilkunde bei Halsbeschwerden wie Heiserkeit, Reizhusten oder Räusperzwang eingesetzt. Denn Hyaluronsäure und weitere Gel- bildner (in GeloRevoice® Halstabletten – rezeptfrei in Ihrer Apotheke) entwickeln einen Hydrogel- Komplex. Er legt sich wie Balsam über die gereizten Schleimhäute und sorgt für eine langanhaltende Befeuchtung des gesamten Rachenraums. Es gibt die Geschmacksvarianten Klassik Kirsch-Menthol, CassisMenthol und Grapefruit-Menthol. IHR GESUNDHEITSMAGAZIN www.gesund-leben-heute.de Apotheken-Verzeichnis Alsbach-Hähnlein Konrad Apotheke Rodauer Straße 37 06257-3402 Melibokus-Apotheke Hauptstraße 7 06257-93310 Sonnen-Apotheke Alte Bergstraße 79 06257-64264 Breuberg Breuberg-Apotheke Höchster Straße 14a 06163-4650 Bensheim Apotheke am Hospital Hauptstraße 61 06251-2758 Rodenstein Apotheke Rodensteinstraße 7 06251-61927 West-Apotheke Schwanheimer Str. 37 06251-64644 Bensheim-Auerbach Goethe-Apotheke Darmstädter Straße 226 06251-75012 Darmstadt Adler-Apotheke Wilhelminenstraße 13 06151-26323 Alpha-Apotheke Rheinstraße 8 06151-1713-0 Apotheke am Riegerplatz Heinheimer Str. 80 06151-75933 Apotheke im Hauptbahnhof Europaplatz 1 06151-800070 Central-Apotheke Heidelberger Landstraße 230 06151-55219 Donnersberg Apotheke Ahastraße 24 06151-312916 Einhorn-Apotheke Ludwigsplatz 1 06151-23080 Engel Apotheke Rheinstraße 7-9 06151-99583-0 Engel Apotheke am Alice-Hospital Dieburger Straße 22 06151-96790-0 Georgen-Apotheke Heidelberger-Landstraße 209 06151-55578 Goethe-Apotheke Frankfurter Landstraße 114 06151-371122 Heimstätten-Apotheke Heimstättenweg 81e 06151-311811 Karls-Apotheke Karlstraße 61 06151-22022 Kronen-Apotheke Roßdörfer Str. 73 06151-46648 Liebig-Apotheke Heidelberger Str. 41 06151-311763 Löwen-Apotheke Rheinstr. 25 06151-292323 Lortzing-Apotheke Lortzingstr. 69 06150-7788 Moosberg-Apotheke Moosbergstr. 95 06151-64303 Odenwald-Apotheke Arheilger Woogstr. 3 06151-371813 Tannen-Apotheke In der Kirchtanne 27 06151-57799 Dieburg Apotheke in Dieburg Altstadt 11 06071-22220 easy Apotheke Frankfurter Straße 57 06071-928020 Erbach Bären-Apotheke Hauptstraße 27 06062-4022 Erzhausen Heegbach-Apotheke Bahnstraße 92 06150-81919 Gernsheim Eulen-Apotheke Karlstraße 28 06258-51269 Stadt-Apotheke Wallstraße 9 06258-2103 St. Hildegardis-Apotheke Magdalenenstraße 65 – am Schöfferplatz 06258-3319 Griesheim Linden-Apotheke Wilhelm-Leuschner-Str. 48 06155-2350 Mohren-Apotheke Uthmann Straße 14 06155-62406 Anzeigensonderveröffentlichung · 26. September 2014 · Seite 63 Hier erhalten Sie Ihr „GesundLebenHeute“–Magazin Groß-Gerau Apotheke auf Esch Europaring 6 06152-54081 Apotheke am Markt Elisabethenstr. 3 06152-711100 Bären-Apotheke im Helvetia Park Helvetiastr. 5 06152-1875740 Linden Apotheke Darmstädter Str. 33a 06152-4317 Löwen Apotheke Darmstädter Str. 19 06152-92280 Groß-Gerau/Dornheim Löwen Apotheke Bahnhof Str. 7 06152-59696 Groß-Umstadt Alexander-Apotheke Realschulstraße 11 06078-4326 Apotheke im Medic-Center Georg-August-Zinn-Str. 90 06078-9348-10 Paracelsus-Apotheke Georg-August-Zinn-Str. 29 06078-2231 Groß-Zimmern Alte Apotheke Enggasse 1 06071-48558 Sonnen-Apotheke Wilhelm-Leuschner-Str. 27 06071-498740 Heppenheim Stadt-Apotheke Darmstädter Straße 1 06252-931260 Höchst i. Odw. Engel Apotheke Erbacherstraße 21 06163-3430 Linden-Apotheke Pestalozzistraße 18 06163-1771 Lautertal Felsberg-Apotheke Niebelungenstraße 272 06254-1210 Michelstadt Rats Apotheke Bahnhofstraße 25 06061-2324 Nauheim Bären-Apotheke Königstädter Str. 38 06152-6748 Ober-Ramstadt Apotheke am Markt Darmstädter Straße 60-64 06154-2164 Lichtenberg-Apotheke Darmstädter Straße 1 06154-1211 Odenwald-Apotheke Odenwaldstraße 122 06154-1823 Pfungstadt Berchelmann'sche Apotheke Eberstädter Straße 63 06157-82071 Mühlenapotheke Mühlstraße 53 06157-7676 Rolands-Apotheke Frankensteiner Str. 28 06157-2453 Riedstadt Apotheke am Gesundheitszentrum Freiherr-Vom-Stein-Str. 9 06158-915097 Roßdorf Rehberg-Apotheke Darmstädter Str. 42 06154-9333 Rüsselsheim Liebig-Apotheke Liebigstraße 2 06142-95560 Rosen-Apotheke Haßlocher Straße 34 06142-62381 Stadt-Apotheke Marktstraße 19 06142-12525 Viktoria-Apotheke Berliner Platz 24 06142-41148 Seeheim-Jugenheim Eichhorn-Apotheke Heidelberger Straße 29 06257-82177 Kreis-Apotheke Hauptstraße 25 06257-2226 Ring-Apotheke Am Grundweg 10 06257-84366 Weiterstadt Engel-Apotheke Darmstädter Str. 34 06150-10910 WeiterstadtGräfenhausen Schloß-Apotheke Hauptstraße 2 06150-51999 Zwingenberg Apotheke Herms Bahnhofstr. 4 06251-73006 Stadt-Apotheke Darmstädter Str. 32 06251-73021 IMPRESSUM Verlag: Echo Zeitungen GmbH Geschäftsführer: Dr. Hans-Peter Bach, Carl C. 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September 2014 · Anzeigensonderveröffentlichung Dr. Ruch | Dr. Failing | Dr. Oehm | www.gesund-leben-heute.de Dr. Jennert RHEIN-MAIN-ZENTRUM FÜR DIAGNOSTIK DieRadiologen Eines der modernsten Diagnosezentren Europas Radiologische Diagnostik | Vorsorgemedizin 3Tesla-Ultrahochfeld-Kernspintomografie Hochauflösende Multislice-Computertomografie CT-Koronarangiografie MRT des Herzens Digitale Mammografie Digitales Röntgen Knochendichtemessung 3D Ultraschall Brustkrebsfrüherkennung 3 Tesla MR-Mammografie | Früherkennung | Sportmedizin Rhein-Main-Zentrum für Diagnostik DieRadiologen Gutenbergstraße 23 (neben Loop 5) 64331 Weiterstadt Fon 0 61 51. 78 04-0 Fax 0 61 51. 78 04-200 www.dieradiologen-da.de [email protected] Privatsprechstunde: Fon 0 61 51. 78 04-100
