Previewartikel - Deutsche Musiktherapeutische Gesellschaft

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Juliane Kahl
Erkenntnisse der Emotionspsychologie in der Musiktherapie
Wahrheit ist emotional gefärbt. Dies ist der Grund, warum Emotionen aus den
Wissenschaften lange Zeit verbannt wurden – sie störten die Analyse von Phänomenen und beeinträchtigten den philosophischen Erkenntnisgewinn. Emotionen
stehen an der Schnittstelle zwischen Individuum und Umwelt, zwischen Mensch
und Löwe genauso wie zwischen Mann und Frau. Sie regeln Begegnungen und
bestimmen Gespräche, beeinflussen Motivationen und Handlungen und führen
dennoch häufig ein Schattendasein in der Verdrängung. Die Arbeit an emotionalen Vorgängen ist essentieller Bestandteil von Psychotherapien; hierbei kommt
der Musiktherapie eine besondere Rolle zu, da ihr Medium prädestiniert zu sein
scheint, emotionale Vorgänge zu spiegeln. Musik kann Emotionen kodieren und
auslösen, bannen oder verstärken. Die Verbindungen zwischen musikalischem
Erleben und emotionalen Vorgängen werden seit einigen Jahren verstärkt von
Neurowissenschaftlern untersucht. Die Emotionspsychologie versucht unabhängig davon, emotionale Prozesse zu erklären, bezieht aber in ihre Theorien kaum
Erkenntnisse aus Musikpsychologie und Musiktherapie mit ein. Dabei könnte
die Beachtung von Studien zum Musikempfinden zu einem besseren Verständnis
von Emotionen führen (Wosch 2004). Umgekehrt wird auch in der Musiktherapie
wenig von der emotionspsychologischen Theoriebildung wahrgenommen; Wosch
verweist darauf, dass Überblickswerke zur Musiktherapie keine separaten Kapitel zu
den Grundlagen von Emotionen beinhalten. Die folgenden Ausführungen sollen
ein Anstoß sein, Erkenntnisse der Emotionsforschung in die musiktherapeutische
Praxis zu integrieren.
Was sind Emotionen?
Je intensiver man sich mit dem Emotionsbegriff auseinandersetzt, desto schwieriger
wird es, ihn zu fassen. Wenn man wüsste, was Emotionen sind, bräuchte man sie
nicht mehr zu erforschen, denn eine »exakte Bestimmung würde voraussetzen, dass
man das zu untersuchende Phänomen bereits in allen seinen Erscheinungsformen
und Ausprägungen genau kennt.« (Otto et al. 2000, S. 1). Die emotionspsychologische Debatte hat, je nach Perspektive der Forschungsrichtung, unterschiedliche Aspekte in den Vordergrund gerückt, um das Phänomen »Emotion« präzise
umreißen und definieren zu können. Dabei scheint es einfacher zu sein, konkrete
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Emotionen (wie Freude, Trauer, Angst, Wut) zu beschreiben, als eine stimmige
Erklärung für die Kategorie »Emotion« zu formulieren.
Auf biologischer Ebene werden Emotionen als »psychophysiologische Zustandsveränderungen« beschrieben, die durch äußere Reize (Sinnesempfindungen), innere
Reize (Körperempfindungen) und kognitive Prozesse in Form von Bewertungen,
Vorstellungen und Erwartungen ausgelöst werden können (Fröhlich 2005, S. 159).
Die Rolle von Kognitionen muss hierbei in zweifacher Hinsicht betrachtet werden:
Sie können die Sinnes- bzw. Körperempfindungen als Gedanken oder mentale
Muster begleiten, darüber hinaus aber auch selbst alleinige Auslöser für Emotionen
sein. Therapeutisch bedeutsam wird dies insbesondere dann, wenn die kognitiven
Prozesse im Unbewussten wirken und Emotionen verursachen, deren Ursprung
im Unklaren bleibt.
Die Emotion selbst wird zunächst wahrgenommen als emotionale Erregung, die
aus unterschiedlichsten autonomen physiologischen Veränderungen (nachweisbar in zentralnervöser, peripher-physiologischer, somatischer oder hormoneller
Aktivität – vgl. Alpers et al. 2009, S. 413) bestehen kann, welche alle ein gemeinsames, evolutionär geprägtes Ziel haben: Handlungsbereitschaft herzustellen. Je
nach Situation bedeutet das, Handlungen zu unterbrechen, zu verändern oder
neu zu organisieren.
Die Tatsache, dass es sich hierbei um »autonome« Veränderungen handelt,
erklärt das subjektive Gefühl des Ausgeliefertseins gegenüber starken emotionalen
Zuständen – den ursprünglichen Sinn dieses biologischen Programms zu verstehen
kann aber helfen, unerwünschte emotionale Regungen therapeutisch zu bearbeiten.
Emotionen sind nicht nur individuell erlebbar, sondern immer auch sozial wirksam, dieser Funktion dient der Emotionsausdruck, welcher sich unmittelbar in
Mimik und Gestik und der Stimme niederschlägt. Bereits Darwin konnte 1872
zeigen, dass der Ausdruck von Emotionen sowohl instinktiv angelegt ist, als auch
durch Erfahrung modifiziert werden kann. Ekman knüpfte an dessen Forschungen
an und untersuchte in unterschiedlichen Kulturen, ob sich Emotionen aus der
Mimik einer Person erkennen lassen. Als Ergebnis zahlreicher Studien postulierte
er die Existenz der sieben universalen Basisemotionen Angst, Ärger, Ekel, Freude,
Trauer, Überraschung und Verachtung. Diese zeigten sich kulturübergreifend in
genetisch determinierten mimischen Ausdrucksmustern (Ekman 2010; Merten
2009).
Die genauere Kenntnis des mimischen Ausdrucksverhaltens kann für den
Musiktherapeuten eine zusätzliche Informationsebene sein, die allerdings im Kontext des jeweiligen therapeutischen Prozesses zu sehen ist. Beobachtete Diskrepanzen zwischen mimischem und musikalischem Ausdruck könnten in bestimmten
Situationen kommuniziert und so therapeutisch wirksam gemacht werden.
Für das Dekodieren subtilerer Nachrichten, also des minimalen Anflugs einer
unwillkürlichen mimischen Regung, bedarf es allerdings aufmerksamer Mikroanalysen, die im therapeutischen Setting kaum zu leisten sind.
Für die Musiktherapie sind insbesondere Erkenntnisse über den stimmlichen
Ausdruck von Emotionen wertvoll. Auskunft über emotionale Botschaften geben
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hier vor allem die Grundfrequenz (Tonhöhe), Amplitude (Intensität der Stimme),
Verteilung der Energie im Frequenzspekturm (Timbre), Lage der Formanten
(Artikulation) und temporale Phänomene (Sprechgeschwindigkeit, Pausen). Die
Erforschung akustischer Profile zur Charakterisierung bestimmter Emotionen
erbrachte in verschiedenen Arbeiten relativ übereinstimmende Ergebnisse (Zentner & Scherer 1998). So weisen Freude und Ärger eine Erhöhung der Frequenz,
der Intensität und der Energie im Hochfrequenzbereich sowie eine Zunahme der
Sprechgeschwindigkeit auf; Trauer hingegen ist durch die Abnahme der Frequenz,
Intensität, Energie im Hochfrequenzbereich und Artikulationsrate charakterisiert.
Eine eindeutige Unterscheidung von emotionalen Kategorien lässt sich aber mit
Hilfe der akustischen Parameter nicht zuverlässig vornehmen, vielmehr offenbaren
die stimmlichen Merkmale eine Differenzierung verschiedener Erregungsniveaus.
Kategorie oder Dimension?
Die grundsätzliche Problematik, wie sich Emotionen voneinander abgrenzen und
ordnen lassen, ist auch in aktuellen Theorien nicht allgemeingültig gelöst. Die erste
Hemmschwelle bildet diesbezüglich die sprachliche Vermittlung: »Die Verlegenheit, über Gefühle zu sprechen, beginnt beim Wort.« (Schmitz zit. n. Hastedt 2005,
S. 12). Wosch (2004) führt die weltweite Benennung von insgesamt 56 Emotionen
auf. In der aktuellen Klassifizierungsdiskussion herrschen zwei Modelle vor, die
versuchen Emotionen zu ordnen (Schmidt-Atzert 2009).
Kategoriale Modelle fassen ähnliche Emotionen in Gruppen zusammen, die
aber in ihrer Anzahl und der Auswahl der jeweiligen Emotionen variieren. Viele
Autoren grenzen die Basisemotionen Furcht, Ekel, Ärger, Traurigkeit, Freude und
Überraschung voneinander ab. Als Beurteilungsgrundlage dient hier neben der
Einschätzung von semantischer Ähnlichkeit und der Differenzierung von Gefühlen im Alltag auch der mimische Ausdruck. Der Nachteil dieser Ansätze ist, dass
jedwede Liste der ausgewählten Emotionen in Frage gestellt und durch andere
Emotions-Begriffe ersetzt werden kann.
Dimensionale Modelle gehen auf Wundt zurück und arbeiten mit wenigen
Beschreibungsdimensionen, die eine Matrix ergeben, auf der jede Emotion in ihrer
Nähe bzw. Distanz zu einer anderen ablesbar ist. Die wichtigsten gebräuchlichen
Dimensionen sind Lust – Unlust (Valenz) und Erregung – Ruhe (Aktivierung). Die
Emotionen Freude und Wut wären sich danach in der Dimension der Erregung
relativ nahe, lägen aber in der Valenz weit voneinander entfernt. Verschiedentlich
werden darüber hinaus auch die Dimensionen Lösung – Spannung und Unkontrollierbarkeit – Kontrolle verwendet (Schmidt-Atzert 2009; Alpers et al. 2009;
Fröhlich 2005).
Für psychotherapeutische Verfahren ist die Klassifizierungsproblematik bezüglich der Beziehung von Sprache und Emotion bedeutsam. Fiedler (2009, S. 731)
bemerkt dazu: »Emotion ist nicht nur ereignisabhängig. Emotion kann vielmehr
durch Denken und Sprache abgeschwächt und verstärkt werden. Diese Beobach© Vandenhoeck & Ruprecht GmbH & Co. KG, Göttingen, 2014, ISSN 0172–5505
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tung ist entscheidend für die Psychotherapie, wenn in ihr emotionale Prozesse
und emotionale Störungen beim Patienten stimuliert, gehemmt oder anderweitig
verändert werden sollen.« Bezieht Musiktherapie die sprachliche Ebene ein, hat der
Therapeut die Mehrdeutigkeit verschiedener Übersetzungsmöglichkeiten emotionalen Erlebens zu berücksichtigen: vom subjektiven Gefühl in Musik (bei aktiven
Verfahren) oder von Musik in Gefühl (bei rezeptiven Methoden) und von dort
jeweils zur sprachlichen Vermittlung des Erlebten.
Wo sich Musik und Emotionen begegnen
Die Verbindung von Musik und Emotion zeigt sich nicht nur im Ausdrucksverhalten, sondern bereits auf neurobiologischer Ebene. »Musik ist ein ideales Werkzeug zur Erforschung von Emotion, vor allem weil Musik in der Lage ist, starke
Emotionen interindividuell konsistent zu evozieren.« Diese Erkenntnis des Geigers
und Hirnforschers Stefan Koelsch (2007, S. 132) begründet ein wissenschaftliches
Interesse an der Zusammenschau von Emotionen und Musik.
In seinen Untersuchungen stellte Koelsch fest, dass beim Hören von Musik
Aktivitätsänderungen in den Hirnregionen zu beobachten sind, die eine zentrale
Bedeutung für die Entstehung und Verarbeitung von Emotionen haben, insbesondere in limbischen und paralimbischen Strukturen, wie der Amygdala (die
Erinnerungen an emotionale Ereignisse steuert), dem Hippocampus, dem Gyrus
parahippocampalis und der anterioren Insel. Die Begegnung von Musik und Emotionen in hirnphysiologischen Prozessen scheint somit eine Voraussetzung für ihre
psychologische Wechselwirkung zu sein.
Im Ausdruck von Emotionen ist ein musikalischer Parameter besonders hervorzuheben: die Tonhöhe. Sie gehört nach Levitin (2009, S. 19) zu den »wichtigsten
Werkzeugen, um musikalische Emotionen zu vermitteln… Ein einzelner hoher Ton
kann Spannung vermitteln, ein einzelner tiefer Ton Traurigkeit.« Die Tonhöhe ist
in der Wahrnehmung so wichtig, dass sie direkt im auditiven Cortex repräsentiert
wird. Das Gehirn besitzt eine Art »Tonhöhen- Karte«: unterschiedliche Bereiche
reagieren auf verschiedene Tonhöhen. Allein durch Beobachtung der Hirnaktivität
kann man die wahrgenommene Tonhöhe feststellen. Diese genaue physiologische
Repräsentation könnte mit den Befunden über den stimmlichen Emotionsausdruck
in Verbindung gebracht werden: Ärger, Furcht, Traurigkeit und Freude vermitteln
sich vor allem über unterschiedliche Nuancen in Tonhöhe und Klangfarbe.
Fazit für die Praxis der Musiktherapie
Die Emotionspsychologie und -forschung entwickeln unterschiedlichste Perspektiven auf das komplexe Wirken von Emotionen und versuchen diesbezüglich allgemein gültige Aussagen zu treffen, die hier nur unvollständig angerissen werden
können. In der Therapie gilt es, subjektive emotionale Wahrheiten anzuerkennen
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und jenseits von Kategorisierung und Bewertung zu ergründen, wie eine Emotion
sich anfühlt, wozu sie gut ist und ob und wodurch sie sich verändern lässt.
Dennoch können einige Erkenntnisse aus der Emotionspsychologie auch Relevanz für die musiktherapeutische Praxis haben.
Emotionen haben eine lange Geschichte – sowohl unter phylogenetischer Perspektive, als auch in Bezug auf unser eigenes Leben. Der evolutionäre Blickwinkel
könnte auch Patienten Erklärungen für den »Widerfahrnis«-Charakter (Ulich in
Wosch 2004, S. 235) von Emotionen liefern: emotionale Reaktionen sind Reaktionen auf bedeutsame Ereignisse in unserer Umwelt (oder in uns selbst), die Handlungen auslösen sollen, welche aus überlebenstaktischen Gründen schnell erfolgen
müssen. Angestoßen werden sie durch automatisierte Bewertungsmechanismen,
von denen einige in uns angelegt sind, andere aber im Laufe der Entwicklung
erlernt werden. Automatisierte Bewertungsprozesse wirken meist im Unbewussten – hier liegt ein wesentlicher Ansatzpunkt für musiktherapeutisches Arbeiten.
Zu den unbewussten Inhalten zählen aber nicht nur Bewertungsprozesse, die zu
bestimmten Emotionen führen, sondern auch Gefühle selbst, und zwar jene, die
dem Ich bedrohlich erschienen und aus diesem Grund verdrängt wurden. Ihr Wirken im Unbewussten kann nur im Zusammenhang mit der individuellen Lebensgeschichte eines Patienten aufgedeckt werden. Hierfür liefert der entwicklungspsychologische Ansatz der Emotionsforschung wichtige Erkenntnisse. Emotionale
Prozesse werden als soziale Prozesse charakterisiert; in diesem Zusammenhang
zeigt sich, dass die Interaktion mit den Bezugspersonen prägend für die weitere
emotionale Entwicklung eines Kindes ist. Die Reaktionen der Bezugspersonen auf
emotionale Signale des Säuglings beeinflussen die spätere intrapersonale Emotionsregulation des Kindes. Das emotionale Agieren eines Kindes in einer musikalischen
Improvisation kann demnach frühe Interaktionen abbilden und wird damit zu
einem wichtigen Ausgangspunkt für therapeutisches Handeln.
Im Laufe der Entwicklung lernt das Kind auch, die subjektiven emotionalen
Zustände nach außen zu kommunizieren. Während die emotionspsychologische
Forschung für den mimischen und stimmlichen Emotionsausdruck universelle
Merkmale gefunden hat, sind die sprachliche Begriffszuschreibung und auch der
musikalische Ausdruck an die Eigenschaften kultureller Symbolik gebunden. Dieser
Tatsache muss vor allem eine interkulturell ausgerichtete Musiktherapie Rechnung
tragen.
Gerade für die musiktherapeutische Praxis bietet sich aber ohnehin das oben
skizzierte dimensionale Modell für die Emotionsbestimmung an. Die hierbei relevanten Kriterien des Erregungsgrades und der Valenz lassen sich gut auf musikalische Sachverhalte übertragen. Dabei gerät die Erlebensqualität einer Emotion in
den Vordergrund und begriffliche Abgrenzungsschwierigkeiten verlieren an Bedeutung. Im Spiel können Erregungs- und Spannungszustände, Lust oder Unlust in
eine musikalische Symbolsprache übersetzt werden. Die Wahrnehmung für eigene
subtile emotionale Prozesse wird angeregt und es kann die Erkenntnis reifen, wie
nahe zum Beispiel die subjektive Trauer der Wut ist (und umgekehrt) und welcher
Energie eine Veränderung emotionalen Erlebens bedarf.
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Bleibt man bei der Kategorisierung von Emotionen, ließe sich in der musikalischen Darstellung von Affekten das von Plutchik (Euler 2009, S. 407) entworfene
Modell eines Emotionskreises aufgreifen, auf dem die Emotionen nach ihrer Ähnlichkeit angeordnet werden, gegensätzliche Emotionen liegen sich in diesem Kreis
gegenüber. Es ist zwar von der Theoriebildung wieder verworfen worden, kann
aber durchaus für methodische Zwecke in der musiktherapeutischen Arbeit benutzt
werden. Durch die Thematisierung von Ähnlichkeiten und Gegensätzen zwischen
einzelnen Emotionen wird der Patient angeregt, mit emotionalen Zuständen auf
musikalischer Ebene zu spielen, was letztlich zu einem flexibleren Umgang mit
Emotionen führen kann. Worin gleichen sich Wut und Angst und worin unterscheiden sie sich? Wie könnten sie sich musikalisch ineinander verwandeln? Und
wie sind sie im »richtigen Leben« verwandelbar?
Darüber hinaus bietet das Spiel generell die Möglichkeit eines emotionalen
Probehandelns: man kann so spielen, dass es wütend, traurig oder fröhlich klingt
und gleichzeitig in subjektiver Distanz zum Emotionsausdruck bleiben. Durch die
Heraushebung dieser Empfindungen aus dem Alltagsgeschehen und deren Überführung in die musikalische Symbolisierung erfährt der Patient, dass emotionale
Zustände keine feststehenden Kategorien sind, sondern ein Kontinuum mit unterschiedlichen Erlebensqualitäten bilden, die er beeinflussen kann.
Aus Sicht der Emotionsforschung kann Musiktherapie
−− unbewusste, verdrängte Emotionen in die bewusste Wahrnehmung bringen,
−− unbewusst ablaufende Bewertungsprozesse aufdecken helfen,
−− für emotionale Ausdruckssignale, besonders in der Stimme, sensibilisieren,
−− die Beschäftigung mit Emotionen auf einer musikalisch-symbolischen Ebene
anregen, welche eine subjektive Distanz zu bedrohlich erlebten Emotionen
ermöglicht,
−− in musikalischen Improvisationen den spielerischen Ausdruck von Emotionen
erlebbar machen und in diesem Spiel fließende Übergänge zwischen einzelnen
Emotionskategorien schaffen.
Ziele der Arbeit an Emotionen (in Abhängigkeit vom jeweiligen Störungs- oder
Krankheitsbild):
1. Wahrnehmung und Differenzierung von Gefühlen
2. Akzeptanz aller, auch unangenehmer Gefühle
3. Integration unbewusster Inhalte
4. Emotionskontrolle
5.Veränderungen emotionalen Verhaltens
Abschließend bleibt festzustellen, dass sich aus den Erkenntnissen der Emotionspsychologie auch neue Fragestellungen für die musiktherapeutische Forschung
ergeben können, deren Bearbeitung wiederum auf die Praxis der Musiktherapie
rückwirken würde.
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Juliane Kahl, Dipl.-Musiktherapeutin, Lehramt für Musik/ Französisch. Tätig als Lehrerin am
Gymnasium und als Musiktherapeutin in freier Praxis. Mommsenstr. 50, 10629 Berlin. e-mail:
[email protected]
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