Persönlichkeitsstärkung für die Muslimah - Al

Persönlichkeitsstärkung
für die Muslimah
Ustadhah:
Mirah Malaika
Islamic Online University
Department of Islamic Studies
Department of Psychology
Kursbeschreibung:
Bring deine Persönlichkeit zum Blühen und werde stärker im Glauben. Mit einer
Persönlichkeitsstärkung kannst du deine gesamten Ressourcen und Potenziale ausschöpfen und deinen
guten Charakter für deinen Glauben nutzen.
Als Muslim hat man ein großes Ziel: Das Eingehen ins Paradies. Dazu ist es notwendig, dass man
sich Allâh übergibt und zu seinem Diener macht. Stolz, Neid, Unwissen und vor allem Unsicherheit
halten uns neben vielen anderen Dingen davon ab.
Gerade unser Charakter (und somit auch unsere Persönlichkeit) ist wichtig für unseren Glauben.
Der Prophet ‫ ﷺ‬sagte: „Der Beste unter euch ist der mit dem besten Benehmen.“ (Bukhari)
Er ‫ ﷺ‬sagte auch: „Ich wurde gesandt, um euren Charakter zu vervollkommnen.“ (al-Muwatta)
und: „Kennst du die Dinge, die einen am ehesten ins Paradies bringen? Es ist Gottesfurcht und
guter Charakter.“ (at-Tirmidhi)
und: „Es gibt nichts Schwereres als guter Charakter, der auf die Wage eines Gläubigen gelegt
wird am Tag des Jüngsten Gerichts.“ (Abu Dawood)
'A'isha sagte: „Der Charakter es Propheten war der Qur'ân.“
Diese Überlieferungen – und viele Qur'ân-Verse und andere Überlieferungen – zeigen, wie wichtig der
Charakter, und somit auch die Persönlichkeit – für einen Muslim ist.
Kursziele:
In diesem Kurs sollst du lernen, …
•
wie wichtig Charakter im Islam ist
•
wie die islamische Persönlichkeitspsychologie aufgebaut ist
•
wer du selbst bist
•
was es für Einflüsse auf deine Persönlichkeit gibt und wie du diese Einflüsse kontrollieren
kannst
•
wie die ideale islamische Persönlichkeit aussieht
•
wie du dir gute Charaktereigenschaften aneignen und schlechte Charaktereigenschaften ablegen
kannst, in shaa Allaah
•
was die Stellung der Frau im Islam ist
•
wie du dich selbst motivierst
•
wie wichtig die Gemeinschaft ist
•
wie du die Gemeinschaft fördern kann
•
we du Konflikte lösen kannst
•
wie du mit Krisen und Depressionen umgehen kannst
•
wie du eine Familie erfolgreich führen kannst
•
wie du deine Produktivität steigern kannst
•
wie du (und deine Familie) am besten lernen kannst
Vortrag
1
Thema
Warum ist eine starke Persönlichkeit so wichtig?
Effekt einer starken Persönlichkeit auf den Glauben
Vortrag
2
Thema
Einführung in die islamische Persönlichkeitspsychologie
Definitionen wichtiger Begriffe
Vergleich der islamischen und klassischen Sicht der Persönlichkeitspsychologie
3
Wer bin ich?
Persönlichkeitstests
Wie lerne ich mich selbst kennen?
4
Natur oder Kultur?
Oder Fitrah vs. äußerer Einfluss
Bedeutung der Fitrah
Das islamische Menschenbild
5
Die islamische Persönlichkeit
Persönlichkeit des Propheten ‫ﷺ‬
Persönlichkeiten wichtiger Sahabah
6
Die weibliche islamische Persönlichkeit
Persönlichkeiten der frühen Musliminnen
Bedeutung der Frauen in der islamischen Geschichte
7
Islamisches Frauenbild
Respekt oder Unterdrückung?
Frauenrechte in der Shari'ah
8
Der Einfluss des Islam auf die Persönlichkeit
Einfluss der 5 Säulen des Islam auf die Persönlichkeit
9
Der Einfluss des Iman auf die Persönlichkeit
Einfluss der 6 Säulen des Iman auf die Persönlichkeit
10
Der Einfluss der Gottesdienste und Sünden auf die Persönlichkeit
Einfluss der guten Taten und moralische Entwicklung
Einfluss der Sünden
Vortrag
11
Thema
Wege zu einer stärkeren Persönlichkeit
Selbstwert der Muslime
Aufbau der Ich-Stärke
12
Reinigung der Seele
Eine kurze Zusammenfassung
Zustände der Seele und ihre Merkmale
Prozess der Reinigung der Seele
13
Heilung des Herzens
Eine kurze Zusammenfassung
Zustände des Herzens und ihre Merkmale
Prozess der Heilung des Herzens
14
Positive Eigenschaften
Was sind die positiven Eigenschaften?
Wie entwickle ich die positiven Eigenschaften?
15
Negativen Eigenschaften
Was sind die negativen Eigenschaften?
Wie kontrolliere ich die negativen Eigenschaften?
16
Motivation und Emotionen
Rolle der Motivation im Islam
Wie motiviere ich mich selbst?
Rolle der Emotionen im Islam
17
Wichtigkeit der Gemeinschaft
Islamische Sicht der Gemeinschaft
Beispiel: Einfluss auf die Produktivität
18
Umgang mit anderen
Zuhören, Kommunikation, Ratschläge geben
Vortrag
Thema
Umgang mit schwierigen Menschen
Umgang mit den Nicht-Muslimen
19
Konfliktlösung
Konflikte in der Familie des Propheten ‫ﷺ‬
Ansätze zur Konfliktlösung
20
Krisenmanagement
Klassische und islamische Sicht der Krisen
Umgang mit Krisen und Depressionen
21
Familienführung
Verantwortung, Rechte und Pflichten als Mutter und Ehefrau
Wichtige Punkte zur Familienführung
Konfliktlösung in der Ehe und Familie
22
Bedeutung des Wissens
Bedeutung des Wissens als Beispiel der Verantwortung der Familienführung
Islamische Sicht des Wissens
Weitergabe des Gelernten an Kinder, Familie und Freunde
23
Intelligenz, Lernen und Gedächtnis
Bedeutung der Intelligenz und ihre Rolle im Islam
Wichtige Punkte zum Lernen und Gedächtnis
Wie lerne ich richtig (auswendig)?
24
Zeitmanagement
Strukturieren des Tages
Gebete, Schlaf, Mahlzeiten etc.
25
Zusammenfassung und Ausblick
Zusammenfassung des Gelernten
Ausblick auf die Zeit nach diesem Kurs