Die beliebtesten Hackfleischrezepte „Service: Trends“-Sternekoch Michael Beck hat die beliebtesten Hackfleischgerichte zusammengestellt, raffiniert verfeinert und mit einigen Variationen garniert. Sauce Bolognese (für 4 Personen) Zutaten: 500 g Rinderhackfleisch (oder 500 g ganzes Rindfleisch für Hack), 100 g Möhren, eine Lauchstange, 60 g Knollensellerie, 1 Bund Blattpetersilie mit Stil, 3 mittelgroße Gemüsezwiebeln, 1,5 Liter Tomatenpüree, 2 Knoblauchzehen, 50 ml Aceto Balsamico, 50 ml Olivenöl, Pfeffer, Salz und gemahlenen Chili nach Geschmack. Zubereitung: Zunächst den Lauch (1 Stange) und die glatte Petersilie (1 Bund) waschen und die Möhren (100 g) sowie die Sellerie (60 g) schälen. Das Gemüse grob zerkleinern. Nun das Fleisch (500 g Rindfleisch) bzw. das fertige Rinderhack (500 g) zusammen mit dem zerkleinerten Gemüse durch den Fleischwolf drehen. Die Gemüsezwiebeln (3 Stück) und die Knoblauchzehen (2 Stück) schälen, in Würfel schneiden und mit etwas Rapsöl ca. 2 Minuten in einem Topf anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind. Nun die Fleisch-Gemüsemasse hinzugeben und unter ständigem Rühren bei höchster Stufe so lange anbraten, bis das Fleisch leicht bräunlich wird. Nun die Masse mit dem Tomatenpüree (1,5 Liter) auffüllen. Die Kräuter (eine kleine Hand voll Oregano, eine kleine Hand voll Basilikum) dazugeben, mit Pfeffer, Salz und Chili würzen und auf kleiner Flamme ca. 30 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss abschmecken und mit 50 ml Aceto Balsamico und 50 ml Olivenöl verfeinern. Tipp: Zusammen mit Nudeln und etwas Parmesan servieren oder aus der Sauce Lasagne zubereiten. Frikadellen (für 4 Personen) Zutaten: 500 g Rinderhackfleisch (oder 500 g ganzes Rindfleisch für Hack), 2 Eier, ½ Bund glatte Petersilie, 1 große Gemüsezwiebel, 2 Zehen Knoblauch, 1 trockenes Brötchen, 4 EL Haferflocken (oder 4 EL Maismehl oder 4 EL Hartweizengrieß), 1 TL Senf, Muskat, Pfeffer, Salz, etwas Mehl oder Semmelbrösel, Rapsöl zum Anbraten. Zubereitung: Zunächst das Brötchen (1 Stück) für ca. 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, Danach das ganze Wasser gründlich auspressen. Grob zerkleinern und in eine große Rührschüssel geben. Die Petersilie (1/2 Bund) waschen, gut abtrocknen lassen und nur die Blätter sehr fein zerkleinern. Die Zwiebel (1 große) sowie die Knoblauchzehen (2 Stück) schälen und fein würfeln. Nun das Fleisch (500 g) durch den Wolf drehen oder fertiges Rinderhack (500 g) direkt in die Schüssel geben. Nun die Haferflocken (4 EL), den Senf (1 TL) und die Eier (2 Stück) dazugeben und kräftig mit Muskat, Pfeffer und Salz würzen und mit einem Löffel grob durchmischen. Damit die Haferflocken quellen können, die Masse für 20 bis 30 Minuten abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Nun die Masse mit dem Knethaken des Rührfixes kräftig durchmischen, das macht die Frikadellen später schön zart. Nun aus der Masse Frikadellen formen und von beiden Seiten mit etwas Mehl oder Semmelbrösel bestäuben. Nun die Frikadellen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze jeweils zwei Minuten anbraten. Danach auf ein Blech legen und bei 150° C für ca. 15 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben. Verfeinerungstipp: Je nach Geschmack, Jahreszeit oder Beilagen können Sie unter die rohe Teigmasse auch folgende Zutaten untermischen: 100 g gekochte Linsen oder 100 g gekochter Buchweizen (sättigt mehr und gibt einen kräftigen Geschmack). Besonders lecker bei kaltem Wetter: 100 g klein gehackte Walnüsse, oder 100 g klein gehackte getrocknete Pflaumen, getrocknete Aprikosen und getrocknete Äpfel. Hackfleischkonfekt (für 4 Personen) Zutaten: 500 g Rinderhackfleisch (oder 500 g ganzes Rindfleisch für Hack), 2 Eier, ½ Bund glatte Petersilie, 1 große Gemüsezwiebel, 2 Zehen Knoblauch, 1 trockenes Brötchen, 4 EL Haferflocken (oder 4 EL Maismehl oder 4 EL Hartweizengrieß), 1 TL Senf, Muskat, Pfeffer, Salz, Füllmasse nach Belieben. Zum Beispiel 200 g Camembert, Gouda, Schafskäse oder Ziegenkäse. Oder 200 g Croutons oder 100 g Oliven oder 100 g getrocknete eingelegte Tomaten. Zubereitung: Die Hackfleischmasse wie oben (siehe Frikadellen) zubereiten. Nun einzelne Bällchen formen und sie mit Füllung nach Wahl (Käse, Oliven oder getrockneten Tomaten) füllen. Als Suppeneinlage: Für ca. 10 bis 15 Minuten bei mittlerer Flamme in Fleischbrühe köcheln lassen. Als Miniküchlein: Miniküchlein: In mit Rapsöl gefettete Auflaufformen geben und bei 160° C ca. 20 bis 30 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben. Hackbraten Caprese (für 4 Personen) Zutaten: 500 g Rinderhackfleisch (oder 500 g ganzes Rindfleisch für Hack), 2 Eier, ½ Bund glatte Petersilie, 1 große Gemüsezwiebel, 2 Zehen Knoblauch, 1 trockenes Brötchen, 4 EL Haferflocken (oder 4 EL Maismehl oder 4 EL Hartweizengrieß), 1 Hand voll Basilikumblätter. 50 g Pinienkerne, 30 ml Olivenöl, 30 ml Aceto Balsamico, 1 TL Senf, Muskat, Pfeffer, Salz, 250 g frische Cocktailtomaten, 150 g gewürfelten Mozzarella. Zubereitung: Die Hackfleischmasse wie oben (siehe Frikadellen) zusammen mit dem Basilikum (1 handvoll zerkleinerter Blätter) den Pinienkernen (50 g), dem Olivenöl (30 ml) und dem Aceto Balsamico (30 ml) zubereiten und zu einem gleichmäßigen Teig vermengen. Nun auf ein Backblech mit Backpapier auslegen und darauf zunächst ein langes Rechteck Hackfleischmasse legen. Darauf die halbierten Cocktailtomaten (250 g) und den gewürfelten Mozzarella (150 g) legen. Das Ganze mit Hackfleischmasse ummanteln und zu einem Hackbraten formen. Nun für ca. 30 Minuten bei 160° C in den vorgeheizten Backofen geben. Danach in Scheiben servieren. Variationstipp: Variationstipp: Statt Tomaten und Mozzarella können Sie auch dieselbe Menge gedünsteten Blumenkohl oder Brokkoli oder gebratene Auberginen verwenden. Das Gemüse sollte zerkleinert, bzw. grob gewürfelt sein. Hessischer Variationstipp: Variationstipp: Wer es deftiger und hessischer mag kann für die Füllung folgende Zutaten verwenden: Zuvor eine Packung sehr fein gehackte Grüne Sauce in die Hackfleischmasse geben und dann erst vermengen. Für die Füllung: 150 Frankfurter geschnittene Frankfurter Würstchen, 50 g gewürfelten weichen Handkäse und 30 g Kümmel. Dazu passt am besten deftiges Wirsingkraut. Moderne Moderne und Traditionelle Hessische Hackrezepte (aus dem Filmbeitrag der Sendung) Das Rezept ist von Inhaber und Koch Claus Viering vom „Gasthaus Adler“ aus Hanau–Mittelbuchen. Das moderne Rezept: „HackfleischHackfleisch-Soufflé“ Soufflé“ (für 4 Personen) Zutaten für die Hackmasse: 500 g Hackfleisch (halb Rind/halb Schwein), 1 kleine Zwiebel, 2 Brötchen, 2 EL Kräuter der grünen Soße, 2 dünne Scheiben frischen Ingwer, 5 Eier, etwas Salz und Pfeffer. Zutaten für die Soße: 3 Zwiebeln, 1 Glas Apfelwein, 2 - 3 EL Honig, 2 dünne Scheiben frischen Ingwer, etwas Salz und Pfeffer. Zubereitung Hackmasse: Die Brötchen (2 Stück( in Wasser einweichen und gut ausdrücken. Dann die Eier (2 Stück) zusammen mit dem Hackfleisch (500 g) in eine Schüssel geben und gut durchmengen. Nun die Zwiebel (1 kleine) fein würfeln und in einer Pfanne mit etwas Rapsöl andünsten. Den Ingwer (zwei Scheibchen) sowie die gehackten Kräuter (2 EL) unter schwacher Hitze einrühren. Anschließend den Pfanneninhalt in die Hackfleischmasse geben, gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nun das Eiweiß der Eier (drei Stück) zu Schnee schlagen und die Hälfte der Masse unter das Hackfleisch rühren, die andere Hälfte vorsichtig unterheben. Das Hackfleisch in kleine mit Rapsöl gefettete Förmchen füllen und diese anschließend in eine mit Wasser befüllte Auflaufform stellen (bis ca. 2 - 3 cm unter den Förmchenrand). Das Ganze nun bei 160 bis 180° C für etwa 40 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben. Währenddessen die Soße zubereiten. Zubereitung Soße: Die Zwiebeln (drei Stück) in feine Streifen schneiden und mit etwas Rapsöl in einer Pfanne andünsten. Anschließend mit Apfelwein (1 Glas) ablöschen und für ca. 30 Minuten bei kleiner Flamme zur Hälfte einkochen. Dann den Honig (2 - 3 EL) dazu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nun das gestürzte Soufflé mit der Sauce und gehackten frischen Kräutern auf Tellern servieren. Das traditionelle Rezept: „Seifertser HackfleischHackfleisch-Krautpfanne“ (für 4 Personen) Das Rezept hat für Sie Inhaber und Koch Jürgen Krenzer, aus dem Gasthof „Zur Krone“ in Ehrenberg – Seiferts, zusammengestellt. Zutaten: 500 g Schweinehackfleisch, 250 g. Sauerkraut, 250 g Weißkohl, 2 Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, etwas Salz, Pfeffer, Paprika und Muskat, ½ TL gemahlenen Kümmel, 1 EL Tomatenmark, 2 TL Majoran, ½ Liter kräftige Rindfleischbrühe, 200 g Schmant. Zubereitung: Das Hackfleisch (500 g) mit den grob gewürfelten Zwiebeln (2 Stück) anbraten, den nicht zu fein geschnittenen Weißkohl (250 g) und das Sauerkraut (250 g) hinzufügen, die Knoblauchzehe (1 Stück) fein hacken und zusammen mit den Gewürzen (etwas Salz, Pfeffer, Paprika und Muskat, ½ TL gemahlenen Kümmel, 2 TL Majoran) und dem Tomatenmark (1 EL) beigeben. Alle Zutaten noch mal erhitzen und anschließend mit der Rindfleischbrühe auffüllen. Bei zugedecktem Topf etwa 30 Minuten schmoren, dabei öfter umrühren. Das Kraut nicht zu weich werden lassen. Zum Schluss den Schmant (200 g) unterziehen, nochmals gut durchkochen lassen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.