Gute Besserung wünscht Ihnen 1 A Pharma! Unsere Tipps zum Thema: Wir beraten Sie gerne: Sodbrennen 1 A Pharma GmbH Keltenring 1 + 3 82041 Oberhaching Tel.: 089/ 613 88 25-0 Fax: 089/ 613 88 25-65 E-Mail: [email protected] 018261 Weitere Informationen und Ratgeber von 1 A Pharma finden Sie unter: www.1apharma.de www.das-sodbrennen.de www.1apharma.de Wichtiger Hinweis für Leser Sodbrennen? Die in dieser Information enthaltenen Angaben beruhen auf der Erfahrung der Autoren und dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Erkenntnis bei Drucklegung. Auf die Angaben wurde größte Sorgfalt verwandt, für die in dieser Information enthaltenen Empfehlungen kann jedoch keine Gewähr übernommen werden. Sie sollten daher immer die Packungsbeilage Ihrer Medikamente lesen. Bei jeder Unsicherheit hinsichtlich Ihrer Beschwerden oder des weiteren Vorgehens ist unbedingt ärztlicher Rat einzuholen. Zu Risiken oder Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihre Ärztin/Ihren Arzt oder Ihre Apothekerin/Ihren Apotheker. Sodbrennen ist ein sehr häufiges Problem, das durch Zurückfließen von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre verursacht wird. Die darin enthaltene Magensäure reizt die Schleimhaut der Speiseröhre. Das Hauptsymptom sind brennende Schmerzen hinter dem Brustbein, die von unten nach oben bis in die Halsregion ausstrahlen. Auslöser für das saure “Aufstoßen” sind oft ein überfüllter Magen, Druck auf den Magen oder dass der Schließmuskel am Eingang des Magens nicht richtig schließt. Die Beschwerden treten vor allem nach den Mahlzeiten oder beim Bücken und Liegen auf. Häufige Ursachen sind üppige, fettreiche Mahlzeiten mit Alkoholkonsum oder Reaktionen auf Stresssituationen. Eine Selbstbehandlung von Sodbrennen ist nur dann zu empfehlen, wenn die Ursachen bekannt und die Beschwerden eher vorübergehend sind. Bei häufig wiederkehrenden Beschwerden kann aufgrund der ständigen Reizung durch die Säure die Schleimhaut der Speiseröhre verändert und gegebenenfalls geschädigt werden. IMPRESSUM Herausgeber: 1 A Pharma GmbH, Keltenring 1 + 3, 82041 Oberhaching Grafik: Deisler Grafik • Konzept, 81671 München Druck: Offsetdruck Baumann GmbH, 81477 München Stand: Mai 2008 2 3 In den folgenden Fällen sollten Sie beim Auftreten von Sodbrennen unbedingt einen Arzt aufsuchen: Allgemeine Ratschläge, um das Auftreten von Sodbrennen zu vermeiden: die trotz Behandlung länger als • Beschwerden, 2 Wochen bestehen Sodbrennen (öfter als 2–3mal pro Woche) • häufigeres Nüchternund Nachtschmerz • wenn Sie Medikamente die Auslöser für • Sodbrennen sein können,einnehmen, wie z. B. Schmerzmittel zusätzlich auftretenden Beschwerden, wie • bei Erbrechen, Schluckbeschwerden, unbeabsichtigte kleinere Mahlzeiten reduzieren die Gefahr • Häufigere von zurückfließendem Magensaft. Sie sich gesund und ausgewogen. • Ernähren Genießen Sie Ihre Mahlzeiten in Ruhe und kauen Sie • gut. Sie übermäßiges Essen, vor allem größe• Vermeiden re Mahlzeiten vor dem Schlafengehen. Übergewicht: Reduktion des Gewichtes. • Bei Nehmen eiweißreiche Mahlzeiten zu sich, da • Eiweiß denSieRückfluss bremst. Verzichten Sie auf Nahrungsmittel, die Ihnen • schlecht bekommen bzw. verzehren Sie diese nur in • • • • • • 4 Gewichtsabnahme oder Teerstuhl Kinder ältere Patienten in der Schwangerschaft und Stillzeit Diabetiker Dialysepatienten Patienten mit eingeschränkter Nieren- oder Leberfunktion geringen Mengen. Dazu gehören u. a.: - stark fett- oder zuckerhaltige Lebensmittel (z. B. Speiseeis, Käse, Butter) - Öle, Bratensoßen und Salatsoßen - Fertigbackwaren (z. B. Plätzchen, Salzgebäck) - stark gewürzte Speisen 5 - stark saure Speisen (z. B. Zitrusfrüchte) sowie Fruchtsäfte - kohlensäurehaltige Getränke wie z. B. Cola und süße Limonaden - Tomaten und Zwiebeln - Kaffee und Schokolade • • • • • • 6 Warme Speisen sind besser verträglich als Eiskaltes. Verzichten Sie auf Alkohol, vor allem auf hochprozentigen. Für Raucher: Versuchen Sie das Rauchen einzuschränken oder besser ganz aufzugeben, da Nikotin Sodbrennen fördert. Vermeiden Sie zu enge Kleidung, die den Bauch einschnürt. Versuchen Sie Körperhaltungen, bei denen der Oberkörper nach vorne oder unten geneigt ist, zu vermeiden. Lernen Sie Stress, Hektik und Aufregungen abzubauen. Sie sich körperliche Anstrengungen und • Bemühen schweres Heben zu vermeiden. Sie sich an der frischen Luft, vorzugsweise • Bewegen nach dem Essen. Sie nicht ganz flach – ein Keilkissen oder • Schlafen ein am Kopfende verstellbarer Lattenrost können • helfen, den Kopf höher als den Oberkörper zu lagern, um das Zurückfließen des Magensaftes zu verhindern. Vor der Einnahme von Medikamenten wie z. B. Schmerzmitteln fragen Sie bitte Ihren Arzt. 7 Anzeige Im Rahmen der Selbstmedikation stehen zwei Arzneimittelgruppen zur Verfügung: Antazida Antazida, zu denen beispielsweise der Wirkstoff Magaldrat gehört, sind rezeptfrei erhältliche Arzneimittel zur Bindung überschüssiger Magensäure. Sie neutralisieren die zu viel produzierte Magensäure und führen dadurch zu einer raschen Schmerzlinderung. Die Kautabletten bzw. Suspensionsbeutel werden bei Bedarf mehrmals täglich eingenommen. Die Kautabletten sollten Sie gut zerkaut einnehmen. Bei den Suspensionsbeuteln ist es wichtig, dass Sie die Einzelbeutel vor der Einnahme kräftig durchkneten. Den Inhalt des Beutels können Sie mit einem Löffel oder direkt in den Mund unverdünnt oder mit Flüssigkeit einnehmen. Die Aufnahme und damit auch die Wirkung von anderen Arzneimitteln kann durch Magaldrat vermindert werden. Deswegen sollte die Einnahme anderer Arzneimittel mindestens 2 Stunden vor oder nach der Einnahme erfolgen. 8 Ohne ärztlichen Rat sollten Antazida nicht länger als 14 Tage eingenommen werden. Magaldrat sollte Kindern unter 12 Jahren nicht gegeben werden, da für diese Altersgruppe keine ausreichenden Erfahrungen vorliegen. Magaldrat 400/800/Suspension – 1 A Pharma® Wirkstoff: Magaldrat Anwendungsgebiete: Zur Behandlung von Symptomen der Erkrankungen, bei denen Magensäure gebunden werden soll: Sodbrennen und säurebedingte Magenbeschwerden. Hinweis: Magaldrat Suspension – 1 A Pharma® enthält Methyl-4hydroxybenzoat und Propyl-4-hydroxybenzoat als Konservierungsstoff. Enthält Menthol und Sorbitol. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: August 2007 9 Anzeige Histamin-H2-Rezeptorblocker Die so genannten H2-Blocker, wie z. B. Ranitidin (bis zu 75 mg pro Filmtablette), sind seit einiger Zeit auch rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Sie verringern die Produktion von Magensäure und lindern so die Beschwerden. Ranitidin 75 - 1 A Pharma Zur kurzfristigen Behandlung von Sodbrennen Die Tabletten sind unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (z. B. einem Glas Wasser) einzunehmen. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen. Wenn die Beschwerden nach einer 14-tägigen Behandlung weiter bestehen oder sich gar verschlechtern, sollten Sie unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen. Eine Anwendung bei Kindern unter 16 Jahren wird nicht empfohlen. ● ● Verglichen mit den Antazida setzt die Wirkung der H2Blocker langsamer ein, hält aber länger an. H2-Blocker werden daher in der Regel bei nächtlichem Sodbrennen empfohlen. ● verringert die Magensäureproduktion wirkt bis zu 12 Stunden rezeptfrei und zu günstigen Preisen in Ihrer Apotheke Ranitidin 75 - 1 A Pharma® Wirkstoff: Ranitidinhydrochlorid Anwendungsgebiet: Zur kurzfristigen Behandlung von Sodbrennen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: August 2007 10 11