Deutsch, 13 Seiten (pdf 7MB)

In 9 Monaten entsteht
aus zwei Zellen ein neues Leben.
Gib ihm, was es
braucht.
FEMIBION, das einzige Versorgungskonzept
mit Folsäure und Metafolin®.
Herzlich willkommen in
einem ganz besonderen
Lebensabschnitt!
In der Schweiz
werden jährlich circa
80.000 Babys
geboren.
Wir helfen mit,
dass sie gesund zur Welt kommen.
Du bist schwanger oder planst gerade
Daher enthält FEMIBION als einziges Ver-
Nachwuchs? Herzlichen Glückwunsch, auf
sorgungskonzept neben Folsäure auch
dich wartet eine sehr spannende und be-
Metafolin®, patentiert und entwickelt in 50
sondere Zeit!
Jahren Forschung.
Diese Broschüre enthält Tipps und An-
Die Premium-Folsäureform Metafolin® steht
regungen, die helfen, dich und dein Baby
dem Körper direkt zur Verfügung. Zusammen
ausreichend zu versorgen – vor, während
mit vielen weiteren wichtigen Inhaltstoffen
und nach der Schwangerschaft. Neben
unterstützt es die gesunde Entwicklung
einer gesunden und abwechslungsreichen
deines Babys in jeder Phase. Vom Kinder-
Ernährung empfehlen Gesundheitsexperten
wunsch bis zum Ende der Stillzeit.
Folsäure einzunehmen, bereits ab Kinderwunsch!
Geniesse deine Schwangerschaft und viel
Spass beim Lesen.
Allerdings können viele Frauen herkömmliche Folsäure nicht vollständig verwerten
und zu Folat umwandeln.
Dein FEMIBION-Team
Aufbau des Folatspiegels.
des Folat-Spiegels und die optimale
Versorgung mit DHA.
1 Tablette FEMIBION 800 versorgt dich mit
wertvollen Mikronährstoffen:
1 Tablette und 1 Kapsel
• 800 μg Folat (Folsäure + Metafolin® )
FEMIBION 400+DHA enthalten folgende
• alle B-Vitamine, Vitamin C und E
wertvolle Mikronährstoffe:
• 150 μg Jod
• 400 μg Folat (Folsäure + Metafolin®)
• gluten-, laktose- und gelatinefrei
• alle B-Vitamine, Vitamine C und E
• 150 μg Jod
Eine Packung reicht für 60 Tage
• 200 mg DHA
• gluten- und laktosefrei,
keine Rinder- und Schweinegelatine
Eine Packung reicht für 60 Tage
wa
am Tag
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DHA
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FEMIBION 400+DHA – für den Erhalt
200 mg
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für S
FEMIBION 800 – für einen raschen
fehlung BAG
mp
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Ab der 13. Woche bis zum
Ende der Stillzeit.
E
Ab Kinderwunsch bis zum
Ende der 12. Woche.
ngere und
S
FEMIBION 800 – ab Kinderwunsch
Folatspiegel aufbauen –
schon ab Kinderwunsch.
Auch wenn du dich gesund und ausgewo-
und der Rückenmarkskanal schliesst sich.
gen ernährst, solltest du spätestens 1 Monat
So früh ist die Schwangerschaft meist noch
vor der Empfängnis mit der Einnahme von
unbemerkt, daher solltest du bereits bei
Folsäure und der Premium-Folsäureform
Kinderwunsch auf eine ausreichende Ver-
Metafolin® in FEMIBION beginnen.
sorgung mit Folat und anderen lebenswichtigen Mikronährstoffen achten.
Ihr seid bereit für ein Baby?
Schon 1 Monat
vorher
kannst du deinen Körper
darauf vorbereiten.
Die ersten wichtigen Entwicklungsschritte
des Kindes finden bereits zwischen dem
Mit FEMIBION 800 kann bei täglicher Zu-
22. und 28. Tag nach der Empfängnis statt.
fuhr bereits nach 4 Wochen ein optimaler
Gehirn und Rückenmark werden angelegt
Folatspiegel erreicht werden.
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FEMIBION 800 – bis zum Ende der 12. SSW
Du bist schwanger?
Herzlichen Glückwunsch!
In der
Die ersten 40 Wochen verbringt dein Baby
Deshalb gibt es die offizielle Empfehlung,
in deinem Bauch. Das bedeutet, dass seine
zusätzlich Folsäure vor und in der Schwan-
Versorgung von deinem Körper abhängt.
gerschaft einzunehmen, da nur so der
erhöhte Bedarf gedeckt werden kann.
Wusstest du, dass im ersten Schwangerschaftsdrittel der Kalorienbedarf fast gar
nicht erhöht ist? Statt doppelt so viel zu
Tipp
essen, solltest du lieber doppelt so gut
Probier doch mal unseren Randen-Saft
essen. Eine ausgewogene Ernährung liefert
aus: 1 kleine Rande, 2 Karotten, 1 Apfel.
dir die notwendigen Vitamine und Mineral-
Saft mit 1/2 TL Öl vermischen.
stoffe. Darüber hinaus ist es sinnvoll, viel zu
trinken (etwa 1,5 Liter pro Tag, im Sommer
bei Bedarf mehr) und viel Obst und Gemüse zu essen. Allerdings kannst du nicht
alle Nährstoffe, die ihr beiden braucht,
allein über Lebensmittel aufnehmen.
5.Woche
beginnt das Herz
deines Babys zu schlagen.
Füll es mit Liebe.
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FEMIBION 800 – bis zum Ende der 12. SSW
Die Bedeutung von Folat im
ersten Schwangerschaftsdrittel.
Direkt nach der Empfängnis verändert sich
der Hormonhaushalt. Daher kommt es bei
Tipp
vielen Schwangeren zu Beschwerden wie
Wusstest du, dass du um die aus-
Müdigkeit, Übelkeit (vor allem am Morgen)
reichende Menge Folat allein über
und Spannungsgefühlen in den Brüsten.
die Nahrung aufzunehmen, täglich
Auch Heisshunger auf oder Abneigungen
ca. 10 kg Äpfel, 2,8 kg Orangen
gegenüber bestimmten Lebensmitteln
oder 600 g Spinat essen müsstest?
zählen zu den typischen Frühschwanger-
Kaum möglich!
schaftssymptomen. In dieser Zeit kann
sich eine ausgewogene Ernährung schwie-
FEMIBION 800 ist speziell auf deine
rig gestalten.
Bedürfnisse bis zum Ende des ersten
Schwangerschaftsdrittels abgestimmt.
Eine zentrale Rolle für die Entwicklung des
Es enthält alle essentiell wichtigen
Babys in der frühen Schwangerschaft spielt
Mikronährstoffe, die ihr beiden jetzt
das Folat. Folat unterstützt die Zellteilung, die
braucht.
Blutbildung und das Wachstum der Plazenta.
In den ersten
12 Wochen
bilden sich alle Organe
deines Babys.
Gib ihm, was es braucht.
FEMIBION 400+DHA – ab der 13. SSW
In der
13. Woche
ist dein Baby so gross
wie dein Daumen.
Daumen hoch!
Willkommen im zweiten
Schwangerschaftsdrittel.
Für die meisten Frauen bricht nun eine
Reserven an wichtigen Nährstoffen. Daher
besonders schöne Phase an: Die Morgen-
braucht ihr auch weiterhin alle essentiell
übelkeit verschwindet und sie fühlen sich
wichtigen Nährstoffe sowie eine ausreichen-
energiegeladen. Die hormonellen Verände-
de Folatversorgung für die Zellteilung
rungen sorgen für zarte Haut und kräftiges
und Blutbildung.
Haar. Auch die Abneigung gegenüber bestimmten Lebensmitteln flaut meist ab und
der Appetit stellt sich wieder ein.
Tipp
Jetzt kannst du deine Schwangerschaft
Auf www.femibion.ch findest du
nicht mehr nur fühlen, sondern auch sehen.
weitere wertvolle Informationen in
Die Körperteile und Organe deines Babys
Bezug auf Nährstoffe und Vitamine.
sind bereits vollständig angelegt und die
Schau doch mal vorbei.
Entwicklung geht nun mit Riesenschritten
voran. Und alles, was es dafür braucht,
holt sich dein Baby von dir. Da sinken nicht
nur die Kraftreserven, sondern auch die
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4
FEMIBION 400+DHA – ab der 13. SSW
In der
DHA – entscheidend für
die normale Entwicklung
von Gehirn und Augen.
Die frühe und regelmässige Versorgung mit Gesundheit (BAG), täglich 200 mg DHA
der lebenswichtigen Omega-3-Fettsäure
einzunehmen. FEMIBION 400+DHA enthält
DHA wirkt sich positiv auf die Entwicklung
genau diese Menge in einer separaten
des Gehirns und der Augen aus. Dein Baby
Kapsel.
ist auf die Versorgung mit DHA über die
Nabelschnur und später über die Muttermilch
FEMIBION ist sehr gut verträglich. Das
angewiesen. Nach der Geburt wird es ver-
streng kontrollierte Herstellungsverfahren
mehrt in der kindlichen Netzhaut und im
garantiert eine hervorragende und geruchs-
Gehirn eingelagert. Um das Kind jederzeit
arme Qualität. Vitamin E stabilisiert die
optimal mit DHA zu versorgen, solltest du
wertvolle Fettsäure. Die Kapsel ist klein und
die DHA-Speicher frühzeitig bereits ab
gut zu schlucken.
der 13. Schwangerschaftswoche auffüllen.
Da dein Körper DHA nur in begrenzter
Menge aus pflanzlichen Ölen umwandeln
kann, empfiehlt das Bundesamt für
20.Woche
kann sich dein Baby
spürbar bewegen.
Mach es ihm vor.
FEMIBION 400+DHA – ab der 13. SSW
Im 8. Monat
ist das Gehör deines Babys
voll entwickelt.
Lass von dir hören.
Endspurt: Jetzt beginnt das
letzte Schwangerschaftsdrittel.
Mit dem wachsenden Bauch wächst auch die
aus und legt sich Fettschichten für ein
Spannung und Vorfreude auf die anstehende
Leben ausserhalb des Mutterleibs zu. Sein
Geburt. Dabei verlangt die Gewichtszunahme
Knochengerüst wird immer härter und sein
werdenden Mamas einiges ab: Möglicher-
Gehirn, die Muskeln und die Lungen reifen.
weise gerätst du jetzt leicht ausser Atem
und auch das Schlafen fällt dir vielleicht
Der Nährstoffbedarf erreicht im letzten
schwerer. Wenn es für das Baby im Bauch
Drittel seinen Höchststand. Ihr beide be-
enger wird, lassen seine Bewegungen meist
nötigt weiterhin viel Folsäure (Folat)
nach. Es füllt langsam die ganze Fruchtblase
und DHA.
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FEMIBION 400+DHA – bis zum Ende der Stillzeit
Muttermilch – alles, was dein
Baby in der Stillzeit braucht.
Stillen ist ein besonderes Erlebnis und
schafft eine enge Bindung zwischen Mutter
Tipp
und Kind. Zudem ist es sicher die beste
Der Bedarf an Folsäure bleibt wäh-
Möglichkeit, ein Kind in der ersten Zeit mit
rend des Stillens erhöht, bedingt
allen nötigen Nährstoffen und Abwehrstoffen
durch das schnelle Wachstum des
zu versorgen.
Kindes im ersten Lebensjahr. Auch
Jod und die Omega-3-Fettsäure
Wusstest du, dass Muttermilch alle lebens-
DHA (Docosahexaensäure) sind für
notwendigen Nährstoffe für die optimale
die weitere Entwicklung von Gehirn
Entwicklung deines Babys enthält, sich
und Augen wichtig. Durch die Ein-
dem jeweiligen Alter des Kindes anpasst
nahme von FEMIBION 400+DHA
und zusätzlich viele Abwehrstoffe enthält,
bis zum Ende der Stillzeit lieferst du
die das Immunsystem des Babys stärken?
deinem Baby die wichtigen Nährstoffe, die es für sein gesundes Wachstum braucht.
Mit 5 Monaten
kann dein Baby seine Ärmchen nach
dir ausstrecken. Umarme es.
Wichtige Entwicklungsschritte in
deiner Schwangerschaft.
Augen
Zähne und Gaumen
d
Blut
Nicht nur die Freude aufs Baby
entwickelt sich:
Knochen
Herz
c
Nervenzellen und Gehirn
b
Plazenta
a
1. SSW
10. SSW
FEMIBION 800
20. SSW
30. SSW
40. SSW
FEMIBION 400+DHA
8. SSW Beim Ultraschall kannst du wahr-
26. SSW Du spürst eventuell ab und zu ein
scheinlich den Herzschlag deines Babys
rhythmisches Zucken. Dein Baby hat Schluck-
hören.
auf und lernt zu atmen.
16. SSW Dein Baby beginnt vielleicht schon
28. SSW Die Augen deines Babys öffnen
damit, am Daumen zu nuckeln.
sich und es beginnt zu blinzeln. Es unterscheidet nun zwischen hell und dunkel.
Grösse und Gewicht:*
18. SSW Mädchen oder Junge? Dein Frau-
a 12. SSW** ca. 5–6 cm, ca. 15–20 g
c 27. SSW ca. 34–40 cm, ca. 900–1.100 g
b 22. SSW ca. 23–29 cm, ca. 450–700 g
d 37. SSW ca. 48–54 cm, ca. 2.800–4.000 g
*Jede Schwangerschaft ist individuell. Unsere Angaben über die Fötusentwicklung in diesem
Buch sind nur Durchschnittswerte. Mach dir also keine Sorgen, wenn die tatsächliche Grösse
und das Gewicht deines Babys von unseren Angaben abweichen.
**Schwangerschaftswoche.
enarzt kann es eventuell schon verraten.
32. SSW Deinem Baby sind winzige Fingerund Fussnägel gewachsen.
20. SSW Der Kopf deines Babys sowie seine
Haare und Zähne beginnen zu wachsen.
Alles, was FEMIBION
dir und deinem Baby gibt:
FOLSÄURE ist ein synthetisch hergestelltes
DHA ist die Abkürzung für Docosahexaen-
VITAMIN B1, VITAMIN B2, BIOTIN UND
B-Vitamin, das der Körper in Folat um-
säure. Diese Omega-3-Fettsäure ist in
PANTOTHENSÄURE unterstützen den
wandelt. Folat braucht der menschliche
Schwangerschaft und Stillzeit eine der
normalen Energiestoffwechsel und die
Körper bei Wachstumsprozessen und
wichtigsten mehrfach ungesättigten Fett-
normale Funktion des Nervensystems.
Zellteilung und wird sonst nur über die
säuren. Das BAG rät Schwangeren und
Nahrung aufgenommen. Die Einnahme
Stillenden, täglich 200 mg DHA einzuneh-
VITAMIN B6, VITAMIN B12 UND NIACIN
von Folsäure wird daher empfohlen, aber
men. Die Aufnahme von DHA durch die
tragen zu einer Verringerung von Müdigkeit
nicht jede Frau kann Folsäure vollständig
Mutter trägt zur normalen Entwicklung der
und Ermüdung bei.
verwerten.
Augen beim Fötus und beim gestillten
Säugling bei.
METAFOLIN® ist eine von Merck entwickelte
VITAMIN C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
und patentierte Premium-Folsäureform,
JOD reguliert die normale Schilddrüsen-
die von nahezu allen Frauen optimal ver-
funktion und trägt zu einer normalen Produk-
VITAMIN E hilft, die Zellen vor oxidativem
wertet werden kann. Sie unterstützt die
tion von Schilddrüsenhormonen bei. Das
Stress zu schützen.
gesunde Entwicklung des Babys vom Kinder-
BAG rät Schwangeren, die tägliche Nah-
wunsch bis zum Ende der Stillzeit.
rung mit 150 – 200 μg Jod zu ergänzen.
Medinova AG
Eggbühlstrasse 14
CH-8050 Zürich
www.femibion.ch