Rosmarin - Stadt-Apotheke Bargteheide

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Folia rosmarini
Rosmarin
Pflanze: Rosmarinus officinalis L.
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Die im Mittelmeergebiet heimische Pflanze ist ein 50 bis 150 cm hoher,
immergrüner Halbstrauch mit nadelförmigen Blättern und duftet
aromatisch. Besonders die italienische und französische Küche schätzt den
Rosmarin als Gewürz. Rosmarin besitzt auch einen konservierenden
Einfluss auf fettes Fleisch.
Herkunft:
Rosmarin ist im Mittelmeergebiet beheimatet und wir dort auch in vielen Ländern angebaut. Die
Droge wird aus Marokko, Tuniesien, Spanien und Südosteuropa importiert.
Anwendung:
Rosmarinblätter enthalten viel ätherisches Öl, das reich an Kampfer ist, ferner Gerb- und
Bitterstoffe. Innerlich eingenommen fördert es den Appetit und wirkt gegen
Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl. Äußerlich in Form von Bädern, Salben
oder angewandt wird es zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Erkrankungen eingesetzt.
Bäder mit Rosmarin haben eine kreislaufanregende Wirkung.
Rosmarin dient auch zur Aromatisierung von Seifen, Parfüms, Schnupftabak und alkoholischen
Getränken.
Dosierung:
Tee:
Ein knapper Teelöffel (ca. 1,5 g) fein geschnittene Rosmarinblätter werden mit ca. 150 ml heißem
Wasser übergossen und nach 15 Minuten abgeseiht. 3 bis 4 mal täglich eine Tasse frisch bereiteten
Tee warm zwischen den Mahlzeiten trinken.
Bäder:
50 g Droge werden mit 1 l Wasser kurz aufgekocht, 15 bis 30 Minuten bedeckt stehen gelassen
und abgeseiht. Diese Menge wird einem Vollbad zugegeben.
Hinweise:
Während der Schwangerschaft sollten keine Zubereitungen aus Rosmarinblättern wegen
toxischer Wirkung des ätherischen Öls verwendet werden!
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch sind keine Nebenwirkungen bekannt.
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