In 10 Minuten erreichen, wofür man sonst Stunden braucht. Wer seinen Muskelapparat belastet macht das BESTE für die Gesundheit. Das Training mit INNOPLATE stärkt gleichzeitig Kraft und Ausdauer. Innoplate und das BISA® Prinzip Biomechanische Stoffwechsel Aktivierung Das Training bringt Vibrationen, die in Schwingungshäufigkeit (Frequenz) und Schwingungsweite (Amplitude) den natürlichen Muskelvibrationen entsprechen, von aussen an die Muskeln und zwar auch an solche, die wir nicht mit dem Willen aktivieren können. Wirkt auf natürliche Art, rein mechanisch. Strecken Sie den Arm aus, spannen Sie ihn an und spreizen Sie die Finger - das leichte Zittern ist das sichtbare Pumpen von Blut in Ihrer Muskulatur. Dieser Zustand maximaler Muskelanspannung ist der Aktivitätstremor, den Sie beim Training mit der Innoplate, unter geringster Kraftanstrengung, erzielen. Diese Blutpumpe baut Ihre Muskulatur durch Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen auf, beschleunigt Ihren Stoffwechsel und transportiert Giftstoffe ab. Der durch die Vibration entstehende Dehnungsreflex trainiert über 90% Ihrer Muskelfasern! Zu erwartende Effekte beim Training mit der Innoplate: • Stärkt Herz, Kreislauf, Muskulatur, Knochen und Gelenke • Baut Kraft , Kondition, Knochen und Knorpel auf • Schont Sehnen, Bandscheiben und Gelenke • Setzt die Blutpumpe in Gang - imitiert die muskeleigenen Vibrationen • Die Haut wird in Problemzonen gestrafft und gefestigt - Figurforming • Trainiert über 90 % der ca. 640 Muskeln (insbesondere auch die Tiefenmuskulatur) • Aufbau von Muskelkraft und Ausdauer • Steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden • Fördert die Durchblutung und Zellversorgung mit Nährstoffen • Bessere Beweglichkeit, Koordination, Balancevermögen und Stressabbau • Optimiert die körpereigene Hormonproduktion • Aktiviert das Lymphsystem, Toxine werden schneller ausgeschieden Selbst bestens trainierte Spitzensportler erzielen einen spürbaren Kraftzuwachs und verbessern so Ihre Leistungen. Optimal zum Ausgleich einseitiger Belastungen am Arbeitsplatz oder beim Sport. Vielfältigste Anwendungen Effekte medizinisch nachgewiesen Den Beweis für die Wirksamkeit des Vibrationstrainings liefern die medizinisch belegten und in vielen Studien nachgewiesenen Effekte. So vertrauen Ärzte und Therapeuten auf das wirkungsvolle und aufbauende Therapie- und Trainingsgerät Innoplate. In der Praxis zur Rehabilitation, Regeneration, Präven-tion oder Geriatrie. Nebst dem erfolgreichen medizinischen Einsatz ist dieses Training auch in den Bereichen Breiten- und Spitzensport, Fitness, Anti-Aging, Wellness und Kosmetik erfolgreich im Einsatz. Auf der Innoplate trainieren Weltmeister und Olympiamedaillen-Gewinner, genauso wie Familien und prominente Menschen aus Politik, Wirtschaft. Vertrauen Sie auf unsere 10 - jährige Erfahrung mit Vibrationstechnik. Was Sie wissen sollten Multidimensionales Vibrationsmuster dreidimensionales Training Jede Zelle, die Erde, selbst das ganze Universum schwingt ständig mit unterschiedlichen Frequenzen. Die Frequenzen werden in Hertz angegeben, die Hertz-Zahl bedeutet Schwingungsimpulse pro Sekunde. Beispiel: Training mit 25 Hz = 1'500 Impulse, auf die angespannte Muskulatur, pro Minute. Die Maximalfrequenz, bei welcher der Muskel noch auf jeden Impuls reagieren kann liegt bei ca. 28 Hertz. Die meisten wissenschaftlichen Studien wurde mit Frequenzen bis zu 30 Hertz durchgeführt. Fazit: Es ist bis heute nicht wirklich bekannt, was Frequenzen über 35 Hertz auslösen und wie bzw. ob der Körper darauf reagiert. Die Vibrationsplatte vieler herkömmlicher Geräte geht bloss hoch und runter - dies entspricht in keiner Weise dem menschlichen Bewegungsablauf. Der sowohl vertikal wie auch diagonal schwingende Vibrationsgenerator der Innoplate bietet hingegen eine breite Palette an Trainings- und Therapiemöglichkeiten. Dank des Diagonalmodus kann die Intensität von innen nach aussen stufenlos gewählt werden. Vertikal- bzw. «Rüttel»-Modus (wie herkömmliche Geräte) Einzigartige Schwingung diagonal und multidimensional mit zusätzlichem Oval Der Diagonalmodus entspricht dem natürlichen Bewegungsmuster (gehen, laufen). Eine Vibration durch Auf- und Abbewegung wie beim Vertikalmodus, hat keinen Kippeffekt auf das Becken und somit auch keinen nennenswerten Einfluss auf die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das BISA - Prinzip Muskeln können sich als einziges Organ zusammen ziehen. Gestreckt wird durch den entsprechenden Komplementärmuskel. Bei der BISA liegt das Interesse auf störungsfreien Muskelbewegungen durch optimales Zusammenspiel bei Kontraktion und Dillation der Muskeln. Die Harmonie von Skelett und Muskulatur ist die Basis für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Es gibt viele Faktoren, die diese Bewegungsabläufe stören können und den Körper möglicherweise krank machen. Bei der BISA geht es darum, diese schädlichen Einflüsse zu beseitigen und physiologisch sowie pathologisch positiv zu beeinflussen. BISA erzeugt durch gezielte Beeinflussung der körpereigenen Schwingungsparameter positive Effekte im Kreislauf- und Lymphsystem und im Zusammenwirken von peripherem und zentralem Nervensystem. • Die Muskeln sind durch das Blutkreislaufsystem mit praktisch allen Körperorganen verbunden. Daraus lässt sich schliessen, dass mit Hilfe der BISA die Blutzirkulation und der Stoffwechsel in jedem Körperteil aktiviert werden kann, insbesondere auch im Gehirn. • Das Ziel auch im Alter kräftige Muskulatur, gut bewegliche Gelenke, ein stabiles Herz-Kreislaufsystem und eine allgemein gute Durchblutung zu haben, erreicht man auch durch regelmässiges und zeitaufwendiges Krafttraining. • BISA verkürzt den Zeitaufwand durch den so genannten Turbo-Effekt. Innerhalb von Minuten verbessert sich die Durchblutung, Muskeln lassen sich leicht und schmerzlos dehnen und in kurzer Zeit kräftigen. Trainingseinheiten von 10 - 15 Minuten genügen. Dabei senkt sich der Blutdruck und der Cholesterinspiegel. Therapeutische Wirkung der BISA: Steigerung der Durchblutung (Hyperämisierung) • Erhöht die Blutpumpfunktion der Muskulatur • Sofortige starke Revitalisierung des gesamten Körpers • Schnelle Erwärmung der Muskeln Gelenksbeweglichkeit • Verbesserung der Dehnbarkeit und Durchblutung • Muskelaktion kann länger ausgeführt werden als bei maximaler willkürlicher Aktivierung Schmerzlinderung • Ca. 80 % aller Rückenprobleme sind auf muskuläre Verspannungen zurück zu führen. Quelle: Sendung ORF2 v. 23.10.08, «Stöckl live» Rückenschmerzen Prävention • Vorsorgliche BISA-Anwendungen vermeiden Frühschäden an Muskeln, Sehnen und Gelenken. • Viele Sportverletzungen wären durch gute Vorbereitung vermeidbar. Gerade bei Saison-Freizeitsportarten fehlt oft die Zeit und das «Durchhaltevermögen» für das aufbauende Training. Mit BISA erreicht man bereits mit 6 - 10 Anwendungen die Kondition und Beweglichkeit, um gut vorbereitet für die verschiedensten Sportarten zu sein. Praktische Anwendung BISA Training • Allgemeine Rehabilitation Der Verlust von Muskelkraft infolge der Unbeweglichkeit nach einer Operation oder in der Reha, nach einer Verletzung ist unvermeidlich. BISA kann zu einem sehr frühen Zeitpunkt im Heilungsprozess eingesetzt werden und beschleunigt diesen. • Sport Rehabilitation Dasselbe gilt auch für die Gesundung von Sportlern. Gerade im Spitzensport ist eine verkürzte Rehabilitationszeit, mit weniger Muskel- und Kraftverlust von entscheidender Bedeutung für Athleten und Vereine. • Sport spezifisch Das Muskelgewebe wird durch BISA besonders stimuliert. Umso mehr Muskeln bei bestimmten Aktivitäten zusätzlich gebraucht werden, umso grösser ist das Resultat des Trainings. Durch die Erhöhung und Freisetzung von Hormonen, resultierend aus dem BISA Training, entsteht der gleiche Effekt wie bei Ausdauersportarten. Vor dem Sport zum Aufwärmen, danach zum Entspannen. • Kosmetische Aspekte Die positiven Auswirkungen der BISA auf Lymphe und Blutzirkulation (Kollagen stärkend) tragen, vor allem in Kombination mit anderen bekannten Cellulitebehandlungen, zur Verbesserung des Hautbildes bei. Durch die Aktivierung der Muskeln erhöht sich die Fettverbrennung. Die oft vernachlässigte Muskelpumpe wird aktiviert. Hilft bei Diäten dem Muskelabbau vorzubeugen. Bindegewebstraining - Figurstraffung und Bodyforming Gewichtsoptimierung - BISA Training zur Unterstützung • Revitalisierung - Geriatrie - Sturzvorsorge Auch bei reiferen Menschen werden mit BISA Training sehr große Erfolge erzielt. Durch die erhöhte Ausschüttung von Testosteron, sowie die Freisetzung von Sertonin (Glückshormon) und Neutrophinen, die das Gehirn positiv stimulieren. Ebenfalls wesentlich ist die Besserung der Beweglichkeit, der Koordination und des Balancevermögens, welche mit regelmässigem Training erreicht wird. Zur Vorsorge von: Osteoporose - Harninkontinenz - Prostataproblemen • Gesund am Arbeitsplatz BISA Training löst Verspannungen im Rücken und Halswirbelbereich. Als 5 Minuten Fitnessprogramm während der Arbeitspausen. Ideal zum Ausgleich bei einseitig belastenden Tätigkeiten. Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital jeden Unternehmens! Wenig Aufwand, grosse Wirkung Für mehr Gesundheit in kurzer Zeit - in der Praxis, im Büro im Studio oder Daheim Sie sind beruflich engagiert und haben weder Zeit noch Lust, in der Freizeit ein aufwendiges Training zu betreiben? Dennoch möchten Sie mehr für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Dann ist die Innoplate das ideale Trainingsgerät. Einfache, gezielte Übungen in der richtigen Haltung, fördern gleichzeitig Kraft, Dehnung, Dynamik, Beweglichkeit, Kondition, Koordination und Balancevermögen. Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Für einen optimalen Drive und körperliche Höchstform. Nur 10-15 Minuten des wissenschaftlich geprüften Trainings mit Innoplate 2-3 mal pro Woche reichen aus. Training mit der Innoplate nach den anatomischen Grundsätzen von Benita Cantieni Frau Benita Cantieni - Begründerin der «CANTIENICA® Methode für Körperform und Haltung» arbeitet seit Jahren mit multidimensionalen Schwingungen. Sie erstellte auf Basis Ihres Wissens die exklusiven Programme für das BISA Training mit Innoplate. Infos: www.cantiencia.com Das Training auf Vibrationsplattformen gilt als effiziente Trainingsform. In Studien der Universität Marburg, Institut für Sportwissenschaft und Motologie, wurde nachgewiesen, dass die Körperhaltung beim Training der Schlüssel zur Steigerung des Erfolges ist. Referenzen, was Anwender sagen... «Mit anatomisch fundierten Übungen auf der Innoplate lassen sich Gelenkbeschwerden, Steifheit und Verspannungen gezielt und blitzschnell beseitigen.» Benita Cantieni - CANTIENICA AG - Zürich «Mein grösster Erfolg mit Innoplate war eine Patientin, die nach einer Hirnblutung unter ständiger Fallneigung litt und praktisch austherapiert war. Sie konnte nach einigen Wochen Plattentraining wieder normal laufen. Ich selbst bin überzeugter Anwender.» Dr. med. Th. Jehle - Facharzt FMH für Allgemein und Sportmedizin, Eschen «Infolge meiner MS-Erkrankung trainiere ich täglich auf der Innoplate zur Lockerung der Lähmungen. Seit Beginn dieses Trainings hat sich meine Krankheit wesentlich verbessert. Ich kann mir nicht mehr vorstellen, ohne diese Platte zu leben.» Werner Zimmermann - überzeugter Anwender aus Basel Fotos: copyright by Cantienica AG Ihr Personal Trainer auf einen Blick Technische Spezifikationen und Besonderheiten: Masse: B 87 cm T 65 cm H 142 cm Gewicht: ca. 100 kg Frequenz: 15 - 35 Hz Die Vorteile der Innoplate: • Einzigartige multidimensionale Schwingungsmuster • Flüsterleiser Lauf und edles zeitloses Design • Keine Gewichtsbeschränkung - für alle Anwender • Übersichtliches Bedienfeld, diagonal und vertikal - 2 Platten in Einer • Intensität stufenlos veränderbar von innen nach aussen • 3 Sonderprogramme, verhindern Gewöhnungseffekt • Aus hochwertigem Edelstahl • Platzsparend mit Stehfläche von 86 x 36 cm • MPG-zertifiziert nach Medizinproduktegesetz (93/42 EG) • Ein Qualitätsprodukt - made in Austria - 10 Jahre wartungsfrei konstruiert Das Profigerät zum besten Preis- / Leistungsverhältnis Lernen Sie jetzt die Innoplate kennen. Wir beraten Sie gerne - kontaktieren Sie uns! 1 m2 Platzbedarf für Ihre Gesundheit Information, Beratung und Verkauf: MediCur AG Mellingerstrasse 12 5443 Niederrohrdorf Telefon 056 / 493 33 33 Telefax 056 / 493 37 69 www.medicur.ch [email protected]