Pitta - ayurworksl

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PITTA(Prinzip der Umsetzung)
Doshas (5 Typen)
Pashaka Pitta
Zuständigkeit:
– hilft 2-5
≠ äußert sich z.B. :
– Verschlimmerung von 2-5
Ranjaka Pitta
Zuständigkeit:
– Milz, Magen
– unterstützt Leberfunktionen (Hauptsitz Leber)
– Entgiftend, Toxine auscheidend
≠ äußert sich z.B. :
– Leberkrankheiten
Sadaka Pitta
Zuständigkeit:
– Herz
– Zielstrebigkeit
– Intelligenz, Einnerungsvermögen
– Kreativität
– Selbstvertrauen
– Romantische Ader
≠ äußert sich z.B. :
– Mutlosigkeit
Alochaka Pitta
Zuständigkeit:
– Augen
– Augenfunktionen
≠ äußert sich z.B. :
– gestörte Augenfunktionen
Brajaka Pitta
Zuständigkeit:
– Haut
– Thermoregulation (schwitzen)
– Hautbeschaffenheit (zart, feucht, farbig)
– Urinieren
≠ äußert sich z.B. :
– Hautprobleme
– Haut stirbt ab
Wie sich das Pitta erhöht.
Ursachen:
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bitterer, saurer Geschmack
Essen mit hohem Eiweißgehalt (zb Tuna, Meeresfrüchte, alles Fleisch außer Huhn)
Essen Bsp.: Chili, Senf, Senfblätter, Sesam,zu viel Zwiebel & Knoblauch, sauer Eingelegtes
Alkohol
zu viel Ärger
zu viel Sonne
zu viel Sex (Hormonsystem)
– Zeit nach dem Essen (Verdauungszeit – Sodbrennen)
– Frühling, Sommer
– Nachmittag 12h-14h, Mitternacht 0h
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Wie Pitta wieder in Balance kommt ∞ :
– Essen: süß, Ghee, Milch
– Essenszeiten einhalten
– Relaxzeiten einhalten
– Kopf entspannen
– kalter Wind, Nacht, Schatten, Moondlicht
– auf dem Boden schlafen
– Wasser, Wasserfall
– sich mit Frauen umgeben
– Darmreinigung
– Aderlass (Blutegel)
– Kräuterbad
– kühlende Umschläge / Auflagen
– Aloe Vera (bei Sonnenbrand)
Wenn nichts von all dem hilft, wendet man Medizin an.
Eigenschaften
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Lebensenergie
gute Redner
gute Organisatoren / Manager
Intelligenz
Metabolismus
Thermoregulation
Verdauungsregulation
Hauptsitz: Magen
Menschen mit Pitta– Dominanz:
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leben im Gleichmaß von Körper und Geist
mögen den Mittelweg
Zielgerichtet
sind Fair zu anderen
haben sensible Haut
Ergrauen schnell
haben einen starken Metabolismus (Stoffwechsel)
haben eine guten Appetit
gut für Sie ist bitterer, süßer adstringierender Geschmack
♂ ab 35 bekommen einen runden Bauch
Führungsqualitäten
stabil
mutig
kreativ
leidenschaftlich
risikobereit
„Feuersachen“
gesundes Sexualbedürfnis
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